A pszichológusok azt mondják, hogy az érzésekkel élő személy ajtót nyit fő ellenségének - a büszkeségnek.

Fő szabály

Természetesen érzések és érzelmek nélkül a világ és annak észlelése unalmas és monoton lenne. Az emberek érzéketlen lényekké változnának: senki sem tudott együtt érezni a másikkal, és nem örülhetne neki. Az élet iránti érdeklődés villámgyorsan elenyészne, és az emberek csak racionális szemszögből közelítenék meg egymást. Ezért a teljes élethez szükség van érzésekre, és tudni kell kezelni azokat.A legfontosabb az, hogy megtanuld, hogyan kell megfelelően kezelni azokat az érzéseket, amelyek egyensúlyban lennének az ésszel. De! Az élet mást mutat: nincs egyensúly a logika és az érzelmek között.

Az érzések uralják az életet

Az alapszabály be nem tartása ahhoz a tényhez vezet, hogy az érzések nemcsak uralkodni kezdenek, hanem uralni is kezdik az életet. Azok az emberek, akik érzelmekkel élnek, és nem foglalják magukban az elmét, állandó konfliktusba kerülnek a külvilággal és önmagukkal. Sőt, azok az emberek, akik érzelmekkel élnek, nem gondolják, hogy legalább időnként be kell kapcsolni az elmét. Van egy probléma, amihez pszichológiai segítségre van szükség.

Amikor az ember érzésekkel él, kinyitja az ajtót fő ellenségének - a büszkeségnek. Ebben az állapotban az ember elkezdi eltorzítani önmagáról alkotott elképzelését, úgy érzi magát, amilyen a valóságban nem. A büszkeség pedig önközpontúságot és önzést szül. Az ember olyan állapotban találja magát, hogy úgy érzi, az egész világ körülötte forog, és más emberek élete nem érdekes számára. Így az ember önellátó emberré válik.

Tippek

Annak érdekében, hogy az érzések ne mérgezzék az életet, meg kell próbálnod használni a következő tippeket:

1. Kapcsolja be az elmét. Eleinte nehéz lesz, de idővel egyre könnyebb és könnyebb lesz. Eljön az idő, és ez a folyamat visszaáll a normális kerékvágásba. Így sok hasonló élethelyzetet fokozatosan, azaz automatikusan kezdenek megoldani a felhalmozott minták. Az ember nemcsak érzéseivel kezd élni, hanem elméjével is, mindent úgy csinál, ahogy kell.
2. Tanulj meg gondolkodni. Az elme bekapcsolása nem azt jelenti, hogy elkezdünk gondolkodni. A statisztikák szerint a tömeges ember az idő 5%-ánál kevesebbet gondolkodik, még akkor is, ha a fejét fordítja. Az elme bekapcsolásakor az emberek gyakran nem próbálnak gondolkodni: lusták, megfeledkeznek róla, megelégszenek múltbeli döntésekkel, az elme sablonos-szokásos konstrukcióival, anélkül, hogy szándékosan gondolkodnának a jelenlegi helyzeten.
3. Találd meg az elme és az érzések harmóniáját. Mindenesetre mindig ajánlott kezdetben az elméd felé fordulni: a saját és a körülötted lévők elméje felé. Ha ezt nem lehet azonnal megtenni, akkor az érzékszervek segítségét kell igénybe venni. Fontos az ilyen harmónia elérése: hogy az érzések finom információkat adhassanak pszichológiai állapotukról és más emberek állapotáról. Ugyanakkor nagyon fontos észben tartani: az érzések maradjanak csak eszköz, és az elme hozza meg a végső döntéseket.
4. Hallgasd meg Szent Teofán szavait: „Érzések nélkül nem lehet élni, de az érzéseknek engedni tilos... Tedd ezt: gondold előre, hol lehetséges a felkeltés, és lépj bele ezekbe a körülményekbe, megtartva magad óvakodj a szív zavaraitól, vagy tartsd erős kezekben a szívedet. Ezt gyakorolnod kell, és gyakorlattal teljes hatalmat érhetsz el önmagad felett.

Sokan élnek tisztán és próbálnak ragaszkodni az értelem és a józan ész hangjához. Igyekeznek elkerülni a kockázatos vállalkozásokat, visszafogják magukban a szerencsejáték-megnyilvánulásokat. Mindennapi életük az algoritmusok betartására épül. Ilyen pl. megfelelő táplálkozásés a napi rutin betartása. A pedánsság mindenben oda vezet, hogy az emberek, akik csak a józan észre hallgatnak, és egyértelműen kiszámítják tetteik célszerűségét, gyakran undorodnak a túlnyomó többségtől. Unalmasnak és érdektelennek tűnnek, mert mindig tudod, mire számíthatsz tőlük a következő percben. Az érzelmeknek való kitettség, a kiszámíthatatlan érzések átélésének képessége az, ami megkülönbözteti az embert a mechanikus gépektől. Persze vannak megdöbbentő személyiségek, akiket viselkedésükben csak a szív hangja vezérel. Ezek gyakran emberek kreatív szakmák: zenészek, írók, költők, színészek, forgatókönyvírók. Viselkedésük néha egyáltalán nem tisztességes az érzelmi kitörés miatt, amely folyamatosan befolyásolja e természetek viselkedését.

Mindenkinek vissza kell tartania érzéseit, de nem szabad teljesen elrejteni. Ha megtalálja az egészséges középutat a nyugtalan viselkedés és az események közömbös hozzáállása között, elegendő figyelmet vonzhat személyére mások részéről, ugyanakkor nem dühítheti fel családját és barátait. Néha, ha egy szép tárgyból szeretné elérni a helyét, először meg kell mutatnia a hozzáállását ehhez a személyhez. Néha előfordulhat, hogy ez nem talál választ, de nem szabad visszahúzódóvá és barátságtalanná válnia. Egy hatalmas bolygón van egy személy, aki élénken érdeklődik ez vagy az a személy iránt. És teljesen őszinte lesz. Fontos, hogy a lelked készen álljon a kapcsolatra: barátságra vagy szerelemre.

Néhány érdekes esszé

Egyes tanárok örökre nyomot hagynak az életünkben. Elgondolkodtatnak, dolgozunk önmagunkon, elsajátítanak valami újat, ami néha nehéz és érthetetlen.

• Puskin Eugene Onegin című regényének recenziója

  Nemrég lehetőségem volt megismerkedni a nagy klasszikus Alekszandr Szergejevics Puskin egyik leghíresebb művével - a „Jevgene Onegin” verssel.

Megjelenés dátuma: 2016.11.26

PÉLDA: Ellenőrzött záróesszé a következő témában: „Az elmét azért kapja az ember, hogy megértse, nem lehet pusztán ésszel élni, az emberek érzések alapján élnek” az „Elme és érzés” irányába.

Bevezetés (intro):„Az ész azért adatik az embernek, hogy megértse, nem lehet pusztán ésszel élni, az emberek érzések szerint élnek.” Erich Maria Remarque.
Az érzések és az értelem az ember belső világának legfontosabb összetevői. Általában harmóniában vannak, de néha véres csata kezdődik közöttük, ami döntő, és gyökeresen megváltoztathatja a helyzetet. Vezető emberek (vezetett) csak az értelem révén élhetik le az életüket anélkül, hogy valódi érzelmeket és érzéseket élnének meg. Mások, akik mohó az érzésekre (jobb elkerülni ezt a szókombinációt) néha nagyon buta és meggondolatlan dolgokat csinálnak. Érvelésem helyességét irodalmi művekből vett példákkal tudom megerősíteni.

Megjegyzés: Az eleje nagyon jó, de a témával nem foglalkoznak. Mivel itt a téma állítás, két lehetőség van: vagy magát az idézetet használja témaként, de a jelentést saját szavaival közvetíti. Vagy vedd alapul az állítást, és írd le, hogy MIÉRT van így. Általánosságban elmondható, hogy az esszé lényege az a tény, hogy az ember nem tud érzések nélkül élni. Emellett nagyon fontos, hogy dolgozatot készítsünk a segítségével bevezető szavakat, amelyek azt jelzik, hogy ez az Ön személyes véleménye.

1. érv:
A. S. Puskin "Jevgene Onegin" művében a szerző felveti az ész és az érzés kérdését. A főszereplők - Eugene és Tatyana erős érzelmek vannak egymás iránt, de folyamatosan haboznak, nem értik, hogyan kell a legjobban cselekedni. Az érzelmeinek kifejezésére tett kísérletek Tatyana számára sikertelenek, és nem hoznak gyümölcsöt. Eugene, miután elolvasta a levelet, azt mondja, hogy a boldogságra lett teremtve, nem pedig a boldogságra családi élet. Itt ér véget a beszélgetésük. Ahogy telik az idő, Onegin rájön, hogy szerelmes, és látni akarja Tatyanát. Azt is bevallja, hogy szereti Eugene-t, de engedve anyja könyörgésének, már férjnél van egy másikhoz. Végül az elme nyeri a harcot.

Megjegyzés: jó érv, és ez a munka akár a témához is használható. De ez a formátum nem megfelelő. Leírtál egy példát az ész érzések feletti győzelmére, Remarque pedig azt írta, hogy az emberek érzések szerint élnek, és ez ellentétes a témával.

2. érv:
Egy másik szembetűnő példa I.A. munkája. Goncsarov "Oblomov". Ilja Iljics - főszereplő egy helyhez kötött, fejlődési lendületét teljesen elvesztett regény. Régóta nem tűzött ki célokat maga elé, mert az élete gördülékenyen és kimért. Gyerekkorában hozzászokott az ilyen élethez. Oblomov álma mesél erről. Egy nap Andrej Stolz megpróbál segíteni Ilja Iljicsnek, és bemutatja Olga Iljinszkajanak, aki később Oblomov szeretője lesz. Olga nagyon okos, olvasott lány; folyamatosan fejlődik. Megpróbálja Oblomovot "ideáljára" nevelni, átnevelni, de ez az őszintétlen szerelem. Útjaik elválnak. Egy másik nő váltja fel - Agafya Pshenitsyna: nagyon szorgalmas, jól főz, minden lehetséges módon igyekszik Ilja Iljics kedvében járni, és sikerül. Kapcsolatukban teljes a harmónia. Nagyon jók együtt. Ebben a művében a szerző segít megérteni, hogy az őszinte érzések hatalmas erőt jelentenek, amely csodákra képes.

Ha Arisztotelész az embert homo sapiensként határozta meg, akkor ezzel nem annyira tényt, mint inkább egy életmód mérföldkövét határozta meg: "Az ember az, aki él." Minden korban, minden világvallásban arra tanították az embereket, hogy uralják szenvedélyeiket, tisztítsák meg elméjüket a felhevült érzelmektől, és gyakrabban éljenek lélekben. A keresztények számára a „szenvedély” akadályt jelent a lélek Istenhez való elragadtatásában.

szerint St. Theophan, a Remete: „Isten a szenvedélyektől tisztán teremtette természetünket. De amikor eltávolodtunk Istentől, és önmagunkra koncentrálva elkezdtük szeretni magunkat Isten helyett, és minden lehetséges módon magunknak tetszeni, akkor ebben az önvalóságban érzékeltük mindazokat a szenvedélyeket, amelyek benne gyökereznek és abból születnek.

Az iszlámban a "nafs" fogalmát, vagyis az ember testi-érzéki esszenciáját a lóhoz hasonlítják: ha a ló féktelen, akkor meg kell küzdeni, ha megfékezik, akkor irányítani kell. A világi emberek számára a felvilágosodás kora hirdette az értelem felsőbbrendűségét, és annak szükségességét, hogy az emberben és a társadalomban minden más alapelv értelmét leigázzák.

Időtlen, történelmileg nem értett, önmagával mindig azonos „ésszerűséget” a „téveszmék”, „szenvedélyek”, „szentségekkel” szemben a felvilágosítók úgy tekintettek. univerzális gyógymód a társadalom javítása". - Pavel Gurevich. Az ember filozófiája. 2. rész. 3. fejezet. A felvilágosodás korszaka: a téma felfedezése.

Az idők azonban változnak, és valahol a huszadik század 60-as éveiben kezdődően tömegesen propagálják az "érzések magasabbak az észnél" nézeteket. Korábban csak női regényekben írtak róla, de hamarosan átkerült a kvázi-spirituális irodalomba (Osho az intuíció és az érzések elsőbbségéről), divatba jött Paulo Coelho könyveiben ("élj érzésekkel!") és hamarosan gyakori hely a Gestalt terápiában.

"Az érzés közelebb áll az intuícióhoz. Nem várom el a lehetetlent, nem mondom: "Légy intuitív" - ezt nem teheted meg. Jelenleg csak egy dolgot tehetsz - fejtől az érzésig, az lesz elég. Aztán az érzéstől az intuíció felé haladni nagyon könnyű lesz. De nagyon nehéz a gondolkodástól az intuícióig eljutni. Nem találkoznak, polárisak egymáshoz." - Osho.

Az egyetlen hely, ahol továbbra is megőrzik az elme iránti tiszteletet, és javasolják az érzések eltávolítását a komoly problémák megoldása során, az üzlet. Ha a részvénykihelyezésről való döntéskor nem részvényjelentések elemzését, hanem belső érzéseire hivatkozik főnökének, hamarosan el kell hagynia a pénzügyi tanácsadói posztot.

Az „élj érzésekkel” szlogen akkor vált divatossá, amikor a nők megjelentek a nyilvánosság előtt. A nők remekül tudnak élni a fejükkel, a nők okosak és praktikusak, de a nők szeretnek érzésekkel élni, és ahol megengedhetik maguknak, meg is teszik. A munkahelyén egy nő jól gondolkodik, felelősségteljes és ésszerű. Ám amint megjelent a telefonban egy sms kedvesétől, a nő elfordítja a fejét, és már nem olyan okosan, hanem a női kultúrában megszokott módon válaszol - impulzívan, az érzések és érzelmek vitorláján. Az üzleti tervben döntéseket hozó nő nyugodtan mérlegeli a kockázatokat, de ha gyermeke megbetegszik, reakciója gyakran érzelmes: elfordul a feje, szorongás, szorongás támad.

Az érzésekkel élni vagy a fejjel együtt élni két alapvetően különböző életforma. Ha az ember érzelmekkel él, akkor az érzésein keresztül éli meg szerencséjét – az öröm, a könnyedség és a lelkesedés érzésén keresztül. Ha az ember érzelmek szerint él, akkor az általa elkövetett hibákat az érzésein keresztül éli meg – a bűntudat, a tapasztalat, a bűnbánat és a megváltás által. Így él az emberi szervezet. Ha valaki ésszel él, akkor más az életterve: "Gondoltam - tettem." Bővebben: felfogott, értékelt, újragondolt és következtetéseket vont le, feladatot tűzött ki, magatartást korrigált, az eredményeket értékelte, az alábbi feladatokat tűzte ki. Így működik egy értelmes ember.

Miért élnek egyesek az érzéseikkel, mások a fejükkel? Először is ez a nevelés eredménye. Ahogy az embereket tanítják, úgy élnek.

Aki azok között élt, akik mindig megfordultak – régen ő is így élt. Aki azok között élt, akik mindig is érzelmekkel éltek, számára ez lett az életnormája. A gyerekek és egyes lányok annyira megszokták, hogy érzelmekkel éljenek, hogy eszükbe sem jut, hogy egy napon a fejed vezérelheti.

Bizonyos szerepet játszanak az életkori és a nemi jellemzők. A gyerekek gyakran érzelmekkel élnek, felnőttkor javasolja nagy szerepet Az ész azonban ott, ahol az emberek önállóan választhatják meg életmódjukat, a férfiakat gyakrabban az értelem, a nőket az érzések vezérlik.

A hormonvihar hátterében valóban nehéz a fejét fordítani, és ha egy lánytól inkább lágy karaktert várnak el, mint éles elmét, akkor nem alakulhat ki a „fejen fordulás” szokása. És nehéz lesz a fejét fordítani.

Nehéz forgatott fejjel élni? Eleinte nehéz lehet gyakran fordítani a fejét, de idővel egyre könnyebbé válik. Egyrészt a fej megtanul mindig gondolkodni, másrészt természetessé válik, mint a kanál-villa használata evés közben (ez már nem zavar, ráadásul még valahogy kényelmetlen is nélküle, nem?), másrészt kéz, az élet folyamatában sok hasonló helyzetet fokozatosan kezdenek megoldani a felhalmozott minták, automatikusan. Mindent jól csinálsz, és a fejed szabad. Lásd: Minták: Kár vagy haszon.

Részlet a "Sex and the City" sorozatból: Samantha úgy döntött, hogy viszonyt kezd egy gazdag emberrel. NAGYON drága ajándékokat adott neki, de amikor meglátta meztelenül, Samantha meggondolta magát és elszaladt (na jó, ajándékokkal). Tulajdonképpen ez egy átverés, de mivel gondolkodás nélkül, de érzelmekben tette, így etikai kifogások nincsenek vele szemben. Nos, mit akarsz egy nőtől érzelmekben? - Igen, kényelmes érzésekkel élni, mert ki lehet dobni a fejedből a felelősség és az etikai szempontokat.

Aki nem fordítja meg a fejét és érzelmekkel él, az nagyobb valószínűséggel kerül konfliktusokba, egyéb bajokba, és ha legalább valami oka van, az életkor előrehaladtával jön a megértés: "a gondolkodás hasznos". A modern élet azonban úgy van berendezve, hogy teljesen lehetséges leélni az életét anélkül, hogy belefoglalná a fejét, nehéz helyzetekben csak sírhat, és nagyon nehéz helyzetekben a kedves rokonok és a szociális szolgálatok mindig segítenek. A kérdés csak az - akarsz-e ilyen ember mellett élni? Megtanítod ezt a gyerekeidnek?

Tiszteld és értékeld az elmét, élj a fejeddel. Tanulj meg gondolkodni, fordulj gyakrabban az elmédhez – mind a saját, mind a körülötted lévő emberek elméjéhez. Ez azt jelenti, hogy érzelmek nélkül kell élned? Természetesen nem! Csak a bal és a jobb emocionalitást különböztesse meg. Valójában van befolyásolhatóság és impulzív válasz, de megvan a temperamentum erőssége és az érzelmi kifejezőkészség. Az érzések kifröcskölésére való hajlam, a befolyásolhatóság és az impulzív reagálás inkább problémás vonás és rossz szokás, ami miatt az emberek hiába aggódnak, buta vásárlásokat hajtanak végre, és olyan döntéseket hoznak, amelyeket maga az ember és a körülötte lévők is megbánnak. Ez a baloldali érzelmesség. Másrészt a nagy érzelemenergia, a kifejező gesztusok és a temperamentum erőssége hasznos eszköz és sikeres személyiségjegy, mivel könnyen kombinálható a döntések és a viselkedés racionalitásával. Ez a megfelelő érzelmesség, örömteli, hasznos és kiváló.

Az okos emberek érzelmekkel festik meg az életet, de döntési helyzetben tudják, hogyan kell félretolni az érzelmeket és az értelem felé fordulni.

Ha az érzelmeid megegyeznek azzal, amit a fejeddel találtál ki – remek, kapcsold be az érzelmeidet. Ha az érzelmek ellentmondanak a fejnek, távolítsa el őket. Nem nyilvánvaló, hogy mindig a fejeddel fogod meghozni a legjobb döntéseket, de ez nem azt jelenti, hogy érzelmekkel kell együtt élned, hanem azt, hogy műveltebb emberré kell válnod, és meg kell tanulnod jobban gondolkodni.