Други методи за повдигане на гърдите

Не забравяйте за други методи за справяне с отпуснат бюст:

1. Силови упражнения.Напомпаните мускули на гръдния кош перфектно я поддържат естествено. Силовите натоварвания с дъмбели в това са нашите първи помощници. Перфектно изгаря наднормено тегло, са превенция на наддаването на тегло.
2. Гимнастика.Позволява ви да укрепите мускулите, да оформите идеална стойка. Упражненията са отлична превенция на увисването на бюста. Ежедневните упражнения помагат успешно в борбата с излишните килограми.
3. Крем.В комплекса от мерки за грижа за бюста те се използват от дълго време. Помага за подмладяване на кожата, насищайки я полезни вещества– биологично активен, регенериращ и подхранващ.
4. маски.Стегнете кожата, борете се с увисването, подобрявайте цвета й. Използването на маски прави кожата еластична, кадифена и тонизирана.
5. Обвивки.Създаден да засили ефекта на компонентите, които съставляват техния състав. Те правят кожата равномерна и гладка, премахват отока, повишават еластичността.
6. Масаж.Използва се като част от комплекс от продукти, които помагат за поддържане на кожата млада и красива. Този инструмент е добър за използване след силови натоварвания и гимнастически упражнения.
7. Диета.Позволява ви да контролирате теглото си. Правилното и балансирано хранене помага да поддържате гърдите закръглени, стегнати и тонизирани. Прекомерното хранене води до увеличаване на дела на мазнините в състава на млечните жлези и тяхното увисване.
   Издърпващ сутиен. Повдига гърдите, придава хармония на фигурата, подобрява стойката. Издържа на гравитацията и увисване на бюста.
8. Издърпайте лентата.Скотч може да се използва като алтернатива на сутиена, ако носите рокля с голямо деколте и обикновеното бельо не ви отива. С този трик можете да повдигнете гърдите и да го направите заоблен.
9. Мезонишки.Повдигането на конци е много подходящо за тези, които имат малък размер на бюста. Той не само ще повдигне гърдите, но и ще предотврати увисването му.

За да бъде гръдният кош перфектен, трябва да използвате методите, които са достъпни за всяка жена: упражнения, правилно хранене. И като допълнение, всички видове модерни вещици на дамска тоалетна, като стикери на гърдите, са доста подходящи.

Ако говорим за тен на кожата, може да се отбележи, че тен на слънце и тен в солариум имат една и съща „система“ на пигментация на кожата. Устойчивостта на тен в солариум и по естествен начин ще бъде еднаква, както и неговата естественост. По-долу ще разгледаме по-отблизо темата за тен в солариум и ще разберем как да посетите солариумаи всички нюанси на този случай.

Преди да вземе решение за тен в солариум, всяка жена трябва да се запознае с редица правила и подробности, които е важно да знае, за да получи безопасен и красив тен. На първо място, трябва да разберете, че слънчевите бани в солариум трябва да се извършват по конкретна програма, която ще бъде съставена в съответствие с вашия тип кожа и други характеристики на тялото.

• Козметиката за солариум трябва да бъде внимателно подбрана, тъй като неправилният избор на защитни кремове и мехлеми може да повлияе както на нюанса на тена, така и на неговия външен вид. Освен всичко друго, здравето на кожата ви също ще зависи от тези продукти. Ако купувате козметика на случаен принцип, можете да получите както пигментация на кожата, така и алергична реакция върху нея под формата на червени петна, обриви или лющене.
• Избраната козметика трябва да се използва преди и след процедурата, имайте предвид това. Ако кожата ви е твърде суха, но все пак сте решили да отидете на слънчеви бани в солариум, не забравяйте, че след процедурата е задължително да овлажните кожата си със специален крем, който ще насити кожата с всички необходими компоненти.
• Продължителността на първата сесия не трябва да бъде повече от 2-3 минути. Постепенно времето на сесията се увеличава до 20 минути.
• Експертите препоръчват слънчеви бани в солариум двадесет сесии на ден, не повече, но тези данни не са правило, а препоръка, особено след като всеки тип кожа е индивидуален, следователно трябва да изчислите времето на сеансите и техния брой, за да получите резултат, от който се нуждаете, и в съответствие с характеристиките на човешката кожа.

Въпреки факта, че структурата на кожата на мъжете е малко по-различна от деликатната кожа на жените, списъкът с правила как да правим слънчеви бани за първи път за жена в солариум,не се различават от тези за мъже.

Как да правим слънчеви бани в солариум?

Има редица правила, които всеки, който ходи на слънчеви бани в солариум, трябва да знае:

1. Да отидеш до солариум за началоот анкетата. Необходимо е да разберете дали има противопоказания за това и едва след това да започнете да приемате ултравиолетови вани в солариума.
2. Правилна подготовка за солариумамного важно, защото крайният резултат ще зависи от това.
3. Преди да започнете процедурата за тен в солариума, е задължително да измиете козметиката от лицето, а по тялото не трябва да има парфюми. В декоративната козметика, както и в парфюмерията, има компоненти, които ще предотвратят най-ефективния и безопасен тен. Освен всичко друго, козметиката върху човешкото тяло може да повреди стъклата в солариума, които са направени от акрил.
4. За да се образува красив тен в солариума и в същото време кожата да не изсъхва, е необходимо да използвате козметика, базирана на естествени съставки (балсами за устни, кремове за тяло и др.). Трябва да ги изберете, като внимателно изучавате състава.

1. Няколко часа преди да отидете в солариума, се препоръчва да вземете душ и за предпочитане със сапун. Не мийте непосредствено преди самата процедура, за да не отмиете защитния мастен слой от тялото си. Ако не спазвате тази препоръка, има вероятност да получите изгаряния при приемане на ултравиолетови лъчи. По-специално това се отнася за хора с чувствителна и много светла кожа.
2. Преди да направите тен в солариум, не трябва да епилирате по същите причини като плуването преди процедурата.
3. Трябва да знаете, че ултравиолетовото лъчение в солариума е опасно за зрението, тъй като тяхното концентрирано и продължително излагане може да доведе до очна катаракта или увреждане на ретината. За да бъде пътуването до солариума абсолютно безопасно и за зрението ви, трябва да използвате специални очила, които трябва да носите по време на процедурата.
4. В никакъв случай не трябва да влизате в солариума с контактни лещи. Това може да доведе до нощна слепота, да предпази очите си от негативните ефекти на UV радиацията.
5. Минималното разстояние от човешката кожа до ултравиолетовите лампи трябва да бъде най-малко 30 cm.

1. Не забравяйте, че въпросната процедура се отразява негативно не само на очите, но и на косата, така че те трябва да бъдат защитени от прекомерно изсушаване, като сложите шал или панама на главата.
2. На жени над тридесет години не се препоръчва да правят слънчеви бани с голи гърди, така че трябва да ги предпазват непременно с памучен сутиен или специални наслагвания.
3. След като приключи сесията за тен в солариума, най-добре е да вземете водни процедурисъс специални овлажнители за душ, а след това намажете тялото с овлажняваща козметика. Това се прави, за да бъде загорялата ви кожа красива и хидратирана, а не суха и лющеща се.
4. Специалистите също така препоръчват след всяка процедура в солариума да се пие чаша сок, който е богат на витамин С.
5. Не е нужно да ставате мулат в първите няколко процедури, защото подобно начинание най-вероятно ще ви направи „въглен“, върху който ще има много изгаряния, така че трябва да внимавате с това.

Как да посетите солариума без вреда?

Тън в солариум трябва да бъде не само красив, но и безопасен, следователно:

• Безопасен тен в солариум е правилен режимпреминаване на целия курс и времето на сесиите.

• За да е стабилен тенът, трябва да посетите солариума 4-6 пъти след същото време.
• Основното правило е да се направи правилен график за посещение на солариум, съобразен с типа кожа и нейната чувствителност към UV лъчение.
• Жени със светла кожа е правилно да се правят слънчеви бани в солариумпо-малко време на сесия, но в същото време увеличаване на броя на посещенията в солариума. Ако кожата е много лека и възприемчива, тогава е по-добре да избягвате тен в солариума и да използвате автобронзиране, или постепенно да се слънчеви бани в естествена среда.
• Ако първите сесии в солариума са причинили изгаряния на тялото, по-добре е да спрете да го посещавате и напълно да изоставите „изкуствения“ тен.
• Ако правилният начин да отидете до солариума, тези процедури ще са от полза за кожата и дори ще помогнат да се отървете от някои заболявания. Прекомерното приемане на UV лъчи няма да доведе до нищо добро и само ще навреди на вашето здраве и кожа.

Как да изберем правилния солариум?

Друг важен критерий, който трябва да се има предвид, когато желаете да правите слънчеви бани в солариум, е изборът на самия солариум. Днес има много салони за красота и спа, които разполагат със солариуми и не бива да мислите, че всички са еднакви.

Така че, изберете солариума правилно:

• Не трябва да посещавате солариуми, оборудването в които е остаряло. Технологията не стои на едно място, а модерното оборудване е много по-добро и най-важното - по-безопасно от оборудването от стар стил.
• Най-добрият вариант би бил солариум с лампи ниско налягане. Такова оборудване е универсално, защото е подходящо за тен на всички типове кожа. Вероятността да се изгорите в такъв солариум е практически нулева, тъй като UVB лъчите и UVA са правилно балансирани. В такива солариуми можете да правите слънчеви бани от 5 минути до един час.
• Също така е необходимо да разберете отзиви за този или онзи солариум. Много е важно всичко в него да е хигиенично. След всеки клиент кабините за тен трябва да бъдат напълно обработени със специални разтвори, в противен случай има вероятност от „прихващане“ на някои кожни заболявания.
• Солариумът трябва да бъде оборудван със специални лампи за лицето, тъй като лампите за цялото тяло могат да "опарят" някои части на лицето, по-специално краката и челото.
• „Главата“ на капсулата задължително трябва да бъде оборудвана с надежден и мощен вентилатор, който ще осигури нормална вентилация на целия солариум.

• Наличие на професионален персонал, включително висококвалифициран специалист с медицинско образование, който лесно може да състави точния график за посещение на солариума за всеки клиент индивидуално.

Когато избирате солариум, обърнете внимание на всички изброени по-горе критерии (за собствена безопасност във всеки смисъл на думата).

Как да залепите стикини в солариум?

Stickini - така се наричат ​​стикери за тен в солариума. Използват се за минимизиране на незагорялата повърхност на гърдата (така че само зърната да останат незачервени) и не само. Основната цел на въпросните стикери е да предотвратят негативното въздействие на UV лъчите върху:

• зърната
• ореоли на зърната
• рождени белези
• бенки

Stickini може да бъде кръгла или овална. Първите се използват за зърна и бенки, а вторите за клепачите. Трябва да можете да залепите стикини правилно:

• Мястото на кожата, където ще бъдат закрепени стикинините, трябва да се намаже с крем (немазен), тъй като основата на стикините е лепилна и при отстраняването им може да се появи болка.
• Трябва да разкъсате стикера по пунктираната линия, която е нанесена върху листа.

• Отделете филма от основата на стикини.
• Оформяме конус, размерът зависи от размера на ореолите на зърното.
• Трябва внимателно да залепите стикините, за да няма допълнителни гънки.

Как да стоите и да лежите в солариума?

Има два вида солариум - вертикален и хоризонтален, нека да разберем как да правим слънчеви бани правилно във всеки от тях.

Как да правим слънчеви бани в хоризонтален солариум?

Хоризонталния солариум е удобен, защото можете напълно да се отпуснете и да легнете в него, без да мислите за нищо. За да накарате времето да лети незабелязано, можете да слушате музика, като я вкарате в ушите си вакуумни слушалки. Основни правила:

• правилно изчисляване на времето
• не се преобръщайте и не правете излишни движения
• залепете стикини върху ореолите на зърната
• премахнете целия грим от тялото

Как да стоите във вертикален солариум?

Вертикалният солариум е с по-голям обем и мнозина избират да правят слънчеви бани в такъв солариум, поради възможността да се движат в него. правила:

• трябва да стоите прав в такъв солариум
• не се облягайте на стените на "колбата"
• не забравяйте да използвате stikini, предпазвайте гърдите от негативните ефекти на UV радиацията
• отбележете часа на сесията (не можете да сте в солариума повече от определеното време)

Всичко е съвсем просто, посещението на солариума е отличен тен и положителни емоции, но само ако знаете и спазвате всички правила и препоръки.

Не се страхувайте да правите слънчеви бани в солариум, особено ако нямате противопоказания за това. Не е задължително да ходите на другия край на света до морето, за да получите перфектния тен. Фитнес залата и правилно съставен график за посещение на солариума ще ви помогнат да подготвите тялото си за лятото, особено след като сте прочели всички нюанси на тази процедура по-горе.

Видео: Правилно слънчеви бани в солариума

Загорялото тяло подсъзнателно се възприема от нас като здраво, красиво и екзотично, ние психически приписваме щастливо състояние и приповдигнато настроение на неговия собственик. Това се дължи на техните собствени асоциации, свързани с престоя на морска почивка под топлите лъчи на южното слънце.

Въпреки това, ултравиолетовите лъчи, идващи от слънцето или солариумните лампи, в никакъв случай не са полезни. Следователно е необходимо да се спазват правилата за безопасност, по-специално да се гарантира защита на гърдите в солариумили на открито.
На плажовете интимните части на тялото са защитени от бански костюм, в солариума се използва напълно различен спектър на радиация с преобладаване на UVA лъчи, така че бански или обикновен сутиен тук са безполезни, имате нужда стикини– специални стикери върху ореолите на сандъка. В повечето заведения тези продукти за еднократна употреба се раздават при всяко посещение, в някои - предлагат за закупуване на нищожна цена.

Солариумът без стикини, с напълно открити млечни жлези, води до облъчване на много кръвоносни съдове и нервни окончанияразположени под ореолите на гърдата, което може да провокира развитието на фиброкистозна мастопатия или туморни процеси.
Освен това ултравиолетовите лъчи проникват в дълбоките слоеве на дермата и активират образуването на свободни радикали, причинявайки преждевременно стареене на кожата на гърдите и изтощавайки защитните сили на организма. Stickins отразяват 99,9% от всички ултравиолетови лъчи и се препоръчват не само за тен в солариум, но и под слънчевите лъчи на нудисти плажове или топлес.

Какво представляват стикини

Пръчките за солариум изглеждат като кръгове с процеп или пунктирана линия, за да се създаде от центъра до кръга, който ги ограничава. Прорезът е необходим за образуване на конус с радиус, съответстващ на размера на ареолата от кръга.
От вътрешната страна стикините са покрити с хипоалергенно лепило, което им позволява да не падат по време на сесия на тен, дори ако в този момент танцувате във вертикална кабина. На външната им част има метализирано покритие, което отразява ултравиолетовите лъчи.

Името stikini идва от английската фраза stick in, което означава „залепвам се“.
Класически стикери за гърдите за солариум имат диаметър 45 мм, големи - 52 мм.

Как да лепим стикини

Що се отнася до този въпрос, той е много прост.
Предварително зърната и ореолите трябва да се смазват с крем за тен в солариум, за да се избегне известна болезненост при отлепване на лепкавата след края на сесията. След това трябва да отлепите стикерите от хартиената подложка, да изрежете по пунктираната линия, ако е необходимо, да оформите конуси и да ги фиксирате с леко движение на ръката върху ореолите, за предпочитане точно по обиколката им, така че тенът да е равномерен.
Опитайте се да не докосвате зърната с лепилната част, в противен случай неприятните усещания са неизбежни при отлепване. Препоръчително е стикерите да се отстраняват плавно, без резки движения, за да не си причинявате болка.

По правило стикерите за гърдите са с кръгла форма, но ако желаете, можете лесно да намерите стикери под формата на сърца, пеперуди, звезди, зайчета, цветя и др. Основно правило- плътна среда, която предпазва зърното, а краищата могат да бъдат направени във всякаква форма. Тези стикери могат да имат забавни дизайни, лъкове, пискюли или други декорации, присъщи на паститата, от които лепенките се различават само по метална защита от ореол, върху която можете да рисувате или залепвате каквото пожелаете.
Когато използвате стикери със специфични форми, трябва да се помни, че съответните бели петна ще останат на гърдите след тен.

Има и специални стикини за защита на очите (овални), бенките и рождените белези (малки).

Направата на стикини с произволна форма не е по-трудна от изрязването на детайли за детска апликация, но трябва да закупите специална хартия, в противен случай те няма да отразяват ултравиолетовата светлина и да се превърнат в обикновени пасти. Трудно е да се намерят стикини и хартия за тяхното производство в бутици и други офлайн магазини, но онлайн магазините предлагат огромен асортимент. Някои от тях предоставят услуги за нанасяне на поръчан от клиента шаблон върху стикерите.

Възможно ли е да се правят слънчеви бани без стикини в солариум?

Разбира се, никой няма да ви принуди да носите стикери, ако не искате, но трябва да знаете, че тен без тях е опасен, особено ако има наследствена предразположеност към мастопатия или хормонално-зависим рак на репродуктивната система.
Ако гърдите боли след солариум, на него се е появила неоплазма, появило се е уплътнение, спешно е да се свържете с мамолог или гинеколог. Успехът на лечението на такива заболявания до голяма степен зависи от ранното им откриване.

Stickini са специални защитни стикери, използвани в солариума по време на сесия на тен. Обичат ги и привържениците да се слънчеви бани "топлес" на плажа, под откритото слънце. В народа ги наричат ​​още еднократни капачки за зърна или просто стикери за гърдите. Все пак името "стикини" е по-благозвучно. Те са необходими, за да се предотврати вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи върху особено уязвими участъци от кожата, като ореоли на зърната, самите зърна, бенки, рождени белези, всякакви неоплазми на епифизата и клепачи.

Какво представляват стикини

Стиковете са кръгли или овални, в зависимост от това за коя област на тялото са предназначени. За нипели и ореол се използват кръгли стикери с диаметър до 52 мм. В средата има малки прорези, необходими за поддържане на конус при сгъване на лепка в капачка, така че стикерът да не се събира в акордеон при залепване. За бенки се използват по-малки стикини, без прорези. А за клепачите - очи с овална форма, прилепнали към контура.

Основата на стикините е специална силиконизирана хартия. Могат да бъдат и върху фолио синтетика. Отгоре има метализирано покритие, което изпълнява основната защитна функция, отразявайки UV лъчите от чувствителната зона.

За по-лесно използване, стикини има специален хипоалергичен слой на лепилна основа. Държи здраво, което ви позволява да заемете всяка удобна позиция по време на слънчеви бани.

Зоните по тялото, които най-много се нуждаят от UV защита

На първо място, това са големи бенки, както и всякакви епифизни образувания или рождени белези. Всички тези зони, попадащи при продължително излагане на UVA/UVB лъчи, носят заплахата от израждане в злокачествени новообразувания. Причината за този неприятен факт са модифицирани клетки, способни на последващо разграждане.

Следващото чувствително място са зърната и техните ареоли. И както при жените, така и при мъжете. Тук наблюдаваме изобилие от кръвоносни съдове и нервни окончания. В процеса на облъчване на такива зони могат да възникнат много проблеми. Започвайки с фиброкистозна мастопатия и завършвайки с ракови тумори.

Опасно е и прекомерното облъчване на зоната около очите. Слънчевите очила в този случай не са много желателни, тъй като оставят след себе си големи бели кръгове. Ясно е, че не изглежда много естетически. Стикини е друга работа. Благодарение на правилно избрания размер и прецизното прилягане по контура на клепача, те имат добър защитен ефект, като същевременно се грижат за естетиката.

Могат ли други защитни средства да имат същия ефект като stikini?

Отдавна за никого не е тайна, че по време на тен се използват специални предпазни средства като кремове, лосиони, масла и др. ние не само допринасяме за бързото развитие на тъмния цвят на кожата, но и я предпазваме от изгаряния и фотостареене. Този подход е доста подходящ за всякакви части на тялото ни, но не и за най-чувствителните.

Кремове и лосиони, дори и с най висока степензащита, все още допринасят за появата на слънчево изгаряне. В крайна сметка всичко, което правят, е да забавят проникването на ултравиолетовите лъчи в кожата, което позволява на хормона, отговорен за тен, меланин, да се справя по-лесно със задълженията си. Следователно ултравиолетовите лъчи в една или друга степен проникват в кожата и фактът на облъчване е очевиден тук. Бенките, зърната и техните ареоли, клепачите са места, където UVA / UVB лъчите изобщо не трябва да се докосват. Ето защо по-добра защитаотколкото stikinis, с тяхната висока отразяваща способност (до 99% от всички лъчи), е трудно дори да си помислите.

Залепете правилно стикините върху кожата

Използването на stikini изобщо не е трудно. Достатъчно е да следвате няколко елементарни правила.

• Зоната на кожата трябва да бъде предварително намазана с немазен крем. Тъй като стикинините идват с лепилна основа, когато се отстранят, можете да усетите лека болезненост и да провокирате зачервяване. Може да бъде особено болезнено премахването на стикини от зони с линия на косата, тъй като космите, залепнали за основата, могат да избухнат. Ето защо, преди да поставите стикера, е по-добре да премахнете всички излишни косми предварително.
• Ако е необходимо, изрежете или разкъсайте стикера по пунктираната линия.
• След това трябва да отделите защитното фолио от основата на стикера.
• Оформете конус с желания размер (основно за клечки за зърна).
• Залепете стикините на желаното място, така че контурите да са максимално равномерни. В противен случай тенът няма да изглежда много естетически.

За любителите на необичайното

Има три основни форми на стикини. Кръгли стикери за ореоли, овални стикери за клепачи и по-малки стикери за бенки и рождени белези.

Специално за модниците бяха измислени стикини с необичайни форми и цветове. Стикерите са под формата на сърца, цветя, пеперуди, целувки, ягоди. С шарки, кристали, пискюли и дори полускъпоценни камъни. Всички видове онлайн магазини, които се съревновават помежду си, предлагат най-интересните вариации за всеки вкус.

Преди това атрактивните стикери за зърна се използваха само от стриптийзите и можеха да бъдат закупени само в магазини за възрастни. Сега младите хора, свикнали със свободата на изразяване, използват стикини (или те също се наричат ​​щипки) като алтернатива на банския, излагайки тялото си на предимство за горещо слънчеви лъчина плажа.

По желание стикини могат да се направят и на ръка. Основното нещо е да използвате правилния материал с отразяващ ефект. Мрежата предлага много готови решения, с приложени шаблони

Първо, нека разгледаме как се появява тен като цяло. Човешкото тяло съдържа специален хормон - меланин, предназначен да отговаря за защитата на клетъчния слой от радиация. Колкото по-силна е UV експозицията, толкова по-тъмна става кожата.

Много жени погрешно вярват, че след като полежат по-дълго на слънце, след ден-два ще могат да парадират със своите стройни загорели крака в къса пола. И по този начин те получават изгаряния с цвят на бордо, повишаване на телесната температура, изтощително главоболие и впоследствие кожата се отлепва на големи парчета.

• Като начало слънчевите бани трябва да са не повече от половин час следобед и вечер. Най-добрите часове са от 9 до 12 и от 15 до 18.
• Увеличаваме времето, прекарано на слънце, постепенно, според собствените си усещания. По правило хората със светла кожа трябва да бъдат по-активни от тези с тъмна кожа.
• За да предпазите кожата от изгаряне и за засилване на тена, трябва да използвате защитни средства. И колкото по-светла е кожата ви, толкова по-висок трябва да бъде UVA/UVB факторът.
• Можете да използвате специални бронзанти. Те съдържат частици, които помагат за значително ускоряване на появата на тен.
• Преди да отидете на плаж или в солариума, трябва да направите пилинг процедура. Старите мъртви клетки се отдалечават и не пречат на UV лъчите.
• Като спално бельо е по-добре да използвате покривала или бели кърпи. Тъй като бялото има отразяващи свойства.
• Слънчевите бани са най-добри в близост до езерото. Високата влажност не само допринася за ускорената проява на тен, но и предпазва кожата от прекомерно изсушаване.
• Ако имате късмета да сте на морския бряг, опитайте се да се гмурнете във водата възможно най-често. Солите, които се съдържат в морската вода, също допринасят за проявата на слънчево изгаряне. Освен това те придават особено приятна сянка на тена.
• Опитайте се да бъдете активни. По време на движение тенът залепва почти два пъти по-бързо.

Вие също трябва да знаете как да правите слънчеви бани.

Въпреки че лекарите единодушно твърдят, че всяко пътуване до солариума е малка крачка към първите бръчки, много красавици все още демонстрират загорялата си кожа. Можете да научите за всички нюанси на солариума, неговите ползи и вреди от отделен материал, а сега нека поговорим как как да правим слънчеви бани под "изкуственото" слънцеи какво трябва да се направи, за да се постигне резултатът възможно най-бързо. Не забравяйте, че няма да можете да получите красива сянка от първия път - това ще отнеме поне три до четири сесии. В този случай кожата трябва да се остави да „почине“ (повече за това можете да разберете тук). Това обаче не е единственото важен момент. Какво друго да обърнете внимание на "начинаещите шоколадови бонбони"?

Правила за посещение на солариум за първи път

Ако решите да се зарадвате с тен, преди да закупите абонамент не забравяйте да се консултирате с лекар и да се консултирате дали подобни процедури са разрешени за вас. Този съвет е особено актуален за хора със светла кожа и блондинки, както и за тези, които имат много бенки, старчески петна.

Когато планирате посещение на солариума, имайте предвид, че правилата за получаване на тен се отнасят не само до редовността на сесиите (те могат да бъдат изразходват средно за един до три дни, курсове от осем до дванадесет процедури и след това просто поддържайте резултата веднъж седмично), но и специална грижа за кожата.

Не забравяйте за защитата - стикини в зони с повишена пигментация, специални очила за очите - това е минимумът, който е необходим за посещение на солариума.

• Спрете епилациятанепосредствено преди сесията и в идеалния случай „разпръснете“ и двете процедури във времето, колкото е възможно повече.

Начинаещите трябва предварително да определят типа си кожа. В зависимост от това варират както продължителността, така и честотата на процедурите. Има общо четири вида:

Повече за това как да правите слънчеви бани ще научите от отделен материал.

Откажете да посетитесолариум по време на менструация или прием на лекарства.

Какво трябва да направите, за да почернеете бързо

Купувайки абонамент за солариум, веднага се примирете с факта, че след първата сесия няма да можете да получите отличен тен.Дори и най-мощните лампи няма да помогнат, защото е необходимо време, за да получите поне златист оттенък.

Не бива да се наслаждавате на процедурата твърде дълго - времето се изчислява в зависимост от мощността на лампите, инсталирани в кабината, както и от характеристиките на кожата. Продължителното излагане на ултравиолетова светлина може да причини дразнене на кожата и дори болезнени изгаряния.

Да се ускоряване на процеса на "превръщане в шоколад"Възползвайте се от тези трикове:

Какво представляват солариумите, как да ги използвате и какво може да бъде заменено

Струва си да се върнем отново към въпроса за защитата на кожата по време на процедури. Това е особено важно за областите на тялото с повишена пигментация, по-специално - за зърната и бенките. За да ги предпазят от ултравиолетово лъчение, те използват специални стикери, наречени стикини. Изработени са от мека основа с лепилен слой, който ви позволява да фиксирате устройството върху кожата, както и метализирано покритие, което отблъсква ултравиолетовите лъчи. Използва се за гърди stikini по-голям диаметър, за бенки - по-малки продукти. Има и стикове за очи, които са подходящи за тези, които не искат да носят очила.

На въпроса дали е възможно да се правят слънчеви бани в солариум без стикини, дерматолозите отговарят недвусмислено: да, но при условие, че корсажът на банския има UV защита. Защитни лосиони или балсами, обикновена кърпа, салфетки или пасти (декоративни стикери) няма да създадат защитен слой.

Ако искате да спестите пари и мислите как да замените стикини за солариум, опитайте направете ги сами– метализирана хартия се продава в онлайн магазините. Можете също да затворите гърдите с длани - това не е много удобно, но доста ефективно. По-скъп, но по-безопасен вариант е специалното бельо за солариум, което се предлага от някои производители.

Моля, имайте предвид, че много солариуми предлагат стикини на своите клиенти безплатно. За да използвате такъв защитен агент, първо смажете гърдите със защитен балсам или крем (това ще улесни премахването на стикера). След това извадете стикини от основата, разточете във форма на конус и прикрепете към гърдите. По същия начин стикерите се фиксират върху бенките.или се използва за защита на очите. Примери за подложки за тен, както и прикрепени стикери, са показани на следващите снимки.

Солариумът е достойна алтернатива на слънчевите бани, достъпен по всяко време на годината. За да бъдат процедурите безопасни, е необходимо да изберете правилно продължителността им и да не забравяте за предпазни средства, като стикини. Ходиш ли на солариум? Споделете своя опит в коментарите!