Muskuloskeletálne pocity

P. A. Rudík, "Psychológia"
Štát. výchovné a pedagogické vydavateľstvo Ministerstva školstva RSFSR, M., 1955

Adekvátnymi podnetmi pre svalovo-motorické vnemy sú kontrakcie a uvoľnenie svalov a šliach pri vykonávaní pohybov, ako aj mechanické vplyvy na povrch kĺbov vzájomne sa pohybujúcich kĺbov nášho tela. Všetky tieto podnety vždy nepôsobia izolovane, ale v kombinácii.

Receptorová časť muskuloskeletálneho analyzátora pozostáva z početných a rôznorodých vnímajúcich nervových prvkov zabudovaných do svalov, kĺbových povrchov a väzov nášho tela a nazývaných proprioreceptory. Zariadenie orgánov muskuloskeletálnej citlivosti nie je také zložité ako zariadenie zrakového alebo sluchového receptora.

Vo svaloch a šľachách teda tieto receptory pozostávajú iba z jednotlivých vretenovitých nervových buniek, nazývaných svalové a šľachové vretienka. Ale existuje veľa takýchto nervových zariadení; sú zastúpené v státisícoch vo všetkých našich pohybových orgánoch a sú napojené desiatkami tisíc nervových vlákien na centrálnu časť muskulomotorického analyzátora, ktorá sa nachádza v oblasti predného centrálneho gyru. K podráždeniu týchto receptorov dochádza nielen pri aktívnych a pasívnych pohyboch, ale aj pri statickej polohe tela a jeho jednotlivých častí.

Svalovo-motorický analyzátor hrá veľmi dobre veľkú rolu v živote organizmu. V dôsledku činnosti muskulomotorického analyzátora získavame komplexné vnemy o polohe nášho tela a jeho jednotlivých častí, najmä o relatívnu polohu týchto partií, o pohyboch tela a jeho orgánov, o sťahovaní, naťahovaní či uvoľňovaní svalov a pod.

Tieto vnemy majú vždy komplexný charakter, pretože sú spôsobené súčasnou stimuláciou receptorov rôznej kvality. Podráždenie receptorových zakončení vo svaloch dáva pocit svalového tonusu pri vykonávaní pohybu; pocit svalového napätia a námahy prítomný v tomto prípade je spojený s podráždením nervové zakončenia v šľachách; nakoniec, podráždenie receptorov kĺbových povrchov dáva zmysel pre smer, tvar a rýchlosť pohybu.

Muskuloskeletálne pocity zohrávajú obrovskú úlohu pri poskytovaní potrebnej koordinácie pri vykonávaní zložitých pohybov. Ich význam je badateľný najmä v procese výučby telesných cvičení v športovej príprave, niekedy spojený s potrebou veľmi jemnej diferenciácie pohybov a ich jednotlivých prvkov.

V dôsledku činnosti muskulomotorického analyzátora dostávame v každom okamihu v mozgovej kôre jasný odraz polohy a pohybu nášho tela. Akékoľvek porušenie citlivosti pohybového aparátu je sprevádzané nepresnosťou pohybov, ktoré robíme. Získali sme zručnosť v niektorých fyzických cvičeniach. Na vykonanie tohto cvičenia vysielame do určitých svalov príslušné motorické impulzy, v dôsledku ktorých sa tieto uvedú do pohybu.

Ale tento pohyb sme sa naučili za stálych podmienok, vždy ho vykonávame z určitej východiskovej polohy, napríklad v stoji. Zodpovedajúce nervové motorické impulzy vďaka tomu tiež nadobúdajú úplne jednoznačný charakter, smerujú do určitých svalov, pričom v nich vyvolávajú vždy rovnakú silu svalových kontrakcií a v rovnakom poradí.

Ak sme teraz nútení vykonávať tú istú motorickú úlohu z inej východiskovej polohy, napríklad zohnúť sa, budeme musieť zorganizovať prácu svalov trochu iným spôsobom, aby sme dosiahli rovnaký cieľ. To, že napriek rôznym východiskovým polohám stále dosahujeme cieľ, vysvetľujeme tým, že zmena východiskovej polohy vplyvom proprioceptívnej citlivosti sa presne prejaví v mozgovej kôre, kde prebieha koordinácia nervových vzruchov v súlade s tzv. zmenené podmienky.

Zoberme si ako príklad športovú streľbu, ktorá si vyžaduje veľmi jemne koordinované pohyby rúk, hrudníka, veľké svaly tela, predlaktie, prsty atď. Keď sme sa naučili strieľať z počiatočnej polohy v stoji, časom sme nadobudli určitý stupeň koordinácie pohybov. Okamžite pocítime najmenšiu zmenu polohy a pohybu našich orgánov a okamžite vyšleme príslušné impulzy na nápravu týchto porušení a naša streľba je úspešná.

Ale musíme vedieť strieľať z rôznych pozícií: v stoji, v ľahu, v kľaku. Osoba, ktorá získala zručnosť strieľať iba z polohy na bruchu, bude strieľať zle zo stoja, pretože tu musí koordinovať svoje pohyby iným spôsobom. Ak má dobre vyvinutú pohybovú citlivosť, ľahko sa s touto úlohou vyrovná a rýchlo prispôsobí svoje pohyby zmeneným podmienkam. Ak je jeho svalovo-motorická citlivosť slabo vyvinutá, bude trénovať s ťažkosťami a pomaly, pričom prekoná množstvo ťažkostí spôsobených nepresnými signálmi vychádzajúcimi zo svalovo-motorických receptorov. Ak je citlivosť pohybového aparátu narušená, aj správny pohyb bude nepresný.

Pri niektorých nervových ochoreniach spojených s porušením a niekedy úplnou stratou muskuloskeletálnej citlivosti je vedomá regulácia pohybov prudko narušená. Napríklad, ak má takýto pacient ruky roztiahnuté, bude ich v tejto polohe držať dovtedy, kým túto polohu rúk vidí. Ale ak takýto pacient zavrie oči, jeho ruky si nejaký čas zachovajú svoju polohu, ale potom sa v dôsledku únavy postupne znížia. Medzitým bude pacient tvrdiť, že jeho ruky sú stále vo vystretej polohe.

Strata citlivosti pohybového aparátu ho vedie k nesprávnym úsudkom o polohe tela. Menej závažné poruchy citlivosti pohybového aparátu, pre nás často neviditeľné, nie sú až také zriedkavé. Treba mať na zreteli aj to, že rôzne pohybové orgány môžu mať väčší či menší stupeň dokonalosti svojich receptorov, podobne ako väčšiu či menšiu dokonalosť orgánov zraku, sluchu atď., čo, samozrejme, nemôže ovplyvňujú presnosť pohybov.

Svalové pocity sú pomerne početné a zvláštne. Pocit svalového napätia je zložitý proces. Pomocou tohto vnemu dokážeme rozlíšiť svoje svalové úsilie, teda mieru nami vynaloženej fyzickej sily, bez ohľadu na to, či toto úsilie sprevádza pohyb alebo nie.

Svalová námaha zahŕňa pocit odporu, ktorý zažívame, keď vyvíjame svalové napätie. Tento pocit je obzvlášť výrazný pri takých fyzických cvičeniach, ako je veslovanie, zdvíhanie závažia, udržiavanie rovnováhy vlastného tela atď.

Spolu so zmenami v miere svalovej námahy rozlišujeme v našich pohyboch a zmenách v trvaní tohto napätia. Tieto zmeny jasne odlišujeme od zmien sily. Trvanie svalového napätia spojeného s výdajom energie v danom smere spresňuje naše vnímanie času a priestoru. Zároveň trvanie statického namáhania (keď orgán stojí) objasňuje zobrazenie a odhad času; trvanie samotného pohybu (pohyb orgánu v priestore) je znázornením a hodnotením priestorovej extenzie.

Vnímanie priestoru je v tomto prípade zložitejšie ako jednoduchý pocit trvania napätia. Táto zložitosť je vyjadrená v jej spojení s pocitom dotyku alebo dotyku. Reprezentácia priestoru vzniká tak, že pri pohybe napríklad ruky je vnem nepretržitého pohybu orgánu buď sprevádzaný súvislým a po sebe idúcim radom hmatových vnemov, alebo sa končí vnemom dotyku.

Napokon v pohybe cítime aj jeho rozdielnu rýchlosť, pričom sme si vedomí toho, že k nárastu nami vynaloženej energie pri pohybe dochádza v týchto prípadoch zvláštnym spôsobom, odlišným od úsilia s nehybným napätím. Tento pocit rýchlosti tiež slúži na spresnenie priestorových vnemov, pretože je neoddeliteľnou súčasťou znázornenia rozsahu pohybu.

Čo sa týka pocitov gravitácie, tie sú vždy spojené s prekonávaním gravitačnej sily zeme. Prekonávanie niektorých mechanických síl pôsobiacich v opačnom smere ako je náš pohyb, vyvoláva pocit odporu alebo odporu. V oboch prípadoch je fyzická povaha pocitu rovnaká. Pokiaľ ide o zodpovedajúce fyziologické procesy, v prvom prípade dochádza k excitácii v artikulárnych receptoroch av druhom prípade k excitácii šľachových receptorov. Pocity odporu sú dôležité aj pri pociťovaní hmotnosti predmetov: keď zdvíhame a spúšťame nejaký druh závažia, presnejšie určíme jeho hmotnosť.

To všetko potvrdzuje, že pri odrážaní našich pohybov nám nejde o izolované vnemy ich jednotlivých zložiek, ale o celostné vnímanie, ktoré zahŕňa vnemy z kĺbového vaku sprevádzané rôznymi vnemami kože, svalov, šliach a kĺbových plôch. Pri vnímaní tiaže a odporu máme v dôsledku podráždenia kĺbových plôch aj komplex vnemov, ktoré sú sprevádzané rôznymi vnemami vychádzajúcimi z kože, svalov a kĺbov.

Populárne články na stránke zo sekcie "Medicína a zdravie"

Populárne články na stránke zo sekcie "Sny a mágia"

Kedy máte prorocké sny?

Dostatočne jasné obrazy zo sna zanechajú na prebudeného človeka nezmazateľný dojem. Ak sa po nejakom čase udalosti vo sne splnia, ľudia sú presvedčení, že tento sen bol prorocký. Prorocké sny sa líšia od bežných v tom, že až na zriedkavé výnimky majú priamy význam. Prorocký sen je vždy jasný, nezabudnuteľný ...

Prečo snívajú mŕtvi ľudia?

Existuje silné presvedčenie, že sny o mŕtvych ľuďoch nepatria do hororového žánru, ale naopak, často sú to prorocké sny. Takže napríklad stojí za to počúvať slová mŕtvych, pretože všetky sú zvyčajne priame a pravdivé, na rozdiel od alegórií, ktoré vyslovujú iné postavy v našich snoch ...

Choroby uvedené v tabuľke 1 sú v populácii mimoriadne rozšírené. V Rusku je viac ako 1 milión pacientov s mŕtvicou. Úrazy a následky traumatických poranení nervového systému zaujímajú u ľudí do 50 rokov druhé alebo tretie miesto medzi príčinami invalidity. Ochorenia chrbtice a súvisiace bolestivé syndrómy postihujú 30 – 80 % mužov a žien rôznych vekových skupín. Podľa epidemiologických štúdií prevalencia epizodickej tenznej bolesti hlavy v populácii dosahuje 20–38 %.
"Centrálna" hypertonicita spôsobená poškodením pyramídových ciest je zriedkavo sprevádzaná živými bolestivými pocitmi, ale vždy vedie k hrubým poruchám motorických funkcií. Pri cievnych ochoreniach mozgu a miechy, následkoch traumatických poranení, pretrváva „spasticita“. dlho a vedie k svalovým dystrofiám, sekundárnym zmenám v kĺboch a poruchám statiky chrbtice. To všetko značne komplikuje rehabilitačnú liečbu.
V patogenéze svalovej dystónie pri dedičných degeneratívnych ochoreniach zaujímajú ústredné miesto extrapyramídové poruchy spojené s metabolizmom dopamínu. Svalová hypertonicita je spravidla prerušovaná a je súčasťou štruktúry rôznych hyperkinéz.
Klinické prejavy reflexných dystonických syndrómov v patológii muskuloskeletálneho systému majú často veľmi zložitú patogenézu. Ich heterogenita vo vzťahu k segmentálnej, propriospinálnej, kmeňovej a subkortikálnej úrovni organizácie nervového systému vyžaduje v niektorých prípadoch hĺbkovú diagnostiku a diferencovanú liečbu. Bolesti chrbta (najmä bolesti v driekovej oblasti - lumbalgia) zostávajú najčastejším prejavom patológie muskuloskeletálneho systému 3,5,9].
Najčastejšou príčinou lumbodynie sú patologické zmeny chrbtice, svalov (myofasciálny syndróm) alebo orgánov malej panvy a brušnej dutiny.
Patogenéza bolesti chrbta môže byť reprezentovaná ako začarovaný kruh zahŕňajúci nervové a svalové formácie. Bolestivá impulzácia spôsobuje excitáciu segmentového aparátu miechy, čo vedie k zvýšeniu svalového tonusu, zmene držania tela a zvyšuje bolesť. Najvýznamnejšie vertebrogénne príčiny bolesti chrbta sú spôsobené koreňovou ischémiou (diskogénny radikulárny syndróm, diskogénna radikulopatia) a rôznymi degeneratívno-dystrofickými zmenami chrbtice. Menej často sú bolesti chrbta spojené so spondylolistézou, nesplývaním vertebrálnych oblúkov, anomáliami vo vývoji lumbosakrálnej chrbtice (lumbarizácia a sakralizácia).
Vertebrogénne reflexno-svalové syndrómy sa vyskytujú počas života takmer každého človeka, kompresia sa vyvíja oveľa menej často a vo väčšine prípadov je spojená s poškodením medzistavcových platničiek.
Ďalšou častou príčinou bolesti chrbta je myofasciálna bolesť spôsobená tvorbou takzvaných spúšťacích bodov vo svaloch a/alebo pridružených fascií. Výskyt spúšťacích zón súvisí aj so svalovou dystóniou.
Medzi tonickými poruchami osobitné miesto zaujímajú psychogénne reflexno-svalové syndrómy. Patogenetická podstata takýchto syndrómov je spôsobená stabilným spojením emočného stresu s mechanizmom jeho realizácie - svalovým systémom. Predĺžená svalová dystónia sa pozoruje pri depresii, chronickom strese. Emocionálne poruchy navyše znižujú prah vnímania bolesti. Príkladom emocionálne závislej bolesti je tenzná bolesť hlavy (THT). HDN má zvyčajne miernu intenzitu, lisovací alebo kompresný charakter. Chronizácia je veľmi často zaznamenaná pri HDN - takmer neustále pocity ťažkosti a napätia môžu pretrvávať týždne, čo vedie k výraznému zníženiu pracovnej kapacity.
Relevantnosť problému porúch svalového tonusu a korekcie spastických syndrómov je teda spôsobená ich extrémne vysokou prevalenciou v populácii a účasťou na patogenéze chorôb, ktoré sú svojou povahou heterogénne.
Z toho vyplýva, že liečba svalovo-tonických syndrómov zahŕňa dve hlavné oblasti: liečbu ochorenia, pri ktorom sa prejaví syndróm zvýšeného svalového tonusu, a úpravu samotnej hypertonicity, ktorá môže výrazne znížiť klinické prejavy ochorenia a rozšíriť možnosti programov obnovy. Samozrejme, najlepšie výsledky možno dosiahnuť komplexnou terapiou, ktorá zahŕňa masáže a fyzioterapiu, psycho- a fyzioterapiu. Významné miesto zaujíma farmakoterapia v komplexnej liečbe klinických syndrómov spojených s poruchou svalového tonusu. Účelom expozície lieku môžu byť zdroje stimulu bolesti (napríklad patologické procesy svalovo-väzivového aparátu), funkčné alebo štrukturálne zmeny v nervovom systéme (napríklad segmentový aparát miechy) alebo svaly. V niektorých prípadoch vám použitie psychotropných liekov (antidepresíva, antipsychotiká) umožňuje získať stabilný terapeutický účinok pri psychogénnych reflexno-svalových syndrómoch. Ústredné miesto v medikamentóznej terapii však zaujímajú svalové relaxanciá.
Jedným z moderných svalových relaxancií, široko používaným pri liečbe všetkých typov svalovo-tonických syndrómov, je Sirdalud. Liek znižuje zvýšený svalový tonus v a- aj g-motorickom systéme, má priamy a nepriamy analgetický účinok. Priame - vďaka antinociceptívnemu pôsobeniu cez neopioidný neurónový systém; nepriame - kvôli antispazmodickému účinku. Dostatočne široký rozsah účinných dávok (od 2 do 36 mg denne) umožňuje použitie lieku na krátke a dlhé liečebné cykly, samostatne alebo v kombinácii s inými liekmi. V niektorých prípadoch sa môžu použiť veľké dávky lieku. Jediný vedľajší účinok, ktorý môže obmedziť vymenovanie Sirdaludu, je spojený s jeho sedatívnym účinkom. Sedatívny účinok pri užívaní lieku sa prejavuje celkom individuálne a pomerne zriedkavo, ale je potrebné vziať do úvahy jeho možnosť. Na začiatku liečby si môžete predpísať 2-4 mg lieku pred spaním a pri dobrej tolerancii dávku zvýšiť na požadovanú hodnotu. Optimálne denná dávka spravidla nepresahuje 4 - 8 mg, iba v niektorých prípadoch sú potrebné veľké dávky. Intenzita a trvanie liečby Sirdaludom závisí od ochorenia. Približné termíny liečby a denné dávky pre rôzne ochorenia sú uvedené v tabuľke 2.
Použitie lieku v ranom období zotavenia po mŕtvici znižuje pravdepodobnosť vzniku kontraktúr a výrazne uľahčuje následnú rehabilitáciu. Sirdalud v kombinácii s vazoaktívnymi liekmi a nootropikami pri roztrúsenej skleróze uľahčuje močenie, zvyšuje rozsah pohybu. Zaradenie Sirdaludu do komplexnej terapie extrapyramídových porúch pri parkinsonizme znižuje chvenie, zvyšuje motorické schopnosti pacientov. Syndrómy silnej bolesti, charakteristické pre poškodenie veľkých nervových kmeňov, vyžadujú veľké dávky Sirdaludu a kombinovanú terapiu. V týchto prípadoch sa dávka lieku zvyšuje na 8-12 mg denne a kombinuje sa s nesteroidnými protizápalovými liekmi (NSAID). Zistilo sa, že Sirdalud znižuje vedľajšie účinky NSAID a zvyšuje ich analgetický účinok. V niektorých prípadoch syndrómy chronickej bolesti vyžadujú zahrnutie antidepresív do liečebného režimu. Mesačný priebeh liečby liekom Sirdalud na chronickú tenznú bolesť hlavy je účinný v 90% prípadov.
Sirdalud je teda účinným liekom na liečbu bolestivých svalovo-tonických syndrómov a klinických prejavov spojených so zvýšením svalového tonusu pri ochoreniach centrálneho nervového systému. Široká škála terapeutických dávok lieku vám umožňuje zahrnúť Sirdalud do komplexnej terapie akútnych aj chronických stavov u pacientov rôznej závažnosti.

Literatúra
1. Skvortsova V.I., Chazova I.E., Stakhovskaya L.V. Sekundárna prevencia mŕtvica. –M.: PAGRI, 2002.–120 s.
2. Zbabelec D.M. Farmakológia a mechanizmy účinku tizanidínu (Sirdalud). /In: Spasticita: Súčasný stav výskumu a liečby. Ed. od M.Emreho, R.Beneckeho. –Carnforth atď.: The Parthenon Publishing Group, 1989. –S.131–140
3. Parfenov V. A., Yakhno N. N. Neurológia vo všeobecnej lekárskej praxi. - M., 2001.
4. Choroby nervového systému. Sprievodca pre lekárov / Ed. N.N.Yakhno, D.R.Shtulman, P.V.Melnichuk. - M.: Medicína, 1995. -656 s.
5. Kamčatnov P.R., Chugunov A.V., Umarova Kh.Ya., Volovets S.A. Liečba syndrómu akútnej vertebrogénnej bolesti//Consilium medicum. 2005. -T. 7. -S. 125–132.
6. Berry H., Hutchinson D.R. Tizanidín a ibuprofén pri akútnej bolesti dolnej časti chrbta: Výsledky dvojito zaslepenej multicentrickej štúdie vo všeobecnej praxi. //J. Stážista. Med. Res. -1988. –Zv.16. -R.83-91.
7. Filatova E.G., Solovieva A.D., Danilov A.B. Liečba tenznej bolesti hlavy // Journal of nevrol. a psychiatra. 1996, 4, 21-25.
8. Zbabelec D.M. Tizanidín: Neurofarmakológia a mechanizmus účinku. //Neurológia. –1994. –Zv.44., N.11 (Suppl.9). -P.S6-S11
9. Zavališin I.A., Golovkin V.I. (ed.). Roztrúsená skleróza. Vybrané otázky teórie a praxe. M .: "Detská kniha", 2000. - 640 s.
10. Bokonjic R. Bolesť hlavy. M., 1984; 312.
11. Vein A.M., Kolosova O.A., Yakovlev N.A., Karimov T.K. Bolesť hlavy. M., 1984, s. 285.
12. Solovieva A.D., Filatova E.G., Voznesenskaya T.G., Kanavets E.V. Klinika, diagnostika a liečba bolestí hlavy u pacientov s hypotalamickým syndrómom. Travel J.G., Simons D.G. Myofasciálna bolesť. M., "Medicína", 1989.
13. Davies J. et al Selektívna inhibícia odpovedí neurónov dorzálnych rohov mačiek na škodlivé kožné stimuly tizianidínom (DS 103–282) a noradrenalínom: zapojenie &2–adrenoreceptorov. Neurosience (1986) 673–682.
14. Freitag F.G. Preventívna liečba migrény a tenzných bolestí hlavy: hrajú úlohu lieky, ktoré ovplyvňujú svalový kŕč a tonus? CNS lieky. 2003; 17(6): 373-81.
15. Lipton R.B., Stewart W.F., Diamond S. a kol. Prevalencia a záťaž migrény v Spojených štátoch: výsledky z Americkej štúdie migrény II. Bolesť hlavy 2001; 41:646-657.
16. Shimomura T., Awaki E., Kowa H., Takahashi K. Liečba tenznej bolesti hlavy tizanidín hydrochloridom: jeho účinnosť a vzťah k plazmatickej koncentrácii MHPG. Bolesť hlavy 1991; 31:601-604.

Krátka odbočka k vývoju konceptu vnemov

Cítiť- „zákon špecifickej energie zmyslového orgánu“, to znamená, že pocit nezávisí od povahy stimulu, ale od orgánu alebo nervu, v ktorom dochádza k procesu podráždenia. Oko vidí, ucho počuje. Oko nevidí, ale ucho nevidí. 1827

Objektívny svet je v podstate nepoznateľný. Výsledkom senzačného procesu je čiastočný, teda čiastočný obraz sveta. Všetko, čo vnímame, je proces špecifického pôsobenia na zmysly. "Psychické procesy" Vecker L.M.

Silová závislosť zmeny vnemov so zmenou intenzity podnetov (Stevensov zákon)

Dolný a horný absolútny prah vnemov (absolútna citlivosť) a prah diskriminácie (relatívna citlivosť) charakterizujú hranice citlivosti človeka. Okrem toho existujú prevádzkové prahy pocitov— veľkosť rozdielu medzi signálmi, pri ktorej presnosť a rýchlosť ich rozlišovania dosahuje maximum. (Táto hodnota je rádovo väčšia ako prahová hodnota rozdielu.)

2. Adaptácia. Citlivosť analyzátora nie je stabilná, mení sa v závislosti od rôznych podmienok.

Takže pri vstupe do slabo osvetlenej miestnosti spočiatku nerozlišujeme predmety, ale postupne sa citlivosť analyzátora zvyšuje; keď sme v miestnosti s akýmikoľvek pachmi, po chvíli tieto pachy prestaneme vnímať (citlivosť analyzátora klesá); keď sa dostaneme zo slabo osvetleného priestoru do jasne osvetleného, citlivosť vizuálneho analyzátora sa postupne znižuje.

Zmena citlivosti analyzátora v dôsledku jeho prispôsobenia sile a trvaniu pôsobiaceho podnetu sa nazýva prispôsobenie(z lat. adaptácia- prípravok).

Rôzne analyzátory majú rôznu rýchlosť a rozsah adaptácie. Na niektoré podnety dochádza k adaptácii rýchlo, na iné - pomalšie. Čuchové a hmatové sa prispôsobujú rýchlejšie (z gréčtiny. taktilos- dotykové) analyzátory. Sluchové, chuťové a vizuálne analyzátory sa prispôsobujú pomalšie.

Úplná adaptácia na vôňu jódu nastane za minútu. Po troch sekundách pocit tlaku odráža len 1/5 sily stimulu. (Vyhľadávanie okuliarov posunutých na čelo je jedným z príkladov hmatovej adaptácie.) Adaptácia vizuálneho analyzátora do úplnej tmy trvá 45 minút. Zraková citlivosť má však najväčší rozsah prispôsobenia – mení sa 200 000-krát.

Fenomén adaptácie má účelný biologický význam. Prispieva k odrazu slabých podnetov a chráni analyzátory pred nadmerným vystavením silným. Adaptácia, podobne ako zvykanie si na stále podmienky, poskytuje zvýšenú orientáciu na všetky nové vplyvy. Citlivosť závisí nielen od sily vplyvu vonkajších podnetov, ale aj od vnútorných stavov.

3. Senzibilizácia. Zvyšovanie citlivosti analyzátorov pod vplyvom vnútorných (mentálnych) faktorov sa nazýva tzv senzibilizácia(z lat. sensibilis- citlivý). Môže to byť spôsobené: 1) interakciou vnemov (napríklad slabé chuťové vnemy zvyšujú zrakovú citlivosť. Je to spôsobené prepojením analyzátorov, ich systémovou prácou); 2) fyziologické faktory (stav tela, zavedenie určitých látok do tela; napríklad vitamín A je nevyhnutný na zvýšenie citlivosti zraku); 3) očakávanie konkrétneho dopadu, jeho význam, špeciálne nastavenie na rozlíšenie medzi podnetmi; 4) cvičenie, skúsenosti (takto degustátori špeciálnym cvičením chuťovej a čuchovej citlivosti rozlišujú medzi rôznymi odrodami vín, čajov a dokonca vedia určiť, kedy a kde bol výrobok vyrobený).

U ľudí zbavených akéhokoľvek druhu citlivosti sa tento nedostatok kompenzuje (kompenzuje) zvýšením citlivosti iných orgánov (napríklad zvýšená sluchová a čuchová citlivosť u nevidomých). Tento tzv kompenzačná senzibilizácia.

Silné budenie niektorých analyzátorov vždy znižuje citlivosť ostatných. Tento jav sa nazýva desenzibilizácia. Takže zvýšená hladina hluku v „hlučných obchodoch“ znižuje vizuálnu citlivosť; dochádza k zrakovej desenzibilizácii.

Ryža. 4. Vnútorné štvorce vytvárajú pocity rôznej intenzity šedej. V skutočnosti sú rovnaké. Citlivosť na vlastnosti javov závisí od susedných a po sebe nasledujúcich kontrastných efektov.

4. . Jedným z prejavov interakcie vnemov je ich kontrast(z lat. kontraste- ostrý kontrast) - zvýšenie citlivosti na jednu vlastnosť pod vplyvom iných, opačných vlastností reality. Takže tá istá sivá postava sa javí ako tmavá na bielom pozadí a biela na čiernom (obr. 4).

5. Synestézia. Asociačný (fantómový) nemodálny vnem, ktorý sprevádza skutočný (pohľad na citrón vyvoláva pocit kyslosti), sa nazýva synestézia(z gréčtiny. synaistéza zdieľaný pocit).

Ryža. päť.

Vlastnosti určitých typov pocitov.

zrakové vnemy. Farby vnímané osobou sú rozdelené na chromatické (z gréčtiny. chroma- farba) a achromatická - bezfarebná (čierna, biela a stredné odtiene šedej).

Pre vznik zrakových vnemov je potrebný vplyv elektromagnetických vĺn na zrakový receptor, sietnicu oka (nahromadenie fotosenzitívnych nervových buniek umiestnených na dne očnej gule). V centrálnej časti sietnice prevládajú nervové bunky – čapíky, ktoré poskytujú farebný vnem. Na okrajoch sietnice prevládajú tyčinky citlivé na zmeny jasu (obr. 5, 6).

Ryža. 6. K svetlocitlivým receptorom - tyčinkám (reagujúcim na zmeny jasu) a čapiciam (reagujúcim na rôzne vlnové dĺžky elektromagnetických vĺn, teda na chromatické (farebné) efekty), svetlo preniká, obchádza gangliové a bipolárne bunky, ktoré vykonávajú primárnu elementárnu analýzu nervových impulzov idúcich už zo sietnice. Pre vznik zrakovej excitácie je potrebné, aby elektromagnetická energia, ktorá vstupuje do sietnice, bola absorbovaná jej vizuálnym pigmentom: tyčinkovým pigmentom - rodopsínom a čípkovým pigmentom - jodopsínom. Fotochemické premeny v týchto pigmentoch spôsobujú vizuálny proces. Na všetkých úrovniach zrakového systému sa tento proces: prejavuje vo forme elektrických potenciálov, ktoré zaznamenávajú špeciálne prístroje -, elektroretinograf,.

Svetelné (elektromagnetické) lúče rôznych dĺžok spôsobujú rôzne farebné vnemy. Farba – mentálny jav – ľudské vnemy spôsobené rôznymi frekvenciami elektromagnetického žiarenia (obr. 7). Oko je citlivé na časť elektromagnetického spektra od 380 do 780 nm (obr. 8). Vlnová dĺžka 680 nm vyvoláva dojem červenej farby; 580 - žltá; 520 - zelená; 430 - modrá; 390 - fialové kvety.

elektromagnetická radiácia.

Ryža. 7. elektromagnetické spektrum a jeho viditeľná časť (NM - nanometer - jedna miliardtina metra)

Ryža. 8.

Ryža. deväť.. Opačné farby sa nazývajú doplnkové farby – po zmiešaní tvoria bielu. Akákoľvek farba sa dá získať zmiešaním dvoch farieb okrajov. Napríklad: červená - zmes oranžovej a fialovej).

Zmes všetkých vnímaných elektromagnetických vĺn dáva pocit bielej.

Existuje trojzložková teória farebného videnia, podľa ktorej celá paleta farebných vnemov vzniká ako výsledok práce iba troch farebne vnímaných receptorov – červeného, zeleného a modrého. Šišky sú rozdelené do skupín týchto troch farieb. V závislosti od stupňa excitácie týchto farebných receptorov vznikajú rôzne farebné vnemy. Ak sú všetky tri receptory vzrušené v rovnakej miere, potom je tu pocit bielej farby.

Ryža. 10.

Na rôzne časti elektromagnetického spektra má naše oko nerovnaká citlivosť. Najcitlivejší je na svetelné lúče s vlnovou dĺžkou 555 - 565 nm (svetlozelený farebný tón). Citlivosť vizuálneho analyzátora za súmraku sa pohybuje smerom ku kratším vlnovým dĺžkam - 500 nm (modrá farba). Tieto lúče sa začínajú javiť svetlejšie (Purkyňov fenomén). Tyčinkový aparát je citlivejší na ultrafialové sfarbenie.

V podmienkach dostatočne jasného osvetlenia sa kužele zapnú, tyčový prístroj sa vypne. Pri slabom osvetlení sú do práce zahrnuté iba palice. Preto v súmraku nerozlišujeme chromatickú farbu, farbu predmetov.

Ryža. jedenásť.. Informácie o udalostiach v pravej polovici zorného poľa vstupujú do ľavého okcipitálneho laloku z ľavej strany každej sietnice; informácia o pravej polovici zorného poľa sa posiela do ľavého okcipitálneho laloku z pravých častí oboch sietníc. K redistribúcii informácií z každého oka dochádza v dôsledku kríženia časti vlákien zrakového nervu v chiazme.

Vizuálne vzruchy sa vyznačujú niekt zotrvačnosť. To je dôvod na zachovanie stopy ľahkého podráždenia po ukončení vystavenia stimulu. (Preto si nevšimneme medzery medzi políčkami filmu, ktoré sa ukážu byť vyplnené stopami z predchádzajúceho políčka.)

Ľudia s oslabeným kužeľovým aparátom majú problém rozlíšiť chromatické farby. (Táto nevýhoda, ktorú opísal anglický fyzik D. Dalton, sa nazýva farboslepý). Oslabenie tyčového aparátu sťažuje videnie predmetov v súmraku (táto nevýhoda sa nazýva „nočná slepota“).

Pre vizuálny analyzátor je podstatný rozdiel v jase - kontrast. Vizuálny analyzátor je schopný rozlíšiť kontrast v určitých medziach (optimálne 1:30). Posilnenie a zoslabenie kontrastov je možné pomocou rôznych prostriedkov. (Na odhalenie jemného reliéfu je kontrast tieňov vylepšený bočným osvetlením, použitím svetelných filtrov.)

Farba každého predmetu je charakterizovaná tými lúčmi svetelného spektra, ktoré predmet odráža. (Červený predmet napr. pohltí všetky lúče svetelného spektra okrem červeného, ktoré sa ním odráža.) Farbu priehľadných predmetov charakterizujú lúče, ktoré prepúšťajú. Touto cestou, Farba akéhokoľvek predmetu závisí od toho, ktoré lúče odráža, pohlcuje a prepúšťa..

Ryža. 12.: 1 - chiazma; 2 - vizuálny tuberkul; 3 - okcipitálny lalok mozgovej kôry.

Vo väčšine prípadov predmety odrážajú elektromagnetické vlny rôznych dĺžok. Vizuálny analyzátor ich však nevníma oddelene, ale celkovo. Napríklad expozícia červenej a žltej farbe je vnímaná ako oranžová a dochádza k miešaniu farieb.

Signály z fotoreceptorov – útvarov citlivých na svetlo (130 miliónov čapíkov a tyčiniek) idú do 1 milióna väčších (gangliových) neurónov sietnice. Každá gangliová bunka vysiela svoj vlastný proces (axón) do zrakového nervu. Impulzy putujúce do mozgu pozdĺž zrakového nervu sú primárne spracovávané v diencefalóne. Tu sú vylepšené kontrastné charakteristiky signálov a ich časová postupnosť. A odtiaľto nervové impulzy vstupujú do primárnej zrakovej kôry, lokalizovanej v okcipitálnej oblasti mozgových hemisfér (polia 17-19 podľa Brodmanna) (obr. 11, 12). Tu sa rozlišujú jednotlivé prvky vizuálneho obrazu - body, uhly, čiary, smery týchto čiar. (Založené výskumníkmi z Bostonu, nositeľmi Nobelovej ceny z roku 1981 Hubelom a Wieselom.)

Ryža. 13. optogram odobratý zo sietnice psieho oka po jej smrti. To naznačuje princíp fungovania sietnice obrazovky.

Vizuálny obraz sa vytvára v sekundárnej zrakovej kôre, kde sa zmyslový materiál porovnáva (asociuje) s predtým vytvorenými vizuálnymi štandardmi - rozpoznáva sa obraz objektu. (Od začiatku podnetu po objavenie sa vizuálneho obrazu trvá 0,2 sekundy.) Obrazovka vnímaného predmetu však nastáva už na úrovni sietnice (obr. 13).

sluchové vnemy. Existuje názor, že 90% informácií o svete okolo nás prijímame prostredníctvom videnia. Ťažko sa to dá vypočítať. Veď to, čo vidíme okom, by malo byť zakryté naším pojmovým systémom, ktorý sa tvorí integratívne, ako syntéza všetkej zmyslovej činnosti.

Ryža. štrnásť. Odchýlky od normálneho videnia – krátkozrakosť a ďalekozrakosť. Tieto odchýlky sa zvyčajne dajú kompenzovať okuliarmi so špeciálne vybranými šošovkami.

Práca sluchového analyzátora nie je o nič menej zložitá a dôležitá ako práca vizuálneho analyzátora. Tento kanál je hlavným tokom rečových informácií. Človek cíti zvuk 35 - 175 ms po dosiahnutí ušnice. Ďalších 200 - 500 ms je potrebných pre maximálnu citlivosť na daný zvuk. Otočiť hlavu a správne orientovať ušnicu vzhľadom na zdroj slabého zvuku si tiež vyžaduje čas.

Od tragus ušnice sa oválny zvukovod prehlbuje do spánkovej kosti (jeho dĺžka je 2,7 cm). Už v oválnej pasáži je zvuk výrazne zosilnený (kvôli rezonančným vlastnostiam). Oválny priechod je uzavretý tympanickou membránou (jej hrúbka je 0,1 mm a jej dĺžka je 1 cm), ktorá neustále vibruje pod vplyvom zvukových vplyvov. Bubienok oddeľuje vonkajšie ucho od stredného ucha - malá komora s objemom 1 cm³ (obr. 15).

Stredoušná dutina je spojená s vnútorným uchom a nosohltanom. (Vzduch prichádzajúci z nosohltanu vyrovnáva vonkajší a vnútorný tlak na bubienku.) V strednom uchu je zvuk opakovane zosilňovaný sústavou kostí (kladivo, nákovka a strmeň). Hmotnosť týchto kostičiek je podporovaná dvoma svalmi, ktoré sa napínajú, keď sú zvuky príliš hlasné, a oslabujú kostičky, čím chránia načúvací prístroj pred zranením. Pri slabých zvukoch svaly zvyšujú prácu kostí. Intenzita zvuku v strednom uchu sa zvyšuje 30-krát v dôsledku rozdielu medzi plochou bubienka (90 mm2), ku ktorej je prichytený malleus, a plochou základne strmeňa (3 mm2).

Ryža. 15. Zvukové vibrácie vonkajšieho prostredia prechádzajú cez zvukovod do bubienka, nachádzajúceho sa medzi vonkajším a stredným uchom. Bubienok prenáša vibrácie a kostený mechanizmus stredného ucha, ktorý na pákovom princípe zosilní zvuk asi 30-krát. V dôsledku toho sa nepatrné zmeny tlaku na bubienku prenášajú piestovitým pohybom do oválneho okienka vnútorného ucha, čo spôsobuje pohyb tekutiny v slimáku. Pohyb tekutiny pôsobí na elastické steny kochleárneho kanála a spôsobuje kmitavý pohyb sluchovej membrány, presnejšie jej určitej časti, rezonujúci na príslušných frekvenciách. Tisíce neurónov podobných vlasom zároveň transformujú oscilačný pohyb na elektrické impulzy určitej frekvencie. Okrúhle okienko a z neho vychádzajúca Eustachova trubica slúžia na vyrovnanie tlaku s vonkajším prostredím; opúšťajúc nosohltan sa Eustachova trubica pri prehĺtacích pohyboch mierne otvára.

Účelom sluchového analyzátora je prijímať a analyzovať signály prenášané vibráciami elastického média v rozsahu 16-20 000 Hz (zvukový rozsah).

Receptorová časť sluchového ústrojenstva – vnútorné ucho – takzvaný slimák. Má 2,5 závitu a je priečne rozdelený membránou na dva izolované kanály naplnené kvapalinou (relymfa). Pozdĺž membrány, ktorá sa zužuje od spodnej cievky slimáka k jej hornej cievke, je 30 tisíc citlivých riasinkových útvarov – sú to zvukové receptory, tvoriace takzvaný Cortiho orgán. V kochlei dochádza k primárnej disekcii zvukových vibrácií. Nízke zvuky ovplyvňujú dlhé mihalnice, vysoké zvuky krátke. Vibrácie zodpovedajúcich zvukových riasiniek vytvárajú nervové impulzy, ktoré vstupujú do časovej časti mozgu, kde sa vykonáva komplexná analytická a syntetická činnosť. Najdôležitejšie verbálne signály pre človeka sú zakódované v nervových súboroch.

Intenzita sluchového vnemu - hlasitosť - závisí od intenzity zvuku, teda od amplitúdy vibrácií zdroja zvuku a od výšky zvuku. Výška zvuku je určená frekvenciou kmitov zvukovej vlny, zafarbenie zvuku je určené podtónmi (dodatočné kmity v každej hlavnej fáze) (obr. 16).

Výška zvuku je určená počtom kmitov zdroja zvuku za 1 sekundu (1 kmit za sekundu sa nazýva hertz). Orgán sluchu je citlivý na zvuky v rozsahu od 20 do 20 000 Hz, no najvyššia citlivosť leží v rozsahu 2000 - 3000 Hz (to je výška zodpovedajúca plaču vystrašenej ženy). Človek necíti zvuky najnižších frekvencií (infrazvuky). Zvuková citlivosť ucha začína na 16 Hz.

Ryža. 16. Intenzita zvuku je určená amplitúdou vibrácií jeho zdroja. Výška - frekvencia vibrácií. Timbre - dodatočné vibrácie (podtóny) v každom "čase" (stredný obrázok).
Podprahové nízkofrekvenčné zvuky však ovplyvňujú duševný stav osoba. Takže zvuky s frekvenciou 6 Hz spôsobujú, že človek pociťuje závraty, únavu, depresiu a zvuky s frekvenciou 7 Hz môžu dokonca spôsobiť zástavu srdca. Infrazvuky, ktoré sa dostanú do prirodzenej rezonancie práce vnútorných orgánov, môžu narušiť ich činnosť. Iné infrazvuky selektívne ovplyvňujú aj ľudskú psychiku, zvyšujú jej sugestibilitu, schopnosť učenia atď.

Citlivosť človeka na vysokofrekvenčné zvuky je obmedzená na 20 000 Hz. Zvuky, ktoré ležia za horným prahom zvukovej citlivosti (t. j. nad 20 000 Hz), sa nazývajú ultrazvuk. (Zvieratá majú k dispozícii ultrazvukové frekvencie 60 a dokonca 100 000 Hz.) Keďže sa však v našej reči nachádzajú zvuky do 140 000 Hz, môžeme predpokladať, že ich vnímame na podvedomej úrovni a nesú emocionálne významné informácie.

Prahové hodnoty na rozlíšenie zvukov podľa ich výšky sú 1/20 poltónu (to znamená, že až 20 medzikrokov sa líši medzi zvukmi produkovanými dvoma susednými klávesami klavíra).

Okrem vysokofrekvenčnej a nízkofrekvenčnej citlivosti existujú dolné a horné prahy citlivosti na intenzitu zvuku. Citlivosť na zvuk s vekom klesá. Takže na vnímanie reči vo veku 30 rokov je potrebná hlasitosť zvuku 40 dB a na vnímanie reči vo veku 70 rokov musí byť jej hlasitosť aspoň 65 dB. Horná hranica sluchovej citlivosti (z hľadiska hlasitosti) je 130 dB. Hluk nad 90 dB je pre človeka škodlivý. Nebezpečné a náhle hlasné zvuky, ktoré zasiahnu vegetatívnu nervový systém a vedie k prudkému zúženiu lúmenu krvných ciev, zvýšeniu srdcovej frekvencie a zvýšeniu hladiny adrenalínu v krvi. Optimálna hladina je 40 - 50 dB.

Hmatový pocit(z gréčtiny. taktilos- dotyk - pocit dotyku. Hmatové receptory (obr. 17) sú najpočetnejšie na končekoch prstov a na jazyku. Ak sú na zadnej strane dva dotykové body vnímané oddelene iba vo vzdialenosti 67 mm, potom na špičke prstov a jazyka - vo vzdialenosti 1 mm (pozri tabuľku).
Priestorové prahy hmatovej citlivosti.

Ryža. 17.

Zóna vysokej citlivosti	Zóna nízkej citlivosti
Špička jazyka - 1 mm	Krížová kosť - 40,4 mm
Koncové falangy prstov - 2,2 mm	Zadoček - 40,5 mm
Červená časť pier - 4,5 mm	Predlaktie a predkolenie - 40,5 mm
Palmárna strana ruky - 6,7 mm	Hrudná kosť - 45,5 mm
Koncová falanga palca na nohe - 11,2 mm	Krk pod zadnou časťou hlavy - 54,1 mm
Zadná strana druhých článkov prstov - 11,2 mm	Bedrá - 54,1 mm
Zadná strana prvej falangy palca na nohe - 15,7 mm	Chrbát a stred krku - 67,6 mm
Zadná strana prvej falangy palca na nohe - 15,7 mm	Ramená a boky - 67,7 mm

Prah priestorovej hmatovej citlivosti je minimálna vzdialenosť medzi dvoma bodovými dotykmi, pri ktorej sú tieto účinky vnímané oddelene. Rozsah hmatovej výraznej citlivosti je od 1 do 68 mm. Zóna vysokej citlivosti je od 1 do 20 mm. Zóna nízkej citlivosti je od 41 do 68 mm.

Vznikajú hmatové vnemy kombinované s motorickými hmatová citlivosť základom predmetných akcií. Hmatové vnemy sú akýmsi kožným vnemom, ktorý zahŕňa aj pocity teploty a bolesti.

Kinestetické (motorické) pocity.

Ryža. 18. (podľa Penfielda)

Akcie sú spojené s kinestetickými vnemami (z gréčtiny. kineo- pohyb a estetika- citlivosť) - zmysel pre polohu a pohyb častí vlastného tela. Pracovné pohyby ruky mali rozhodujúci význam pri formovaní mozgu, ľudskej psychiky.

Na základe svalovo-artikulárnych pocitov človek určuje súlad alebo nesúlad
ich pohyb k vonkajším okolnostiam. Kinestetické vnemy plnia integračnú funkciu v celom zmyslovom systéme človeka. Dobre diferencované dobrovoľné pohyby sú výsledkom analyticko-syntetickej aktivity rozsiahlej kortikálnej zóny umiestnenej v parietálnej oblasti mozgu. Motorická, motorická oblasť mozgovej kôry je obzvlášť úzko spojená s prednými lalokmi mozgu, ktoré vykonávajú intelektuálne a rečové funkcie, a so zrakovými oblasťami mozgu.

Ryža. 19.

Receptory svalového vretienka sú obzvlášť početné v prstoch rúk a nôh. Pri jazde rôzne časti telo, ruky, prsty, mozog neustále dostáva informácie o ich aktuálnej priestorovej polohe (obr. 18), porovnáva tieto informácie s obrazom konečného výsledku akcie a vykonáva príslušnú korekciu pohybu. V dôsledku tréningu sa obrazy medzipolohov rôznych častí tela zovšeobecňujú v jedinom všeobecnom modeli konkrétnej akcie – akcia je stereotypná. Všetky pohyby sú regulované na základe motorických vnemov, na základe spätnej väzby.

Pohybová pohybová aktivita tela je nevyhnutná pre optimalizáciu práce mozgu: proprioreceptory kostrového svalstva vysielajú stimulačné impulzy do mozgu, zvyšujú tonus mozgovej kôry.

Ryža. 20. : 1. Prípustné limity vibrácií pre jednotlivé časti tela. 2. Hranice prípustných vibrácií pôsobiacich na celé ľudské telo. 3. Hranice slabo pociťovaných vibrácií.

Statické pocity- pocity polohy tela v priestore vzhľadom na smer gravitácie, zmysel pre rovnováhu. Receptory pre tieto vnemy (gravitoreceptory) sa nachádzajú vo vnútornom uchu.

receptor rotačné pohyby tela sú bunky s vlasovými zakončeniami umiestnenými v polkruhové kanály vnútorné ucho, umiestnené v troch na seba kolmých rovinách. Pri zrýchľovaní alebo spomaľovaní rotačného pohybu tekutina vyplňujúca polkruhové kanáliky vyvíja tlak (podľa zákona zotrvačnosti) na citlivé chĺpky, v ktorých dochádza k zodpovedajúcej excitácii.

Presun do vesmíru v priamke odráža v otolitový prístroj. Skladá sa z citlivých buniek s chĺpkami, nad ktorými sú umiestnené otolity (vankúše s kryštalickými inklúziami). Zmena polohy kryštálov signalizuje mozgu smer priamočiareho pohybu tela. Polkruhové kanáliky a otolitický aparát sa nazývajú vestibulárny aparát. Cez vestibulárnu vetvu sluchového nervu je spojená s temporálnou oblasťou kôry a s mozočkom (obr. 19). (Silná nadmerná excitácia vestibulárneho aparátu spôsobuje nevoľnosť, pretože tento aparát je spojený aj s vnútornými orgánmi.)

vibračné pocity vznikajú v dôsledku odrazu kmitov od 15 do 1500 Hz v elastickom prostredí. Tieto vibrácie sa odrážajú vo všetkých častiach tela. Vibrácie sú pre človeka únavné a dokonca bolestivé. Mnohé z nich sú neprijateľné (obr. 20).

Ryža. 21. Čuchová žiarovka je mozgovým centrom čuchu.

Čuchové vnemy vznikajú v dôsledku podráždenia časticami pachových látok vo vzduchu, sliznici nosnej dutiny, kde sa nachádzajú čuchové bunky.
Zo strany nosa a nosohltana sa do nosohltanovej dutiny dostávajú látky, ktoré dráždia čuchové receptory (obr. 21). To vám umožňuje určiť vôňu látky na diaľku a či je v ústach.

Ryža. 22. Relatívna koncentrácia chuťových receptorov na povrchu jazyka.

Chuťové vnemy. Celá paleta chuťových vnemov pozostáva z kombinácie štyroch chutí: horkej, slanej, kyslej a sladkej. Chuťové vnemy spôsobujú chemikálie rozpustené v slinách alebo vode. Chuťové receptory sú nervové zakončenia umiestnené na povrchu jazyka - chuťove poháriky. Sú umiestnené na povrchu jazyka nerovnomerne. Na určité chuťové vplyvy sú najcitlivejšie samostatné oblasti povrchu jazyka: špička jazyka je citlivejšia na sladké, chrbát na horkú a okraje na kyslé (obr. 22).

Povrch jazyka je citlivý na dotyk, to znamená, že sa podieľa na tvorbe hmatových vnemov (textúra jedla ovplyvňuje chuťové vnemy).

Teplotné pocity vznikajú z podráždenia termoreceptorov kože. Existujú samostatné receptory pre pocit tepla a chladu. Na povrchu tela sú na niektorých miestach umiestnené viac, na iných - menej. Napríklad koža chrbta a krku je najcitlivejšia na chlad a končeky prstov a jazyka sú najcitlivejšie na teplo. Samotné rôzne časti kože majú rôznu teplotu (obr. 23).

Bolesť sú spôsobené mechanickými, tepelnými a chemickými vplyvmi, ktoré dosiahli nadprahovú intenzitu. Pocit bolesti je do značnej miery spojený so subkortikálnymi centrami, ktoré sú regulované mozgovou kôrou. Preto sú prístupné do určitého stupňa inhibície prostredníctvom druhého signálneho systému.

Ryža. 23. (podľa A.L. Slonim)

Očakávania a obavy, únava a nespavosť zvyšujú citlivosť človeka na bolesť; s hlbokou únavou bolesť otupuje. Chlad zosilňuje a teplo zmierňuje bolesť. Bolesť, teplota, hmatové vnemy a pocity tlaku súvisia s kožnými vnemami.

organické vnemy- pocity spojené s interoreceptormi umiestnenými vo vnútorných orgánoch. Patria sem pocity sýtosti, hladu, dusenia, nevoľnosti atď.

Túto klasifikáciu vnemov zaviedol slávny anglický fyziológ Ch.S. Sherrington (1906);

Existujú tri typy zrakových vnemov: 1) fotopické – denné, 2) skotopické – nočné a 3) mezopické – súmrak. Najväčšia fotopická zraková ostrosť sa nachádza v centrálnom zornom poli; zodpovedá centrálnej, foveálnej oblasti sietnice. Pri skotopickom videní maximálnu citlivosť na svetlo zabezpečujú paramolekulárne oblasti sietnice, ktoré sa vyznačujú najväčšou akumuláciou tyčiniek. Poskytujú najväčšiu citlivosť na svetlo.

Akýkoľvek pocit je spôsobený jedným alebo druhým podnetom, ktorý môže pôsobiť zvonka - farba, zvuk, vôňa, chuť; zvnútra - hlad, smäd, nevoľnosť, dusenie; súčasne zvonku aj zvnútra - bolesť.

Podľa charakteru pôsobenia podnetu na receptory sa vnemy delia do troch skupín: exteroceptívne, interoreceptívne a proprioceptívne.

1 . Exteroceptívne pocity. Odrážajú vlastnosti predmetov a javov vonkajšieho prostredia. Patria sem zrakové, sluchové, chuťové, teplotné a hmatové vnemy. vizuálny vnemy vznikajú v dôsledku pôsobenia elektromagnetických vĺn na ľudské oko. S ich pomocou sú ľudia schopní rozlíšiť až 180 farebných odtieňov a viac ako 10 000 odtieňov medzi nimi. Sluchový Cítiť

predstavujú odraz v mysli človeka hluku, ktorý vydávajú predmety, ktoré ho obklopujú. S ich pomocou vníma reč iných ľudí, ovláda mnohé druhy práce, má rád hudbu atď. Čuchové vnemy sú odrazom pachov, ktoré sú vlastné určitým predmetom. Pomáhajú človeku rozlíšiť medzi prchavými látkami a pachmi bežnými vo vzduchu. Dochucovanie pocity odrážajú chuťové vlastnosti predmetov: sladké a horké, slané a kyslé atď. Určujú kvalitatívne vlastnosti jedla prijatého osobou a sú veľmi závislé od pocitu hladu. Teplota pocity sú pocity tepla a chladu. Hmatové vnemy odrážajú dopad na povrch tela vrátane vonkajších a vnútorných slizníc. Spolu s pohybovým aparátom tvoria dotyk, pomocou ktorého človek určuje kvalitatívne vlastnosti predmetov - ich hladkosť, drsnosť, hustotu, ako aj dotyk predmetu s telom, umiestnenie a veľkosť podráždenej oblasti. kože.

2 . Interoreceptívne pocity. Odrážajú stav vnútorných orgánov. Patria sem pocit bolesti, rovnováha, zrýchlenie atď. bolesť vnemy signalizujú poškodenie a podráždenie ľudských orgánov, sú akýmsi prejavom ochranných funkcií organizmu. Intenzita pocitov bolesti je rôzna, dosahuje v niektorých prípadoch veľkú silu, ktorá môže viesť až k šokovému stavu. Cítiť rovnováha zabezpečiť vertikálnu polohu ľudského tela. Vznikajú ako výsledok funkčné činnosti vestibulárny analyzátor. Cítiť zrýchlenie- sú to vnemy, ktoré odrážajú odstredivé a dostredivé sily vznikajúce pri pohybe človeka.

3. Proprioceptívne (svalovo-motorické) pocity . Sú to vnemy, ktoré odrážajú pohyb nášho tela. Pomocou svalovo-motorických vnemov človek dostáva informácie: o polohe tela v priestore, o vzájomnej polohe všetkých jeho častí, o pohybe tela a jeho častí, o kontrakcii, naťahovaní a uvoľňovaní svalov , atď. Muskuloskeletálne pocity sú zložité. Simultánna stimulácia receptorov rôznej kvality dáva pocity zvláštnej kvality: podráždenie zakončení receptorov vo svaloch vytvára pocit svalového tonusu pri vykonávaní pohybu; pocity svalového napätia a námahy sú spojené s podráždením nervových zakončení šliach; podráždenie receptorov kĺbových povrchov dáva zmysel pre smer, tvar a rýchlosť pohybu.

Cítiť - najjednoduchší duševný proces, spočívajúci v odraze jednotlivých vlastností predmetov a javov s ich priamym vplyvom na zodpovedajúce receptory

Receptory - Ide o citlivé nervové útvary, ktoré vnímajú vplyv vonkajšieho alebo vnútorného prostredia a kódujú ho vo forme súboru elektrických signálov. Tieto signály sa potom posielajú do mozgu, ktorý ich dekóduje. Tento proces sprevádza vznik najjednoduchších duševných javov – vnemov.

Niektoré ľudské receptory sú spojené do zložitejších útvarov - zmyslových orgánov.Človek má orgán zraku - oko, orgán sluchu - ucho, orgán rovnováhy - vestibulárny aparát, orgán čuchu - nos, orgán chuti - jazyk. Niektoré receptory sa zároveň nespájajú do jedného orgánu, ale sú roztrúsené po povrchu celého tela. Sú to receptory pre teplotu, bolesť a hmatovú citlivosť. V tele sa nachádza veľké množstvo receptorov: receptory pre tlak, chemické vnemy atď. Napríklad receptory, ktoré sú citlivé na obsah glukózy v krvi, poskytujú pocit hladu. Receptory a zmyslové orgány sú jediné kanály, cez ktoré môže mozog prijímať informácie na ďalšie spracovanie.

Všetky receptory možno rozdeliť na vzdialený ktoré dokážu vnímať podráždenie na diaľku (zrakové, sluchové, čuchové) a kontakt (chuťové, hmatové, bolestivé).

Analyzátor - materiálny základ vnemov

Pocity sú produktom činnosti analyzátory osoba. Analyzátor je prepojený komplex nervových útvarov, ktorý prijíma signály, transformuje ich, upravuje receptorový aparát, prenáša informácie do nervových centier, spracováva ich a dešifruje. I.P. Pavlov veril, že analyzátor pozostáva z troch prvkov: zmyslový orgán ,chodník A kortikálne oddelenie . Podľa moderných koncepcií analyzátor obsahuje najmenej päť sekcií: receptor, vedenie, ladiaca jednotka, filtračná jednotka a analytická jednotka. Keďže časť vodiča je v podstate len elektrický kábel, ktorý vedie elektrické impulzy, najdôležitejšiu úlohu zohrávajú štyri časti analyzátora. Systém spätnej väzby vám umožňuje vykonávať úpravy práce sekcie prijímača pri zmene vonkajších podmienok (napríklad jemné doladenie analyzátora s rôznymi nárazovými silami).

Hranice senzácie

V psychológii existuje niekoľko konceptov prahu citlivosti.

Nižší absolútny prah citlivosti definovaná ako najmenšia stimulačná sila, ktorá môže spôsobiť vnem.

Ľudské receptory sa vyznačujú veľmi vysokou citlivosťou na primeraný stimul. Takže napríklad spodný vizuálny prah je len 2-4 kvantá svetla a čuchový sa rovná 6 molekulám zapáchajúcej látky.

Stimuly, ktoré majú silu menšiu ako prahová, nespôsobujú pocity. Volajú sa podprahový a nie sú realizované, môžu však prenikať do podvedomia, určujúce ľudské správanie a tvoriace aj základ jeho sny, intuície, nevedomé túžby. Psychologické výskumy ukazujú, že ľudské podvedomie dokáže reagovať na veľmi slabé alebo veľmi krátke podnety, ktoré vedomie nevníma.

Horný absolútny prah citlivosti mení samotnú povahu pocitov (najčastejšie - na bolesť). Napríklad s postupným zvyšovaním teploty vody človek začína vnímať nie teplo, ale už bolesť. To isté sa stane so silným zvukom alebo tlakom na pokožku.

Relatívna prahová hodnota (diskriminačný prah) je minimálna zmena intenzity podnetu, ktorá spôsobuje zmeny vnemov. Podľa Bouguer-Weberovho zákona je relatívny prah pocitov konštantný, ak sa meria ako percento počiatočnej hodnoty podráždenia.

Bouguer-Weberov zákon: „Diskriminačný prah pre každý analyzátor má

konštantná relatívna hodnota":

DI/I = konšt. kde I je sila podnetu

Klasifikácia pocitov

1. Exteroceptívne pocity odrážať vlastnosti predmetov a javov vonkajšieho prostredia („päť zmyslov“). Patria sem zrakové, sluchové, chuťové, teplotné a hmatové vnemy. V skutočnosti existuje viac ako päť receptorov, ktoré poskytujú tieto vnemy, a takzvaný „šiesty zmysel“ s tým nemá nič spoločné. Napríklad pri vzrušení vznikajú zrakové vnemy palice(„súmrak, čiernobiele videnie“) a šišky("denné svetlo, farebné videnie"). Teplotné pocity u človeka sa vyskytujú s oddelenou excitáciou receptory chladu a tepla. Hmatové vnemy odrážajú dopad na povrch tela a vyskytujú sa pri vzrušení alebo citlivosti dotykové receptory v hornej vrstve pokožky, alebo so silnejším účinkom na tlakové receptory v hlbokých vrstvách kože.

2. Interoreceptívne pocity odráža stav vnútorných orgánov. Patria sem pocit bolesti, hlad, smäd, nevoľnosť, dusenie a pod. Bolesť signalizuje poškodenie a podráždenie ľudských orgánov, je akýmsi prejavom ochranných funkcií organizmu. Intenzita pocitov bolesti je rôzna, dosahuje v niektorých prípadoch veľkú silu, ktorá môže viesť až k šokovému stavu.

3. proprioceptívne pocity (muskuloskeletálny). Sú to vnemy, ktoré odrážajú polohu a pohyb nášho tela. Pomocou svalovo-motorických vnemov človek dostáva informácie o polohe tela v priestore, o relatívnej polohe všetkých jeho častí, o pohybe tela a jeho častí, o kontrakcii, naťahovaní a uvoľňovaní svalov, stav kĺbov a väzov a pod., sú zložitého charakteru. Simultánna stimulácia receptorov rôznej kvality dáva pocity zvláštnej kvality: podráždenie zakončení receptorov vo svaloch vytvára pocit svalového tonusu pri vykonávaní pohybu; pocity svalového napätia a námahy sú spojené s podráždením nervových zakončení šliach; podráždenie receptorov kĺbových povrchov dáva zmysel pre smer, tvar a rýchlosť pohybu. Do rovnakej skupiny vnemov mnohí autori zaraďujú vnemy rovnováhy a zrýchlenia, ktoré vznikajú v dôsledku excitácie receptorov vestibulárneho analyzátora.

Vlastnosti pocitov

Pocity majú určité vlastnosti:

adaptácia,

kontrast,

prah citlivosti,

senzibilizácia,

po sebe idúce obrázky.

Predstavivosť- ide o proces tvorivej transformácie myšlienok, ktoré odrážajú realitu, a na tomto základe vytváranie nových myšlienok, ktoré predtým absentovali. Okrem toho existujú aj iné definície predstavivosti. Napríklad, môže byť označená ako schopnosť reprezentovať objekt, ktorý chýba (momentálne alebo všeobecne v skutočnosti), držať ho vo vedomí a mentálne s ním manipulovať. Niekedy sa pojem „fantázia“ používa ako synonymum, ktoré označuje proces vytvárania niečoho nového a konečný produkt tohto procesu. Preto sa v psychológii používa pojem „predstavivosť“, ktorý označuje iba procedurálnu stránku tohto javu. Predstavivosť sa líši od vnímania dvoma spôsobmi: - zdrojom vznikajúcich obrazov nie je vonkajší svet, ale pamäť; - menej zodpovedá realite, keďže vždy obsahuje prvok fantázie. Funkcie predstavivosti: 1 Zobrazenie reality v obrazoch, čo umožňuje ich použitie vykonávaním operácií s imaginárnymi objektmi. 2 Formovanie interného akčného plánu (vytváranie obrazu cieľa a hľadanie spôsobov jeho dosiahnutia) zoči-voči neistote. 3 Účasť na svojvoľnej regulácii kognitívnych procesov (riadenie spomienok). 4 Regulácia emočných stavov (v autotréningu, vizualizácii, neurolingvistickom programovaní atď.). 5 Základ pre kreativitu – umeleckú (literatúra, maľba, sochárstvo) aj technickú (vynález) 6 Vytváranie obrazov, ktoré zodpovedajú popisu predmetu (keď sa človek snaží predstaviť si niečo, o čom počul alebo čítal). 7 Výroba obrazov, ktoré neprogramujú, ale nahrádzajú činnosť (príjemné sny, ktoré nahrádzajú nudnú realitu). Druhy predstavivosti: V závislosti od princípu, na ktorom je klasifikácia založená, možno rozlíšiť rôzne typy predstavivosti (obr. 10.1):
Klasifikácia predstavivosti Charakteristika určitých typov predstavivosti Aktívna imaginácia (zámerná) - vytváranie nových obrazov alebo predstáv človekom z vlastnej vôle, sprevádzané určitým úsilím (básnik hľadá nový umelecký obraz na opis prírody, vynálezca nastavuje cieľ vytvorenia nového technického zariadenia a pod.). Pasívna predstavivosť (neúmyselná) – v tomto prípade si človek nekladie za cieľ pretvárať realitu, ale obrazy spontánne vznikajú samy od seba (tento typ mentálnych javov zahŕňa širokú škálu javov, od snov až po predstavu, ktorá náhle a neplánovane vznikli v mysli vynálezcu). Produktívna (kreatívna) predstavivosť - vytváranie zásadne nových nápadov, ktoré nemajú priamu vzorku, keď sa realita kreatívne transformuje novým spôsobom, a nie len mechanicky kopíruje alebo pretvára. Reprodukčná (rekreujúca) predstavivosť je vytváranie obrazu predmetov alebo javov podľa ich opisu, keď sa realita reprodukuje z pamäte v takej podobe, v akej je. Charakteristiky určitých typov predstáv: sny možno zaradiť do kategórie pasívnych a nedobrovoľných foriem imaginácie. Podľa stupňa premeny reality môžu byť buď reprodukčné alebo produktívne. Ivan Michajlovič Sečenov nazval sny „bezprecedentnou kombináciou skúsených dojmov“ a moderná veda verí, že odrážajú proces prenosu informácií z operačnej do dlhodobej pamäte. Iný uhol pohľadu je ten, že v snoch človeka sú vyjadrené a uspokojené mnohé životne dôležité potreby, ktoré z viacerých dôvodov nie je možné realizovať v reálnom živote.

Halucinácia- pasívne a mimovoľné formy predstavivosti. Podľa stupňa premeny reality sú najčastejšie produktívne. Halucinácie sa nazývajú fantastické vízie, ktoré nemajú jasné spojenie s realitou okolo človeka. Halucinácie sú zvyčajne výsledkom nejakého druhu duševnej poruchy alebo vystavenia mozgu drogám alebo drogám.

sny na rozdiel od halucinácií sú úplne normálnym duševným stavom, čo je fantázia spojená s túžbou, najčastejšie trochu zidealizovanou budúcnosťou. Ide o pasívny a produktívny typ predstavivosti.

Sen sa od sna líši tým, že je realistickejší a uskutočniteľnejší. Sny patria k typu aktívnych foriem predstavivosti. Podľa stupňa premeny reality sú sny najčastejšie produktívne. Vlastnosti sna: - Pri snívaní si človek vždy vytvorí obraz toho, čo chce. - Nie je zahrnuté priamo v ľudskej činnosti a nedáva okamžite praktické výsledky. - Sen smeruje do budúcnosti, zatiaľ čo niektoré iné formy predstavivosti pracujú s minulosťou. - Obrazy, ktoré človek vytvára vo svojich snoch, sa vyznačujú emocionálnym bohatstvom, živým charakterom a zároveň - nepochopením konkrétnych spôsobov, ako uskutočniť sny. Sny a sny človeka zaberajú pomerne veľkú časť času, najmä v mladosti. Pre väčšinu ľudí sú sny príjemnými myšlienkami o budúcnosti. Niektorí majú tiež znepokojujúce vízie, ktoré vyvolávajú pocity úzkosti, viny, agresivity. Mechanizmy na spracovanie reprezentácií do imaginárnych obrazov. Vytváranie obrazov predstavivosti sa vykonáva niekoľkými spôsobmi: Aglutinácia- „skladanie“, „lepenie“ rôznych častí, ktoré nie sú spojené v každodennom živote. Príkladom je klasická postava rozprávok - kentaur, Had-Gorynych atď.

hyperbola- výrazné zväčšenie alebo zmenšenie predmetu alebo jeho jednotlivých častí, ktoré vedie ku kvalitatívne novým vlastnostiam. Ako príklad môžu poslúžiť tieto rozprávkové a literárne postavy: obrie Homeric Cyclops, Gulliver, Boy-with-Thumb. zvýraznenie- zvýraznenie charakteristického detailu vo vytvorenom obraze (priateľská karikatúra, karikatúra).

2.Vnímanie - holistický odraz predmetov a javov v celku ich vlastností a častí s ich priamym vplyvom na zmysly.

Vnímanie je vždy súborom vnemov a vnem je neoddeliteľnou súčasťou vnímania. Vnímanie však nie je jednoduchým súhrnom vnemov prijatých z jedného alebo druhého objektu, ale kvalitatívne a kvantitatívne novým stupňom zmyslového poznania.

Schéma formovania mentálnych obrazov počas vnímania:

Fyziologický základ vnímania je koordinovaná činnosť viacerých analyzátorov, na ktorej sa podieľajú asociatívne úseky mozgovej kôry a rečové centrá.

V procese vnímania, percepčné obrazy , s ktorými v budúcnosti operuje pozornosť, pamäť a myslenie. Obraz je subjektívnou formou objektu; je to produkt vnútorného sveta daného človeka.

Napríklad vnímanie jablka je tvorené vizuálnym vnemom zeleného kruhu, hmatovým vnemom hladkého, tvrdého a chladného povrchu a čuchovým vnemom charakteristickej jablkovej vône. Spolu tieto tri vnemy nám dajú schopnosť vnímať celý objekt – jablko.

Vnímanie treba odlíšiť od reprezentácií, teda mentálne vytváranie obrazov predmetov a javov, ktoré kedysi pôsobili na telo, ale momentálne absentujú.

V procese tvorby obrazu je ovplyvnená o postoje, záujmy, potreby, A motívy osobnosť. Takže obraz, ktorý vznikne pri pohľade na toho istého psa, bude iný pre náhodného okoloidúceho, amatérskeho chovateľa psov a človeka, ktorého nedávno nejaký ten pes pohrýzol. Ich vnímanie sa bude líšiť v úplnosti a emocionalite. Obrovskú úlohu vo vnímaní zohráva túžba človeka vnímať tento alebo ten objekt, činnosť jeho vnímania.

Percepčné vlastnosti

Ľudské vnemy sa líšia od vnemov v množstve špecifických vlastností. Hlavné vlastnosti vnímania sú:

Stálosť

bezúhonnosť.

Selektivita

objektivita,

apercepcia,

· zmysluplnosť,

Typy vnímania

Existujú tri hlavné klasifikácie procesov vnímania - podľa formy existencie hmoty, podľa vedúcej modality a podľa stupňa vôľového riadenia.

Podľa prvej klasifikácie , existujú tri typy vnímania

Vnímanie priestoru- je to vnímanie vzdialenosti k objektom alebo medzi objektmi, ich relatívnej polohy, ich objemu, vzdialenosti a smeru, v ktorom sa nachádzajú.

Vnímanie pohybu- ide o odraz v čase zmien polohy predmetov alebo samotného pozorovateľa v priestore.

Vnímanie času- najmenej študovaná oblasť psychológie. Zatiaľ je známe len to, že posúdenie trvania časového intervalu závisí od toho, akými udalosťami (z pohľadu konkrétneho človeka) bol naplnený. Ak bol čas naplnený mnohými zaujímavými udalosťami, čas plynie rýchlo a ak bolo málo významných udalostí, čas sa pomaly vlečie. Pri zapamätávaní dochádza k opačnému javu – čas naplnený zaujímavými vecami sa nám zdá dlhší ako „prázdny“. Hmotným základom ľudského vnímania času sú takzvané „bunkové hodiny“ – pevné trvanie niektorých biologických procesov na úrovniach jednotlivých buniek, podľa ktorých telo porovnáva trvanie veľkých časových úsekov.

Druhá klasifikácia vnímania (podľa vedúcej modality) zahŕňa zrakové, sluchové, chuťové, čuchové, hmatové vnímanie, ako aj vnímanie vlastného tela v priestore.

V súlade s touto klasifikáciou v neurolingvistickom programovaní (jedna z oblastí modernej psychológie) sa všetci ľudia zvyčajne delia na zrakové, sluchové a kinestetické. Pri vizuálnom prevláda zrakový typ vnímania, pri sluchovom – sluchovom a pri kinestetickom – hmatovom, chuťovom a teplotnom.

3. Pamäť - schopnosť (živého systému) zaznamenať fakt interakcie s okolím, uložiť výsledok tejto interakcie vo forme zážitku a využiť ho v správaní.

pamäť je komplexný duševný proces, ktorý pozostáva z niekoľkých navzájom spojených súkromných procesov. Pamäť je pre človeka nevyhnutná. Umožňuje mu hromadiť, ukladať a následne využívať osobné životné skúsenosti. Ľudská pamäť nie je len nejaká jediná funkcia. Zahŕňa veľa rôznych procesov. Existujú tri úplne odlišné typy pamäte: 1) ako „priamy odtlačok“ zmyslových informácií; 2) krátkodobá pamäť; 3) dlhodobá pamäť.

Priamy odtlačok zmyslových informácií . Tento systém obsahuje pomerne presný a úplný obraz sveta vnímaný zmyslami. Trvanie uloženia obrázka je veľmi krátke - 0,1-0,5 s. Zatvorte oči, potom ich na chvíľu otvorte a znova zatvorte. Sledujte, ako ostrý a jasný obraz, ktorý vidíte, chvíľu vydrží a potom pomaly zmizne.

krátkodobá pamäť drží materiál iného typu. V tomto prípade zadržané informácie nie sú úplným zobrazením udalostí, ktoré sa udiali na zmyslovej úrovni, ale priamou interpretáciou týchto udalostí. Napríklad, ak bola pred vami vyslovená fráza, nezapamätáte si ani tak zvuky, ktoré ju tvoria, ako skôr slová. Zvyčajne sa zapamätá iba 5-6 slov. Vedomým úsilím opakovať látku stále dokola si ju dokážete uchovať v krátkodobej pamäti na neurčito dlhý čas. Priame odtlačky zmyslovej pamäte sa nedajú opakovať, trvajú len niekoľko desatín sekundy a nedá sa nijako predĺžiť.

dlhodobá pamäť . Existuje jasný a presvedčivý rozdiel medzi spomienkou na udalosť, ktorá sa práve stala, a udalosťami z dávnej minulosti. Dlhodobá pamäť je najdôležitejší a najkomplexnejší z pamäťových systémov. Kapacita prvého menovaného pamäťového systému je veľmi obmedzená: prvý pozostáva z niekoľkých desatín sekundy, druhý - niekoľko jednotiek pamäte. Kapacita dlhodobej pamäte je prakticky neobmedzená. Všetko, čo je uchované dlhšie ako niekoľko minút, musí byť v systéme dlhodobej pamäte. Hlavným zdrojom ťažkostí spojených s dlhodobou pamäťou je problém získavania informácií.

IN Pamäť existujú tri procesy: zapamätanie(zadávanie informácií do pamäte), zachovanie(držať) a reprodukcie. Tieto procesy sú vzájomne prepojené. Organizácia zapamätania ovplyvňuje uchovanie. Kvalita uloženia určuje prehrávanie.

Proces zapamätania môže prebiehať ako okamžitý odtlačok - odtlačok. Stav imprintingu u človeka nastáva v čase vysokého emočného stresu. Pravdepodobná je jej súvislosť s obdobiami citlivého rozvoja psychických funkcií. Pri opakovanom opakovaní toho istého podnetu sa vtisne bez vedomého postoja k nemu. Charakterizuje zámer uchovať si materiál v pamäti náhodná pamäť.

Organizované opakovanie učiva za účelom jeho zapamätania sa nazýva zapamätanie. Výrazné zvýšenie schopnosti zapamätať si padá vo veku 8 až 10 rokov a najmä sa zvyšuje od 11 do 13 rokov. Od 13. roku života dochádza k relatívnemu poklesu rýchlosti rozvoja pamäti. Nový rast začína vo veku 16 rokov. Vo veku 20-25 rokov dosahuje pamäť človeka zaoberajúceho sa duševnou prácou najvyššiu úroveň.

Podľa mechanizmu sú izolované logické A mechanický zapamätanie. Ako výsledok - doslovne A sémantický.

Zameranie na zapamätanie samo o sebe nedáva požadovaný účinok. Jeho absenciu možno kompenzovať vysokými formami intelektuálnej činnosti, aj keď táto činnosť sama osebe nebola zameraná na zapamätanie. A len kombinácia týchto dvoch komponentov vytvára pevný základ pre najúspešnejšie zapamätanie, robí zapamätávanie produktívnym.

Najlepšie je zapamätať si to, čo vzniká ako prekážka, ťažkosti v činnosti. Zapamätanie materiálu v hotovej forme sa vykonáva s menším úspechom ako zapamätanie materiálu nájdeného nezávisle v priebehu intenzívnej činnosti. To, čo je zapamätané, aj keď mimovoľne, ale v procese aktívnej intelektuálnej činnosti, sa uchováva v pamäti pevnejšie ako to, čo si pamätáme svojvoľne.

Výsledok zapamätania je vyšší pri spoliehaní sa na vizuálny, obrazový materiál. Produktivita zapamätania pri spoliehaní sa na slová sa však s vekom zvyšuje ako pri spoliehaní sa na obrázky. Preto sa rozdiel v používaní týchto a iných opôr s vekom zmenšuje. Vďaka samostatnému vymýšľaniu sa slovné podpory stávajú efektívnejším prostriedkom na zapamätanie ako hotové obrázky.

V širšom zmysle môže byť podporou zapamätávania všetko, s čím spájame to, čo si pamätáme alebo čo sa v nás samo „vynorí“ ako s tým spojené. Sémantickou oporou je určitý bod, t.j. niečo krátke, výstižné, slúžiace ako podpora nejakého širšieho obsahu, ktorý ho nahrádza sám sebou. Najpodrobnejšou formou sémantických pevností sú tézy, ako stručné vyjadrenie hlavnej myšlienky každej sekcie. Najčastejšie ako referenčný bod slúžia nadpisy sekcií.

Materiál sa lepšie zapamätá a menej sa naň zabudne v prípadoch, keď boli silné stránky identifikované v procese zapamätania. Sila pevnej stránky závisí od toho, ako hlboko a dôkladne vďaka nej pochopíme obsah rubriky. Sémantickou silnou stránkou je silná stránka porozumenia. Pre nás nie sú najdôležitejšie silné stránky, ale sémantická aktivita, ktorá je potrebná na zvýraznenie.

4. Myslenie - ide o najvyššiu formu ľudskej kognitívnej činnosti, sociálne podmienený duševný proces sprostredkovanej a zovšeobecnenej reflexie reality, proces hľadania a objavovania niečoho v podstate nového.

Hlavné znaky procesu myslenia sú:

Zovšeobecnený a nepriamy odraz reality.

Komunikácia s praktickými činnosťami.

Neodmysliteľné spojenie s rečou.

Prítomnosť problémovej situácie a absencia hotovej odpovede.

Zovšeobecnená reflexia realita znamená, že v procese myslenia sa obraciame k tej spoločnej veci, ktorá spája podobný rad predmetov a javov. Napríklad, keď hovoríme o nábytku, myslíme týmto slovom stoly, stoličky, pohovky, kreslá, skrinky atď.

nepriamy odraz Realitu možno vidieť na príklade aritmetického problému sčítania niekoľkých jabĺk alebo určenia rýchlosti dvoch vlakov idúcich proti sebe. „Jablká“, „vlaky“ sú iba symboly, podmienené obrázky, za ktorými by vôbec nemalo byť konkrétne ovocie alebo kompozície.

Myslenie vzniká z praktické činnosti, zo zmyslového poznania, ale ďaleko presahuje jeho hranice. Správnosť myslenia sa zase testuje v priebehu praxe.

Myslenie je neoddeliteľne spojené s reč. Myslenie operuje s pojmami, ktoré sú vo svojej forme slovami, ale v podstate sú výsledkom mentálnych operácií. Na druhej strane, ako výsledok myslenia, verbálne pojmy môžu byť zjemnené.

Myslenie prebieha len vtedy, keď existuje problémová situácia. Ak je možné upustiť od starých metód konania, potom nie je potrebné premýšľať.

1.2 Kvalitatívne charakteristiky myslenia

Myslenie, podobne ako iné ľudské kognitívne procesy, má množstvo špecifických vlastností. Tieto vlastnosti sú v rôznej miere prítomné u rôznych ľudí a v rôznej miere sú dôležité pri riešení rôznych problémových situácií. Niektoré z týchto vlastností sú významnejšie pri riešení teoretických problémov, niektoré - pri riešení praktických problémov.

Príklady kvalít (vlastností) myslenia:

Rýchlosť myslenia – schopnosť nájsť správne riešenia v časovej tiesni

Flexibilita myslenia - schopnosť zmeniť plánovaný akčný plán, keď sa zmení situácia alebo sa zmenia kritériá pre správne rozhodnutie

Hĺbka myslenia - miera prieniku do podstaty skúmaného javu, schopnosť identifikovať významné logické súvislosti medzi zložkami problému.

1.3 Myslenie a inteligencia

inteligencia- súbor rozumových schopností človeka, ktoré zabezpečujú úspech jeho poznávacej činnosti.

V širšom zmysle sa tento pojem chápe ako súhrn všetkých kognitívnych funkcií jednotlivca (vnímanie, pamäť, predstavivosť, myslenie) a v užšom zmysle - jeho mentálnych schopností.

V psychológii existuje pojem spravodajské štruktúry Chápanie tejto štruktúry sa však značne líši v závislosti od názorov konkrétneho psychológa. Napríklad slávny vedec R. Cattell vyčlenil dve stránky v štruktúre inteligencie: dynamickú, čiže fluidnú ( "tekutina"), a statické alebo kryštalizované ( "kryštalizované"). Fluidná inteligencia sa podľa jeho koncepcie prejavuje v úlohách, ktorých riešenie si vyžaduje rýchle a flexibilné prispôsobenie sa novej situácii. Závisí to skôr od genotypu človeka. Kryštalizovaná inteligencia je viac závislá od sociálneho prostredia a prejavuje sa pri riešení problémov, ktoré si vyžadujú primerané schopnosti a skúsenosti.

Môžete použiť iné modely štruktúry inteligencie, napríklad zvýraznenie nasledujúcich komponentov:

· Schopnosť učiť sa (rýchle osvojenie si nových vedomostí, zručností a schopností);

· Schopnosť úspešne pracovať s abstraktnými symbolmi a pojmami;

· Schopnosť riešiť praktické problémy a problémové situácie.

· Množstvo dostupnej dlhodobej pamäte a pamäte s náhodným prístupom.

V súlade s tým testy inteligencie zahŕňajú niekoľko skupín úloh. Ide o testy, ktoré odhalia množstvo vedomostí v určitej oblasti, testy, ktoré hodnotia intelektuálny vývoj človeka v súvislosti s jeho biologickým vekom, testy, ktoré zisťujú schopnosť človeka riešiť problémové situácie a intelektuálne úlohy. Okrem toho existujú špeciálne testy na inteligenciu, napríklad na abstraktno-logické alebo priestorové myslenie, na verbálnu inteligenciu atď. Medzi najznámejšie testy inteligencie patria:

Stanford-Binetov test: hodnotí intelektuálny vývoj dieťaťa.

Wechslerov test: hodnotí verbálnu a neverbálnu zložku inteligencie.

Raven test: neverbálnej inteligencie.

Eysenckov test (IQ)-určuje všeobecnú úroveň rozvoja inteligencie

Pri štúdiu inteligencie v psychológii existujú dva prístupy: intelektuálne schopnosti sú vrodené alebo intelektuálne schopnosti sa rozvíjajú v procese individuálneho rozvoja, ako aj ich stredná verzia.