Как да се преодолее алкохолизма, отдавна има много спорове. Някои смятат, че това е сериозно заболяване и не може да се лекува. Други твърдят, че алкохолизмът е напълно лечим, като доказателство цитират своите методи, инструкции стъпка по стъпка. Други пък са сигурни, че това не е болест, а просто човешка слабост (грях).

Слушайки многобройни дебати, разбирането на темата за алкохолизма понякога може да бъде много трудно.

Особено трудно е да разбереш кой всъщност е алкохолик, когато погледнеш другите. Един работи като шофьор, дълги години пие по 1-2 чаши водка всяка вечер. Понякога по празници може да отнеме повече. Друг, много млад, изпадна в запой и месец по-късно в паника: той не знае как да преодолее алкохолната атака?

Нарколози казват, че и в двата случая това са техни пациенти, и двамата са алкохолици. Въпреки това, първата, рано сутринта след следващия празник, КАТ наложи огромна глоба. След това вечер, в навечерието на работа, той не пие алкохол. Вторият, след като се справи някак си с преяждането, вече не пие. Отнася се с алкохола с повишено внимание, чете Библията. Тези хора сега ли са пациенти на нарколог?

Кой може да помогне да се отървем от пристрастяването?

Известно е, че здравето на човек до голяма степен зависи от това как той се възприема.Ако човек е искрено убеден, че е болен от нещо, значи е така. Дори ако болестта липсва, фактът, че вярваме в нея, е диагнозата. Ето защо, ако някой каже, че няма бивш алкохолизъм, че ще бъде до края на живота, не трябва да приемате такива думи сериозно. Ако вярвате в тях, наистина може да възникне пиянство поради недоразумение.

По отношение на борбата с всеки лош навик можете да разчитате само на себе си. Това включва тютюнопушенето. Можете да прочетете нещо по тази тема или да чуете някого. Само това обаче няма да е достатъчно. На първо място, за да се отървете от навика, е необходимо да имате желание, желание за това. Второ, за да постигнете желанието си, трябва да положите усилия. Ясно е, че нищо добро няма да излезе от това, ако не самият пияч иска да преодолее, а само неговите близки.

Усилията трябва да бъдат насочени не към вътрешната борба с навика, а към постигането на определена външна цел. Например подобряване на някакъв спортен резултат или овладяване на някакъв вид дейност. И така, основните фактори, които ще помогнат за преодоляването на лошия навик са:

• желание;
• преследване;
• усилие.

Ако вземете тези фактори за основа и се концентрирате върху тяхното прилагане, няма да е трудно да победите всеки лош навик.

Дълбокият и продължителен запой, по време на който човек започва да преминава от началния стадий на алкохолизъм към по-висок етап, е много опасен за живота. Ако в началните етапи на заболяването човешкото здраве може да бъде застрашено от външни фактори, например битка в пиянство или злополука, тогава на последния етап може да настъпи смърт поради неуспех на вътрешните органи.

Ако е дошло осъзнаването, че сте в дълбок запой и наблизо няма нарколог, тогава, за да избегнете смъртта и лесно да се отървете от алкохолната зависимост, можете да използвате следните полезни съвети:

1. Да започнем с основното. В никакъв случай не се отчайвайте и не се отказвайте. Изглежда, че болестта е много силна и не е възможно да я победим. Това не е вярно. Има една добра народна поговорка по този въпрос: „Дяволът не е толкова страшен, колкото го рисуват“. За да победите болестта, човек не трябва да се страхува от нея. Трябва да го приемете спокойно, без паника. Тя се нуждае от постоянно снабдяване с алкохол. Ако спрете да я храните, след 3-4 дни тя ще започне да отслабва. Честно казано, трябва да се отбележи, че тези четири дни няма да са лесни. Въпреки това, ако има желание за преодоляване на зависимостта им, те трябва да бъдат изпитани.
2. Концентрирайте се повече върху борбата с болестта, опитайте се по-малко да се разсейвате от някакъв бизнес. Идеалният вариант би бил да останете сами през този период. Не забравяйте, че всяка секунда играе срещу болестта. Пийте повече течност. Ако имате достатъчно сила, тогава направете чай.
3. На 2-ра или 3-та нощ могат да възникнат ужасни кошмари при заспиване. Обикновено те се появяват от 2 до 6 сутринта. Трябва да се опитате да не спите по това време. Друг път кошмарите не са толкова ужасни.
4. На 3-4 ден можете да опитате да ядете. Не трябва да се насилвате. Трябва да приемате храна малко по малко, няколко пъти на ден, когато има увереност, че тялото ще може да я усвои.

В тази статия ще ви представя една нова, непозната досега визия за алкохолизма. Някой е малко шокиран, но някой просто не вярва, че това е възможно.

Фактът, че попаднахте на тази статия, вече може да се счита за голям успех. Защото 99% от цялата съществуваща информация за алкохолизма, която присъства в Интернет, съдържа едно и също нещо. Не ни доближава дори с 1% да се отървем от алкохолната зависимост.

Сега имате избор:

1. Не четете статията до края, като се има предвид, че това е друг " вода»,
2. Или можете да прегърнете информацията тук за алкохолизма и да започнете да променяте живота си.

Какво е алкохолизъм

Нека първо отговорим на въпроса. Какво се счита за алкохолизъм? Някакво специфично заболяване ли е? И как да разберете дали човек има алкохолизъм или не?

Повечето хора си представят алкохолизма погрешно. От тук започват всички проблеми.

Алкохолизмът се разпознава само в екстремния етап от неговото развитие. Когато последствията вече са толкова очевидни, че е просто невъзможно да ги отречем.

Първите етапи на алкохолизъм се игнорират или не се разпознават. Първите по-често се бъркат с други психологически разстройства, които по никакъв начин не са свързани с основното.

Ще се опитам да обясня още по-просто.

Алкохолизмът възниква, когато човек има физиологична и психологическа необходимост периодично да консумира алкохол.

С течение на времето периодичното инжектиране на доза алкохол се превръща в необходимост.

Признаци и симптоми на алкохолизъм

Алкохолизмът има отрицателно въздействие не само върху физическото тяло, но и върху психическата система на човек. Човекът започва да преживява.

Какво е?

• В трезвеност човек става депресиран, раздразнителен и неспокоен.
• Целият свят се явява на човек в сиви цветове.
• Вечно неудовлетвореното състояние в трезвост е ясен признак на алкохолизъм.

Само когато човек пие, нормалното му състояние временно се възстановява.

С течение на времето алкохолът се превръща в единствената радост в живота на човек, изтласквайки други области от живота на човека: неговите интереси, семейство, хобита, работа. Единствената обсебваща цел на човек става употребата на алкохол.

Кой е алкохолик?

Съгласете се, в главата на всеки има образ на такъв неподреден алкохолик, един вид неморален тип, който прилича повече на бездомен, отколкото на обикновен човек. Постоянно пие алкохол, по-често водка.

Започваме съзнателно или несъзнателно да се сравняваме с алкохолика по този начин и заключаваме " аз не съм като него. И затова нямам алкохолизъм».

Тук правим първата си фатална грешка. Ако " аз не съм като него„Това не означава, че нямам алкохолизъм.

Можете да страдате от алкохолизъм, дори ако сте доста умен и адекватен човек и външно изглеждате доста спретнат. Ако ходиш на работа и имаш семейство. Може дори да сте доста успешен човек.

И можете да имате алкохолизъм, дори ако не мислите така и не признавате този факт.

Отричане на алкохолизъм

Алкохолизмът е болест на отричането. И основният проблем не е да се научите как да се отървете от алкохолизма, а основният проблем е да разпознаете самия човек, че има алкохолизъм.

Човекът знае по хиляди начини.

Всеки страдащ от алкохолизъм има милион извинения, в случай че някой посмее да му намекне.

Извинения за алкохолизъм

При алкохолна зависимост човек вече не може да се чувства пълноценен без алкохол. За да се чувства добре, той има нужда непрекъснато инжектиране на нова доза алкохол.

Обикновено човек, преди да изпие доза алкохол, съзнателно или несъзнателно привежда различни аргументи за себе си - извинения „защо има нужда от питие».

Най-популярните извинения за собствения алкохолизъм са:

Човекът заявява Искам да пия, защото:

Няма значение под какво сос” се представя причината за пиенето, тя винаги е една и съща – за задоволяване на жаждата за алкохол, която е породила зависимостта. Самият човек може дори да не осъзнава това.

Развитие на алкохолизъм

Алкохолизмът не се появява внезапно. Алкохолизмът се развива по предвидим начин.Процесът на развитие обаче не винаги е очевиден за самия човек. Затова пристрастеният дълго време отрича своята зависимост, докато тя стане толкова очевидна в живота му.

Алкохолизмът започва да се развива в сянката на безсъзнание

Дълги години човек може да си мисли, че всичко му е наред и че пие културно. Проблемът е, че човек просто не разбира следното: Той бавно и сигурно се вкарва в толкова силна зависимост, че ще бъде много, много проблематично да се измъкне от нея по-късно. В крайна сметка алкохолизмът ще го обвие в силни пръчки на пристрастяване.

Човек може да не осъзнава истинското въздействие на алкохола върху живота му, което му дава възможност да пороби допълнително своята психика.

И така постепенно идва зависимостта от алкохола, която се нарича алкохолизъм.

Капан на алкохолизма

Алкохолизмът налага дългосрочни негативни последици за бъдещето под формата на. Човек ще се изправи срещу тях, ако иска.

Тогава симптомите на отнемане ще накарат лицето да се случи отново.

Използвайте цикъл

Целият живот на човек е изграден около употребата на алкохол, като единствен смисъл на съществуване.

Човек, страдащ от алкохолизъм, е в цикъл на пиене.

Този цикъл се състои от три етапа:

1. Консумация на алкохол.

Времето, когато човек пие.

1. Възстановяване от въздействието на алкохола.

На този етап човекът преживява махмурлук, умора, главоболие. Той се възстановява физически и се опитва да започне да живее нормален живот.

1. Подготовка за употреба.

В третия етап от цикъла човек мислено предвижда предстоящата напитка и се подготвя за пиене. Планира кога и с кого може да пие алкохол. Една мания обсебва целия му ум.

Тогава човекът пие, настъпва първият етап и цикълът се повтаря отново. Смъртният капан се затваря.

Как да преодолеем алкохолизма

Възможно е да се преодолее алкохолизма. Трябва да знаете конкретни стъпки.

Първото нещо, което можете да направите да спре да приема лекомислено борбата с алкохолизма и да си мисли, че всичко ще струва малко кръв.Трябва да поставите собственото си лечение на алкохолизма на първо място в живота, като измествате други неща на заден план по важност, докато трезвостта ви стане стабилна.

Стъпка по стъпка план "Как да преодолеем алкохолизма"

1. . Разберете как отричате своята зависимост.
2. които алкохолът причинява в живота ви.
3. Разберете, че алкохолът е увредил психиката. И трябва да се бориш дълго време.
4. Вземете това, което трябва да се направи конкретно.
5. Осъзнайте. Поправете ги в.
6. Практикувайте неща, които насърчават трезвостта. А именно: измислете

Въпреки факта, че здравословният начин на живот се пропагандира навсякъде, алкохолизмът все още остава неотложен проблем за цялото общество. В ежедневието често можете да намерите думи като пиянство и алкохолизъм, някой вярва, че това са синоними, но това не е така.

Пиянството предшества алкохолизма, то може да бъде предотвратено самостоятелно, ако, разбира се, положите усилия, тъй като това е лош навик. А алкохолизмът е психосоматично заболяване, при което самият човек не е в състояние да преодолее това заболяване. Основният проблем на човек е незнанието как да се пребори с алкохолизма.

Много е трудно да се направи граница между пиянство и алкохолизъм, а понякога е невъзможно да се проследи кога пиянството преминава във форма на алкохолизъм.

Как да преодолеем пиянството, ако човек не желае да признае, че се нуждае от помощ и отрича всички опити да му помогне? Много е важно в такъв момент близки хора да са наблизо и постоянно да водят разговори какво може да се направи и какво може да се постигне, ако не злоупотребявате с алкохол.

Човек трябва да има стимул, който може да бъде нова работа, семейство и деца, родители и нещо друго. Има някои съвети, които трябва да помогнат в началните етапи на пиене. Упражнявайте се сутрин, това облекчава стреса добре, откажете се от тютюнопушенето, прекъснете всичките си връзки с приятели, пиещи, потърсете подкрепа от приятели, намерете си забавление или занимание, което ще ви помогне да се разсеете. И разбира се, тренирайте силата на волята си, за това можете да посещавате специални семинари.

Причини за алкохолизъм

Преди да започнете, важно е да идентифицирате причините за появата и развитието му. В обществото причините за алкохолизма се разделят на три групи: физиологични, социални и психологически.

Физиологичната група на първо място включва наследствена предразположеност. Ако в семейството на алкохолиците има деца, те стават заложници на собствените си родители. В повечето случаи тези деца са предразположени към алкохолна зависимост, тъй като това заболяване се предава на генетично ниво. И ако бащата има пристрастяване към алкохола, то може да се наблюдава при сина му, дори ако е възпитан далеч от баща си.

Разбира се, има изключения, когато децата избягват съдбата на алкохолиците. Полът и възрастта на човек също до известна степен влияят върху развитието на алкохолната зависимост. Много често тийнейджърите започват да пият алкохол, за да придобият определен статус в компанията си. Мъжете са по-податливи на алкохолна зависимост от жените.

Социалните каузи включват пропаганда, реклама на алкохолизма като източник на добро настроение. Лошото влияние на компания, в която алкохолът е неразделна част от тях. Понякога причината за развитието на алкохолизъм може да бъде адаптацията към новите условия на съществуване.

Психологическите причини за алкохолизма включват следното: самотата, когато човек остава сам, без подкрепата на близките, емоционалното състояние, най-вече стресът и тревогите стават причина за пристрастяване към алкохола.

Ако човек има наличието на тези фактори, не е необходимо той да стане алкохолик, но в същото време има голяма вероятност да попадне в прегръдката на зелена змия.

Симптоми на алкохолизъм

Първият симптом е голяма нужда от пиене, т.е. човек, без да осъзнава, непрекъснато търси причина да пие алкохол, докато няма да се напива, просто иска да пие по малко, но всеки ден.

Така започва да се развива физиологичната зависимост. Когато изпитото количество вече не носи ефекта, който е имало преди, е необходимо повече алкохол, за да се получи желаното състояние. В същото време чувството за мярка вече е загубено, човек пие дори когато е напълно пиян.

На това ниво в човешкото тяло настъпва преструктуриране на работата на вътрешните органи, тъй като те, под въздействието на токсични вещества, започват да работят в засилен режим, за да освободят тялото от токсини. Но постоянното присъствие на алкохол в кръвта в крайна сметка потиска тяхната работна функция и те просто спират да работят. В такива случаи човек, ако има късмет, отива в болница, иначе ще умре.

Тритиевият признак е загубата на рефлекса на гърлото, когато тялото свикне с действието на алкохола и усвояването му от тялото става по-бързо.

Четвъртият признак за развитие на алкохолизъм е болезнено състояние, придружено от главоболие, болки и треперене в тялото. Това състояние обикновено се нарича махмурлук. Алкохолик не може да се справи с махмурлука и търси друга порция алкохол, за да възстанови обичайното си състояние и тъй като чувството за мярка вече е изгубено, изпитите 2-3 чаши плавно го прехвърлят в пияно състояние.

Външни признаци

Има и външни признаци на алкохолизъм, които не са трудни за идентифициране. Ако човек систематично пие и не се измъква от преяждането, тогава външният му вид започва да прилича на скитник, който постоянно търси допълнителна порция алкохол.

Координацията при такива хора е нарушена, говорът е инхибиран и неясен, появява се пасивност във всичко, което се случва и характерна миризма, която постоянно придружава алкохолика. Цветът на кожата също се променя, тя става цвета на земята, бялото на очите става жълтеникаво и често се появяват болки в цялото тяло.

Всички алкохолици имат нарушено психо-емоционално състояние, придружено от агресия и дисбаланс, особено в такива моменти, когато близките се стремят да помогнат и да предпазят от пиене на алкохол.

В нашето съвременно общество често се срещат жени, които страдат от алкохолизъм. няма забележителни разлики от мъжкия, единствената разлика е, че женското тяло реагира различно на наличието на етанол в кръвта. В същото време алкохолната зависимост при жените се развива по-бързо, съответно и методите за нейното лечение са малко по-различни от тези, използвани при лечението на мъжкия алкохолизъм.

Напоследък се появи в обществото, но мнозина не му придават голямо значение, вярвайки, че бирата е нискоалкохолна напитка, която не вреди на здравето. Това е погрешно мнение. Ако погледнете, тогава алкохолизмът от бира вреди на здравето много повече от употребата на други алкохолни напитки.

Различават се следните признаци на бирен алкохолизъм: пиенето на повече от 1 литър бира на ден, мъжете имат проблеми с потентността и расте „бирен корем“, раздразнителност и агресия без тази напитка, главоболие и ако сутринта започне с пиене на бира, облекчаване на махмурлук или просто за повдигане на настроението.

Най-голямата и най-важна задача в борбата с алкохолизма е самият пиещ да стигне до извода, че просто се нуждае от помощта на специалисти и се разпознае като алкохолик. Но това понякога е много трудно. Има моменти, когато алкохолик е изпратен насилствено за лечение, в противен случай той просто ще бъде загубен за обществото.

Методите за лечение на алкохолизъм в момента са достатъчни, за да върнат човек към нормален ход на живот. При лечението на алкохолизъм е необходимо да се намери индивидуален подход към пациента, да се знае причината за пристрастяването му към алкохола и да се събуди в него желанието да спре да пие. Как да победим алкохолната зависимост, нарколозите знаят, които от своя страна използват интегриран подход в лечението.

Лечението протича на няколко етапа. Първият етап е медикаментозно лечение, а именно детоксикация на организма, което е просто необходимо, за да помогне на тялото да се освободи от токсичните вещества, съдържащи се в алкохолните напитки.

След това идва процесът на подпомагане на справянето със синдрома на отнемане, който може да бъде придружен както от болезнени усещания в цялото тяло, така и от психично разстройство. Обикновено при пияни хора продължава 5 дълги и болезнени дни, точно такъв период е необходим за пречистване на кръвта от токсични вещества.

Методи за лечение на алкохолизъм

Методите за лечение на алкохолизъм ще бъдат най-ефективни, ако са подкрепени от психотерапия, когато на пациента се внушава отвращение към алкохолните напитки. Един такъв метод е кодирането. Кодирането от своя страна е разделено на няколко вида, но същността му се крие в едно нещо: на пациента се прилагат лекарства, които са несъвместими с алкохола, в противен случай те могат да причинят дискомфорт, болка и повръщане.

Понякога при кодирането се използва хипноза, но нейната ефективност зависи от психиката на самия пациент. Следователно кодирането трябва да се извършва в специализирани центрове за грижи от квалифицирани лекари. В никакъв случай не трябва да се обръщате към така наречените специалисти у дома, където можете да нанесете голяма вреда на здравето си.

Смята се, че женският алкохолизъм е нелечим. Това не е вярно, той също се лекува, но подходът на нарколозите към женския алкохолизъм е съвсем различен. Така че е изключително трудно да се убеди една жена, че има нужда от помощ. Лекарят, който провежда лечението, винаги взема предвид неуравновесеното психологическо състояние на пациента и тук се набляга на възстановяването на психиката, провеждат се различни психотерапевтични сесии.

Предотвратяване на развитието на алкохолна зависимост

Предотвратяването на развитието на алкохолна зависимост е друг начин да се отървете от пристрастяването, когато има вероятност от това заболяване. сред тийнейджърите се провеждат разяснителни разговори в семейството, образователните институции, социални проекти, които насърчават отхвърлянето на алкохола в името на качествен и комфортен живот. Темите на подобни разговори са формирането и поддържането на здравословен начин на живот сред населението, нанасящ голяма вреда на човешкото здраве и психика.

Лекарите казват, че алкохолизмът е нелечим. Че няма бивши пияници. Че е безполезно да ги убеждавам, те са хора, изгубени за живота и обществото. Но въпреки мрачните прогнози има шанс за бягство! Как да помогнем на любим човек? Какво трябва да знаете за това заболяване? Кои са съзависими? И в какви случаи борбата е безполезна?

Всеки ден в телевизионните реклами виждаме млади и разкрепостени момчета да пият бира до касите. Във филмите се възхищаваме на енергични герои, които в критични моменти си наливат чаша-две, за да се отпуснат. Но има и друга страна, която рядко се показва по телевизията, но която се сблъскваме ежедневно. Млада неохайна жена събира бутилки, за да изтрезнее... Трима мъже "мислят" близо до магазина... Съсед, който е пил и е загубил апартамента си, на когото давате парче хляб, краставици, свинска мас... Експерти уверяват че пиянството е социална болест, която засяга неравностойните слоеве от обществото. В същото време според СЗО всеки трети човек на планетата умира от причини, свързани с алкохола! Мнозина, които паднаха преди няколко години, имаха престижни работни места и семейства. Каква е вероятността обикновен пиещ човек да не стане алкохолик след една година?

Може би сред вашите близки има някой, който отчаяно се нуждае от помощ. Как да разпознаем това заболяване в началните етапи? Ако съпруг изпива бутилка-две бира всяка вечер пред телевизора - това сигнал ли е? Или влиза в бар след работа за питие и не може да спре? Възможно ли е да се помогне на пиян човек и какво трябва да се направи? Представяме ви историите на три героини, които няколко години се бориха с пиянството на мъжете си. Оксана вярва, че победата над болестта е истинска. Мария е сигурна, че пиячите не могат да се сменят. Ирина все още не спира да се бори със пристрастяването на съпруга си ...

История 1

Да! Заедно преодоляваме алкохолизма

Оксана, 36 години

Моят Саша не е пипал алкохол от четири години. Неговото пиянство и скандали, моите сълзи и убеждаване, страховете на нашия син са в миналото. Изглежда, че всичко е зад гърба си. Но дори и сега, когато видя човек, който трудно стои на краката си, сърцето ми се свива от мъка и болка... Преди няколко години за съпруга ми това състояние беше норма. И не мога да забравя този ад.

Трудно е да се каже кога е започнала страстта му към алкохола. Когато се срещнахме, той щеше да изпие едно-две питие в бара. Първият път след брака си Саша работи почти дни наред: искаше да отвори собствена компания. И на вечеря често си наливаше водка - за да се отпусне. нямах нищо против. Усилията му не бяха напразни. Няколко години по-късно той организира собствен бизнес, преместихме се от малък хрушчов в тристаен апартамент, купихме кола. Никита се ражда. Може да се каже, че бяхме щастливи. Всичко беше наред - само мъжът ми започна да се прибира пиян все по-често. Първоначално не придадох голямо значение на това. Ако знаех до какво ще доведе това, веднага щях да вдигна тревога!

Пиенето се увеличи. Връщайки се пиян у дома, той поиска вниманието ми и ... още алкохол! Опитах се да го вразумя: казват, стига вече, спри. Но всичко напразно. Взимаше водка или коняк от бара и се напиваше сам, седнал пред телевизора. Веднъж излях цялата течност, която намерих в къщата. Колко наивен бях! Избухна страшен скандал: „Да, аз те ора като проклет! — извика Саша. - И ти си с мен, като с алкохолик! Лежа ли пиян под оградата? Тригодишният Никита никога не беше виждал татко в такова състояние и беше много уплашен. С писъци съпругът затръшна вратата и излезе от къщата. Аз, преглъщайки сълзи, едвам успокоих сина си. И тя лежеше без сън до сутринта. Чух как мъжът ми се върна... Пиян като стелка.

От този момент животът ми се превърна в ад. Опитах се да говоря със Саша: изревах, убеждавах. Не пиеше няколко дни - и после отново беше пиян. Свекърва и майка също се опитаха да го увещават. Той се съгласи: вероятно самият той беше уморен от тези сутрини на махмурлук, жажда за пиене. Но минаха ден-два и съпругът отново се появи пиян: „Имах преговори. Трябваше да изчистя сделката с моите партньори." Възнамерявайки да отпие чаша вино, той изпи няколко литра. Веднъж подчинени го доведоха за ръце - самият той не можеше да ходи. Друг път ме засрами пред персонала, като се напи в заведение. Някак си посред нощ се наложи да извикам екип за комерсиално отрезвяване, за да вразуми мъжа ми бързо – този ден той имаше важни преговори. Ако Саша не се прибере до 21 часа, знаех със сигурност: той пие. Той често изключваше телефона, за да не развалям „забавлението“ с моите упреци. Не знаех какво се е случило с него, къде е, в какво състояние! Въображението рисува ужасни картини. Няколко часа по-късно се прибра пиян. В такива моменти го мразех. На следващата сутрин той поиска прошка и обеща да спре. Предложих да отида в клиниката и да ме кодират, но съпругът ми го отхвърли: „Още не съм пълен алкохолик“.

От просия преминах към заплаха. Тя каза: ако той не спре да пие, ще взема Никита и ще си тръгна. Кавги, скандали, постоянни тревоги - всичко това разруши нашия съюз. Саша не спря да пие, но започна да се държи по-малко демонстративно ... Той беше пиян у дома, но не вдигаше шум, не се нуждаеше от добавки. Призовах силата на волята му, но тя е безполезна: алкохолизмът е сериозно заболяване и малко зависи от волята.

Веднъж, като организирах общо почистване в къщата, намерих отворени бутилки на най-неочакваните места! В зимно яке, висящо в килера. На мецанина и балконите. В банята сред пудри. Дори в далечния ъгъл на бюфета сред зърнените храни ... Тогава стана ясно, че заплахите също не работят: съпругът постоянно се прилага към бутилките, скрити в апартамента.

На този ден той и синът му отидоха на село. Сложих всички "трофеи" на масата, очаквайки нов скандал. Ръцете ми просто паднаха... И тогава телефонът звънна. Съпругът и синът са претърпели инцидент и са в болница. Нещо се обърна с главата надолу в мен! През целия път до болницата молех Бог в сълзи да оцелеят момчетата ми... Господ ме чу. Нараняванията не бяха опасни: синът имаше синини, съпругът имаше фрактура на няколко ребра и охлузвания. В този момент осъзнах колко много го обичам и не искам да го загубя!

По-късно се оказа, че Саша е виновен за инцидента. Заради следващата чаша той едва не умря сам и уби сина си... Тогава самият той беше много уплашен. „Помогнете ми, заседнах“, каза съпругът ми. - Само не ме оставяй, няма да се измъкна сама. Да отидем на лекар." Не упрекнах, не прочетох нотации - забравих за всички обиди. Тогава в отделението и двамата плакахме...

И няколко дни по-късно отидохме заедно в клиника за алкохолици. Саша призна болестта си и реши да кодира. Първия път се притесних. Тя скришом провери джобовете му: ами ако отново бутилката? Ако той закъсняваше на работа, тя не можеше да намери място за себе си ... Но тя не показа вълнение - не искаше да го обиди с подозрения. Постепенно и двамата свикнахме с новия живот. Те започнаха да излизат по-често до дачата, да се разхождат из гората, да пържат кебап, да играят волейбол. Наскоро Саша и Никита намериха ново хоби - коли и екстремно шофиране. Щом наближи уикенда, те отиват да се разхождат извън града, в компанията на същите автомобилисти.

Съпругът ми не е пил от четири години. И не се уморявам да повтарям колко много го уважавам за това решение. Сега в къщата ни няма алкохол - и, повярвайте ми, ние изобщо не страдаме от това! И когато видя пияница на улицата - като призраци, спомените оживяват... Но знам със сигурност: алкохолизмът може да бъде победен, въпреки че е невероятно трудно да се направи това. Нашата история е доказателство за това.

Проблемът е, че повечето жени не знаят какво да правят, ако съпругът им започне да пие. Какво направи Оксана? Молела съпруга си да не пипа алкохол, заплашвала, опитвала се да се бие. Но действията й не доведоха до резултат. Защото е безсмислено да убеждавате алкохолиците и да апелирате към честта, съвестта, морала. Алкохолизмът е сериозно заболяване, както героинята правилно разбра и малко зависи от силата на волята. Човек трябва да разпознае болестта и да иска да бъде излекуван. Саша го направи: той се уплаши, когато почти уби себе си и сина си. Видях си "дъното". И разбрах: по-нататък или пий - или живей. Трето няма.

Но има и друг проблем. На човек, който се е отказал от алкохола, животът често изглежда безвкусен и скучен. Не знае къде да насочи силата и енергията си. Такъв човек не може да бъде оставен сам. Повечето от възстановените признават, че са открили много интересни неща и дори най-накрая са опознали децата си! Помагат спортът, новите занимания, потапянето в работата, хобита. Саша намери нови хобита за себе си и до голяма степен благодарение на това не е привлечен от бутилката.

История 2

Не! Омръзна ми да се бия

Мария, на 31 години

За това какво означава да живееш с пиещ човек, знаех от детството. Баща ми пи. Не, той не е ходил на пиене, не е изнесъл и последната стотинка от къщата. Подозирам, че работата му го е отказала от това, така че пиенето беше само в петък и събота. И в понеделник отиде на работа трезвен като стъкло. Той е прост човек, малко груб, но честен. Оран като вол, донесъл пари на семейството. И в края на седмицата - отпуснат. Приятели дойдоха при него и започна: първо водка, после бира, после още водка. „Татяна, донеси го за ядене! Хайде, побързайте, колбаси, салса, нарязани краставици “, извика той на майка ми между купчинките. Сбирките продължиха до сутринта, не можех да заспя, чувайки пиянски възклицания и смях.

В такива моменти баща ми беше отвратителен за мен. мразех го. В пияно състояние той започна да показва чувствата си към мен: „Ти си моя дъщеря“, протегна ръце към мен, вдиша изпарения в лицето ми. Извърнах се гневно. Но когато татко беше трезвен, беше още по-зле. Беше непоносим: лесно се дразнеше, скандализираше за дреболии. За първи път чух псувни от него. Той се разкрещял на майка си, а тя покорно го слушала, въпреки че го наричала „коза” зад гърба си. „И защо тя търпи такова унижение?“ Мислех. Би било по-добре, ако живеехме сами... Но майка ми се страхуваше да остане сама, защото баща ми печелеше пари. На вечеря всички се преструваха, че нищо не се случва. Щастливо семейство... Беше ми мъчително да живея в тази къща, исках да избягам възможно най-скоро, да си отида, за да не виждам тези фалшиви връзки. И бях сигурен, че при мен всичко ще бъде различно...

Учих добре в училище и след 11 клас влязох в Киевския институт. Най-накрая дишах свободно! Живеех в общежитие: една стая за трима, счупен резервоар за тоалетна, мазна печка в общата кухня, опаковка Мивина сутрин... Но бях доволен. И скоро Дима се появи в живота ми. Учеше в паралелна група и живееше на етажа по-горе. Срещнахме се на едно от светските срещи. Аз целомъдрено отпивах лимонада, той пи като всички останали. Дима ме погледна с любящи очи - и аз се опитах да не забелязвам, че господинът леко се залита. Целувахме се на един порутен балкон, щурци пееха през нощта, миришеше на череши. И бях замаян или от миризмата на цветя, или от целувки ...

Тогава Дима започна да идва често за чай. След това - за вечеря. Неведнъж се събуждахме сутрин в едно легло, а той бързо, за да не събуди съседите ми, отиваше в стаята си. Понякога "пия" с приятелите си. След такива срещи той се връщаше с болна глава, а аз му дадох да пие студена саламура. Съжалявам. И бях сигурен, че винаги може да спре. На третата ни година се оженихме и се преместихме в семейно общежитие. Първата година беше страхотна. Тогава се роди дъщеря Настя. Разкъсвах се между дипломата и отглеждането на бебе. Дима, разбира се, обърна по-малко внимание. И той все по-често започва да се прибира пиян. Или ще пие бира със съученици, след това ще се задържи на рожден ден на приятел, или просто искаше да се отпусне. Опитах се да бъда разбиращ и търпелив. Трудно му е и като баща. Работеше като товарач през нощната смяна, а през деня учи в института. Този ритъм на живот е стресиращ за организма. Съпругът ми трябва някак да го свали. Случвало се е да му се сърдя, да викам. — Не е нужно да ме контролираш! — озъби се Дима и аз се засрамих. След като завършихме института, се преместихме при родителите на Дима в Донецк.

Те имаха различно отношение към пиенето в къщата им от мен. Почти всяка вечер Дима и баща му пиеха бира, гледайки телевизора - това се смяташе за норма. Опитах се да протестирам, но никой не ме подкрепи. "Какво си ти? свекърва каза. - Той обича теб и дъщеря ти, носи пари в къщата. Не разбирам защо се ядосваш." И се уплаших. Въпреки че тогава не исках да си го призная. Страшно е, че Дима ще стане същият като баща ми. Че рано или късно пиенето ще заеме централно място в живота му. Измъчваше ме тази мисъл всеки път, когато отивахме на гости. Започнах да мразя празниците. И приятелите на Дима, особено приятелят от детството на Юра. Всеки петък Юра канеше Дима в банята на ергенско парти. Дима често се прибираше вкъщи след тези срещи. На следващата сутрин направих скандал. Той се обиди, затръшна вратата, но след това се отдалечи, донесе цветя... Не мислете, че е лош баща или съпруг. В живота ни имаше много ярки моменти: прекарахме уикенда заедно, той лесно можеше да поправи крана или да забие рафт, не търсеше души в Настя ...

Но жаждата му за алкохол се превърна в мания за мен. Бих се. Целият свят за мен се събра като клин в тази борба. По това време се роди синът ми Кирил. Малко копие на съпруга й. И Дима започна да има проблеми в работата. Нямаше достатъчно пари. Всичко отиде при децата, спестявах, забравих, когато си купих нови неща... И тогава съпругът ми беше уволнен и той отиде в първия си запой. Четири дни той не изсъхна, след това се отдалечи, промени решението си, поиска прошка, каза, че това няма да се повтори. Искрено го съжалявах, защото е толкова притеснен за мен и децата, обещава, че всичко ще бъде наред с нас. Бях готов да преместя планини, за да му помогна. Нищо, можем да се справим! Предадох децата на баба ми и си намерих работа като касиер в магазин. Тя често работела нощни смени, за да бъде с децата през деня. Мина месец, вторият, третият ... Дима дори не се опита да си търси работа. И все по-често се прилага върху бутилката.

Отначало се ядосах на него, на себе си, на живота. Тя стана нервна и раздразнителна. И тогава тя се отказа от всичко и се оттегли в себе си. Съпругът ми пи, а аз се преструвах, че нищо не се случва. Отгледани деца. Намерих си добра работа в банка и се хвърлих в нея.

Много познати ме осъдиха: казват, как можеш да направиш това? И просто съм уморен! От пиене, сълзи, безкрайни убеждаване. Тогава в апартамента започнаха да се появяват спътниците на Дима. Опитах се да ги изгася, но ми напомниха, че аз съм никой в ​​тази къща.

Точно по това време ръководството ми предложи свободно място в Киев. Вечерта казах на Дима за това. И тя постави условие: ако той се свърже с алкохола, тогава отиваме заедно. На следващия ден се напил и се сбивал. „Знам какви неща искаш да правиш в Киев!“ той извика. И тогава той го победи.

Всичко беше свършило. След няколко дни заминах за столицата с децата. Сега имам спокоен живот. Работата е добра, децата растат. Тази година Кирил ще отиде в първи клас... Понякога стари приятели ми се обаждат и ми разказват за първия. Най-накрая той слезе. Никъде не работи. Свекърва му го храни, а и тя му купува шише. Той не помни за деца - и какво може да им даде баща алкохолик!

Понякога се случва чудо - пиячи се връзват. Но това не ми се случи. Направих всичко възможно да накарам Дима да се откаже, но - уви. Не се обвинявам за случилото се. Бях изправен пред дилема: или нормален живот за мен и децата ми – или вечни скандали и страхове. Аз избрах живота.

Коментар на психолог

Мария се опита да смени съпруга си. Въпреки това, единственият човек, когото можете да промените, сте себе си. Както и в предишната история, нито убеждаването, нито молбите дадоха резултат. И така, какво да правя? По отношение на алкохолиците човек трябва да бъде твърд, дори има специален термин: „твърда любов“. Трябва да го оставим на мира. Нека сам реши проблема. Кажете: „Ние ви обичаме и искаме да сте здрави и щастливи. Но ти пиеш пари, децата те виждат пиян. Имате два пътя: или напускате и живеете както искате, или отивате в рехабилитационен център. Ако искате да продължите да бъдете със семейството ни, започнете лечение." Мария също даде избор на съпруга си: или лечение и преместване в Киев, или бивш живот. Съпругът й избра второто. Това е неговият живот. Разберете, че можете да помогнете на човек, но не и да разрешите проблема вместо него. Възможно е и необходимо да подкрепяте любим човек, когато му е трудно. Но е абсолютно безполезно да налагате свой собствен, макар и верен модел на живот. Ако една жена избере този път, ще бъде лошо за всички.

История 3

Да, но... Има шанс да спечелите, но трябва да се промените напълно!

Катерина, на 34 години

Когато влязох в института, Игор вече го завършваше. Той беше звездата на факултета, душата на компанията, мечтата на всички момичета! Когато започна да ми обръща внимание, аз се задушавах от наслада! Дори бях обиден от приятел, който ми намекна, че „той сякаш седи на тапа...“ Реших, че тя ревнува. Сега разбирам, че предпоставките за алкохолизъм са били още тогава. Първо, Игор беше невероятно оживен, когато ставаше дума за пиене. Второ, не можеше да спре, докато не беше пиян до смърт. Но това се обсъждаше с хумор: казват, че момчетата имаха странна идея. И трето, Игор пиеше много по-често от другите, въпреки че не го призна. В кафенетата той винаги поръчваше коняк, в най-добрия случай - бира.

Не видях проблема дори когато се оженихме. Често бяха заедно в компании, пиеха вино, забавляваха се. Млади, без деца, домашните проблеми (благодарение на родителите) са решени, вярваме си един на друг. Бях спокойна за това, че мъжът ми често остава да нощува с приятели. Ако бях по-опитен, може би щях да спра всичко още тогава. Но никой в ​​семейството ми не пиеше, а и ужасната дума „алкохолизъм“ не ми беше позната. Помислих си: искам - пия, не искам - не пия.

За първи път се уплаших, когато бях бременна в 4-ия месец. Съпругът, както обикновено в петък, след като се забавлява с приятели, се обади и каза, че се прибира, и ... изчезна за почти седмица. Ние със свекърва ми го търсихме! Тогава тя призна, плачейки: „Мислех, че ще струва, но той беше като баща ...“ Разбрах, че Игор е отгледан от втория си баща, а баща му „изгоря от водка“, когато момчето беше само на 2 години.

Той се върна болен и уплашен. Каза, че има пропуск в паметта. Всички тези дни той прекара в апартамента на случаен познат, събуждайки се само за да пие. В същото време той беше сигурен, че не става дума за него, а за „изгорен“ алкохол.

След този инцидент всичко изглеждаше гладко, съпругът помисли за последствията. Той искрено искаше нашето дете и, разбира се, се тревожеше за мен. С двама приятели той активно изгражда бизнеса си и нещата вървяха доста добре. Следователно никой не контролираше Игор, понякога момчетата пиеха заедно. Като цяло съпругът изобщо не спря да пие, но въпреки това дозите намаляха. Вярно, той ми каза, че изобщо не пие, но видях, че това не е така... Нямаше провали. Радвах се на успеха му, но всички успешни мъже пият, бях сигурен.

Така останахме три години. И тогава започна някакъв Армагедон! Игор започна да пие всеки ден, не се появи в офиса една седмица, излезе за хляб и се върна два дни по-късно. Плаках, помолих да спра за нас, заради сина ми. Игор се покая, помоли за прошка, закле се и ... всичко започна отново. Всеки път той убедително формулираше причината за срива - или ревнуваше, после приятелите ме разочароваха, после клиентите хвърлиха... Като цяло винаги някой беше виновен, но не и той. Честно казано, вярвах му. Тя дори се обиди на общи приятели - бизнес партньорите му: Игор толкова старателно преувеличи идеята, че момчетата го изтласкват от общия бизнес. Всичко се изясни, когато неговите спътници Андрей и Олег, притеснени, сами дойдоха при мен. Оказа се, че съпругът дълго време е бил на работа през ден, пиел сутрин, прекъсвал преговорите, запълвал няколко поръчки. Момчетата казаха, че го толерират от приятелство, заради мен и детето ...

И тогава се случи ужасно нещо: Игор, след като получи добре на работа, падна от балкона на офиса ... Тогава разбрах, че това е границата. Когато съпругът ми напусна болницата, аз, възползвайки се от страха и вината му, поставих твърд ултиматум: или лечение и пълно въздържание от алкохол - или развод. Мисля, че не бих могъл да го направя сам, но свекър ми и приятелите на Игор (тези спътници) взеха моя страна. Няма да навлизам в подробности как се борихме – този път е добре познат на близките пиячи. Игор се срива още няколко пъти, но в един момент реши, че такъв живот го притеснява и беше готов на всичко, за да се откаже напълно от алкохола.

По някакво чудо той издържа една година. Не беше лесно, но все пак хубаво време. Съпругът ми работеше, започна да изглежда и да се чувства по-добре, отидохме на почивка. Така се случи, че минава всеки, който се опитва да се откаже от алкохола. Реши, че владее напълно себе си и може да си позволи малко. Както всички. И пи бира. Какво започна! Трябваше да съкратим отпуската си, защото той не можеше да се справи без лекар. Година след това ходихме при нарколози, психолози и дори психиатри. Ходихме в храмовете. И ето резултата - от близо 5 години мъжът ми изобщо не пие. Това, разбира се, е голяма радост за нашето семейство. Но с течение на времето разбрах, че е много наивно да вярваш, че отказването от алкохола напълно ще ви върне към предишното ви щастие. Да, живеем доста стабилно, но трябва постоянно да работя върху това. Най-лошото е, че характерът на съпруга ми се промени: той често изпада в депресия, раздразнителен е и капризен. В тези моменти със сина ми сме принудени да ходим на пръсти, за да не провокираме татко. Трябваше напълно да променим начина си на живот.

Почти никога не ходим по компании, защото пият навсякъде, а на мъжа ми е неприятно всеки път да се защитава, просто го вбесява. На практика бяхме без приятели. За някои това не е проблем, но общителният Игор не е лесен. Постоянно измислям нещо за съпруга си: влача го по театри и изложби, ходим заедно на картинг, започнахме да строим лятна къща. Уви, станах заложник на неговата трезвост. Понякога ми се струва, че сега целият ми живот е подчинен на това, че съпругът ми не пие. Също така трябваше напълно да се откажа от алкохола - веднъж, след събирания с приятели, той ме избухна. Дори ме нарече алкохолик! По-късно обаче той се извини. И това не е необичайно: повечето от тези, които са се отказали от алкохола, са чувствителни към факта, че другите могат, но те не могат.

Но всичко това са глупости в сравнение с това, което чувствам, когато съпругът закъснява или телефонът му не работи. Ужасно ме е страх да не се счупи и целият кошмар да се повтори! Много прилича на живота на барутно буре... Не се оплаквам, това е мой избор. Но искам жените, които избират този път, да разберат, че е невъзможно да се спечели дуел с алкохол на 100%. Но можете да го приемете и да се научите да живеете с него, като се откажете от много навици и традиции в полза на семейството. И много работа. Всъщност да стане личен психолог за себе си и съпруга си. Понякога, когато той изпадне в меланхолично състояние и стане особено раздразнителен (и разбирам, че в този момент той отчаяно се съпротивлява на желанието да пие), искам да подам молба за развод ... В края на краищата, дори не мога да си позволя да се отпусна сам! Понякога бунтовническата мисъл я изяжда, че напълно изоставих интересите си в името на неговата трезвост. Тази година ставам на 34 и бих искал да имам второ дете. Но се опасявам! Все пак не съм сигурен за утре! Но настроението се променя - и отново съм готова на всичко в името на съпруга си. Защото разбирам, че той обича мен и детето, че ни осигурява, че заедно можем много... Надявам се времето да го направи по-спокоен и толерантен.

Насърчаването на здравословния начин на живот, информацията за опасностите от лошите навици и в частност алкохола, има за цел да предаде на обществото опасностите от пиянството и дори алкохолизма в различните му етапи. Това се превръща в национален проблем, особено за младите хора, и затова въпросът как да се преодолее алкохолизма е актуален за мнозина.

Алкохолизмът е психосоматично заболяване, което човек може да преодолее сам само в началния етап. Алкохолизмът винаги започва с пиянство, което бързо преминава през всички фази, превръщайки се в пълноценно заболяване. В допълнение към физическата и психическата зависимост, проблемът на повечето алкохолици е отричането на алкохолната зависимост и затова е доста трудно да се започне лечение на такъв човек.

Причини за алкохолизъм

Преди да можете да разгледате възможните възможности за лечение на алкохолната зависимост, си струва да вземете решение за причината за това явление. Всички възможни причини могат да бъдат разделени на следните групи:

• физиологично (наследствено предразположение, което се проявява при деца в семейства на алкохолици, при които се предава на генетично ниво),
• социални (тийнейджъри претендират за статут във фирмата, реклама, която популяризира алкохола като източник на добро настроение),
• психологически (опит да се преживее стрес, самота, разногласия в семейството или с близки).

Всеки от тези фактори или комбинация от тях може да тласне човек към алкохолизъм. Ето защо при лечението на алкохолната зависимост пациентът се нуждае от помощта на психолог, който, наред с други неща, ще помогне за справяне със съществуващите проблеми.

Симптоми на алкохолизъм

1. Нуждата от алкохол, освен това обемът на тази нужда нараства. В Русия не е прието да се пие просто така и затова начинаещ алкохолик постоянно търси причина за празнуване. Говорим за малка порция алкохол, но трябва да се приема ежедневно. Така се проявява физиологичната зависимост. Алкохолът навлиза в метаболизма и затова трябва постоянно да идва отвън. Постепенно консумираното количество алкохол вече не доставя предишното удоволствие, а дозата непрекъснато се увеличава.
2. Загуба на рефлекс на гадене - дори при пиене на голямо количество алкохол, той не се отхвърля от стомаха, тялото вече не се съпротивлява на интоксикацията, възприемайки алкохола като своя собствена тайна.
3. Махмурлук – това състояние е придружено от главоболие, жажда, болки, тремор на крайниците. В състояние на махмурлук няколко чаши алкохол могат да превърнат човек в състояние на опиянение, докато желанието за „подобряване на здравето“ е неустоимо, а алкохоликът е зает само да търси друга порция алкохол.
4. Външно алкохолната зависимост се проявява в червения цвят на тортите на лицето и носа - многобройни спукани капиляри показват, че съдовете вече са загубили своята еластичност, а спадът на налягането и залепените червени кръвни клетки в кръвта причиняват разкъсване на малки капиляри. Можете също да идентифицирате алкохолик по торбички под очите, характерна миризма, жълтеникав оттенък на бялото на очите и подпухналост на лицето.

Лечение на алкохолизъм

Лечението на алкохолната зависимост започва с признаването на необходимостта от това лечение. Често това изисква помощта на специалисти. Особено трудно е да се убеди жената в необходимостта от лечение. Женското тяло по-бързо се излага на разрушителното въздействие на алкохола, който потиска работата на всички системи на тялото и особено на мозъка и централната нервна система. Ето защо, когато работи с жена алкохолик, лекарят трябва да се съсредоточи върху възстановяването на психиката.

Като алтернатива, алкохолик може да се съгласи на лечение под натиск от роднини, но ефективността на такава терапия първоначално е съмнителна. Също така лечението може да бъде принудително, това се случва в случаите, когато човек става опасен за обществото.

Методът за лечение на алкохолизъм трябва да бъде избран от лекар, което предполага преглед на тялото и индивидуален подход към всеки пациент. Във всеки случай той преминава през няколко етапа:

• детоксикация на тялото, която включва лечение с лекарства,
• борбата със симптомите на отнемане, което помага за премахване както на болката в тялото, така и на психичното разстройство. Дори при пиян алкохолик почистването на кръвта от токсини отнема около 5 дни.

Има огромен брой рецепти на традиционната медицина, които също са насочени към създаване на негативно отношение към алкохола, но такива средства са ефективни само в началния стадий на алкохолизъм, когато рязкото отхвърляне на алкохола не е вредно за човешкото тяло.

Превантивни действия

Много по-лесно е да предотвратите проблема сами, отколкото да го лекувате по-късно. Ето защо превенцията на развитието на алкохолна зависимост при юноши и млади хора се извършва непрекъснато в училище и в различни социални програми, родителите също трябва да се грижат за формирането на култура на консумация на алкохол у детето. Като цяло могат да се направят следните препоръки:

• Имайте цел в живота (израстване в кариерата, пътуване, голяма покупка и т.н.);
• Имате хоби, страст (спорт, театър и др.);
• Избягвайте да пиете приятели, компании;
• Не съхранявайте алкохол у дома;
• Личностно израстване;
• Здравословен начин на живот.

Всички психологически проблеми могат да бъдат решени с помощта на психоаналитик, приятели или семейство, така че когато възникне такъв проблем, който е най-честата причина за алкохолизъм, трябва да потърсите помощ от хората, а не от алкохола.