Детски спортни секции от 7 години. Спорт

Здраво, весело и физически силно дете е мечтата на всеки родител!

Спортът е прост и единствен сигурен начин за осигуряване на необходимото физическо развитие, развитие на волеви и лидерски качества. Уроците по бойни изкуства също така умствено и интелектуално развиват децата от ранна възраст, подобряват здравето.

Избирайки спортни дейности в нашия спортен клуб за дете, вие ще постигнете няколко важни точки наведнъж:

Станете по-бързи, по-силни и по-уверени

Нашият спортен клуб е домакин обучение за деца в Москва в бойните изкуства. Това е много интересна и полезна посока за децата. По време на занятията растат не само силата и издръжливостта на бебето, но и самочувствието му.

Развиваме фини двигателни умения

Тренировките за деца по бойни изкуства развиват двигателните умения, а това е пряко свързано с развитието на речта. Ето защо, колкото по-рано започнете да тренирате в секцията за деца, толкова по-добре.

Закаляване

Спортът и активният начин на живот са най-доброто средство за закаляване на детето, повишаване на прага за устойчивост на сезонни заболявания.

Обучение за деца – избавяне от компютърната зависимост

Вписване в спортни секции за деца в Москва базово обучение по бокс или класове по капоейра за деца, ще намалите времето, което прекарват на компютъра, на телефона или таблета.

Ние се подобряваме вътрешно

Активните бойни спортове се наричат бойни спортове, защото учат на бой. Те изискват голямо старание, способност за преодоляване на болката, умората, скуката.

Получаваме положителни емоции и радост от общуването с връстници за обучение за деца

Малките спортисти идват на занятия с удоволствие, защото опитни треньори създават най-удобните психологически условия за децата да учат в групи. Детето придобива безценен опит от общуване с връстници и учене да разрешава конфликтни ситуации.

Основни правила при избора на спортни секции за деца в Москва

Да уча в секции за деца беше успешен и безопасен, трябва да спазвате следните правила:

Вземете предвид интересите и желанията на детето. Характерът и физиката на бебето ще ви помогнат да разберете какво ще бъде по-близо до него.
Осигурете безопасността на малкия спортист. Трябва да прочетете отзивите за клуба, да отидете там и да се запознаете с треньора.
Важен момент е, че групата трябва да се формира от деца на същата възраст. В групи от смесена възраст процесът на адаптация е малко по-лош.
Полът на детето влияе върху избора на спорт. Момичетата се чувстват страхотно, например, в часовете по капоейра. Уроците развиват пластичност и отлична стойка.

И така, за да обобщим, двете задължителни правила са безопасността и желанието на малкия спортист. В резултат на това обезщетенията ще бъдат гарантирани както в детството, така и в зряла възраст.

LESTA - правилният избор на родителите и удоволствието от обучението за деца в Москва

Ние ще ви помогнем да изберете точно посоката, която детето ще хареса най-много и ще отговаря на неговите физически възможности и физиологични особености. В нашия клуб можете да запишете детето си за:

капоейра;
тайландски бокс;
класически бокс;
граплинг;
кросфит;
кикбокс;
айкидо

С началото на първата учебна година животът на едно седемгодишно дете не се ограничава само до уроци в училище. Родителите се опитват да се възползват максимално от свободното време на детето си, като го записват за всякакви извънкласни дейности. И рано или късно възрастните все още се чудят къде могат да изпратят детето си на 7 години. Нека видим кои опции са най-подходящи за тази възраст.

Спортни занимания и клубове за деца от 7 години

На първо място, направете компетентен дневен режим за детето. Трябва да има време за училище, почивка, домашни, разходки и игри. Разберете графика си за класове и насрочете възстановяване и домашно обучение веднага. Определете удобни часове за лягане (в идеалния случай преди 22:00). Останалото време може да се разпредели към допълнително натоварване под формата на развиващи кръгове и секции за деца от 7 години. В същото време не забравяйте да вземете предвид хобитата на вашите трохи и вида на неговия темперамент.
Гръбнакът на първокласник е подложен на сериозен стрес – дълъг престой в статично положение, носене на тежка раница. За да го укрепите и да подобрите физическата форма на бебето като цяло, е полезно да го привикнете към спортни дейности. Каним ви да разберете с нас какво да правите с дете на 7 години, а ето и списък с най-популярните раздели:

Карате, бокс, айкидо и други видове борба - децата обикновено се набират от 5-годишна възраст, а за седемгодишните можете да обмислите варианта да практикувате професионално и да ходите на състезания. Бойните изкуства дисциплинират децата много, те учат на издръжливост, издръжливост и формират силен характер. За класове се изисква само формуляр;
Танцов кръг - за деца над 7 години, това е чудесна възможност да изхвърлите натрупаната енергия и да развият артистичност, гъвкавост и чувство за ритъм. Тази възраст е свързана с желанието за подражание, а децата схващат новите знания буквално в движение. Изборът на посоки е много разнообразен: от класически танц до поп. Ако на детето ви е трудно да вземе решение, отидете на пробни уроци или гледайте състезания по телевизията. В допълнение, уроци по танци за деца от 7 години могат да се провеждат на професионална основа, включващи пътувания до тренировъчни лагери и чуждестранни състезания. В началния етап не изисква сериозни инвестиции;
Художествена и художествена гимнастика - насочена към активни деца от 7 години, въпреки че има прием за по-малки деца. Обучава пластичност, харизма, прави тялото издръжливо и послушно. За класове трябва да закупите костюми, обувки и реквизит;
Отборни игри (футбол, хокей, волейбол, баскетбол) - учат на добре координирано взаимодействие и разбирателство в отбора, издръжливост, бърза реакция. Ще ви трябва униформа и специални обувки;
Зимни спортове (ски, сноуборд, фигурно пързаляне) – преди да изберете този вариант, преценете дали зимите във вашия град са подходящи за подобни дейности на открито. Децата ще се нуждаят от пълно оборудване - от ботуши до ски, сноубордове и аксесоари. Доста скъп спорт;
Плуване - укрепва мускулния корсет, формира стойка, тренира всички мускулни групи. Подходящ за тези, които не се страхуват от вода. Преди посещение е необходимо да съберете здравни свидетелства на детето и да закупите шапка за плуване. Когато избирате басейн, внимателно проучете метода на пречистване на водата и съдържанието на хлор – неспазването на тези стандарти може да навреди на децата.

Детски секции за момичета от 7г

От списъка със спортни занимания танците, гимнастиката, плуването, фигурното пързаляне са подходящи за малки момиченца, въпреки че много хора обичат да се занимават с борба като айкидо и карате.
Освен спортни секции, за малките дами ще бъде интересно да посетят кръжоци по рисуване, моделиране, музика, вокал, театрални представления, ръкоделие. Въз основа на интересите на дъщеря си, вие със сигурност ще изберете нещо, което ще я зарадва и ще озари ежедневието й.

Детски секции и кръжоци за момчета от 7г

Подрастващите мъже харесват отборните игри, зимните спортове и, разбира се, борбата. Когато решавате в кой спорт да изпратите седемгодишно момче, анализирайте неговите наклонности и проблемни области. Спортът дисциплинира и учи на отговорност, а детето трябва да е готово за това. Ако има спорове в семейството и трудности в кой раздел да дадете бебето си на 7 години, консултирайте се с лекар, треньори, учители в училище. Така ще придобиете изчерпателни познания за вашето дете, неговите способности и поведение и ще можете да вземете правилното решение. И най-важното, самото момче искаше да присъства на кръга и с нетърпение очакваше следващия урок. Само тогава това ще бъде от полза и ще направи ученето продуктивно.

Детето ви порасна, стана по-активно, самостоятелно и решихте да го насочите към някоя от спортните секции. Пред вас обаче изникна труден въпрос – в кой? В крайна сметка, първо, не всички секции приемат деца в предучилищна възраст. Второ, ако се ръководите от предпочитанията си, с удоволствие бихте дали детето си например на хокей. Но, за съжаление, вашето дете е момиче! Или, например, цял живот сте мечтали да играете шах, но синът ви е твърде подвижен и не може да седи неподвижно пет минути? Как да изберем правилната секция за дете? Ето за това ще говорим днес.

Характеристики на избора на спорт за дете: как да вземем предвид физиката, здравето и темперамента при избора на раздел?

Обърнете внимание на физиката на вашето дете. Определете вида му. Това е много важно, защото в различните спортове има определени изисквания. Например в баскетбола е важно да си висок. Но в гимнастиката високият растеж може да се превърне в пречка. Притеснявате ли се, че детето ви е с наднормено тегло? Децата с наднормено тегло трябва преди всичко да бъдат увлечени от спорта. В раздела те ще отслабнат и ще повишат самочувствието си. Помислете как да определите към какъв тип физика принадлежи детето.

Как да изберем спортна секция според типа тяло на детето?

Астеноиден тип

Детето е слабо, има дълги крака и тесни рамене и гърди. Детето се прегърби, срамежливо от непознатото общество. Тези деца са успешни в гимнастика, баскетбол, голф, колоездене .

Гръден тип

Децата с тази физика се отличават с мобилност и активност. Имат добре развит раменен пояс и гърди, доста широки бедра. Подходящи са за всички спортове, развиващи издръжливост. Обичат скоростта. Например, те се справят добре футболисти, хокеисти, скиори, фигуристи, каякари .

мускулен тип

Характеризира се с масивен скелет и добре развита мускулна маса. Такива деца могат безопасно да бъдат записани в раздела вдигане на тежести и воден под . Те ще постигнат резултати, като играят хокей.

Храносмилателен тип

Децата с такова телосложение не са високи, имат добре развит гръден кош, има натрупвания на мастна маса. Те са малко непохватни и бавни. За такива деца секциите са идеални атлетическа гимнастика, стрелба, хвърляне.

Разбрахме типа на тялото, сега да преминем към темперамента. В крайна сметка от него зависи дали вашето дете ще хареса секцията, какви спортни успехи ще постигне в бъдеще. Специален тест на Айзенк ще помогне да се определи.

Как да вземем предвид темперамента на детето при избора на спортна секция?

Ако детето ви е сангвиник, лидер по природа, раздел може да му подхожда фехтовка или карате.
емоционален холерикнай-подходящ отборни спортове.
флегматиченжелаещи да играят шах, проучване Гимнастикаили фигурно пързаляне.
меланхоличенще завладее ветроходство, гребане и стрелба.

Трябва да се вземе предвид и здравето на вашето дете. Не всички спортове са подходящи за деца със съществуващи здравословни проблеми. Например, късогледите деца не трябва да се дават на секции по волейбол, футбол, баскетбол, тенис. Хокей не се препоръчва за деца с анамнеза за хронични заболявания. Фигурното пързаляне е противопоказано за деца с белодробни заболявания, заболявания на плеврата.

Преди да определите детето си да се включи в определен раздел, силно ви съветваме да се консултирате с неговия лекар.

Какъв спорт е подходящ за момче на 5-7 години: видове секции, плюсове и минуси

Преглед на спортните секции за момче на 5-7 години: плюсове, минуси

Вид спорт		професионалисти	Минуси
Фигурно пързаляне Оптималната възраст (ако искате да се занимавате професионално с този спорт) е от 4 до 6 години.	Този спорт е подходящ за почти всички деца, които нямат анамнеза за такива заболявания като: астма, белодробни заболявания, миопия. Не трябва да давате деца със слаба нервна система, с нарушения на вестибуларния апарат, в секцията за фигурно пързаляне.	Този спорт развива координацията на движенията, гъвкавостта. Укрепва връзките и мускулите. Подобрява функционирането на сърдечно-съдовата система и дихателната система. Повишава имунитета и подобрява кръвообращението. Детето става издръжливо и работоспособно.	Този спорт се счита за травмиращ. Фигурното пързаляне е доста скъп спорт. По правило цялото оборудване се закупува за сметка на родителите.
плуване Идеалната възраст за започване е между 4 и 5 години.	Подходяща за почти всички деца. Разбира се, не всеки ще стане шампион, но всеки ще укрепи нервната система и мускулите на гърба. Не е препоръчително да се записвате в секцията за деца, преживели конвулсии.	Уроците по плуване ще укрепят имунната система, ще подобрят кръвообращението, ще втвърдят детето ви. В този раздел можете да запишете деца, които се нуждаят от курс на рехабилитация след наранявания и операции. Плуването е отлична профилактика на всички заболявания на гръбначния стълб.	Хлорираната вода в басейна може да причини алергии. Отначало е възможно детето да е по-вероятно да получи настинки. Понякога децата развиват хроничен ринит.
Конна езда Конна езда е възможна след 6 години.	Не се препоръчва яздене на коне за деца със сърдечни заболявания, тромбоза, заболявания на тазовите органи. Хиподрумната терапия се използва широко за терапевтични цели след наранявания и се препоръчва за деца с церебрална парализа и деца с аутизъм.	Конният спорт развива мускулите на гърба и краката. Подобрява координацията. Има мощен релаксиращ ефект и има благоприятен ефект върху нервната система.	Минуси на практика няма. Освен ако не е твърде евтино оборудване.
хокей Официално в секцията се приемат момчета, навършили 5 години.	Не можете да играете хокей за деца с късогледство, сърдечни заболявания (с вродени и придобити дефекти), заболявания на гръбначния стълб.	Занятията по хокей имат благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система, кръвоносната система, повишават имунитета. Децата, занимаващи се с хокей, на практика не се простудяват, те са смели и общителни.	Хокейът е опасен спорт. Уроците по хокей отнемат много време. Оборудването за деца е скъпо.
Ориенталски бойни изкуства Оптималната възраст за започване на практикуване на бойни изкуства е 6 години.	Този спорт е противопоказан за деца, страдащи от сърдечно-съдови заболявания, заболявания на гръбначния стълб, имащи проблеми със зрението и опорно-двигателния апарат.	Бойните изкуства ви позволяват да получите необходимите умения за самозащита, да забравите за всичките си страхове и фобии. Детето става смело и смело. Благодарение на занятията има активно физическо развитие на детето, укрепва се имунитетът му.	Съществува риск от нараняване. Изборът на правилния треньор е важен.
Акробатика	Часовете по акробатика са противопоказани за деца със сколиоза, с тежка миопия. Не се препоръчва записването на деца, страдащи от епилепсия, сърдечни заболявания, астма, в раздел акробатика.	Акробатиката допринася за хармоничното развитие на тялото. Укрепва и нормализира обмяната на веществата. Позволява ви да се отървете от тромавостта, тренира вестибуларния апарат. Развива всички мускулни групи.	Риск от нараняване. По правило това са натъртвания, навяхвания, изкълчвания.

В кой спорт да дам момиче на 5-7 години?

Спорт за момичета 5-7 години

Спорт за момичета	За кого е този спорт?	професионалисти	Минуси
Художествена гимнастика Часовете по истинска художествена гимнастика започват на 5-7-годишна възраст.	Художествената гимнастика не е физиотерапевтични упражнения, поради което деца с наднормено тегло и сколиоза няма да бъдат записани в този раздел.	Гимнастиката отлично дисциплинира децата, дава обща физическа подготовка. Художествената гимнастика укрепва сърдечно-съдовата и кръвоносната система, подобрява имунитета и стабилизира метаболизма. Този спорт учи да слушате и чувате музика, възпитава вкус. Гимнастичките имат красива фигура, правилна стойка, пластични движения.	Риск от нараняване.
Атлетика Официално се смята, че момичетата могат да започнат да играят този спорт от 10-годишна възраст.	Не се препоръчва: за деца с проблеми с гръбначния стълб, сърцето, дихателните органи.	Хармонично мускулно развитие, правилно дишане, гъвкавост и ловкост.	Спорт с травми.
плуване	Няма ограничения.	Плуването ви позволява да коригирате стойката си, да се научите да дишате правилно, да повишите имунитета и да подобрите кръвообращението.	Хлорираната вода в басейна може да причини алергични реакции.
Тенис Смята се за едностранен спорт. Ето защо се препоръчва момичетата да започнат да се занимават с този спорт не по-рано от 11 години. В противен случай едната страна на тялото ще бъде развита повече от другата. Разбира се, има много упражнения, за да избегнете това, но струва ли си да бързате? Можете да изпратите момичета на тенис на 4 и 6 години. Но ще се развиват и подобряват класовете.	Не се препоръчва да се дава тенис на деца с гръбначни проблеми, пептична язва, плоскостъпие, неврологични заболявания.	Тенисът прави тялото гъвкаво, укрепва ставите и сърдечно-съдовата система. Развива у децата гъвкавост, бързина, интуиция. Тенисът е нетравматичен спорт.	Финансово скъп спорт. Коучингът е скъп.
Фигурно пързаляне От 4-5-годишна възраст в секцията се приемат с желание момичета.	Момичета с плоскостъпие, неврологични проблеми, лошо зрение и белодробни заболявания не трябва да се записват в секцията за фигурно пързаляне.	Класовете могат да укрепят имунната система, да повишат издръжливостта, да подобрят кръвообращението. Фигурното пързаляне подобрява функционирането на дихателната и сърдечно-съдовата система.	Скъп спорт. Доста травматично.
Шах Можете да започнете да овладявате интелектуалната игра на 4-5 години.	Практически няма противопоказания. Въпреки това, твърде подвижно момиче - емоционален холерик, едва ли ще бъде увлечен от дълго седене на шахматната дъска.	Шахът развива у децата такива умения като: независимост, постоянство, способност за анализиране и вземане на решения. Страхотно за развитие на аналитично мислене.	Няма никакви минуси.

Когато избирате едно или друго, опитайте се да вземете предвид всички характеристики на неговия характер и темперамент. Но не забравяйте, че спортът е просто необходим за развитието на здрава и хармонична личност.

Спортът има най-благоприятен ефект върху тялото на всеки възрастен и особено на бебето. Деца, без съмнение, е полезно да посетите всякакви детски спортни секции. Занимаването със спорт ще бъде ключът към доброто здраве в бъдеще, ще помогне за формирането на характера, неговите морални и волеви качества.

Често родителите търсят спортни секции за деца в Москва, където играят отборни спортове. Разумно е. Такива класове дават ценни знания за това как да се държите в екип, как да се научите да бъдете отговорни не само за себе си, но и за другите, учат на сплотеност, изясняват какво е екипен дух. Освен това уроците под формата на игри на открито, състезания имат благоприятен ефект върху развитието на всички мускули на растящото детско тяло. Децата разширяват приятелския си кръг в спортните училища, придобиват нови черти на характера и разкриват своя потенциал.

Всички растящи организми се възползват от плуването, то ви позволява да имате отлична стойка и нормално тегло. Често родителите на момичетата се дават на гимнастичката. Този спорт е травматичен, но се отличава със своята красота, развива пластичността на децата, чувството за ритъм. Много хора харесват балните танци. Балников веднага се забелязва по красивата си стойка, походка и хармонични движения.

Но днес спортните секции в Москва и други градове, които преподават бойни изкуства, достигат върха на популярността. И охотно ги посещават не само момчета, но все по-често и момичета. Способността да отстоявате себе си е наистина важна днес повече от всякога. С поне малък набор от техники за самозащита всеки трябва да бъде запознат и обучен възможно най-рано.

И, разбира се, такива спортни секции за момчета и момичета ефективно развиват такива полезни свойства като незабавна реакция, изобретателност, отговорност, самочувствие, издръжливост и физическа сила. Несъмнено благодарение на заниманията децата са в добра физическа форма.

Когато избирате спортни секции за тийнейджъри, по-добре е да обсъдите на общ семеен съвет кой спорт ще донесе най-голяма полза, чуйте какво иска вашият син или дъщеря да получи от уроците. Физическата липса е бичът на нашата цивилизация, така че подкрепете желанието на децата си за спорт. Никога няма да бъде излишно.

За да научите много сериозни бойни изкуства, можете да изпращате деца в спортни секции за деца от 7-годишна възраст. Това е точно възрастта, когато детето е готово да разбере сериозността на уроците, осъзнава, че това изисква самодисциплина, осъзнава какво означава да носи отговорност за себе си и за действията си, готово е да упорства, за да постигне високо резултати.

Марина
27.01.2020

Прегледан от Марина

С дъщеря ми изказваме благодарности към треньорите Владимир Зрелов и Павел Зрелов за интересните тренировки! Индивидуален подход, независимо колко души в групата са ангажирани едновременно. И Владимир, и Павел са мили, спокойни, внимателни треньори. Дъщеря ми е готова да тренира всеки ден! Благодаря много за страхотната работа!
И като цяло, ние наистина харесваме Европейския център по гимнастика - страхотно оборудване, възможността да се регистрирате онлайн за класове в удобно за нас време и да не сте обвързани с определено време, голям брой центрове в цяла Москва! Супер! Много сме доволни!

Дария
10.01.2020

Първото състезание "Излизам в сила"! все още сме много далеч от категориите, но децата (особено възрастните) се опитаха! Благодарим на нашия EUROPEGYM (Локомотив) за отличната организация на състезанието, за празничната, вълнуваща, позитивна атмосфера! Особено интересно беше да наблюдавам по-големите деца (в частност дъщерята), с каква борба, осъзнатост и отговорност подходиха към изпълнението на тестовете, което беше неочаквано за мен. Резултатите на по-голямото дете ме зарадваха много (47 място от 134 деца във възрастовата група 7-11 години)! По-младият, разбира се, се забавляваше повече и се провали на половината от тестовете, добре, какво да вземем от малък, хулигано-шилопопен човечец, който още няма дори 4! Но най-приятното е, че абсолютно всички деца получиха медали, топки и гумени гривни "Изход към сила", така че краят на състезанието беше наистина празничен, радостен и светъл! Много благодаря на нашите треньори Константин Павлов (тренираща дъщеря - 7-11 г.) и Александър Смирнов (трениращ син - 3-5 г.). Всеки заслужава награда! Жалко, че в големия спорт има само 3 медала!

Мария
01.01.2020

Преглед от Мария

От няколко месеца учим с дъщеря ми в група от 1,5-3 години. Отличен център, радва, че целият инвентар е в отлично състояние, чист. Специални благодарности на нашия треньор Гареев Радмир. Той е прекрасен, с много внимателен, спокоен и приятелски подход към децата. Учебната програма е разнообразна и богата. Детето с нетърпение очаква часовете и е много щастливо. Много благодаря на Радмир за отношението и работата!

Джулия
16.12.2019

Обратна връзка от Джулия

Ние сме ангажирани в центъра с цялото семейство: родители в група 18+ едновременно с деца от група 5-7. Всеки път, когато отидем на час, е като празник. Този център е просто находка за нас: 1) Семеен абонамент, 2) можете да започнете да практикувате от всяко ниво на обучение - всеки получава, всъщност, индивидуална задача. Започнах с нулева подготовка. 3) Едновременно обучение за цялото семейство – никой не се отегчава в ъгъла. 4) гъвкав график на занятията - можете да отидете във вашата възрастова група всеки ден, при всеки треньор. 5) Особено искам да отбележа дисциплината в класната стая. Обучителите са усмихнати, учтиви, но последователни.
За шест месеца децата забележимо станаха по-силни и се издърпаха. Ако в Младежкото спортно училище тренират със способните и се фокусират върху силните, то тук тренират с всички и се радват на преодоляването на себе си дори в малките неща. Благодарим ви, че правите спорта забавен!

Олга
11.12.2019

Обратна връзка от Олга

Искам да благодаря на прекрасния треньор Радмир Гареев! Благодарение на добре структуриран тренировъчен процес, синът с радост ходи на уроци, а след това, с не по-малко радост и гордост, връщайки се от тренировка, заявява: "Днес се справих добре!" Синът се интересува повече от спортния начин на живот, което веднага се отрази на физическото му развитие. И децата, и родителите са много доволни от резултата от заниманията! Много благодаря!

Олга
07.12.2019

Обратна връзка от Олга

Синът ми посещава група, водена от Дмитрий Калюжни от септември. Детето учи с голямо удоволствие и не иска да ходи на уроци с никой друг. Резултатът беше видим в рамките на един месец. Перфектната комбинация от дисциплина и способност за разбиране и общуване с децата. Много благодаря за вашия професионализъм.