СЪВРЕМЕННИ КОНЦЕПЦИИ ЗА АНАТОМО-ФИЗИОЛОГИЧНИ ОСОБЕНОСТИ НА ЖЕНСКИЯ ОРГАНИЗЪМ

Анатомичните и физиологични особености на женското тяло се определят от необходимостта от непрекъснато поддържане на репродуктивната функция и контрол на нейното качество при достигане на детеродна възраст. Самото изпълнение на първата задача е поверено от природата на женските полови органи и тазовите структури, които участват в образуването на родовия канал.

Женските полови органи се делят на външни, достъпни за визуална проверка, и вътрешни, които се намират в тазовата кухина и които могат да бъдат открити със специален гинекологичен преглед или ултразвук.

Външните полови органи (анатомично - гениталната област, pudendum femininum) включват пубиса, големи и малки срамни устни, клитор, преддверие, големи и малки жлези на преддверието, химен и перинеум (фиг. 6--1). Те изпълняват защитни и сексуални функции, а също така участват в акта на раждане.

НОРМАЛНА ВАГИНАЛНА БИОЦЕНОЗА

Вагиналната екосистема обикновено включва лактобацили, бифидобактерии, коринебактерии, различни стрептококи, ешерихии, пептококи, пептострептококи и други грам-положителни и грам-отрицателни аеробни и анаеробни микроорганизми. Сред задължителните анаеробни бактерии преобладават Bacteroides и Prevotella.

МАТКА

Матката (uterus; metra; hystera) е гладък мускулен кух орган, който осигурява менструални и репродуктивни функции в женското тяло. Формата наподобява круша, притисната в предно-задната посока. Теглото на девствената матка, която е достигнала пълно развитие, е около 50 г, дължината е 7–8 см, максималната ширина (в долната част) е 5 см, стените са с дебелина 1–2 см. Матката е разположени в тазовата кухина между пикочния мехур и ректума.

МАЛОПИЕВИТЕ ТРЪБИ

Маточната тръба (tubae uterinae; salpinx) (фиг. 6--7) е сдвоен канал, който се отклонява от дъното на матката в областта на нейните ъгли и отива към страничните стени на таза, разположени в гънките на перитонеума, който изгражда горната част на широките маточни връзки и носещ името на мезентериума на тръбата (мезосалпинкс).

Костен таз и перинеум

От голямо значение в акушерството е костният таз, който образува родовия канал, през който напредва плода, и меките тъкани (тазовите мускули), които го облицоват и създават най-добри условия за напредване на главата на плода по време на раждането.

Млечна жлеза

Говорейки за характеристиките на женската репродуктивна система, не може да се игнорират млечните жлези - сдвоен орган, сложен в анатомично и функционално отношение и в много отношения все още загадка за изследователите. Основната му цел е да осигури процеса на кърмене.

Менструален цикъл. Овулация. Менструация (месечна)

Осъществяването на нормален менструален цикъл, придружен от евентуално начало на бременност, изисква координация на действията на яйчниците и мозъчните региони, отговорни за функцията на репродукцията и упражняване на контрол върху нейното качество и безопасност за майката и плода. Следователно репродуктивната система по дефиниция е функционална система (PK Anokhin, 1933). Това е динамична организация на структурите и процесите на тялото, изградена по йерархичен тип, интегрираща дейността на отделните компоненти, независимо от тяхната анатомична, тъканна и физиологична принадлежност, в посока осигуряване на процесите на зачеване, бременност, раждане, хранене и отглеждане на потомство. Регулирането се осъществява на принципа на обратна връзка между централната и периферната връзка. Прави впечатление, че репродуктивната система, преди началото на бременността, ревностно защитава интересите на тялото на майката и при неблагоприятни за организма условия предпочита да предотврати настъпването на бременността. В същото време след настъпването му основното е да се гарантират интересите на плода, понякога в ущърб на тялото на майката, поради липсата на реални механизми за самооценка на адаптацията към началото на бременността.

ПРОМЕНИ В ТЯЛОТО НА ЖЕНАТА ПО ВРЕМЕ НА БРЕМЕННОСТ

Промените, които настъпват в тялото на жената по време на бременност, са генетично програмирани и имат физиологично адаптивен характер. Спектърът на тези промени, засягащи всички системи на тялото, се дължи на необходимостта от поддържане на жизнената активност [увеличаване на обема на циркулиращата кръв (BCC), осигуряване на хранителни вещества и кислород, отделяне на метаболитни продукти] и защита на плода, а степента на тежест се дължи на гестационната възраст и броя на плода, индивидуалните резервни възможности на майката.

Природата, мъдро разделяйки хората на два пола, се погрижи за продължаването на човешкия род. Всички анатомични и физиологични особености на тялото на жената и мъжа са фокусирани именно върху това.

Принадлежността на индивида към женския пол се определя от наличието на първични полови белези, които включват: млечни жлези, вагина с фалопиеви тръби, яйчници и матка. Тези органи се наричат ​​репродуктивни органи или репродуктивни органи. Повечето женски заболявания са свързани с патологични промени или различни лезии, засягащи гениталиите.

Женските репродуктивни органи се делят на външни и вътрешни. Външните включват гениталната междина, големите и малките срамни устни, клитора, а вътрешните включват вагината, от двете страни на която има много важни жлези, отделящи слуз, което допринася за по-доброто проникване на мъжкия член в женска утроба и по този начин улеснява преминаването на полов акт. Яйчниците и матката също принадлежат към вътрешните полови органи.

вулва.Този термин се отнася до външните полови органи, т.е. малките и големите срамни устни, клитора и гениталната цепка. Всички те се намират сякаш в навечерието на вагината. Входът към вагината е затворен от химена, чието нарушение по правило превежда момичето в статут на жена. Понякога хименът има формата на месец, тоест не затваря напълно входа на влагалището и след това при първия полов акт няма разкъсване (пълното му нарушение).

Много голямо натоварване пада върху външните полови органи на жената по време на раждане. Колкото повече жената ражда, толкова повече се разтяга вулвата. Но в напреднала възраст, след менопаузата, вулвата отново може да намалее по размер, тоест изглежда да се свие. Вагината е долната част на женската репродуктивна система, разположена в областта на таза и свързваща гениталната междина с матката. Вагиналната стена се състои от три слоя, или мембрани, и е много еластична, което е особено важно по време на раждане. Стените на влагалището са винаги влажни поради отделената слуз. Вагиналната сухота показва някакво заболяване или менопаузално състояние на тялото на жената.

Клетките на влагалището отделят специално вещество от въглехидратна природа, което участва в самоочистването на влагалището. Тези вещества, заедно със слуз, осигуряват механизъм за самопочистване. При липса на произведени хормони (например след раждане или в напреднала възраст) механизмът за самопочистване на влагалището може да бъде нарушен.

Маткае мускулен орган, който е достатъчно еластичен и може да се движи в областта на таза между пикочния мехур и ректума. Целта на матката е да носи плод. В нормално състояние, тоест когато жената не е бременна, матката е с крушовидна форма, дължината й е около 7,5 см. Матката или фалопиевите тръби се отварят в маточната кухина, а шийката й навлиза във влагалището, което като еластичен пръстен, покрива я. Отвътре матката е облицована с лигавица и представлява мускулен слой със съединителна тъкан. Стената на матката се състои от три слоя: ендометриум, миометриум и периметриум. Получените патологични промени в тези слоеве на матката водят до съответните заболявания, например ендометриоза. Миометриумът играе важна роля по време на раждането: неговите контракции водят до изгонване на плода от утробата на майката. Ендометриумът участва в периодични цикли, претърпяващи определени промени, които се наричат ​​менструален цикъл (при липса на бременност на жената).

Фалопиеви (фалопиеви) тръбипредставлява сдвоена тръба, през която яйцеклетката се транспортира от яйчниците към матката. Вътрешността на тръбите е покрита с лигавица. Фалопиевите тръби започват от горната част на матката и завършват със свободен отвор в коремната кухина. Фалопиевите тръби са мястото, където яйцеклетката се среща със сперматозоидите, т.е. оплождането на яйцеклетката става във фалопиевите тръби близо до перитонеалния отвор.

яйчницитеобикновено се наричат ​​основните полови органи на жената. Яйчниците са половите жлези, в които редовно се произвеждат яйцеклетки. Яйчниците са сдвоен орган, който е малък по размер (не по-голям от череша). Те се състоят от огромен брой зародишни клетки или фоликули, всеки от които съдържа яйцеклетка. Освен това в яйчниците се произвеждат стероидни хормони, които са разделени на мъжки (андрогени) и женски (естрогени). При нормалното развитие на женското тяло голяма част се пада на естрогените и много малка част на андрогените. Естрогените, заедно с хормона прогестерон, контролират всички промени, които настъпват в матката по време на менструалния цикъл и бременността. По-специално, естрогените контролират развитието на гениталните органи, вторичните сексуални характеристики и сексуалното поведение. С възрастта настъпват съответни промени в тялото. Така например със стареенето броят на зрелите фоликули намалява, тоест функцията на яйчниците постепенно избледнява и менструацията спира, жената губи способността си да ражда деца.

млечни жлези (гърди)са основните сексуални характеристики на жените. Това е сдвоен орган, всяка жлеза се състои от 15-20 жлезисти лоба, заобиколени от мастна тъкан. Тъканта на жлезите претърпява значителни промени с възрастта или поради хормонални промени, както и при определени физиологични състояния на жената (бременност, кърмене, преди и по време на менструация). Всички тези промени са свързани с образуването на хормони в яйчниците. В гърдата са разположени млечни канали, които се разширяват пред зърното, което е необходимо за натрупването и запазването на млякото. Всеки млечен канал се изпразва през отвор в зърното на гърдата.

Функции на женските полови органи.Цялото тяло на жената е фокусирано върху поддържането и възпроизводството на рода. Основната задача на яйчниците и матката е производството на женски полови хормони, които регулират и определят целия комплекс от процеси (включително поведение), които протичат в тялото на жената. Естрогенът (женски полов хормон) стимулира развитието на женските репродуктивни органи по време на пубертета. Под въздействието на естрогена лигавицата на матката се възстановява през първата половина на менструалния цикъл. Прогестеронът гарантира, че лигавицата на матката е готова да приеме оплодено яйце. И двата хормона контролират месечните цикли. Всяко нарушение в хармоничната система за хормонален контрол води до значителни патологични промени в женското тяло, до безплодие.

Тялото на жената живее в определен ритъм, който се характеризира (като правило) с 28-дневен менструален цикъл. Самата менструация, тоест цикличното отхвърляне на удебеления функционален слой на ендометриума и отделянето на кръв от матката, е само един от етапите на менструалния цикъл, който настъпва при условие, че яйцеклетката не е била оплодена. Обикновено продължителността на менструацията варира от 3 до 7 дни.

Специални физиологични състояния на женското тяло

Женското тяло претърпява значително повече промени (в анатомията и физиологията), отколкото мъжкото тяло, което е свързано преди всичко с размножаването: раждането и храненето на дете. Като се има предвид какви циклични промени настъпват в женското тяло, трябва да се обърне внимание на състоянието на жената в определени периоди. Такива състояния не могат да се нарекат патологични и следователно не могат да се считат за болести, но в същото време изискват по-подробно разглеждане, тъй като причиняват определени физиологични и психологически неудобства на жената.

Бременност- това е периодът, през който оплодената яйцеклетка се развива в неродено дете, или, с други думи, периодът, когато жената ражда плод, развиващ се в тялото й.

Началото на бременността е оплождането на яйцеклетка от сперма. Яйцеклетка, способна за оплождане, се освобождава в средата на менструалния цикъл. Този процес се нарича овулация. След това оплодената яйцеклетка навлиза във фалопиевата тръба. След около 7 дни навлиза в маточната кухина, където се прикрепя към лигавицата. Плодът се прикрепя към кръвоносните съдове на майката, тъй като те доставят хранителни вещества и кислород на плода. Бременността продължава средно 266 дни, като се брои от момента на оплождането до момента на раждането. Понякога те се броят от първия ден на последната менструация и тогава това време е приблизително 280 дни. Първите признаци на бременност могат да се считат за спиране на менструацията и наличието на специален хормон на бременността в кръвта на майката. В някои случаи менструалният цикъл може да не бъде нарушен (приблизително през първите 2 месеца). Характерните признаци на бременност могат също да включват подуване на млечните жлези, повишен апетит (и дори в някои случаи промяна във вкуса), сутрешно гадене, свързано с токсикоза. По време на бременност жената трябва да бъде особено внимателна към диетата си, тъй като трябва да споделя всички полезни вещества, които влизат в тялото си с детето си. На първо място, това се отнася до биологично активните вещества и на първо място минералите и витамините. Ето защо приемът на хранителни добавки е особено важен за бъдещата майка, тъй като й позволява да попълни тялото си с необходимите вещества.

Климакс (менопауза).По това време се наблюдава постепенно избледняване на функцията на яйчниците, те спират да произвеждат яйцеклетки на всеки 4 седмици, в резултат на което менструацията спира и жената губи способността си да възпроизвежда потомство. Обикновено менопаузата настъпва при жени на възраст от 45 до 55 години. Но има моменти, когато такова преструктуриране може да засегне и по-младото женско тяло (на практика има случаи, когато менопаузата е настъпила на 35-годишна възраст). По време на менопаузата жената има отслабване на менструацията, но понякога, напротив, те могат да станат по-обилни и удължени, менструалният цикъл може да бъде нарушен. По време на менопаузата в тялото на жената настъпват значителни промени, които са придружени от следните симптоми: усещане за топлина, повишено изпотяване, нервност, раздразнителност, намалена работоспособност, депресия, страх, безсъние, главоболие и др. Един от неприятните моменти през този период е рязко намаляване на слузта, отделяна от вагината, следователно през този период, по време на полов акт, се препоръчва използването на специални лубриканти, кремове и гелове. Има хранителни добавки, които съдържат полезни вещества, необходими за организма, които до известна степен могат да нормализират нарушените през този период биохимични и физиологични процеси. Всички тези промени, както и спирането на менструацията, се определят от намаляването на нивата на естроген. Този хормон е доста важен участник в процеса на осигуряване на здравината на костите, така че намаляването на нивото му в тялото на жената увеличава риска от развитие на заболяване като остеопороза. Намалените нива на естроген също увеличават риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания.

През този период се засяга и психоемоционалната сфера на жената, така че близките трябва да бъдат възможно най-внимателни, тактични и толерантни. През този период жената често има нервни сривове, конфликти в работата. Поверителен разговор, разходки на чист въздух, поддържане на форма, водни процедури, добра музика ще помогнат на жената да преодолее трудностите на менопаузата.

Менструация и предменструален синдром (ПМС).Предменструалният синдром се отнася до всички онези неудобства в тялото на жената, които се появяват преди менструация. Вездесъщата статистика показва, че 70% от жените усещат проявата на това състояние. Официално присъствието му се признава, ако симптомите се повтарят на всеки два от три менструални цикъла. Но 70% е средна цифра, открита в статистическите доклади, всъщност до 95% от жените в репродуктивна възраст са засегнати от ПМС, а при 3-5% от жените той е толкова изразен, че нарушава нормалния ход на живот.

Не е тайна, че да бъдеш жена в наше време означава да поемеш огромен товар от различни отговорности, вариращи от „просто да си жена“ в чисто физиологичен смисъл до „да си колега от работа, лидер и дори политическа фигура“. А последното изисква постоянна интелигентност, равно третиране на колеги и подчинени, самоконтрол във всякакви, дори и най-трудните житейски ситуации. Това е едната страна на проблема. Но има и друга страна - медицинска. Лекарите и фармацевтите, след като проучиха проблема с ПМС, стигнаха до заключението, че женското тяло се нуждае от помощ и са разработили различни лекарства, които жените са принудени да приемат всеки месец. Наред с химическите препарати има много витаминно-минерални комплекси, хранителни добавки и фитопрепарати, които позволяват на жените да облекчат страданията, без да имат отрицателни странични ефекти върху тялото си.

Обикновено състоянието на ПМС настъпва при жените 7-10 или 3-5 дни преди началото на менструацията и завършва буквално в първия ден след началото.

Общо има около 150 симптома, които се срещат в различни комбинации, но най-характерните са следните: рязка промяна в настроението, бърза раздразнителност, склонност към депресия, прекомерна сълзливост, повишена умора, главоболие, гадене, понякога повръщане, стягане гръдния кош, болезненост на млечните жлези, подуване на корема, наддаване на тегло, нарушение на съня, акне.

В това състояние жените могат дори да променят вкусовите си предпочитания, внезапно имат прекомерно желание за алкохол или сладко. Това състояние, което се повтаря всеки месец и продължава около седмица (при някои жени малко по-дълго, при други малко по-малко), изтощава жената както физически, така и психически.

ПМС е много рядък при жени под 30-годишна възраст. Жените над 30 години са склонни да страдат от ПМС, който според експертите е резултат от хормонален дисбаланс, който възниква в тялото на жената, а именно дисбаланс между прогестерон и естроген. Изглежда, че прогестеронът има успокояващ ефект, така че намаляването на концентрацията му в тялото на жената води до повишаване на чувството на напрежение, тревожност и раздразнителност. Това до известна степен е реакцията на женското тяло към промяна в хормоналния баланс.

В допълнение, важен фактор е нивото на съдържанието в тялото на жената на вещество като серотонин. Намаляването на концентрацията на това вещество в мозъка води до необуздана лакомия и емоционален стрес.

Сред рисковите фактори за появата на ПМС се отбелязва нарушение на минералния баланс, по-специално намаляване на нивото на магнезий, както и дефицит на витамини В. Различни стресове, заседнал начин на живот и недохранване „стимулират ” възникването и развитието на ПМС.

За съжаление е невъзможно напълно да се отървете от това състояние, но е възможно да го облекчите, да намалите страданието. Едно от условията е задължителният прием на лекарства, за предпочитане на растителна основа, хомеопатични лекарства, минерално-витаминови комплекси, хранителни добавки.

За да облекчите състоянието с ПМС, можете да използвате различни успокоителни, например транквиланти, антипсихотици. Също така на 15-ия ден от цикъла можете да използвате диуретици; добре е да ги комбинирате с прием на калиеви препарати, например калиев оротат.

По-приемливи са природните средства или препарати, направени на базата на различни лечебни растения и други природни продукти, с други думи, хранителни добавки.

Трябва да се каже няколко думи за храненето през този период. Разбира се, в хода на живота се развива определен стереотип на хранене, от който може да се отървете много трудно. Но можете да промените структурата на храненето не за цял живот, а поне за „черния“ период от живота, когато ПМС се проявява особено.

Някои учени смятат, че с ПМС трябва да ядете по-сложни въглехидрати: зърнени храни, тестени изделия, пресни плодове и зеленчуци. Оказва се, че въглехидратите са необходими за поддържане на нормално съотношение на хормоните, по-специално серотонин, невротрансмитер, отговорен за настроението и глада. Използването на ориз, плодове ще ви позволи да премахнете токсините и излишната течност от тялото. Много полезни са сокът от ананас, сок от магданоз.

При жените с ПМС много често се забелязва желанието за шоколад и дори тези жени, които обикновено предпочитат пикантни и солени шоколади. Шоколадът също така повишава нивата на серотонин и освобождава ендорфини, които се наричат ​​хормони на настроението. Шоколадът съдържа и магнезий, който е необходим за женското тяло.

Освен това храната трябва да е богата на витамини, по-специално витамини В, В, А и С.

Не бива да забравяме и минералния баланс, за който можете да въведете повече млечни продукти в диетата (с изключение на сирената), които са източници на магнезий и калций; картофи и ориз, които са източник на калий. За обогатяване на тялото с цинк се препоръчва да ядете повече зелен лук и чесън, телешки черен дроб и морски дарове, яйца, ядки, тиквени и слънчогледови семки.

Женски заболявания

Причината за женските заболявания могат да бъдат различни фактори: различни патогени, хормонални нарушения, минерален дисбаланс, генетични промени, както и физическа активност, стрес. Много сексуални разстройства, които се откриват доста късно, започват да се развиват в детството, което до голяма степен се улеснява от неправилно възпитание или някакъв вид силен стрес. Гениталните органи могат да бъдат засегнати от различни микроорганизми - причинители на множество заболявания. Така например, през вагината, гъбичките, бактериите и вирусите могат доста лесно да проникнат във вътрешните полови органи. Физическата активност, различни стресове, които влияят върху психо-емоционалното състояние на жената, хормоналната сфера и състоянието на тялото като цяло, не трябва да се отхвърлят.

аменорея -липса или необичайно спиране на менструацията при жена. За това заболяване се говори, когато момиче над 18 години след пълен пубертет няма менструация. Причината за това заболяване могат да бъдат анатомични особености (например липса или недоразвитие на матката, яйчниците), генетични нарушения, хормонален дисбаланс. Аменорея може да се развие и при жена в по-зряла възраст, ако тялото й е подложено на голям физически или психически стрес. В този случай има нарушение на менструалния цикъл, което може да се изрази в липса на менструация за дълго време (например от 2 месеца или повече).

Възпаление на гениталните органи (вагинит (колпит), вулвит и др.).Това заболяване може да се прояви както в остра, така и в хронична форма. Възпалението е резултат от инфекция от близките инфектирани органи или от вагината. Понякога този възпалителен процес се развива поради наличието на инфекция в кръвта. Използването на намотка увеличава вероятността от възпаление на яйчниците. Основният симптом на заболяването е болка в долната част на корема, която понякога може да бъде много силна, има повишаване на температурата до 38 ° C, влошава се общото състояние и се появява слабост.

мастит- Възпалително заболяване на гърдата. Инфекцията навлиза през напукани зърна. Среща се по-често в следродилния период.

мастопатия.Това е доброкачествен тумор на гърдата. Днес, според статистиката, това заболяване засяга 8 жени от 10 и засяга предимно жени на възраст от 25 до 40 години. Промените, които настъпват в гръдната тъкан, водят до ненормално съотношение на епителна и съединителна тъкан. Мастопатията обикновено се разделя на два вида: нодуларна и дифузна.

Първичните признаци на заболяването са болките в гърдите, които се усилват преди началото на менструацията и след това отшумяват в първите „критични“ дни. Следващият стадий на заболяването се характеризира с по-интензивна болка, която може да излъчва към рамото и подмишницата. Болезнено е дори най-малкото докосване до гърдите. Има изпускания от зърното. Те могат да бъдат прозрачни или подобни на коластра, със зеленикав оттенък. Лечението може да бъде комплексно, като се използват традиционни методи на лечение, както и допълнителни средства под формата на специални хранителни добавки, които са особено важни за превантивните мерки.

Миома на матката.Това е доста често срещано женско заболяване, което по правило остава незабелязано, тоест не се усеща. В този случай обикновено няма болезнени усещания, няма очевидно нарушение в работата на органа и тялото като цяло. Миомата на матката е доброкачествен тумор или неоплазма, която се образува от клетки на мускулна тъкан на вътрешната или външната повърхност на матката или в нейната стена. Според статистиката всяка втора жена е потенциална жертва на това заболяване. Най-често миомите се появяват при жени на 30-40-те години. Освен това това заболяване може да се развие както при раждащи, така и при нераждали жени. Но експертите отбелязват, че жените, които имат две или повече деца, са много по-малко склонни да получат диагноза миома на матката. Понякога, въпреки факта, че това заболяване практически не се проявява в първите етапи на развитие, някои симптоми могат да се появят при жените, например обилна менструация, болки в гърба. Има и чисто външни признаци на това заболяване - една жена забелязва, че коремът й започва да расте.

Всеки тумор има свой специфичен размер. Размерът на миомата на матката обикновено се определя от специалисти, като бременност, за седмици. Когато коремът на жената стане забележим, това вече е стадий на много напреднало заболяване; туморът се увеличава до размера на 10-12-седмична бременност. Сама по себе си миомата на матката не причинява неудобство на жената и не може да бъде причина за голямо безпокойство. Но последствията от това заболяване понякога могат да бъдат много тъжни. Дори малка миома, която практически не причинява никакви смущения в тялото на жената, може да бъде причина за безплодие. Освен това миомата може да провокира вътрешен кръвоизлив. Кръвта, излята в туморната тъкан, може да доведе до последващо нагнояване и развитие на тежък възпалителен процес. Друга "неприятност" при тежки случаи на заболяването може да бъде анемията в резултат на голяма загуба на кръв по време на менструация. По правило лекарят предписва цялостно лечение, което отчита не само заболяването на чисто женската сфера, но и заболявания на други вътрешни органи. Комплексната терапия съчетава използването на витамини, билкови лекарства, хранителни добавки и хормонални средства. В по-късен стадий на заболяването може да се наложи дори операция.

фригидност- намаляване или липса на сексуално желание, възбудимост, оргазъм на жената при липса на каквито и да било отклонения в психическата и соматичната сфера на живота.

След като се омъжиха, фригидните жени често изпитват удовлетворение от интимността с мъж, но по-психологическо, от осъзнаването на своята незаменимост за любим човек и щастието, което близостта му носи. Ласки, целувки, прегръдки са придружени от слаб секрет на влагалището. Те почти не виждат еротични сънища и като правило нямат жажда за самостимулация.

Много е важно за превенцията на фригидността да се създаде среда, която позволява и на двамата партньори да бъдат максимално освободени. Бързането, липсата на време, страхът от бременност или нежеланието да бъдете изненадани, страхът да не изглеждате смешен или покварен в очите на партньора бързо и естествено блокират растежа на сексуалните чувства. Много жени са запознати със състоянието, когато сексуалният живот не удовлетворява сексуалните им нужди поради неправилни, неумели или прибързани действия на съпруга. Повечето мъже пренасят основния фокус на интимността директно върху самия полов акт, като смятат думите и обичта по време на любовната игра съвсем не за задължителни и не отчитат, че колкото по-освободена се чувства жената, толкова по-лесно и по-бързо се настройва на интимна вълна. На някакъв етап жената започва да забелязва, че ласките се превръщат в нейна вътрешна потребност, желанието им се усеща все по-остро, има нужда от самата физическа интимност, която вече не се счита за желана само за нейния съпруг. Появява се собствената й нужда да регулира амплитудата на фрикционните движения, техния ритъм и продължителност, възниква ново силно преживяване - оргазъм, който преди това е изпитвала само насън или изобщо не е изпитвала.

Ендометриоза.Името на заболяването идва от името на един от слоевете клетки, облицоващи матката - ендометриума. Ендометриумът е лигавица. Промените, които настъпват в него, съответстват на процесите на менструалния цикъл. Лигавицата на матката в последната фаза на менструалния цикъл като че ли се уплътнява поради голямото кръвоснабдяване и обогатяване с жлези, тоест се подготвя да приеме оплодено яйце. Ако нищо не се е случило (тоест, яйцеклетката не е "срещнала" спермата си), тогава ендометриумът "избледнява на заден план", по-голямата част от него изчезва и се отстранява от матката по време на менструация. Такива процеси в тялото на жената протичат от месец на месец, докато настъпи бременност. Когато настъпи бременност, от клетките на ендометриума се образува специална мембрана, която се отстранява от матката след раждането.

Но понякога, в резултат на някои не съвсем ясни причини, ендометриалните клетки започват да растат в други части на коремната кухина. Най-често появата им се отбелязва върху яйчниците, пикочния мехур, червата, на дъното на малкия таз или на перитонеума, както и в дебелината на средния слой на матката - миометриума.

Ендометриалните клетки, разположени както в матката, така и извън нея, преминават през всички етапи, които са характерни за менструалния цикъл. Но за разлика от ендометриума на самата матка, който се отделя от тялото заедно с менструалната кръв, промененият ендометриум остава в тялото. Не се отделя никъде, а започва постепенно да се разтваря и да се абсорбира от околните тъкани. Така че има огнища на ендометриума, които постепенно се увеличават. Могат да се появят нови огнища, които постепенно се трансформират в сраствания и белези. В някои случаи се появява киста(патологична формация с плътни стени и кухина, пълна с течност), която най-често се локализира върху яйчника. Когато такова образование се счупи, една жена може да изпита много остра и силна болка.

Ендометриозата често е придружена от болка в долната част на корема и те могат да се влошат по време на менструация. Болката може да се излъчва в краката, долната част на гърба, ректума, задните части (но трябва да се помни, че такива признаци са характерни и за други заболявания; например атака на апендицит, извънматочна бременност). Друг симптом на ендометриозата е обилната менструация.

Ендометриозата е придружена от дискомфорт и понякога болка, която жената може да почувства по време на полов акт. Друга "неприятност", която може да донесе това заболяване, е безплодието; според статистиката ендометриозата е придружена от нея в 40-60% от случаите.

Правилно избраните методи за лечение и профилактика са почти 99% от успеха в борбата с болестта. Колкото по-рано лекарят установи диагнозата, толкова повече ще може да помогне на жената и да я спаси от допълнително страдание. При лечението на ендометриоза хирургията все още се счита за най-ефективния метод, при който първо се елиминират огнищата на заболяването. Такъв метод може частично да гарантира възстановяване, но само частично, тъй като заболяването може да се повтори, което означава, че може да се наложи вторична операция. По правило рецидивите на заболяването се появяват в 15-40% от случаите и честотата им зависи от това колко болестта се е разпространила в тялото на жената и от това как протича, с каква тежест.

По-радикален метод при лечението на ендометриозата е пълното отстраняване на матката, т.е. елиминирането на източника на това заболяване (органа, от който е започнала болестта и откъдето се разпространява). Този метод е доста труден. Той дълбоко наранява жена, причинява й психологическа вреда, но в същото време я освобождава от физическите мъки.

Ако болестта не е отишла твърде далеч, тогава можете да прибягвате до терапевтични методи. Ендометриозата е хронично заболяване, почти невъзможно е да се отървете от него. Всички методи за лечение и профилактика са насочени основно към облекчаване на болката. Самата жена трябва да приеме факта на болестта и да бъде подготвена за факта, че по-голямата част от живота й ще трябва да прекара с тази болест.

Ерозия на шийката на матката- това е нарушение на целостта или промяна в епителната обвивка на вагиналната част на шийката на матката. Често се появява в резултат на възпалителни процеси, увреждане на шийката на матката от контрацептиви или по време на раждане (по-рядко аборти и други интервенции), неумело душене, ракови процеси. Има мукопурулентен секрет, понякога контактно кървене. Често няма оплаквания и ерозията се открива при рутинен преглед или изследване за други заболявания. Дългосрочната ерозия на шийката на матката може да бъде причина за развитието на тумор.

Добавки за жени

Анкир тоник

Апилактин

Артемида

Афродита

Био медна спирулина

планинска матка

Веромакс

магически дракон

Gynopower

Женски билки

златен кон

Калций-DS

червен дракон

лактогон

Мамолептин

Масло от пшеничен зародиш

Менотера

Никафолинка

Тайната на младостта

Въпреки факта, че жената е мистерия, научна факти за женското тяломоже да изчисти много. женско тялоИма много функции, за които дори самите жени не подозират. Днес нашите редактори ще споделят най-интересните и понякога шокиращи факти за женското тяло!

Характеристики на женското тяло

1. Сърцето на жената бие по-бързо от мъжкото. Средно се свива с 8-10 удара по-бързо. Също така сърцето на жената е с 10-15% по-леко от мъжкото.
2. Учените са доказали, че жените мигат два пъти по-често от мъжете. Причината за това са особеностите на нервната система: жените не са спокойни. Това обяснява бързия преход от едно емоционално състояние в друго.
   
   
3. Женското тяло изгаря мазнините много по-бавно от мъжкото. Следователно за нежния пол е толкова трудно да се сбогуват с излишните килограми.
   
   
4. Жените имат по-силен имунитет от мъжете. Тайната се крие в прословутата Х хромозома, а именно в РНК, която е част от нея. Благодарение на нея жените живеят по-дълго от мъжете, а също така се борят по-ефективно с инфекциите.
   
   
5. Диаметърът на женската коса е 2 пъти по-малък от този на мъжа.
   
   
6. Корпус калозум в мозъка на жените е по-дебел от този на мъжете, съдържа 30% повече връзки. Благодарение на това жените успешно се справят с няколко задачи едновременно.
   
   
7. Женското тяло има много повече рецептори за болка от мъжкото тяло. Но благодарение на естрогена, който има способността да блокира възпалението, жените имат нисък праг на болка.
   
   
8. По време на сън активността на женския мозък намалява само с 10%. Ето защо жените спят по-чувствително.
   
   
9. Жените имат способността да различават цветовете много по-добре от мъжете. Тя е пряко свързана с Х хромозомата.
   
   
10. Жените са много по-зле от мъжете се ориентират в пространството. Ето защо шофирането на кола за много от нежния пол се превръща в истинско изпитание. Например, успоредното паркиране е лесна задача за 82% от мъжете. Жените имат различна картина: само 22% от красавиците могат да паркират правилно колата.
    
    
11. Женската врата е по-подвижна от мъжката. Ако извикате жена, тя най-вероятно само ще обърне глава. Мъжете в подобна ситуация обръщат цялото си тяло.
    
    
12. Жените естествено са по-тревожни и имат повишено чувство за опасност. Това е пряко свързано с високи нива на хормони като кортизол, прогестерон и естрадиол. Ето защо жените интуитивно предвиждат опасността по-добре.
    
    
13. Жените имат способността да се привързват повече към хората. Работата е там, че по-слабият пол има по-добре развити области на мозъка, които са отговорни за чувството на обич.
    
    
14. Жените имат по-добре развито периферно зрение (странично), а мъжете имат централно зрение, така че мъжете виждат и запомнят детайлите по-добре.
    
    
15. Когато говори думи, жената се ръководи от два мозъчни центъра, което й позволява да произвежда до 8000 думи на ден.
    
    

Гениталните органи на жената са разделени на външни и вътрешни. Външните включват големи и малки срамни устни, клитор. Относително като анатомично място е пубисът. Границата между външните и вътрешните полови органи е вагината и химена, след това идват матката, маточните придатъци и фалопиевите тръби, яйчниците.

Пубисът не е орган. Условно разпределено анатомично пространство

Има триъгълна форма, основата е обърната към върха, горната част надолу. Най-интересен е фактът, че пубисът има линия на косата, която при средната европейка има ясно изразена хоризонталност (хоризонтален контур).

Външни гениталии:

Големите срамни устни са сдвоен орган (дясна и лява срамна устна (срамна) устна), образуван от кожна гънка, отпред и отзад, свързани помежду си чрез предна и задна комисура. Предната повърхност на големите срамни устни има линия на косата, представена от предпазни власинки, в дебелината на всяка кожна гънка има голямо количество мастна тъкан. Те са много добре кръвоснабдени и имат значителен брой нервни окончания. В покой вътрешните повърхности със сигурност трябва да се затварят, покривайки пудендалната междина.

Тяхната функция е естествена бариера за проникване на чужди тела във вътрешните полови органи. По време на полов акт те участват в образуването на сладострастно усещане при жените. По време на раждането те участват в образуването на родовия канал.

Малки срамни устни. Те са разположени зад големите срамни устни, но са представени от деликатна кожна гънка, за разлика от големите срамни устни. Това е сдвоен орган, отзад двете малки срамни устни, които се свързват помежду си, образуват задната комисура на влагалището. Отпред те се разделят на два крака - горните крака, покриващи тялото на клитора, свързвайки се един с друг, образуват наметало на клитора. И долните крака са свързани помежду си, за да образуват предната комисура на влагалището.

Функционалните задачи на тези анатомични образувания са подобни на големите срамни устни.

Външните полови органи включват клитора, образуван от кавернозното тяло. Анатомичната структура на клитора: коренът, който е прикрепен към периоста на срамните кости, по този начин фиксира клитора, след това идват тялото и главата. Тялото има свободни кухини и съединителнотъканни мостове, добре е кръвоснабдено, а по време на сексуална възбуда каверните се пълнят с артериална кръв, което води до увеличаване на размера на клитора и му придава определена плътност, която се нарича ерекция, подобна на ерекция на пениса на мъжа. В покой клиторът е труден за откриване, тъй като е изцяло покрит с наметало, в състояние на сексуална възбуда, главата и тялото на клитора могат лесно да бъдат идентифицирани, също така е добре инервиран, което определя неговото участие в формиране на усещане за сладострастие. Има форма на оргазъм, при която само клиторът се възбужда и стимулира. Не носи други функционални свойства.

Преддверието е анатомично пространство.

На лигавицата на отварящите се канали във вестибюла на влагалището има микроорганизми, които лесно преминават по време на полов акт, предавани по полов път. При поставяне на диагноза е необходимо да се знае местоположението на каналите.

Анатомични граници: пред вътрешната повърхност на срамните устни, зад химена. Отворът на женската уретра е първият, който се отваря в навечерието на вагината, доста голямо анатомично образувание, добре различимо, което е ограничено отстрани от гъби. Лигавицата на женската уретра е облицована с цилиндричен епител, върху който добре съществува гонокока, цялата вирусна инфекция. Преходни форми на мико и уреоплазма (повече от 33 заболявания). Вирусите по време на незащитен секс навлизат в уретрата, което се проявява с дизурия: често болезнено уриниране и гнойно течение от уретрата.

Освен това, близо до уретрата, можете да видите 3-4 отвора на парауретралните жлези (кожни жлези), представени от тубули, минаващи успоредно на уретрата. Също така облицована с колонен епител. Кожните жлези произвеждат секрет, който покрива повърхността на лигавицата на уретрата, като по този начин предпазва последната от агресивното въздействие на урината. Ако не се произвежда секрет, урината навлиза в кожните канали и се появява усещане за парене. След това се отваря отвор, празнина, свързваща вестибюла на влагалището с вагината. В навечерието на влагалището се отварят бартолиновите жлези (големи вестибуларни), значителни анатомични образувания могат да бъдат открити чрез палпация на долната и средната трета на големите срамни устни, разположени на границата. Отделителните канали са облицовани с цилиндричен епител, което също може да доведе до инфекция и бартелимит (възпаление) с едностранен бартолемит (вдясно или отляво), определено може да се говори за трансмисивен полов път. С развитието на бартелимит инвалидността настъпва с повишаване на температурата до високи стойности, подуване на срамните устни, силна болка с образуване на абсцес и завършва с хирургична интервенция. Вестибуларните жлези произвеждат секрет, който овлажнява вагиналния вестибюл. Особено в периода на сексуална възбуда при една жена. Това явление се нарича смазване. Улеснява процеса на интроекция (въвеждане) на пениса във влагалището.

Преддверието на влагалището се отваря с голям брой малки вестибуларни жлези, чиито отделителни канали са плитки и невидими с просто око, така че овоскоп (?)

Хименът - лигавицата е представен от удвояване на многослоен плосък некератинизиран епител. Хименът има естествени отвори, които комуникират лумена на влагалището с околната среда. По време на пубертета, във втория период на пубертета, се появява менструация и се осигуряват дупки, за да се осигури освобождаването на менструални маси. Има случаи на атрезия - липса на естествени отвори в химена, което се проявява с липса на менструация от 13-годишна възраст при момичета. Патологията се открива от родителите (майките), отбелязват се болки в корема, но няма кърваво течение от влагалището. Във влагалището се натрупва кръв. Атрезията се определя чрез визуална проверка. Процесът на изкуствена дефлорация се извършва чрез кръстообразен разрез на химена и се осигурява свободно изтичане на кръв.

Влагалището е еластична, лесно разтеглива мускулно-куха тръба, която има ход отдолу отпред, нагоре и отзад. Разширени в горната част и заострени отпред. Средната дължина на средностатистическата европейска жена е 14 см. Хистологичното влагалище е образувано от вътрешна лигавица, външна мускулна мембрана и е заобиколено от рехава тазова тъкан, с помощта на която влагалището се фиксира в центъра на малкия таза. разположени между ректума и Маточната шийка се вкарва в горния купол на влагалището. В същото време се образуват 4 вагинални дъги (предна, задна, дясна и лява дъги). Тялото на матката е наклонено към вагината, като по този начин се образува тъп ъгъл, който образува по-вдлъбнат и дълъг заден форникс на влагалището.

Вътрешната обвивка е представена от многослоен, плосък некератинизиран епител без жлези. Винаги се навлажнява с секрет, образуван от ултрафилтрата на кръвта. Изтичане на кръв през стените на влагалището. Лигавицата на влагалището по предната и задната стена е събрана в напречно сгъване, особено изразено при нераждали жени. Тъй като дължината на вагината и пениса не винаги са съвпадащи. Което може да доведе до разкъсване на влагалището. Благодарение на разпространението на напречните гънки се осигурява съответствие. Освен това те са представени от десквамирани клетки и населени с грам-положителни пръчки, които имат особеността на млечнокиселата ферментация на пръчките. Те разграждат въглехидратите и глюкозата до стадия на млечна киселина, тъй като под въздействието на женските полови хормони гликогенът, животински въглехидрат, се отлага в повърхностните клетки на вагиналния епител. Около 3-4. Тоалетната на влагалището не може да се извърши с алкален разтвор.

Мускулната мембрана на влагалището е представена от гладкомускулни клетки, които са разположени в два слоя, вътрешният кръгово разположен слой от гладкомускулни клетки и външният - надлъжно разположени гладкомускулни клетки. В покой предната и задната стени на влагалището са затворени. Вагината е добре кръвоснабдена и добре инервирана.

1. Естествен канал, през който месечните менструални маси и неоплодената яйцеклетка напускат тялото

2. основната част на родовия канал

3. поради факта, че вагината има мускулна мембрана и нервни окончания, вагината има сексуална функция, като има оргазмен маншет, който засилва усещането за сладострастие и при двамата партньори.

Матката е мускулест кух орган, разположен в тазовата кухина, наподобяващ формата на круша, сплескана отпред назад. Има дължина 7-9 см, около 4 см в долната част, дебелина по-малко от 1 см в основата. Маточната шийка се намира на нивото на вътрешните ости на малкия таз в геометричния център на кухината на малкия таз, анатомията на матката е представена от шията, тялото, чиято горна част се нарича дъно на матката.

Като се има предвид хистологичната структура на матката, може да се отбележи вътрешната обвивка - ендометриума - многослоен цилиндричен ресничести жлезист епител, който покрива маточната кухина. Мускулна мембрана - миометриум - мускулна тъкан. Външната серозна мембрана е периметриумът.

Маточната шийка се вкарва в горния купол на влагалището - в този случай се образуват 4 арки, най-силно изразен е задният свод. Шията е представена от влагалищната и над вагиналната част.

Цялата дължина на шийката на матката е пробита от цервикалния канал, който има формата на вретено. Цервикалният канал има два отвора: външен и вътрешен. Външно комуникира с лумена на влагалището. С помощта на вътрешния комуникира с маточната кухина. Цервикалният канал е облицован със стратифициран колонен ресничести епител с жлези. В междуменструалния период цервикалният канал е изпълнен с цервикална слуз. Цервикалната слуз съдържа имуноглобулини от клас А.

Стратифицираният епител може да бъде населен с Trichomonas.

Слузеста тапа Тапа на Кристиър.

Сперматозоидите, дължащи се на флагела, се движат с 2-3 см на час. По време на полов акт се наблюдава свиване на гладката мускулатура на цервикалния канал и самата матка, което води до повишаване на вътрематочното налягане, което води до екструзия на лигавицата, която виси в задния форникс на влагалището. Къде е резултатът от мъжкото семе. Сперматозоидите съществуват само в алкална среда, както и лигавицата.

Ресничният епител има ризница във всяка клетка; те осцилират от външния отвор в лумена на матката, допринасяйки за транслационните движения на сперматозоидите по цервикалния канал в маточната кухина.

Маточната кухина има триъгълна форма, основата до дъното, има три естествени отвора. Едната се свързва с цервикалния канал, а две комуникират маточната кухина с лумена на яйцепроводите. Маточната кухина е облицована със стратифициран ресничести жлезист епител - ендометриум. Особеността на ендометриума е, че се състои от два слоя, слоят, който е директно обърнат към маточната кухина, се нарича функционален слой на ендометриума. Зад функционалния слой на ендометриума се намира базалната мембрана на ендометриума.

1. фертилен орган - орган, в който вътреутробното развитие на плода става през 10 лунни месеца.

2. менструална функция.

3. полова функция.

По време на менструация цервикалният канал се освобождава от лигавицата, цервикалният канал е свободен. Тъй като матката е отворена за проникване на микрофлора от вагината, по време на самата менструация рискът от развитие на възпаление се увеличава, което може да доведе до развитие на безплодие.

Фалопиевите тръби (яйцепроводи, фалопиеви тръби) са сдвоен мускулно-кух тръбен орган.

Яйцепроводите разграничават интерстициалната част - частта от фалопиевата тръба, която прониква в цялата дебелина на стената на матката, след това идва истмичната (истмична) част. Като най-тясната, тогава напречната част преминава в ампуларната част, която завършва с фуния на фалопиевата тръба, която има фимбрии - израстъци.

Хистологична структура, всеки яйцепровод има три мембрани: вътрешната лигавица, средният слой е мускулест, външният е серозната мембрана, представена от висцералния перитонеум.

Мукозната мембрана - както и мембраната на цервикалния канал е представена от едноредов цилиндричен ресничести епител. Лигавиците на фоликулите са събрани в надлъжно простиращи се гънки, което също има адаптивна стойност.

Мускулната козина е представена от гладкомускулни клетки, разположени в няколко слоя, вътрешните и външните - надлъжно разположени клетки, средният слой е кръгово разположени гладкомускулни клетки. Външният слой е представен от висцералния перитонеум, покриващ всички органи на коремната кухина с изключение на черния дроб и яйчниците.

Природата предоставя няколко механизма за транспортиране на яйцеклетката от яйчника до матката.

Най-честата причина за извънматочна бременност е санпенгит, възпаление на яйцепровода.

На етапа в средата на менструалния цикъл започва да се образува стигма - място на бъдеща празнина на повърхността на доминиращия фоликул. Яйцепроводът в този момент покрива яйчника с фибрия (ресни) на мястото на образуване на доминиращия фоликул в яйчника. След разкъсване яйцеклетката навлиза в лумена на яйцепровода.

2. Лигавицата на фалопиевите тръби е представена от ресничести епител, ресничките се колебаят към маточната кухина. Допринасяне за популяризирането на яйцеклетката по естествения канал.

3. Коремната кухина е изпълнена не само с органи, но и с течности. Включително трансфукдат със светложълт цвят, който е серозна течност. Тази течност навлиза в лумена на яйцепровода, създава се течен ток, който носи яйцеклетката заедно с нея към маточната кухина.

4. Мускулният слой на яйцепровода е подложен на перисталтични движения (редуващо се свиване на участъците на яйцепровода), поради което яйцеклетката се изстисква в маточната кухина.

Основната функция на яйцепровода е транспортирането на яйцето. Ако тази функция е нарушена, може да възникне извънматочна бременност, която може да доведе до смърт на жената.

Полово предаваните инфекции се размножават добре по тръбите. Gonococcus е особено опасен, който осигурява затварянето на тръбите поради адхезивния процес и в резултат на това безплодие. Оплождането става в светлината на яйцепровода.

Яйчниците - сдвоен хормонален орган - основната полова жлеза на вътрешната секреция на женското тяло.

Размер на яйчника: дължина 3-4 см, ширина3 и дебелина 1 см. Има две повърхности - предна и задна. Предната повърхност на всеки яйчник е прикрепена към задната листовка чрез хилума на яйчника.

Страничният полюс на яйчника е обърнат към страничната стена на таза, а медиалният полюс е обърнат към матката, а освен това собственият лигамент на яйчника е прикрепен към медиалния полюс на яйчника, който е фиксиран към матката. И два ръба - свободният ръб на полулунната форма е обърнат към тазовата кухина, а срещуположният прав ръб - участва в образуването на мезоовария (мезентериум на яйчника) и е добре кръвоснабден.

Хистологичната структура на яйчника се състои от два слоя: кортикален и мозъчен. Кортикалната е най-важна, тъй като е представена от фоликули на различни етапи на съзряване, съединителнотъканни клетки и съединителнотъканни влакна, кръв и нерв.

Вътрешният слой на яйчника - мозъкът - е представен от кръвоносни съдове и нервни окончания.

1. производството на женски стероидни полови хормони и следователно определя фенотипа и социалната адаптация на жената в обществото като жена и формира либидото.

2. органът, в който настъпва узряването на яйцеклетката. За разлика от всички други органи, яйчникът няма серозна мембрана и е покрит с зародишен епител.

Развитието и формирането на тялото завършва до 20-22-годишна възраст. Във всеки случай, ако има дефекти във фигурата и с идеална физика, е необходимо да работите ежедневно, за да усъвършенствате и тренирате тялото си.

Жените имат по-малки вътрешни органи от мъжете. Те имат по-слабо развита скелетна и мускулна система. Женското сърце е с по-малък обем и размери на камерите си, тоест вентрикулите и предсърдията. Количеството кръв, което изхвърля при всяка контракция, е по-малко, а сърдечният ритъм е по-бърз, отколкото при мъжете. Жизненият капацитет на белите дробове при жените е много по-малък. Например за една минута в белите дробове на мъжа се вентилират 5-7 литра въздух и се абсорбират до 2 литра кислород, докато белите дробове на жените вентилират само 3-5 литра въздух и абсорбират само 1,5-1,8 литра на кислород. Теглото на мускулната тъкан спрямо телесното тегло при жените е средно 32%, а мастната тъкан - 28%. При мъжете тези цифри са съответно 40% и 18%.

Ако разгледаме физиката на жената, се оказва, че тя има по-тесни рамене, по-къси ръце и по-малки кости от мъжа. Това означава, че върху женския скелет има по-малко място за мускули и по-къси лостове (колкото по-дълъг е лостът, толкова по-малко усилия се изразходват за повдигане на някакъв предмет, дори телесно тегло). Около 30% от телесната маса на жената е мускул, докато при мъжете тази цифра е 40%. Всичко това се обяснява с по-висок процент естроген в организма – женският полов хормон. Когато започне менструацията, количеството естроген се повишава. Тъй като засяга растежните плочи, разположени в краищата на дългите кости, жените обикновено спират да растат на 14-15 години, докато при мъжете процесите на растеж продължават до почти 20 години. Естрогенът също така стимулира отлагането на подкожни мазнини като резерви за гориво, а мъжките полови хормони, като тестостерон, стимулират растежа на мускулната тъкан. Следователно, естествено, жената има повече подкожни мазнини от мъжете и по-малко мускулна тъкан.

Тялото на всяка жена произвежда малко тестостерон, точно както тялото на всеки мъж има естроген. Количеството му е генетично обусловено, следователно при някои жени мускулната система по своята структура може да бъде близка до мъжката. Но повечето жени не са в състояние да постигнат същото развитие на мускулна маса, което мъжете имат, независимо колко енергично тренират.

Жените, по традиция, а също и поради различното съдържание на хормони в тялото, имат по-слабо развита мускулатура на раменния пояс. В миналото жените почти никога не са правили набирания, лицеви опори или други упражнения, които мъжете използват за укрепване на мускулите на ръцете и раменния пояс. Д-р Д. Уилмор, доктор по медицина, доказа в своето изследване, че чрез редовни упражнения с тежести жените могат да укрепят тялото си в същата степен като мъжете. Той стигна до извода, че жените имат същата, а понякога и повече сила на коремните мускули, ханша, краката, отколкото мъжете с приблизително еднакво телосложение.

Жените са по-ниски от мъжете по сила, но по своята същност са по-гъвкави от мъжете, което им дава предимство в балета и спортове като гимнастика, фигурно пързаляне.

Обучените жени не са по-податливи на наранявания от обучените мъже.