През първите шест месеца от живота бебето научава много нови умения: държи добре главата си, преобръща се, активно пълзи. Най-подвижните бебета се опитват да повдигнат тялото, като хванат гърба на креватчето или ръката на майката. Помислете кога детето започва да седи самостоятелно и какво да правите, ако това не се случи в рамките на сроковете, определени от педиатрите.

Развитието на мускулно-скелетната система на новороденото протича на няколко етапа. Гръбначният стълб, първоначално абсолютно права линия, постепенно придобива естествени извивки. На около 3-4 месеца, когато бебето започне да държи добре главичката си в легнало положение, се образува шийна лордоза – свода на горните прешлени напред. До шест месеца, в резултат на висока физическа активност и опити за прехвърляне на горната част на тялото във вертикално положение, средната част на гръдния кош под въздействието на гравитацията леко се огъва назад. На този етап на развитие гръбначният стълб е в състояние да издържи нарастващи натоварвания и е готов да започне да сяда. В съответствие със средните педиатрични стандарти детето трябва:

• седнете с подкрепа на 6 месеца;
• на 7 месеца седнете известно време без опора;
• на 8 месеца, без помощта на възрастен, седнете от легнало положение или стоене на четири крака.

Някои бебета може да започнат да учат ново умение няколко седмици по-рано или по-късно от очакваното. Зависи не само от здравословното състояние, но и от теглото, физиката, темперамента и други индивидуални характеристики. Следователно, на въпроса колко месеца детето започва да седи самостоятелно, педиатрите не могат да дадат еднозначен отговор.

Може ли дете да бъде специално поставено?

Много родители прибързват нещата, поставяйки бебето много по-рано от термина. Това е строго забранено, тъй като ранната вертикализация води до развитие на много сериозни усложнения, включително деформации на крайниците, тежки нарушения на позата и патологии на пикочно-половата система. Поради тази причина не трябва да бъдете упорити до 6-месечна възраст. Бебето е готово да седне, ако:

• търкаля се добре от гърба на корема и обратно, като уверено държи главата и горната част на тялото вертикално;
• пълзи на четири крака и се издига на ръце, хващайки неподвижна опора или пръсти на възрастен;
• показва желание за промяна на обичайната поза.

За да се определи физиологичната готовност на бебето да овладее ново умение, ортопедите се съветват да го седят на твърда повърхност за няколко секунди, като го поддържат леко отстрани или отзад. В бъдеще сядането може да се извършва без страх, ако:

• бебето седи уверено, опитвайки се да запази равновесие и не пада на една страна;
• тялото е наклонено напред, облягайки се на изпънати пред вас ръце;
• краката са разтворени и леко обърнати навън с пръсти;
• гърбът е прав, гръбначният стълб леко се огъва в шийната, гръдната и лумбалната област;
• брадичката е надолу, но главата е добре изправена.

Ако поне едно от горните условия не е изпълнено, занятията трябва да бъдат отложени, като се обърне специално внимание на физическото развитие и укрепването на мускулния корсет.

Какво да правим в случаите, когато детето започне да седи твърде рано? Педиатрите препоръчват ненатрапчиво да спрете опитите за сядане, като превключите вниманието на трохите към друга интересна дейност: игра, четене, разходка. Активните бебета трябва да бъдат поставени в центъра на креватчето или кошарата за игра, така че да не могат да се хванат за стените или друга опора с ръце.

Етапи на сядане

Ако бебето е готово да научи ново умение, трябва да започнете да седнете, като следвате тези препоръки:

1. Необходимо е да се извършват упражнения ежедневно, като се започне от 15-20 секунди в един подход и постепенно се увеличава времето на занятията.
2. Първите сядания се правят най-добре в скута на възрастен, обръщайки трохите с гръб към корема. Когато се научи да поддържа баланс, трябва да се преместите на твърда повърхност (под, твърд диван или маса за повиване). Допуска се поставянето на бебето от изправено положение на четири крака, като се държи леко за раменете или гърба, за да не пада настрани.
3. В същото време, за по-добро адаптиране на гръбначния стълб към нарастващи натоварвания, облегалката на столчето за кола, количката и столчето за хранене трябва да бъдат поставени под ъгъл от 45 °. Когато бебето се научи да седи самостоятелно, то може да бъде поставено във всеки от изброените уреди с прав гръб.
4. По време на занятията е забранено да се използва опора под формата на възглавница или навито одеяло, да се оставя бебето да седи дълго време, както и да се поставя в проходилка или други устройства за принудително изправено положение.
5. Физическите упражнения не се препоръчват веднага след хранене или сън, по време на заболяване или лошо здраве. Не бива да поставяте бебето насила, ако то не е в настроение за занятия, палаво е или е запалено по играта.

Какво да направите, ако бебето не бърза да седне?

Ако бебето не сяда самостоятелно на 8-9 месеца и не се опитва да промени обичайната позиция на тялото, трябва да се свържете с педиатър, невролог или ортопед, за да изключите възможни здравословни проблеми. Често забавянето на физическото развитие е следствие от травма при раждане, хипоксия на плода, патологии по време на бременност и вътречерепно налягане. Дори при липса на очевидни нарушения, на такива деца се показва специален масаж, плуване, физиотерапевтични процедури според показанията.

За укрепване на гръбначния стълб и мускулите на гърба у дома се препоръчва:

• насърчаване на всякаква физическа активност;
• по-често носете бебето на ръце в изправено положение;
• закачете играчки и ярки предмети над креватчето и ги разпръснете из стаята, като стимулирате желанието да ги достигнете;
• направете интензивен масаж на стъпалата и краката;
• провеждайте физически дейности по игрив начин, докато четете, плувате или се разхождате.

В идеалния случай умението за седене се придобива след овладяване на пълзенето. Ето защо, за да помогнете на трохите да седнат сами, на първо място, трябва да го научите да пълзи правилно.

Упражнения за гръб

За да помогнат на детето си да научи ново умение, лекарите съветват ежедневни физически упражнения, които укрепват мускулния корсет и стимулират развитието на ново умение:

1. Изпънете ръцете си към бебето, което лежи по гръб върху твърда повърхност (за предпочитане на пода или маса за повиване), позволявайки му да хване палците си. Хващайки китките на бебето, леко го издърпайте нагоре за ръцете, така че главата и тялото да са под лек ъгъл спрямо пода. Не е позволено да се изпълнява упражнението, ако главата на детето е силно отметната назад. Задръжте за 15-20 секунди, след което бавно върнете бебето в първоначалното му положение. Направете няколко подхода с малък интервал. След 2-3 седмици занятия детето ще се опита да седне без помощта на възрастен.
2. Повдигнете бебето легнало по корем, като го държите под гърдите и коленете. Краката трябва да се опират в гърдите на възрастен, раменете и бедрата са напрегнати, ръцете са изпънати напред. Останете в това положение за 15-20 секунди.
3. Издърпайте легналото по гръб бебето последователно за лявата и дясната дръжка, като помагате да се правят активни удари на корема и гърба.
4. Поставете бебето с корем върху гимнастическата топка и правете кръгови пружиниращи движения и се люлете в различни посоки. Горната част на тялото трябва да е леко повдигната, опирайки се на изпънати ръце.

Не спирайте часовете, когато детето започне да седи самостоятелно. В бъдеще гимнастиката ще му помогне да се изправи по-бързо и да направи първите си стъпки.

Разликата между половете