Най-добрите начини да се отървете от махмурлука

Вчера доста прекарахте алкохола в компанията на приятели, а на сутринта се чувствате депресирани и нежизнеспособни?! Ужасно главоболие, измъчвано от гадене и световъртеж, треперене или хвърляне в треска, връщане от всичко ядливо и привидно апетитно?! И това не е изненадващо, защото в борбата срещу етиловия алкохол, съдържащ се във всички силни напитки, които сте приемали толкова активно онзи ден, тялото ви изразходва много сили и енергия, буквално се опустошавайки. Как да попълните скъпоценното здраве сега, за да почувствате отново радостта и вкуса на пълноценния живот, остава загадка за вас. Но не се отчайвайте, защото има много народни средства, както и лекарства, които значително ще подобрят вашето влошено състояние. За какви чудотворни помощници говорим, веднага ще разберете, ако прочетете нашата статия. И така, предлагаме на вашето внимание най-добрите начини да се отървете от махмурлука бързо и ефективно у дома.

Освободете тялото си от махмурлук

Ясно е, че нито едно тържество и дори обикновените социални събирания не могат да минат без приемането на алкохолни напитки. Попаднали в тялото ни, те ни отпускат максимално и ни правят по-спокойни в действията си. И това, изглежда, не е лошо от една страна: общувате без неудобство, смеете се, докато паднете, шегувате се, постоянно сте на вълната на положителното, но има голямо „но“. По правило такава почивка заслепява очите и замъглява ума в буквалния смисъл на думата. Чувството за мярка се притъпява от звънтенето на чашите и многократно вдигнатите чаши, разпалвайки силното желание за продължаване на банкета. И в този момент малко хора се замислят за последствията от подобни партита на следващата сутрин. В крайна сметка днес е готино, а предстоящият синдром на махмурлука ще бъде само утре, а дори и тогава, това не е факт! Може би ще мине! Такова погрешно мнение се формира от мнозинството гуляйджии, както жени, така и мъже, които след това страдат, преминавайки в собствената си кожа на бавен и болезнен процес на почистване на тялото от входящите токсични вещества.

Ако все пак трябваше да се сблъскате с проблема с махмурлука, тогава не е нужно да лежите в леглото като мъртва тежест, би било по-целесъобразно да вземете ефективни мерки, които с правилния и разумен подход ще ви спасят от последици от интоксикация.

Отстраняване на токсични вещества чрез щадящи методи.Ако ситуацията е повече или по-малко благоприятна, без загуба на съзнание и други усложнения, тогава като опция да спасите себе си или близък човек, можете да прибягвате до стомашна промивка. Само не забравяйте, че след приключване на тази процедура ще трябва да изпиете 2 литра лековита минерална вода (негазирана) през следващите 3 часа. Разбира се, малко хора ще намерят този метод за приятен, но повярвайте ми, струва си. Въпреки че има чудесна алтернатива на този подход - приемането на ентеросорбенти, които допринасят за бързото отстраняване на токсините от тялото на пациента. Това е на първо място, Активен въглен(Трябва да се приема под формата на прах с чаша вода. Изчисляването на необходимата доза от лекарството е много просто, като се знае, че 1 таблетка на 10 kg телесно тегло на човека. За да не отнеме дълго ефекта, се препоръчва повторете лечението след 2 или 3 часа.) ; ентеросгел(ако не знаете как да се отървете от махмурлука възможно най-скоро, тогава вземете 2-3 супени лъжици от това лекарство и го изпийте с пълна чаша вода. За да фиксирате резултата от почистването, ще трябва да повторите лекарството след 2 часа.); янтарна киселина(Това ще помогне на тялото да се справи с детоксикацията, ако в период на лошо здраве пациентът приема по 1 таблетка на всеки час, но не повече от 6 броя на ден.). Изберете най-оптималните и достъпни лекарства от нашия списък, за да възстановите загубените си сили и прекрасно весело настроение.
Стабилизиране на киселинно-алкалния баланс на организма.Известно е, че в процеса на "прочистване" на тялото от етилни отрови, соли, минерали и други полезни вещества напускат нашето здраве. За да компенсирате загубения багаж, трябва да прибягвате до използването на краставица или зелева туршия, минерална вода от типа Боржоми, чаша вода с лимонов сок в равни пропорции, чудотворна отвара от овес или дива роза, доматен сок с черен смлян пипер. Не по-малко ефективна храна за тялото ви ще бъде кефир, кисело мляко, мляко, квас или слаб зелен чай с розмарин, джинджифил или лайка, мента. Тези средства са идеални за тези хора, които по време на синдрома на махмурлука са били на работа.
Връщане на сила и жизненост.За да се отървете от лошото здраве след обилно предозиране с алкохол, ще бъде полезно за всеки страдащ да похапне поне малко. И дори да се измъчвате от отвращение към храната, поглъщайте насилствено бъркани яйца със сирене или бекон или още по-добре почерпете стомаха си с горещ телешки или пилешки бульон. Основното е, че в готвените ястия присъстват пресни билки, които са известни на всички с лечебните си свойства. Това ще запълни липсата на витамини в организма и също така ще намали нивото на изпарения.
Медицинска помощ на тялото.За да изчезнат всички болежки от вчерашното парти, трябва, разбира се, да се наспиш добре. Но какво да направите, ако будилникът звъни сутрин, призовавайки за повишаване на работното място? Всичко би било наред, но само главата се разделя на две части, болна и ужасно трепереща, било от студ, било от слабост в тялото. Разбира се, в такъв момент на помощ ще дойдат специални лекарства, като Зорекс и Алка-Зелтцер. Те ускоряват процеса на разцепване на алкохола и допринасят за бързото му отстраняване от човешкото тяло. Ако сте открили "Zorex" в аптечката си, тогава трябва да го приемате по две капсули на ден. Едната трябва да се консумира сутрин половин час преди хранене и да се измие обилно с вода, а втората да се остави за деня, въпреки подобрението на здравето. Тези, които имат само Alka-Seltzer вкъщи, трябва да знаят, че трябва да го приемат вечер – разтворете 2 таблетки във вода и изпийте, а след това сутрин преди хранене по същия начин. За тези, които са прекалили с алкохола, разбира се, се препоръчва второ лекарство, тъй като то не само премахва отровите от всички човешки тъкани и органи, но и облекчава главоболието, облекчава общата слабост и неразположение в резултат на махмурлук.
Прохладни душове и спокоен сън.Ако трябва да отидете на любимата си работа рано сутринта след нощно бръмчене, не се отчайвайте твърде много. Ясно е, че общото състояние на тялото ви не може да се нарече великолепно и енергично, така че незабавно скочете от уютно легло в топъл душ. Желателно е, разбира се, готино, но ако е твърде болезнено и непоносимо за вас, тогава не е нужно да насилвате тялото си. По този начин трябва да се освободите поне отчасти от умора, виене на свят, треперене и дори главоболие. След водни процедури е задължително да се изпие чаша подсладен горещ чай с лимон или чаша портокалов сок. Би било идеално, след като вземете такива елементарни мерки, да отворите прозореца в къщата и да паднете за един час и да спите 5-6 часа. Но в случай на работа можете спокойно да се включите в трудовия процес, без да страдате твърде много от махмурлук.
Премахване на симптомите на нервност и апатия.От вчера вие и приятелите ви ядохте, пихте, забавлявате се, докато паднете, а днес трябва да се борите в положение при ходене с всичкия куп странични ефекти, които се появиха, естествено, вашите колеги няма да могат да видят усмивка на устните ви през следващия половин ден. Ваши спътници в такива дни, като правило, са нервност, апатия към всичко, което се случва, а понякога дори агресия към някои досадни хора. За да не се хапе, така да се каже, никого по време на работа, е необходимо да се вземат успокоителни хапчета преди работа. Например биотичният "Глицин" ще бъде най-добрият вариант. Неговите прости съставни компоненти аминооцетна киселина не само бързо ще облекчат психоемоционалния стрес, но и ще неутрализират отровните вещества на разпада на алкохола, които се скитат в тялото на пиян човек. За да почувствате и затвърдите добро здраве, трябва да приемате "Глицин" 5 пъти на ден, по 2 таблетки на всеки час, разтварящи се. Също така, Picamilon ще бъде доста ефективно лекарство за премахване на махмурлука. Струва си да приемате 8-10 таблетки, всяка с тегло 20 mg, или 3-4 таблетки с тегло 50 mg всяка, през целия ден. Резултатът няма да закъснее - главоболието ще премине, най-накрая ще се освободите от безпокойство и безпокойство, ще придобиете нова сила и ефективност, а също и ще подобрите настроението си.

Народни средства за лечение на махмурлук

Всеки знае, че алкохолът и наркотиците, познати на всички, често са несъвместими. Ето защо, за да не рискува собственото си здраве, всеки от нас се опитва да намери за себе си в трудни моменти нещо чудотворно и освен това не опасно. Така че, ако не знаете как да се отървете от махмурлука без следа без медицинска намеса, трябва да прибягвате до добре познати народни средства. Всички те са доста прости, разнообразни, достъпни и изпитани във времето. Произходът на някои от тях идва от нашите предци, които са се славили с неизчерпаемата си мъдрост. Нека разгледаме триковете, използвани от нашите баби и дядовци, за да се спасят от страничните ефекти на алкохолната интоксикация:

Кисело зеле, кисели домати, краставици и други маринати. Те утоляват добре жаждата сутрин, възстановяват нарушения баланс в организма и премахват вредните вещества, останали след разграждането на алкохола.
Чаша гореща лайка, запарена на парна баня, ще действа като особен и отличен почистващ препарат. Той е известен със своите лечебни свойства от дълго време, така че на празен стомах такъв чай всъщност няма да навреди на нищо. Между другото, ако имате ужасна непоносимост към самата миризма на лайка, тогава е по-добре да използвате клизма.
Ако ви измъчва силно главоболие и чести позиви за повръщане, вземете чаша хладка вода и добавете към нея 20 капки тинктура от мента. Препоръчително е приготвената смес да се изпие веднага, без да се оставя за по-късно.
В допълнение към горните народни средства е необходимо да се отбележи премахването на махмурлук с мляко. В чаша топла напитка добавете щипка смлян черен пипер, както и рициново масло - 2 ч.л. Разбъркайте всичко старателно и изпийте веднъж. След това е препоръчително да легнете и да спите.
Имайте предвид, скъпи приятели, че зеленият чай с ароматен течен мед има благоприятен ефект върху тялото на човек, страдащ от интоксикация. Ако не ми вярвате, опитайте го сами. Определено няма да получите никаква вреда за себе си, само полза и дълбоко преживяване на живота. В топла зелена напитка, за предпочитане без овкусители и различни плодови добавки, разтворете 1 или 2 ч.л. пчелен мед. Разбъркайте добре и изпийте на малки глътки. След известно време ще започнете да се потите, не се притеснявайте, тази напитка се приема за борба с токсините, като ги премахва от тялото.
За ваша информация, кората от върба ще ви избави от тежък махмурлук. Можете да го закупите предварително във всяка аптека и в най-подходящия момент хвърлете парче върху бузата си и дъвчете 3 минути. Този метод ще помогне за премахване на изпаренията и гаденето.
Топла запарка от глухарче може да си приготви всеки у дома. Вземете билката, залейте я с вряла вода и я оставете за 15 минути. След това се прецежда и се пие на една глътка. Тези, които се измъчват от неразположение и слабост, тази опция е по-подходяща от всякога.
Отвара от овес ще пречисти тялото ви ефективно от алкохолните отрови. За да приготвите лечебна напитка със собствените си ръце, ще трябва да излеете 1 чаша овес с 1,5 чаши вряла вода и да гответе за около час на слаб огън. След това се прецежда, добавя се 1 ч.л. сол, разбъркайте и изпийте на малки глътки.
Подсиреното мляко ще ви освежи перфектно и ще ви върне силата.

Как бързо да се отървете от махмурлука с лекарства

Като се има предвид дълбокия опит на нашите предци, съвременните хора са разработили свои собствени методи за справяне със синдрома на махмурлука. До какви трикове прибягва съвременният човек, за да се изправи на крака бързо и безболезнено, нека сега разгледаме:

Както се казва, „клинът избива клин“, така че налейте светла бира в чаша и добавете към нея едно сурово яйце. Разбъркайте добре коктейла и изпийте на една глътка. След един час се препоръчва да се яде горещ месен бульон.
Чаша портокалов сок трябва да бъде обогатена с витамина на цял изцеден лимон. След това добавете към тези течни компоненти 0,25 супени лъжици. пчелен мед. Смелете всичко в блендер и изпийте. След известно време махмурлукът ще отшуми. Ябълкови, мултиплодови и зеленчукови сокове могат да действат като лечебно средство.
Топлият чай с розмарин или джинджифил перфектно ще се отрази на вашето благополучие.
Нашите предци са били дълбоко убедени, че млякото има лечебни свойства. Това мнение се запазва и до днес. Съвременният човек започва да го използва като средство за дълбоко пречистване от натрупаните отрови етанол в тялото след определен празник. Ако желаете, можете да опитате и вие: сложете в блендер чаша мляко, 2 банана и 2 ч.ч. пчелен мед. Разбийте всичко и изпийте този приятен на цвят и вкус коктейл.
Топлият сладък чай Каркаде ще послужи като добър източник на заряд и жизненост. Ще ви освободи от неприятните симптоми на алкохолно отравяне.
Доста необичаен, но изпитан е методът за прочистване на организма от токсини с чаша кефир и минерална лечебна вода. Смесете две течности в равни пропорции и консумирайте възможно най-скоро.
За да се изправите на крака, се препоръчва да използвате и обикновено какао на прах. Разрежда се в гореща вода, по желание се допълва със захар и се пие на малки глътки. Към тази напитка не трябва да се добавя мляко, тъй като очакваният ефект ще намалее.
Гроздето и бананите през периода на неработоспособност ще ви върнат към нормалното състояние.
Професорът по медицина Елена Малишева смята, че в момент на счупено състояние човек трябва да вземе антидот - аспирин. Чудесно е при главоболие и виене на свят. Или можете да го направите малко по-различно, добавете таблетка аспирин към чаша хладен портокалов сок, разбъркайте и го вземете като болкоуспокояващо при махмурлук.
В допълнение към горните техники, не забравяйте най-важното - разходките на чист въздух. Не е необходимо да навивате кръгове в парка, изморявайки краката си. Можете просто да седнете на пейка на уютен площад, да слушате пеенето на птиците и да се насладите на буйството от цветове на природата. На душата ви ще стане по-приятно, а неразположенията, които ви безпокоят, ще изчезнат незабелязано.
Процесът на почистване на организма от натрупаните токсини протича индивидуално за всеки. Някой получава съобщение да изяде килограм сладолед, а някой се справя в първите трудни моменти с обикновена Coca-Cola. Мнозина прибягват до пиене на напитка, приготвена от цикория, а някои хора изобщо не гледат на храна цял ден. В този случай би било по-разумно да се вслушате в себе си: какво ви влече да се спасявате.

Как да предотвратим махмурлук

За да не страдате сутрин от тежък махмурлук, скъпи приятели, трябва да се държите разумно на масата. Няма нужда да залагате на алкохол и сила, за да сте в крак с още една вдигната чаша на приятел. Винаги и навсякъде се старайте да сте в мир и хармония с чувствителното си тяло. Слушайте внимателно вътрешните му призиви и послания, тогава ще избегнете неочаквано опиянение и съответно общо опиянение с алкохол, което, за съжаление, не минава безследно за всеки орган. Така че, за да не се довеждате до крайност, трябва да спазвате следните правила:

На празен стомах - "не" на алкохола!Никога не трябва да бъдете небрежни в този случай. Преди да отидете да посетите някого на празник, хапнете лека закуска, за да напълните тялото си с енергия. И по време на приема на водка, вино, коняк, бира или други силни напитки, първо трябва да зарадвате стомаха си, като го напълните с необходимото количество хранителни вещества.
Заредете се с въглехидрати и протеини.Ако след прием на доза алкохол се поглезите с печени картофи с риба, пиле, зеленчуци и други здравословни храни, тогава вашето благополучие със сигурност ще бъде на върха. Не забравяйте, че основното е да избягвате пристрастяването към мазни храни по време на пиенето на алкохол, защото черният ви дроб, вече натоварен с работа, ще „пъшка“ и „аха“, хвърляйки цялата си сила в разделянето на входящите мазнини и етанол.
Защитете се със сорбент.Преди да излезете на гости, вземете няколко таблетки активен въглен или нещо подобно.
Не правете алкохолни коктейли.Когато приемате коняк или водка, опитайте се да се придържате към курса, който сте взели до края на събитието. Не прескачайте от една силна напитка в друга, създавайки хаос и пълно объркване във вашето шокирано тяло.
Не яжте сладкиши с алкохол.Много хора, особено жени, са започнали да хапват алкохол с шоколади, грозде и други сладки. Това изобщо не се препоръчва, тъй като захарта допринася за бързото усвояване на алкохола в кръвта. Оттук и рязкото опиянение, виене на свят и желание за сън.

С такъв набор от елементарни знания никога няма да се събудите със силен махмурлук. Винаги ще сте наясно със собствените си действия, речи и дела. И ви предлагаме, като допълнителна информация, да гледате видеоклип, в който професор по медицина Елена Малишева ще ви разкаже подробно за алкохолната интоксикация, нейните последици и методи за борба.