Zdravé, veselé a fyzicky silné dieťa je snom každého rodiča!

Šport je jednoduchý a jediný istý spôsob, ako zabezpečiť potrebný fyzický rozvoj, rozvíjať silné vôle a vodcovské vlastnosti. Lekcie bojových umení tiež mentálne a intelektuálne rozvíjajú deti už od útleho veku, zlepšujú zdravie.

Výberom športových aktivít v našom športovom klube pre dieťa dosiahnete niekoľko dôležitých bodov naraz:

Stále rýchlejšie, silnejšie a sebavedomejšie

Hostiteľmi nášho športového klubu školenia pre deti v Moskve v bojových umeniach. Toto je veľmi zaujímavý a užitočný smer pre deti. Počas vyučovania rastie nielen sila a vytrvalosť bábätka, ale aj jeho sebavedomie.

Rozvíjame jemnú motoriku

Tréning pre deti v bojových umeniach rozvíja motorické zručnosti, a to priamo súvisí s rozvojom reči. Preto čím skôr začnete trénovať v oddiele pre deti, tým lepšie.

Temperovanie

Šport a aktívny životný štýl sú najlepším prostriedkom na otužovanie dieťaťa, zvýšenie prahu odolnosti voči sezónnym chorobám.

Školenie pre deti - zbavenie sa počítačovej závislosti

Zapisovanie športové sekcie pre deti v Moskve základný boxerský tréning či hodiny capoeiry pre deti, skrátite im čas strávený na počítači, na telefóne či tablete.

Vnútorne sa zlepšujeme

Aktívne bojové športy sa nazývajú bojové športy, pretože učia boj. Vyžadujú veľkú pracovitosť, schopnosť prekonávať bolesť, únavu, nudu.

Na tréningoch pre deti získavame pozitívne emócie a radosť z komunikácie s rovesníkmi

Malí športovci prichádzajú do tried s radosťou, pretože skúsení tréneri vytvárajú pre deti najpohodlnejšie psychologické podmienky na štúdium v skupinách. Dieťa získava neoceniteľné skúsenosti s komunikáciou s rovesníkmi a učí sa riešiť konfliktné situácie.

Základné pravidlá pri výbere športových sekcií pre deti v Moskve

Študovať v oddiely pre deti bolo úspešné a bezpečné, musíte dodržiavať tieto pravidlá:

Zvážte záujmy a túžby dieťaťa. Charakter a postava dieťaťa pomôže pochopiť, čo mu bude bližšie.
Zabezpečte bezpečnosť malého športovca. Mali by ste si prečítať recenzie o klube, ísť tam a spoznať trénera.
Dôležitým bodom je, že skupina musí byť vytvorená z detí rovnakého veku. V skupinách zmiešaného veku je proces adaptácie o niečo horší.
Pohlavie dieťaťa ovplyvňuje výber športu. Dievčatá sa cítia výborne napríklad na hodinách capoeiry. Lekcie rozvíjajú plasticitu a vynikajúce držanie tela.

Takže, aby som to zhrnul, dve povinné pravidlá sú bezpečnosť a túžba malého športovca. V dôsledku toho budú výhody zaručené v detstve aj v dospelosti.

LESTA - správna voľba rodičov a potešenie z tréningu pre deti v Moskve

Pomôžeme vám vybrať presne ten smer, ktorý sa bude dieťaťu najviac páčiť a bude zodpovedať jeho fyzickým možnostiam a fyziologickým danostiam. V našom klube môžete prihlásiť svoje dieťa na:

capoeira;
thajský box;
klasický box;
uchopenie;
crossfit;
kickbox;
aikido

So začiatkom prvého akademického roka sa život siedmaka neobmedzuje len na hodiny v školskej lavici. Rodičia sa snažia maximálne využiť voľný čas svojho dieťaťa tým, že ho prihlásia na najrôznejšie mimoškolské aktivity. A skôr či neskôr sa dospelí stále pýtajú, kam môžu poslať svoje dieťa vo veku 7 rokov. Pozrime sa, ktoré možnosti sú pre tento vek najlepšie.

Športové aktivity a krúžky pre deti od 7 rokov

Najprv urobte pre dieťa kompetentný režim dňa. Mal by mať čas na školu, oddych, domáce úlohy, prechádzky a hry. Zistite si rozvrh hodín a naplánujte si zotavenie a domáce vzdelávanie hneď. Stanovte si pohodlné hodiny pred spaním (ideálne pred 22:00). Zostávajúci čas je možné rozdeliť na dodatočnú záťaž vo forme rozvíjajúcich sa kruhov a sekcií pre deti od 7 rokov. Zároveň nezabudnite brať do úvahy záľuby vašich drobcov a typ jeho temperamentu.
Chrbtica prváka je pod vážnym stresom - dlhý pobyt v statickej polohe, nosenie ťažkého batohu. Na jej posilnenie a zlepšenie fyzickej formy dieťaťa ako celku je užitočné zvyknúť ho na športové aktivity. Pozývame vás, aby ste s nami zistili, čo robiť s dieťaťom vo veku 7 rokov, a tu je zoznam najobľúbenejších sekcií:

Karate, box, aikido a iné druhy zápasenia – deti sa zvyčajne regrutujú od 5 rokov a pre sedemročné deti môžete zvážiť profesionálne cvičenie a chodiť na súťaže. Bojové umenia deti veľmi disciplinujú, učia vytrvalosti, vytrvalosti a formujú silný charakter. Pre triedy sa vyžaduje iba formulár;
Tanečný krúžok - pre deti od 7 rokov je to skvelá príležitosť vyhodiť zo seba nahromadenú energiu a rozvíjať umenie, flexibilitu a zmysel pre rytmus. Tento vek je spojený s túžbou po napodobňovaní a deti uchopujú nové poznatky doslova za pochodu. Výber smerov je veľmi rôznorodý: od klasického tanca až po pop. Ak je pre vaše dieťa ťažké rozhodnúť sa, choďte na skúšobné hodiny alebo sledujte súťaže v televízii. Okrem toho môžu byť tanečné kurzy pre deti od 7 rokov organizované na profesionálnej báze, vrátane zájazdov na sústredenia a zahraničné súťaže. V počiatočnej fáze si to nevyžaduje vážne investície;
Umelecká a rytmická gymnastika - zameraná na aktívne deti od 7 rokov, aj keď je tu recepcia pre mladšie deti. Trénuje plasticitu, charizmu, robí telo odolným a poslušným. Na kurzy si musíte zakúpiť kostýmy, topánky a rekvizity;
Tímové hry (futbal, hokej, volejbal, basketbal) – učia koordinovanej interakcii a porozumeniu v rámci tímu, vytrvalosti, rýchlej reakcii. Budete potrebovať uniformu a špeciálnu obuv;
Zimné športy (lyžovanie, snowboarding, krasokorčuľovanie) – skôr ako sa rozhodnete pre túto možnosť, zhodnoťte, či sú zimy vo vašom meste vhodné na takéto outdoorové aktivity. Deti budú potrebovať kompletnú výbavu – od topánok po lyže, snowboard a doplnky. Docela drahý šport;
Plávanie - spevňuje svalový korzet, formuje držanie tela, precvičuje všetky svalové skupiny. Vhodné pre tých, ktorí sa neboja vody. Pred návštevou je potrebné vyzdvihnúť zdravotné preukazy dieťaťa a zakúpiť kúpaciu čiapku. Pri výbere bazéna si dôkladne preštudujte spôsob čistenia vody a obsah chlóru – nedodržiavanie týchto noriem môže deťom uškodiť.

Detské sekcie pre dievčatá od 7 rokov

Zo zoznamu športových aktivít je pre malé slečny vhodný tanec, gymnastika, plávanie, krasokorčuľovanie, aj keď mnohí sa radi venujú zápaseniu ako aikido a karate.
Okrem športových sekcií bude pre malé dámy zaujímavé navštevovať krúžky kreslenia, modelovania, hudby, spevu, divadelných predstavení a vyšívania. Na základe záujmov vašej dcéry si určite vyberiete niečo, čo ju poteší a spríjemní jej každodenný voľný čas.

Detské oddiely a krúžky pre chlapcov od 7 rokov

Rastúci muži majú radi tímové hry, zimné športy a, samozrejme, zápasenie. Keď sa rozhodujete, na aký šport poslať sedemročného chlapca, rozoberte jeho sklony a problémové partie. Šport disciplinuje a učí zodpovednosti a dieťa by na to malo byť pripravené. Ak sa vyskytnú spory v rodine a ťažkosti, v ktorej sekcii dať svoje dieťa vo veku 7 rokov, poraďte sa s lekárom, trénermi, učiteľmi v škole. Získate tak komplexné poznatky o svojom dieťati, jeho schopnostiach a správaní a budete sa vedieť správne rozhodnúť. A čo je najdôležitejšie, samotný chlapec chcel navštevovať krúžok a tešil sa na ďalšiu hodinu. Len tak bude mať úžitok a učenie bude produktívne.

Marína
27.01.2020

Posúdené Marina

Moja dcéra a ja ďakujeme trénerom Vladimírovi Zrelovovi a Pavlovi Zrelovovi za zaujímavý tréning! Individuálny prístup, napriek tomu, koľko ľudí v skupine je súčasne zapojených. Vladimír aj Pavel sú milí, pokojní, pozorní tréneri. Moja dcéra je pripravená cvičiť každý deň! Veľká vďaka za skvelú prácu!
A vo všeobecnosti sa nám veľmi páči Európske centrum gymnastiky - skvelé vybavenie, možnosť prihlásiť sa online na kurzy v čase, ktorý nám vyhovuje, a nie viazaní na konkrétny čas, veľké množstvo centier v celej Moskve! Super! Sme veľmi spokojní!

Darja
10.01.2020

Prvá súťaž „Vychádza v platnosti“! od kategórií máme ešte veľmi ďaleko, ale deti (najmä dospelí) sa snažili! Ďakujeme nášmu EUROPEGYMU (Lokomotivu) za výbornú organizáciu súťaže, za slávnostnú, vzrušujúcu, pozitívnu atmosféru! Obzvlášť zaujímavé bolo sledovať staršie deti (najmä dcéru), s akým bojom, uvedomelosťou a zodpovednosťou pristupovali k pre mňa neočakávanému testu. Výsledky staršieho dieťaťa ma veľmi potešili (47. miesto zo 134 detí vo veku 7-11 rokov)! Mladší sa, samozrejme, bavil viac a polovicu testov prepadol, no, čo si vziať z malého, chuligánsko-shilopopného človiečika, ktorý ešte nemá ani 4! Najpríjemnejšie však je, že úplne všetky deti dostali medaily, loptičky a gumené náramky „Výstup do sily“, takže koniec súťaže bol skutočne slávnostný, radostný a jasný! Veľká vďaka patrí našim trénerom Konstantinovi Pavlovovi (tréningová dcéra - vek 7-11 rokov) a Alexandrovi Smirnovovi (tréningový syn - vek 3-5 rokov). Každý si zaslúži ocenenie! Škoda, že vo veľkom športe sú len 3 medaily!

Mária
01.01.2020

Recenzovala Maria

S dcerkou sa uz niekolko mesiacov ucime v skupine 1,5-3 roky. Výborné centrum, teší, že všetok inventár je vo výbornom stave, čistý. Špeciálne poďakovanie patrí nášmu trénerovi Gareevovi Radmirovi. Je úžasný, s veľmi pozorným, pokojným a priateľským prístupom k deťom. Učebné osnovy sú pestré a bohaté. Dieťa sa na hodiny teší a je veľmi šťastné. Veľká vďaka Radmirovi za jeho prístup a prácu!

Júlia
16.12.2019

Spätná väzba od Julie

V centre sa angažujeme celá rodina: rodičia v skupine 18+ súčasne s deťmi v skupine 5-7. Vždy, keď ideme do triedy, je to ako prázdniny. Toto centrum je pre nás len dar z nebies: 1) Rodinné predplatné, 2) môžete začať cvičiť od akejkoľvek úrovne tréningu - každý má vlastne individuálnu úlohu. Začal som s nulovou prípravou. 3) Simultánny tréning pre celú rodinu – nikto sa v kúte nenudí. 4) flexibilný rozvrh hodín - môžete ísť do svojej vekovej skupiny v ktorýkoľvek deň, k akémukoľvek trénerovi. 5) Osobitne by som chcel poznamenať disciplínu v triede. Tréneri sú usmievaví, slušní, ale dôslední.
Počas šiestich mesiacov deti výrazne zosilneli a vytiahli sa. Ak v Športovej škole mládeže trénujú so schopnými a sústreďujú sa na silných, tak tu trénujú s každým a tešia sa z prekonávania samého seba aj v maličkostiach. Ďakujeme, že robíte šport zábavou!

Oľga
11.12.2019

Spätná väzba od Olgy

Chcel by som poďakovať skvelému trénerovi Radmirovi Gareevovi! Vďaka dobre štruktúrovanému tréningovému procesu syn s radosťou chodí na hodiny a potom s nemenej radosťou a hrdosťou po návrate z tréningu vyhlási: "Dnes som to urobil dobre!" Syn sa začal viac zaujímať o športový životný štýl, čo okamžite ovplyvnilo jeho fyzický vývoj. Deti aj rodičia sú s výsledkom tried veľmi spokojní! Veľká vďaka!

Oľga
07.12.2019

Spätná väzba od Olgy

Môj syn od septembra navštevuje skupinu pod vedením Dmitrija Kaljužného. Dieťa študuje s veľkým potešením a nechce chodiť do tried s nikým iným. Výsledok bol viditeľný do mesiaca. Dokonalá kombinácia disciplíny a schopnosti porozumieť deťom a komunikovať s nimi. Veľká vďaka za vašu profesionalitu.

Vaše dieťa vyrástlo, stalo sa aktívnejším, samostatnejším a rozhodli ste sa ho zaradiť do niektorej zo športových sekcií. Vyvstala však pred vami ťažká otázka – v ktorej? Po prvé, nie všetky sekcie prijímajú predškolákov. Po druhé, ak sa riadite svojimi preferenciami, svoje dieťa by ste s radosťou venovali napríklad hokeju. Ale, bohužiaľ, vaše dieťa je dievča! Alebo ste napríklad celý život snívali o tom, že budete hrať šach, no váš syn je príliš pohyblivý a nedokáže päť minút sedieť? Ako vybrať správnu sekciu pre dieťa? O tom si dnes povieme.

Vlastnosti výberu športu pre dieťa: ako pri výbere sekcie zohľadniť postavu, zdravie a temperament?

Pozrite sa na postavu svojho dieťaťa. Určite jeho typ. To je veľmi dôležité, pretože v rôznych športoch existujú určité požiadavky. Napríklad v basketbale je dôležité byť vysoký. Ale v gymnastike sa vysoký rast môže stať prekážkou. Obávate sa, že vaše dieťa má nadváhu? Deti s nadváhou treba v prvom rade uniesť športom. V sekcii schudnú a zvýšia si sebavedomie. Zvážte, ako určiť, do akého typu postavy dieťa patrí.

Ako vybrať športovú časť podľa typu postavy dieťaťa?

Astenoidný typ

Dieťa je chudé, má dlhé nohy, úzke ramená a hrudník. Dieťa sa skláňa, plaché pred neznámou spoločnosťou. Tieto deti sú úspešné gymnastika, basketbal, golf, cyklistika .

Hrudný typ

Deti tejto postavy sa vyznačujú pohyblivosťou a aktivitou. Majú dobre vyvinutý ramenný pás a hrudník, pomerne široké boky. Sú vhodné pre všetky športy rozvíjajúce vytrvalosť. Milujú rýchlosť. Napríklad robia dobre futbalisti, hokejisti, lyžiari, krasokorčuliari, kajakári .

svalový typ

Vyznačuje sa mohutnou kostrou a dobre vyvinutou svalovou hmotou. Takéto deti môžu byť bezpečne zaznamenané v sekcii vzpieranie a vodná podlaha . Výsledky dosiahnu hrou hokej.

Tráviaci typ

Deti s takouto postavou nie sú vysoké, majú dobre vyvinutý hrudník, sú tam ložiská tukovej hmoty. Sú trochu nemotorní a pomalí. Pre takéto deti sú oddiely ako stvorené atletická gymnastika, streľba, hádzanie.

Prišli sme na typ postavy, teraz prejdime k temperamentu. Od neho predsa závisí, či sa bude vášmu dieťaťu oddiel páčiť, aké športové úspechy v budúcnosti dosiahne. Pri určovaní pomôže špeciálny Eysenckov test.

Ako zohľadniť temperament dieťaťa pri výbere športového oddielu?

Ak je vaše dieťa sangvinik, povahou vodca, oddiel mu môže vyhovovať šerm alebo karate.
emocionálne cholerik najvhodnejší tímový šport.
Flegmatik ochotný hrať šach, štúdium gymnastika alebo krasokorčuľovanie.
melancholický zaujme plachtenie, veslovanie a streľba.

Do úvahy treba brať aj zdravie vášho dieťaťa. Nie všetky športy sú vhodné pre deti s existujúcimi zdravotnými problémami. Krátkozraké deti by sa napríklad nemali dávať do oddielov volejbalu, futbalu, basketbalu, tenisu. Hokej sa neodporúča deťom s chronickými ochoreniami v anamnéze. Krasokorčuľovanie je kontraindikované pre deti s pľúcnymi chorobami, chorobami pohrudnice.

Skôr ako určíte, že sa vaše dieťa bude venovať konkrétnej sekcii, dôrazne vám odporúčame poradiť sa s jeho lekárom.

Aký šport je vhodný pre chlapca vo veku 5-7 rokov: typy sekcií, klady a zápory

Prehľad športových sekcií pre chlapca 5-7 rokov: klady, zápory

Druh športu		klady	Mínusy
Krasokorčuľovanie Optimálny vek (ak sa chcete profesionálne venovať tomuto športu) je od 4 do 6 rokov.	Tento šport je vhodný takmer pre všetky deti, ktoré nemajú v anamnéze také ochorenia ako: astma, pľúcne ochorenia, krátkozrakosť. Deti so slabým nervovým systémom, s poruchami vestibulárneho aparátu, by ste nemali dávať do sekcie krasokorčuľovania.	Tento šport rozvíja koordináciu pohybov, flexibilitu. Posilňuje väzy a svaly. Zlepšuje činnosť kardiovaskulárneho systému a dýchacieho systému. Zvyšuje imunitu a zlepšuje krvný obeh. Dieťa sa stáva vytrvalým a výkonným.	Tento šport sa považuje za traumatický. Krasokorčuľovanie je dosť drahý šport. Všetky zariadenia sa spravidla kupujú na náklady rodičov.
Plávanie Ideálny vek na začiatok je 4 až 5 rokov.	Vhodné pre takmer všetky deti. Samozrejme, nie každý sa stane šampiónom, ale každý posilní nervový systém a chrbtové svaly. Nie je vhodné zapísať sa do časti detí, ktoré prekonali kŕče.	Lekcie plávania posilnia imunitný systém, zlepšia krvný obeh, otužujú vaše dieťa. V tejto sekcii môžete prihlásiť deti, ktoré potrebujú rehabilitačný kurz po úrazoch a operáciách. Plávanie je výbornou prevenciou všetkých ochorení chrbtice.	Chlórovaná voda v bazéne môže spôsobiť alergie. Spočiatku je možné, že dieťa bude mať väčšiu pravdepodobnosť prechladnutia. Niekedy sa u detí vyvinie chronická rinitída.
Jazda na koni Jazda na koni je možná po 6 rokoch.	Neodporúča sa jazdiť na koni deťom so srdcovými chorobami, trombózou, chorobami panvových orgánov. Hipodrómová terapia je široko využívaná na terapeutické účely po úrazoch a odporúča sa deťom s detskou mozgovou obrnou a deťom s autizmom.	Jazdecký šport rozvíja svaly chrbta a nôh. Zlepšuje koordináciu. Má silný relaxačný účinok a priaznivo pôsobí na nervový systém.	Neexistujú prakticky žiadne nevýhody. Pokiaľ nie príliš lacné vybavenie.
hokej Oficiálne sú do oddielu prijímaní chlapci, ktorí dosiahli vek 5 rokov.	Nemôžete hrať hokej pre deti s krátkozrakosťou, srdcovými chorobami (s vrodenými a získanými chybami), chorobami chrbtice.	Hokejové hodiny majú priaznivý vplyv na kardiovaskulárny systém, obehový systém, zvyšujú imunitu. Deti zapojené do hokeja prakticky neprechladnú, sú odvážne a spoločenské.	Hokej je nebezpečný šport. Hodiny hokeja zaberú veľa času. Vybavenie pre deti je drahé.
Orientálne bojové umenia Optimálny vek na začatie cvičenia s bojovým umením je 6 rokov.	Tento šport je kontraindikovaný u detí, ktoré trpia kardiovaskulárnymi ochoreniami, ochoreniami chrbtice, majú problémy so zrakom a pohybovým aparátom.	Bojové umenia vám umožňujú získať potrebné schopnosti sebaobrany, zabudnúť na všetky svoje strachy a fóbie. Dieťa sa stáva odvážnym a odvážnym. Vďaka triedam dochádza k aktívnemu fyzickému rozvoju dieťaťa, posilňuje sa jeho imunita.	Hrozí nebezpečenstvo úrazu. Dôležitý je výber správneho trénera.
Akrobacia	Kurzy akrobacie sú kontraindikované pre deti so skoliózou, s ťažkou krátkozrakosťou. Do oddielu akrobacie sa neodporúča zapisovať deti trpiace epilepsiou, srdcovými chorobami, astmou.	Akrobacia prispieva k harmonickému rozvoju tela. Posilňuje a normalizuje metabolizmus. Umožňuje vám zbaviť sa nemotornosti, trénuje vestibulárny aparát. Rozvíja všetky svalové skupiny.	Riziko poranenia. Spravidla ide o modriny, vyvrtnutia, dislokácie.

V akom športe dať dievčaťu 5-7 rokov?

Šport pre dievčatá vo veku 5-7 rokov

Šport pre dievčatá	Pre koho je tento šport určený?	klady	Mínusy
Rytmická gymnastika Hodiny skutočnej rytmickej gymnastiky začínajú vo veku 5-7 rokov.	Rytmická gymnastika nie je fyzioterapeutické cvičenie, preto do tejto časti nebudú zaradené deti s nadváhou a skoliózou.	Gymnastika dokonale disciplinuje deti, poskytuje všeobecný fyzický tréning. Rytmická gymnastika posilňuje kardiovaskulárny a obehový systém, zlepšuje imunitu, stabilizuje metabolizmus. Tento šport učí počúvať a počúvať hudbu, vychováva chuť. Gymnastky majú krásnu postavu, správne držanie tela, plastické pohyby.	Riziko poranenia.
Atletika Oficiálne sa verí, že dievčatá môžu začať hrať tento šport od 10 rokov.	Neodporúča sa: pre deti s problémami s chrbticou, srdcom, dýchacími orgánmi.	Harmonický rozvoj svalov, správne dýchanie, flexibilita a obratnosť.	Šport so zraneniami.
Plávanie	Neexistujú žiadne obmedzenia.	Plávanie vám umožní opraviť držanie tela, naučiť sa správne dýchať, zvýšiť imunitu a zlepšiť krvný obeh.	Chlórovaná voda v bazéne môže spôsobiť alergické reakcie.
tenis Považuje sa za jednostranný šport. Preto sa odporúča, aby sa dievčatá začali venovať tomuto športu najskôr vo veku 11 rokov. V opačnom prípade bude jedna strana tela vyvinutá viac ako druhá. Samozrejme, existuje veľa cvičení, ako sa tomu vyhnúť, ale stojí za to sa ponáhľať? Dievčatá môžete poslať na tenis vo veku 4 a 6 rokov. Ale bude sa rozvíjať a zlepšovať triedy.	Tenis sa neodporúča deťom s problémami s chrbticou, peptickým vredom, plochými nohami, neurologickými ochoreniami.	Tenis robí telo pružným, posilňuje kĺby a kardiovaskulárny systém. Rozvíja u detí flexibilitu, rýchlosť, intuíciu. Tenis je netraumatický šport.	Finančne nákladný šport. Koučing je drahý.
Krasokorčuľovanie Od 4-5 rokov sú do oddielu ochotne prijímané dievčatá.	Dievčatá s plochými nohami, neurologickými problémami, zlým zrakom a pľúcnymi chorobami by sa nemali hlásiť do sekcie krasokorčuľovania.	Triedy môžu posilniť imunitný systém, zvýšiť vytrvalosť, zlepšiť krvný obeh. Krasokorčuľovanie zlepšuje činnosť dýchacieho a kardiovaskulárneho systému.	Drahý šport. Dosť traumatické.
šach Intelektuálnu hru môžete začať ovládať vo veku 4-5 rokov.	Neexistujú prakticky žiadne kontraindikácie. Príliš pohyblivé dievča – emocionálnu choleriku sa však dlhým sedením pri šachovnici zrejme nenechá uniesť.	Šach rozvíja u detí také zručnosti ako: samostatnosť, vytrvalosť, schopnosť analyzovať a rozhodovať sa. Skvelé na rozvoj analytického myslenia.	Neexistujú žiadne nevýhody.

Pri výbere jedného alebo druhého sa snažte vziať do úvahy všetky vlastnosti jeho charakteru a temperamentu. Ale pamätajte, šport je jednoducho nevyhnutný pre rozvoj zdravej a harmonickej osobnosti.

Ako prihlásiť dieťa do športovej sekcie prostredníctvom portálu mestských služieb (PSU) v Moskve? (elektronický záznam)

Podrobné (krok za krokom) pokyny, ako prihlásiť dieťa do športovej sekcie prostredníctvom portálu mestských služieb (PSU) v Moskve. Nevyhnutné požiadavky - počítač s prístupom na internet. Každá fáza registrácie môže byť kontrolovaná a sledovaná. Momentálne je to najrýchlejšia a najpohodlnejšia možnosť prihlásenia dieťaťa do športového oddielu.

Ako vybrať správny šport pre dieťa?

Od detstva sa rodičia snažia rozvíjať svoje dieťa. Matky a otcovia navyše čoraz častejšie uprednostňujú rozvoj duchovných, intelektuálnych, pohybové aktivity odsúvajú do úzadia. Ide o vážnu chybu v procese vzdelávania, pretože. v našej dynamickej dobe je životne dôležité udržiavať na vysokej úrovni nielen intelektuálnu, ale aj fyzickú kondíciu dieťaťa. Akademický úspech nemôže byť bez správnej fyzickej zdatnosti. Toto je prvá vec, na ktorú by mali rodičia myslieť.

V akom veku by ste mali začať so zimným športom?

Zimné športy sú pre deti vo všeobecnosti prospešné, pretože sú spojené s vysokou fyzickou aktivitou a pobytom vonku, dobre rozvíjajú koordináciu, odvahu a vôľu. Ale predtým, ako dáte svoje dieťa do sekcie krasokorčuľovania alebo ho postavíte na skialpinizmus, musíte všetko veľmi dobre zvážiť a veľa predvídať.

ŠPORTOVÉ VYBAVENIE

Tréneri silových športov. Činka a činky.

V tomto článku vás pozývame, aby ste venovali pozornosť klasike smeru sily v športe činky a činky. Tieto jednoduché, no účinné športové pomôcky na zvýšenie svalovej hmoty, formovanie postavy a spevnenie postavy majú za sebou bohatú tisícročnú históriu.

Silové športy: judo alebo sambo?

Korčuľovanie v lete je zábavné a príjemné, no zážitok vám môže pokaziť nesprávny výber kolieskových korčúľ. Pred ich kúpou si zistite, na čo si treba dať pozor.

Ako si vybrať správny spací vak

Športové aktivity sú pri závislosti na nikotíne nemožné. To sa prejavuje najmä pri fajčení žien. Navyše závislosť žien od fajčenia je oveľa výraznejšia ako závislosť mužov. A ak žena fajčí, potom je pre ňu oveľa ťažšie bojovať s touto závislosťou. Dúfame, že tieto tipy vám pomôžu sa s tým vysporiadať.

Športové oddiely pre deti

Moderné dieťa je v prvom rade škola, hodiny a opäť škola. Hlavný čas strávený je sedením. Sedavý životný štýl je hlavnou pohromou našej doby. Prirodzeným výsledkom je adynamia a jej dôsledok zhoršenie fyzického zdravia. Späť doma si sadne k večeri, sadne si k domácim úlohám a potrebuje sa len viac hýbať. Rozvoj by mal prebiehať harmonicky a to sa dá dosiahnuť správnym druhom športu.

ŠPORT A ZDRAVIE

Aký šport je pre dieťa najlepší?

To, že športovanie má priaznivý vplyv na zdravie a fyzickú zdatnosť, je známe už dávno, rovnako ako to, že deti musia chodiť do akýchkoľvek oddielov. Fyzická aktivita môže pomôcť správnemu držaniu tela, ako aj rozvíjať morálne a vôľové vlastnosti.