: Čas čítania:

Skúsená psychoterapeutka Ashmeiba Nino Anatolyevna hovorí, prečo existuje „strach z vŕtačky“ a ako prekonať strach zo zubára.

Prečítajte si prepis rozhovoru nižšie pod videom.

Môžeš sa predstaviť?

Volám sa Ashmeiba Nino Anatolyevna, som psychiater, psychoterapeut. Na psychiatrii pracujem asi 20 rokov.

Myslíte si, že dentofóbia je osudom minulosti alebo stále? skutočný problém?

Toto je naliehavý problém, pretože mám veľa zubných priateľov, ktorí rozprávajú takéto príbehy. Je veľa ľudí, ktorí sa boja ísť k zubárovi a prídu až vtedy, keď majú zničené zuby. Zubní lekári ku mne pravidelne posielajú týchto ľudí, aby som im pomohol vyrovnať sa so strachom.

Myslíte si, že ľudia majú väčší strach z bolesti, alebo je to strach z lekára, ktorý im bráni ísť k zubárovi?

Je veľa ľudí, ktorí sa boja ísť k zubárovi a prídu až vtedy, keď majú zničené zuby.

Lekár sa dá zmeniť. Chvalabohu, uz je internet, mozes si pozriet recenzie o lekarovi a ist k tomu, ktory sa ti viac paci, externe alebo podla recenzii. Ale podľa mňa je to skôr strach z bolesti.

Povedzte mi, prosím, existujú techniky, techniky, ktoré umožňujú ľuďom upokojiť sa pred samotným zákrokom, aby sa zubára nebáli?

Najprv si treba uvedomiť, že existuje problém, existuje strach. Ľudia na to myslia až vo chvíli, keď si potrebujú dať zuby ošetriť. A prídu na stretnutie a prestanú sa ovládať - zostáva len strach. Skúsenejší zubári, ktorí sa s tým stretli, vedia, že taký strach existuje a dá sa vyliečiť. A ľudia sa na mňa ani neobracajú s prosbou o pomoc, hoci psychoterapeuti s tým pracujú už dlho a úspešne pomáhajú ľuďom.

Nechodia ku mne ani moji známi, ktorí vedia, že som psychoterapeut a liečim úzkostné poruchy. Povedal som: "Dovoľte mi, aby som vám pomohol, môžem pomôcť odstrániť strach zo zubára." A s radosťou súhlasili. Predtým ich však ani nenapadlo, že by sa mohli prihlásiť.

Ak si človek uvedomí, že má takýto problém, môže si dať lieky na upokojenie, ktoré sú voľne predajné. Na zmiernenie úzkosti je možné vykonať dychové cvičenia. Pozrite si video na internete, osvojte si niekoľko z týchto techník.

Existuje taká technika,. Pomáha človeku rýchlo zbaviť úzkosti a napätia.

Môžete sa naučiť s pomocou špecialistu. Napríklad v našom centre máme takúto techniku, biofeedback terapiu – biofeedback. Pomáha človeku rýchlo zbaviť úzkosti a napätia.

Ja osobne robím DPDG. Ide o spracovanie traumatických zážitkov prostredníctvom pohybov očí. Tiež skvelé na riešenie fóbie.

To znamená, že sa to teraz lieči?

Myslíte si, že by zubári mali poznať techniky, aby mohli pracovať s pacientom pred zákrokom? A ak áno, aké sú základné techniky?

V prvom rade musí zubár prísť na to, čo človek prežíva – nekontrolovateľný strach zo zubára (konkrétne fóbia) alebo len úzkosť. Špecialista by mal tento rozdiel cítiť, pretože práve úzkosť, napätie, nepohodlie sa dajú odstrániť jednoduchým rozhovorom. Ale ak ide o panický strach, ktorý človek nedokáže ovládať, nepomôžu slová „stiahnuť sa“ alebo „upokojiť sa“, je to zbytočné.

S fóbiou sú ľudia, ktorí si prídu liečiť zuby, takí napätí, že nedokážu otvoriť ústa, hoci sú dospelí, rozumní ľudia... Zasahujú do zubára pohybmi rúk, nedovoľujú mu pracovať. Ten človek sa už neovláda, taký sa bojí.

Čo môže robiť zubár? Rovnaké dychové cvičenia s pacientom. Napríklad dýchanie do brucha, môžete zadržať dych. A keď uvidíte, že človek upadá do panického strachu, pozvite ho, aby sa nadýchol.

Ako má zubár rozlíšiť túto úzkosť od skutočného strachu?

S fóbiou sú ľudia, ktorí si prišli liečiť zuby, takí napätí, že nevedia otvoriť ústa, hoci sú dospelí, rozumní ľudia. Zasahujú do zubára pohybmi rúk, nedovoľujú mu pracovať. Ten človek sa už neovláda, taký sa bojí.

Prečo sa pacienti, ktorí majú naozaj strach zo zubárov, nesnažia s tým bojovať? Neuvedomujete si, že to môže vážne poškodiť vaše zuby?

Už som povedal, že ľudia ani nechápu, že je možné tento strach otočiť a odstrániť, vydržia do posledného... Pre mnohých je jednoduchšie zub vytrhnúť, ako liečiť. Pretože vracať znamená vydržať bolesť niekoľko sekúnd, kým vám bola podaná injekcia a potom vám vytiahnutá. Maximálne minútu.

Mnohí sa vŕtačky obávajú a môžu za to negatívne skúsenosti z minulosti. Veľmi často za to môžu zážitky z detstva, keď ešte neboli také silné lieky proti bolesti, keď sa deti museli držať v detstve. Možno zubári neboli veľmi ústretoví a milí. Potom je tu strach z odsúdenia, hodnotenia, strach, že lekár vynadí: "Ako ste sa dostali do takého stavu?" Mnohí kvôli tomu ťahajú.

To znamená, myslíte si, že dnes dentofóbia nie je vážny problém, takže sa treba prestať báť zubára? A skôr, kvôli skutočnosti, že zubári neboli úplne úhľadní, nemohli byť takí priateľskí, ale teraz sa všetko zmenilo a je oveľa jednoduchšie sa s tým vyrovnať?

Myslím si. Predtým bolo tiež možné vyrovnať sa s fóbiou. Teraz je však na internete viac informácií, zubári sa správajú inak. Je príjemné byť v zubných ambulanciách, hrá upokojujúca hudba, nie je cítiť silný zápach drog, čo tiež ovplyvňuje.

Veľmi často za to môžu zážitky z detstva, keď ešte neboli také silné lieky proti bolesti, keď sa deti museli držať v detstve.

Aký záver môžete vyvodiť pre pacientov? Oplatí sa vždy kontaktovať psychológov, alebo je možné dýchacie cvičenia či inú metódu zvládnuť aj svojpomocne?

Môžete sa pokúsiť vyrovnať sami. S pomocou dychových cvičení, sedatív, ktoré sa predávajú v lekárňach.

Fóbia je strach, ktorý človek nedokáže ovládať. Ak je to aj váš prípad, ak sa v panike bojíte zubára, nečakajte, kým budú vaše zuby trpieť – vyhľadajte pomoc.

Mnohí súčasníci zažívajú vzrušenie a určité nepohodlie, keď sú v ordinácii zubára. Ľudia však chápu dôležitosť udržiavania ústnej hygieny a liečby zubných chorôb, preto pravidelne navštevujú zubnú ambulanciu. Sú ľudia, ktorí ignorujú potrebu lekárskych prehliadok a idú k zubárovi v kritických situáciách, keď sa bolesť zubov stáva neznesiteľnou.

Prevalencia fóbie

Medzi obyvateľmi planéty je veľká skupina ľudí, ktorí sa zubárov strašne boja, čím všetkým odďaľujú návštevu u zubára. Podľa údajov Svetová organizácia zdravotná starostlivosť, patologický strach zo zubára v rôznej miere gravitácia je prítomná u každého tretieho obyvateľa glóbus... Navyše u polovice týchto ľudí (viac ako 15 % z celkovej populácie planéty) symptómy strachu zo zubára spĺňajú diagnostické kritériá pre fobickú úzkostnú poruchu.

Nelogický nekontrolovateľný dotieravý intenzívny strach zo zubárov má v lekárskych kruhoch viacero názvov: dentofóbia, stomatofóbia, odontofóbia. Ľudia všetkých vekových kategórií s rôznym sociálnym postavením, vzdelaním a finančným bohatstvom sú náchylní na neurotickú poruchu.

Čo spôsobuje dentofóbiu: príčiny

Ako prekonať strach zo zubára? Prvým krokom, ako sa zbaviť dentofóbie, je preskúmať možné príčiny poruchy. V lekárskych kruhoch existuje úplné pochopenie etiologických príčin a mechanizmov vývoja tejto choroby. Lekári sú presvedčení, že táto neurotická porucha je založená na troch „veľrybách“:

• genetická predispozícia;
• biologické zmeny vo fungovaní tela;
• vplyv spúšťača - faktor, ktorý dáva začiatok patológie.

Ako prekonať strach zo zubárov? Ľudia s rodinnou anamnézou fobických úzkostných porúch musia byť opatrní a pozorní na duševné zdravie. Vedci dokázali súvislosť medzi výskytom dentofóbie a prítomnosťou mutácií v genóme, pričom defektný gén sa prenáša z predkov na potomkov po materskej a otcovskej línii. Zvlášť ohrozené patologickým strachom sú ženy narodené ženám, ktoré trpeli a liečili sa na fobické úzkostné poruchy v prvom trimestri tehotenstva. Zároveň je miera ohrozenia pre samcov, ktorých rodičia to zažili, oveľa nižšia.

Ako prekonať strach zo zubára? Pacienti s dentofóbiou sa nemusia obviňovať z neschopnosti prekonať strach sami, pretože fobické úzkostné poruchy sú často spôsobené poruchami centrálneho nervového systému. Zistilo sa, že spúšťacím mechanizmom rozvoja patologickej úzkosti je porušenie syntézy norepinefrínu. Hormón norepinefrín sa podieľa na reakciách bojuj alebo uteč, ktoré sa spúšťajú v dentofóbe pri stretnutí so zubárom. Zvýšená hladina norepinefrínu spôsobuje poruchu funkcie autonómneho nervový systém, ktorá človeka odmení nepríjemnými bolestivými pocitmi.

Ďalším predpokladaným biologickým vinníkom dentofóbie je nedostatok serotonínu. Neurotransmiter serotonín „riadi“ citlivosť receptorov bolesti v tele. Pri nedostatku tohto neurotransmiteru človek vníma bolesť veľmi intenzívne, dokonca aj slabé podráždenie receptorov spôsobuje silné syndróm bolesti.

Skôr ako prekonáte strach zo zubára, musíte pochopiť, že nepriaznivá dedičnosť a biologické abnormality sú len základom dentofóbie. Prítomnosť týchto faktorov nie je podmienkou povinného rozvoja poruchy. Nástup patologického strachu je daný nepriaznivým pôsobením vonkajších (exogénnych) faktorov.

Príčinou vzniku dentofóbie sú fakty z osobnej histórie človeka: okolnosti, ktoré môže vedome opísať, ako aj udalosti, ktoré zostávajú za prahom vedomého vnímania. Korene traumatickej udalosti zároveň často siahajú do vzdialených období minulosti.

K rozvoju dentofóbie prispievajú tieto faktory:

• negatívne recenzie ľudí o výsledkoch zubného ošetrenia publikované v médiách;
• strach z infekcie a infekcie, strach z nevyliečiteľných chorôb, ktoré má človek v dôsledku negramotnosti a neznalosti spôsobov šírenia vírusov a baktérií;
• prenos negatívnych skúseností s kontaktom s iným zdravotníckym personálom na zubných pracovníkov;
• iracionálny strach z dočasnej bezmocnosti, globálna túžba človeka udržať všetky udalosti pod kontrolou;
• nechuť k potrebe dotýkať sa cudzinec k telu.

Zo zubárov sa najviac obávajú starší a senilní ľudia, ktorí našli čas, keď sa plomba a extrakcia zubov vykonávala pomocou zastaraných zariadení, bez použitia anestézie, čo bolo sprevádzané syndrómom silnej bolesti. Prežívané bolestivé vnemy sú pevne zakorenené v podvedomí a tvoria ochranný mechanizmus predchádzania bolesti – intenzívny nekontrolovateľný strach.

Ako sa nebáť zubárov? Aby sa predišlo akýmkoľvek neurotickým a psychotickým poruchám, je potrebné, aby proces formovania osobnosti prebiehal v priaznivých komfortných podmienkach. Často je možné vytvoriť spojenie medzi obsedantným iracionálnym strachom a skúsenosťami, ktoré sme zažili detstvo negatívne pocity počas zubného ošetrenia. Približne u polovice detí a dospievajúcich, ktorí zažili strach a silnú bolesť pri vykonávaní liečebných činností, sa v dospelosti objavia príznaky dentofóbie.

Ako sa nebáť zubára? Každý súčasník by mal absolvovať stomatologickú prehliadku dvakrát ročne, bez toho, aby sa zdržiavala problematika zubného ošetrenia. Častým dôvodom rozvoja abnormálneho strachu je podvedome zaznamenaná neochota subjektu ukázať zubárovi ústnu dutinu v zanedbanom stave. Tento postoj sa často formuje po predchádzajúcom nekorektnom správaní lekárov, ktorí sa pri komunikácii s klientom správali taktne a hrubo. V človeku sa na podvedomej úrovni potvrdzuje potreba predchádzať nepríjemnej kritike. Strach zo zubárov je len nástrojom, ako zabrániť opakovaniu nepríjemných okolností.

Ako sa prejavuje dentofóbia: klinické príznaky

Ako sa zbaviť strachu zo zubára? Súčasníci potrebujú poznať rozdiel medzi prirodzenou úrovňou strachu a patologickým fobickým strachom. Pri dentofóbii prežívajú nositelia poruchy paniku, všetko pohlcujúci strach zo zubára, a to nielen vtedy, keď sú v zubnej ambulancii. Zmocňuje sa ich paralyzujúca hrôza v očakávaní návštevy zubára, pri zmienke v rozhovoroch o manipuláciách v ústnej dutine.

Strach zo zubára -. Človek trpiaci touto poruchou chápe absurdnosť a absurdnosť skúseností, je kritický voči prevládajúcej úzkosti, ktorá ho pred ním stojí, ale stráca kontrolu nad myslením a neovláda správanie.

Osoby náchylné k dentofóbii radšej hrdinsky znášajú oslabujúcu bolesť zubov. Poskytujú samoliečbu chorôb ústnej dutiny. Dentofóbovia často nekontrolovane užívajú silné lieky proti bolesti, používajú škodlivé metódy terapie, používajú život ohrozujúce látky z fondov tradičná medicína... Lekársku pomoc však nevyhľadajú ani pri reálnom ohrození zdravia.

Rozdiel medzi patologickým strachom a prirodzenou úzkosťou je neschopnosť odstrániť alebo znížiť úzkosť úsilím vôle. Pri prirodzenom strachu človek prežíva menšiu úzkosť, no kontaktu so zubárom je otvorený. Pri správnom prístupe odborníka sa človek odpúta od starostí a upokojí sa. Hrozné následky zubného ošetrenia nevidí. Vrták nevnímajú ako nástroj mučenia.

Dentofób, ktorý je raz v zubárskom kresle a vidí zubára, sa neuvoľní a očakáva, že sa zbaví bolesti zubov. Naopak, namáha, nekontaktuje odborníka, nedáva príležitosť na vyšetrenie ústnej dutiny. Akékoľvek pokusy zubára vykonať požadované manipulácie končia neúspechom. Človek trpiaci dentofóbiou, ocitnúc sa v zubnom lekárstve, zažíva mučivé vegetatívne príznaky záchvatov paniky. Niektorí klienti omdlievajú od strachu, len čo prekročia prah ambulancie.

Keď klient vidí v rukách lekára vybavenie a nástroje, začne sa „brániť“ zubárovi. Dentophobe máva rukami a nohami a snaží sa doktora odtlačiť. Neotvára ústa ani nehryzie zamestnanca. Neschopný znížiť silu strachu, môže vstať a opustiť kanceláriu v procese lekárskej práce.

Vizuálne viditeľným príznakom pokročilej dentofóbie je nechutný stav ústnej dutiny a komplexná deštrukcia chrupu. Predčasne zahojený kaz vedie k zubnému kazu, zápalu ďasien a patologickým procesom v kostnom tkanive. Človek, ktorý má panický strach zo zubárov, často trpí zápalovými ochoreniami orgánov ORL a dýchacích ciest.

Dôsledkom neliečenej dentofóbie je často alkoholizácia človeka. Aby človek utlmil bolesť zubov a minimalizoval strach, začne zneužívať alkohol. Takéto svojpomocné opatrenia vedú k rozvoju chronického alkoholizmu a s ním spojenej psychózy alkoholu.

Ako prekonať dentofóbiu: liečebné metódy

Ako sa prestať báť zubára? Aby ste sa oslobodili od obsedantného strachu, musíte vyhľadať pomoc, ak máte podozrenie, že existuje abnormálna nepodložená úzkosť. Liečba dentofóbie bude účinnejšia a zotavenie príde rýchlejšie za predpokladu, že osoba neodloží poslednú návštevu psychológa. Treba mať na pamäti, že zbavenie sa fobických strachov je pomerne zdĺhavý a náročný proces, ktorého úspech závisí od pripravenosti človeka spolupracovať s odborníkom.

Ako sa prestať báť zubára? Prvým krokom k prekonaniu iracionálneho strachu je dohodnúť si stretnutie so skúseným terapeutom. Špecialista sa opýta pacienta na jeho skúsenosti, určí závažnosť poruchy a zvolí liečebný režim dentofóbie. Najlepšie výsledky sa dosiahnu paralelným ošetrením v troch smeroch:

• užívanie liekov na oslabenie závažnosti strachu a stabilizáciu psychoemotického stavu pacienta;
• úlohou terapeuta je edukovať pacienta v jednoduchom a efektívnymi spôsobmi vytvorenie kontroly nad myslením a správaním;
• nájsť príčiny poruchy a odstrániť podvedomý program, ktorý využíva strach ako obranný mechanizmus.

Medikamentózna liečba

Ako sa nebáť zubára? Psychiater po vyšetrení anamnézy pacienta a posúdení celkového zdravotného stavu klienta vyberie lieky na minimalizáciu prejavov strachu. Základom liekovej terapie sú dve skupiny liekov:

• trankvilizéry benzodiazepínovej povahy užívané v priebehu až 10 dní;
• antidepresívami zo skupiny selektívnych inhibítorov spätného vychytávania serotonínu, ktorých liečba sa vykonáva minimálne 3 mesiace.

Psychoterapeutická liečba

Psychoterapia dentofóbie má vysvetľujúci a vzdelávací charakter. Počas stretnutia psychoterapeut hovorí klientovi o mechanizmoch rozvoja záchvatov paniky a pravdepodobných príčinách patologického strachu. Pacient ovláda zručnosti na zmiernenie psycho-emocionálneho stresu, kontrolu dýchania a kontrolu správania.

Lekár uvádza presvedčivé príklady úplného zotavenia dentofóbov. Informuje o zvláštnostiach stomatologického ošetrenia a moderných metódach plombovania, extrakcie a protetiky zubov. Klient dostane dôkaz, že návšteva zubnej ambulancie nepredstavuje hrozbu nákazy. Skutočné vedomosti znižujú mieru strachu a dodávajú človeku optimizmus.

Liečba hypnózou

Dobrý účinok pri liečbe dentofóbie sa dosahuje použitím techník psycho-sugestívnej terapie - hypnózy. Táto metóda terapie fobických úzkostných porúch má oproti iným psychoterapeutickým technikám niekoľko výhod:

• prostredníctvom hypnózy možno preniknúť do podvedomia, kde sa ukladajú informácie o traumatických okolnostiach, vymazané z vedomej pamäte;
• ponorenie do tranzu s hypnózou vám umožní vytvoriť skutočného provokatéra obsedantného strachu zo zubárov;
• pomocou verbálnej sugescie je možné zmeniť interpretáciu traumatickej udalosti osobou;
• počas hypnotického tranzu sa otvára možnosť napraviť spôsob myslenia odstránením škodlivých sugescií zo životného programu;
• práca s vnútorným svetom človeka zabezpečuje vplyv priamo na príčinu dentofóbie, čo zabezpečuje úplné oslobodenie človeka od obsedantného strachu;
• výsledok práce cez hypnózu

Ako sa nebáť zubára a prekonať strach zo zubného ošetrenia? Táto otázka znepokojuje každého desiateho človeka na zemi. Takmer všetci ľudia sa obávajú návštevy tohto lekára. Niektorí sú silnejší, iní menej, ale dospelí aj deti nedokážu vždy prekonať strach.

Povedzme si, prečo a kedy takéto zážitky vznikajú, akú intenzitu môžu mať a to najdôležitejšie – ako sa s nimi vyrovnať, rady psychológa a kroky zubára v tomto smere.

Čo je to dentofóbia?

Strach je iný. Pre niektorých ľudí je umiernený a človek sám o sebe, racionálnymi argumentmi, ho dokáže prekonať, upokojiť a ovládať. Iní však vo svojich vnemoch siahajú až k skutočným záchvatom paniky a dokonca omdlievajú pri pomyslení, že musia ísť k lekárovi.

Vedci tento strach nazývajú inak – dentofóbia, odontofóbia či stomatofóbia. Toto všetko rôzne mená ten istý jav, keď sa človek z akéhokoľvek dôvodu strašne bojí zubára a akejkoľvek jeho manipulácie.

Pomôcť prekonať strach môže psychológ, samotný lekár alebo pacient tým, že sa presvedčí o potrebe a racionalite liečby. Najprv musíte pochopiť typ a intenzitu strachu, ako aj to, na aký druh očakávaných manipulácií sa vzťahuje.

Jej typy

Vedci dostatočne podrobne študovali strach lekárov, a najmä zubárov. A dospeli k záveru, že existujú tri typy takéhoto strachu:

• Vrodená - môže sa rozšíriť nielen na zubného lekára, ale aj na všetkých lekárov súčasne, ako aj na typ krvi atď. Takáto fóbia je pomerne zriedkavá a často sa spája s patológiami počas tehotenstva, precitlivenosťou a metabolické poruchy.
• Získaný je najčastejším typom strachu a tu možno jednoznačne vysledovať neúspešnú skúsenosť pacienta pri predchádzajúcej návšteve zubnej ambulancie.
• Imaginárne - je ľahšie sa ho zbaviť správnym konaním lekára. Môže sa vyskytnúť v akomkoľvek veku a zvyčajne sa spája s úplná absencia osobná skúsenosť komunikácia so zubnými lekármi a dokonca aj inými lekármi. Ale v tomto prípade existuje veľmi silný inšpirovaný strach z príbehov ľudí okolo nich o ich ťažkostiach pri liečbe zubov.

Ak hovoríme o poslednej verzii strachu, môže sa prejaviť nasledujúcimi znakmi:

1. Panická úzkosť.
2. Svalové napätie.
3. Odmietnutie dokonca komunikovať a poradiť sa s lekárom požadovaného profilu.
4. Nedostatok kontroly nad akciami.
5. Silné bolesti hlavy.
6. Poruchy v práci srdca a krvného obehu, možné záchvaty arytmií, tachykardia, zvýšený tlak atď.
7. Rôzne problémy gastrointestinálneho traktu - rozrušenie, vracanie, kolika bez zvláštneho dôvodu.
8. Neprimerané rozšírenie zreníc.
9. V niektorých prípadoch môže človek dokonca stratiť vedomie alebo byť v ľahkom stave.
10. Pocit bezmocnosti a bezmocnosti.
11. Nadmerné potenie.

A zoznam pokračuje. Psychický záchvat paniky totiž môže ovplyvniť ľudské zdravie rôznymi spôsobmi. A ak sa predtým nikto nezaviazal liečiť takýchto pacientov, dnes sa lekári snažia pomôcť každému, aj keď človek sám odmieta zubný zákrok kvôli pocitu strachu.

Príčiny ochorenia

Ak pocítite prvé príznaky takéhoto strachu, potom sa snažte nedovoliť, aby sa stupňoval, pretože keď telo privediete do skutočnej fóbie, bude oveľa ťažšie sa ho zbaviť. Samotný zub neprestane bolieť a skôr či neskôr budete musieť ísť k lekárovi. A čím skôr to urobíte, tým jednoduchší bude celý postup.

Aby ste si pomohli zistiť, odkiaľ tento strach pochádza a ako sa ho zbaviť, musíte jasne definovať, prečo vznikol. Môžu to byť nasledujúce bežné vysvetlenia:

• Predchádzajúce negatívne skúsenosti so zubným ošetrením. Možno bol lekár nekompetentný a vykonal nepresné úkony, alebo dokonca použil zastarané nástroje alebo zabudol na také detaily, ako je úľava od bolesti. Nabudúce po náročnom a hroznom zákroku si to človek už nebude chcieť zopakovať.
• Strach, že zubár bude pacientovi vyčítať zanedbaný chrup, zanedbávanie jeho zdravia a všemožne mu vyčítať. Pre niektorých môže byť cenzúra viac zastrašujúca a ponižujúca ako samotná liečba.
• Ak sa pri nosení a pôrode dieťaťa zistilo porušenie produkcie hormónov, ako je serotonín a noradrenalín, bude príliš znepokojený akýmikoľvek nezvyčajnými manipuláciami, ktoré mu celý život spôsobujú bolesť alebo nepohodlie.
• Nízky prah bolesti, precitlivenosť alebo duševné patológie tiež ovplyvňujú prítomnosť takéhoto strachu.
• Početné príbehy príbuzných, priateľov, susedov, príbehy v správach z detstva tvoria u dieťaťa neodolateľný strach zo zubárskeho kresla.
• Neznáme, čo urobí lekár, ako to ovplyvní zdravie zubov, nejasné názvy a nové technológie môžu človeka upozorniť. Je to predsa oveľa jednoduchšie, keď pochopíte, čo sa stane a aké to má následky.
• Sú chvíle, keď je strach len estetickým problémom. Žena je napríklad v rozpakoch navštíviť lekára a sedieť pred ním takmer bez mejkapu a v smiešnej póze s otvorenými ústami. V tomto prípade fóbia nebude zo samotných manipulácií a je celkom jednoduché ju liečiť - stačí nájsť zubárku a nadviazať s ňou priateľský kontakt.
• Pri obavách tehotných žien, ktoré si musia v tomto chúlostivom období ošetrovať zúbky, môže nastať obava, že akékoľvek zákroky a ešte viac lieky a narkóza bábätku ublížia. Dnešná medicína totiž dokáže pacientom ponúknuť v tomto smere celkom bezpečné lieky, ktoré je možné použiť v tehotenstve. Oveľa nebezpečnejšie je začať s chorobami zubov a ignorovať ich. Koniec koncov, infekcia sa môže rýchlo rozšíriť po celom tele a poškodiť nenarodené dieťa.

Ako sa prestať báť zubára?

Čo ak sa bojíte ísť k zubárovi? Lekári ponúkajú mnoho spôsobov, ako prekonať strach. Jedným z nich je pochopenie samotného problému. Rozhodnite sa, čoho presne a ako veľmi sa v tomto smere bojíte. Môžete si napríklad vytvoriť nasledujúci zoznam, v ktorom sú uvedené hlavné stomatologické výkony a vedľa každého z nich je číslo od 1 do 4 označujúce úroveň strachu.

Zároveň 1 - "Vôbec sa nebojím", 2 - "mierne", 3 - "Veľmi sa bojím ošetrovať zuby" a 4 - "šialene desivé."

Predtým, ako začnete riešiť svoj problém, mali by ste sa upokojiť a podrobne napísať všetky obavy, ktoré vás v tejto veci znepokojujú. Buďte dostatočne jasní v tom, aký desivý je každý z postupov.

Premýšľajte podrobne o možnostiach strachu, ich pôvode, dôvode a konzistencii. Napokon možno aj vy sami pochopíte, že na tom nie je nič zlé, alebo treba ešte tolerovať malý zásah lekára, ale nepripustiť vážnejší problém.

Psychológovia dávajú nasledujúce tipy pre tých pacientov, ktorí sa práve vyrovnávajú so svojim strachom:

• Zvážte, že čím dlhšie budete problém so zubami ignorovať, tým závažnejšie následky môžete očakávať. Liečbe sa nedá vyhnúť tak či onak, ale je vo vašej moci urobiť ju včas a s čo najmenším nepohodlím.
• Ak nedokážete svoj strach upokojiť sami, môžete vyhľadať pomoc psychológa, ktorý pre vás vyberie vhodnú metódu a pomôže vám prekonať vašu fóbiu.
• Uvedomte si, že dnes v zubných ambulanciách sa vybavenie vyberá pomerne efektívne a lekári majú veľa rôznych liekov a liekov proti bolesti. Teraz je tento postup menej nepríjemný a desivý ako kedysi. Je dôležité vybrať si pre seba takú kliniku a skúseného lekára, ktorý bude čo najopatrnejší. Prečítajte si recenzie pacientov a vyberte si ten najlepší.
• Pred podaním žiadosti o priame ošetrenie zubov môžete jednoducho prísť na konzultáciu k zubárovi. Porozprávajte sa s ním o svojom probléme, o svojom strachu, opýtajte sa, ako bude zákrok prebiehať a aké manipulácie lekár vykoná. Nadviazaním osobnej komunikácie sa môžete vysporiadať s väčšinou strachu.
• Dnes je tu pomerne veľký výber zubných ambulancií, súkromných aj verejných, kde hneď cítiť, ako sa tu s pacientmi zaobchádza. Ak cítite dobrú vôľu, vidíte úsmevy personálu, cítite príjemnú atmosféru, potom sa môžete naladiť na bezpečnú náladu.

Alternatívne liečby

V najextrémnejšom prípade, keď všetky rady nepomáhajú a nie je žiadna sila ovládať svoj strach, môžete sa uchýliť k extrémnej verzii riešenia fóbie -. Ide o špeciálny postup, ktorý sa vykonáva s cieľom čo najviac upokojiť človeka pred manipuláciami, ktoré sú pre neho hrozné.

Zároveň je pacient ponorený do plytkého spánku, podobného úplnej anestézii, ale trochu iného stavu. Výsledkom je, že človek prakticky necíti bolesť a dokonca aj po ukončení pôsobenia lieku môže zabudnúť na to, čo sa stalo v ordinácii.

Okrem úsilia samotného pacienta sú dôležité aj úkony zubného lekára, ktoré by mali smerovať k nadviazaniu kontaktu aj s tými najťažšími a najcitlivejšími ľuďmi:

• Zapnutie ľahkej hudby alebo upokojujúcich zvukov prírody vytvorí v pracovni relaxačnú a príjemnú atmosféru.
• Prítomnosť obrazovky alebo video okuliarov odvedie pozornosť pacienta od strašných myšlienok pomocou filmu, karikatúry alebo nejakého druhu vzrušujúcich záberov.
• Pokojný rozhovor od srdca k srdcu, prejav osobného záujmu o človeka pôsobí upokojujúco.
• Pri komunikácii sa zaobídete bez kritiky a moralizovania, to len vysilí a zintenzívni nepríjemné pocity už vystrašeného pacienta.
• Pre najťažšie prípady majte po ruke celkové sedatíva alebo anestetiká.

Ako môžem pomôcť svojmu dieťaťu?

Oveľa častejšie je to s otázkami strachu v detskej stomatológii, pretože bábätká sa boja všetkých manipulácií, nevynímajúc, aj tých najneškodnejších. A ešte väčší strach majú z lekárov. Dieťa ešte nevie zistiť, ktorý lekár je pred ním a čo presne bude robiť. Skúsenosti s očkovaním, krvnými testami či injekčnou liečbou vyvolávajú u dieťaťa ďalší strach z muža v bielom plášti.

Už vo veku dvoch rokov môže nastať potreba návštevy lekára, no dieťa sa bojí dať si zuby ošetriť. Nie je schopný ovládať svoje emócie a veľa závisí od správania sa rodičov a lekára v tej chvíli.

Dôvodom detského strachu môže byť nielen skúsenosť s injekciami a strach z blížiacej sa bolesti, ale aj rôzne príbehy, ktoré si vypočul doma od rodičov či iných príbuzných. Deti sa tiež rýchlo znepokojia, keď dospelí ukážu, že sa deje niečo nezvyčajné, požiadajú dieťa, aby sa nebálo a správalo sa dosť napäto. Táto situácia naznačuje, že sa stane niečo nepríjemné.

Čo môžu robiť lekári a rodičia?

1. Spočiatku musíte návštevu lekára považovať za normálny a prirodzený proces. Naučte svoje dieťa, že si musíte dávať pozor na zuby už od detstva. Nepreháňajte závažnosť manipulácií, ktoré sa budú vykonávať v kancelárii.
2. Prvý kontakt medzi zubárom a bábätkom je veľmi dôležitý. Musíte nadviazať priateľské porozumenie a ukázať svoju dobrú povahu.
3. Lekár si môže urobiť ľahkú prehliadku ordinácie a povedať vám, aké nástroje sa používajú a na čo sa používajú, prečo je zubné ošetrenie dôležité a ako môžete zachovať ich zdravie na mnoho rokov.
4. Malých pacientov rozptýli karikatúra alebo iné hravé momenty v procese liečby alebo pred ňou.
5. Ak sa predpokladajú nejaké nepríjemné postupy, je lepšie urobiť anestéziu. V tomto prípade sa odporúča použiť nie injekciu, ale ich iný dostupný analóg.

Video: ako sa prestať báť zubára?

Fakty o dentofóbii

Ak chcete znížiť zbytočný strach, tu je návod zaujímavosti, ktoré sú spojené s niektorými mýtickými predstavami o zubnom ošetrení:

• Strach z podstúpenia zubnej práce počas tehotenstva. Toto je pomerne častý strach, ale úplne nesprávny. Práve naopak, pretože v ústach je stály zdroj infekcie, môže to viesť k ďalším problémom vo vývoji plodu a dokonca ovplyvniť úspešný priebeh pôrodu. Preto je také dôležité liečiť zuby včas, najlepšie ešte pred tehotenstvom. Ak sa však tento moment premeškal, v tomto čase môžete využiť aj služby zubára a lieky, ktoré sú pre nenarodené dieťa úplne bezpečné.
• Strach z injekcie, ktorá sa robí na znecitlivenie ďalšieho procesu. Niektorí pacienti sa tohto zákroku obávajú oveľa viac, očakávajú, že samotná injekcia sa stane veľmi nepríjemnou a pohľad na ihlu môže viesť k mdlobám. Zubní lekári dnes používajú dosť malé dávky kvalitných a účinných liekov. Niektoré z nich sú dostupné v inej alternatívnej forme, ak sa na to spýtate svojho lekára. Po aplikácii anestézie nebude bolesť vôbec cítiť ani pri najvážnejších zásahoch.
• Strach pri odstraňovaní nervu. Predtým sa tento zákrok robil bez anestézie a mnohí si ho pamätajú ako neskutočne bolestivý. Dnes je táto otázka úplne vyriešená a žiadny lekár nedovolí vykonať takúto manipuláciu bez lokálnej anestézie. Čo je oveľa dôležitejšie – z chorého nervu, ak sa neodstráni včas, môžu začať vážnejšie problémy v ústnej dutine, ktorých liečenie bude trvať oveľa dlhšie.
• Pozornosť pred bieliacimi procedúrami. Moderné metódy bielenia v miestnosti majú pre človeka nepochopiteľné názvy. Ale každý vie, že sa používajú silné chemikálie a obávajú sa, že môžu poškodiť sklovinu. V skutočnosti, ak takýto postup vykonávate na dobrej klinike, ktorá si cení svoju povesť a používa iba kvalitné moderné lieky a nástroje, potom sa nie je absolútne čoho báť.
• Vŕtačka je úhlavným nepriateľom zubára. Mnohí si ešte pamätajú, aké boli nedávno - hlučné, objemné a niektorí lekári s nimi nezaobchádzali veľmi opatrne. Našťastie sa časy zmenili a teraz sú prístroje na liečbu kazivých dutín oveľa jemnejšie a pracujú oveľa tichšie. Okrem vŕtačky existujú aj iné alternatívne metódy liečby kazu a čistenia dutín, pri ktorých je vylúčená akákoľvek bolesť.
• Blížiaci sa protetický zákrok alebo ešte horšie implantácia privádza niektorých pacientov do polomdloby. Ale použitie moderných anestetík úplne odstráni akékoľvek nepríjemné pocity počas ich inštalácie. A obdobie hojenia je sprevádzané aj príjmom liekov, ktoré sú pre telo bezpečné, ale môžu zmierniť bolesť akejkoľvek intenzity. Po inštalácii implantáty v čeľusti absolútne necítite a ich používanie vás poteší mnoho rokov.
• Len 2 % ľudí nikdy v živote nenavštívili zubára.
• Zistilo sa, že každý desiaty pacient zažíva strach zo zubárskeho kresla. A častejšie sú to ženy.
• Úspešné zubné ošetrenie v detstve môže zabrániť väčšine týchto fóbií v dospelosti.
• Slabý účinok liekov proti bolesti možno vysvetliť najsilnejším strachom pacienta, ako aj požitím iných liekov podobnej skupiny, či dokonca alkoholu.

Strach zo zubára a akýchkoľvek zákrokov vykonávaných v takejto ordinácii je úplne bežný. Čelí tomu každý zubár a takmer všetci obyvatelia planéty. Hlavnou vecou nie je spustiť tento problém, ale pokúsiť sa s ním vyrovnať sami alebo s pomocou špecialistov.

Je zaujímavé, že existuje taká fóbia, ako je strach zo zubného ošetrenia. Postupom času strach nabral vážnu dynamiku a zmenil sa na fóbiu. Na druhej strane sa z fóbie stala choroba nazývaná dentofóbia. Choroba je dnes relevantná, napriek tomu, že zubné ambulancie sú už dlho vybavené moderným bezpečným vybavením a lekári na liečbu používajú iba dobré lieky proti bolesti. Tretí pacient na svete naďalej prežíva patologický strach zo zubnej ambulancie.

Na menovanej chorobe sa nemôžete smiať. Pacient s dentofóbiou zažíva nielen strach zo zubára, ale aj panickú úzkosť, ktorá môže viesť k silnej agresivite alebo strate vedomia. Jeho úzkosť pramení už len z pomyslenia na zubnú ambulanciu. Človek je pripravený znášať neznesiteľnú bolesť, potláčať ju silnými liekmi proti bolesti a samoliečiť. Návštevu lekára odmietne aj pod náporom strašných vyhrážok.

Je potrebné rozlišovať medzi obyčajným strachom a fóbiou. Človek so strachom chápe, že pre zubné ošetrenie je to nevyhnutnosť a treba ísť k lekárovi. Pacient s fóbiou tento bod úplne popiera.

Ak sa k lekárovi predsa len dostane dentofób, nedokáže sa v zubárskom kresle ani trochu uvoľniť. Nepomôže mu ani presviedčanie, ani príjemná atmosféra, ani slušnosť a adekvátnosť lekára. Boli prípady, keď pacient začal neadekvátne reagovať na najčastejšie úkony lekára. Úplne bezpečné manipulácie zubára môžu viesť k úplnej strate vedomia.

Úzkosť človeka s dentofóbiou sa vymyká logickému vysvetleniu. Nechápe, že len odmietnutím návštevy zubára mu dentofób zuby zdravé neurobí. Neliečený kaz sa zmení na pulpitídu, následne začne paradentóza. A nakoniec bude musieť odstrániť ten kedysi mierne boľavý zub. Okrem toho sú zlé zuby často príčinou srdcových chorôb a chronických ochorení orgánov ORL. Táto informácia však nedosahuje chápanie dentofóba.

Príznaky ochorenia sa často neprejavia okamžite. Lekári identifikujú niekoľko ďalších príznakov dentofóbie:

• Panická úzkosť.
• Silné svalové napätie.
• Zvýšené potenie.
• Bolesť hlavy.
• Odmietnutie akéhokoľvek kontaktu s lekárom.
• Stav pred mdlobou alebo samotné mdloby.
• Vnútorná porucha sprevádzaná kolikou, vracaním, močením alebo hnačkou.
• Úplná nekontrolovateľnosť pohybov a akcií.
• Agresivita s jej fyzickým prejavom.
• Rozšírenie zreníc.

Príčiny dentofóbie

Absolútna príčina dentofóbie ešte nebola stanovená. Existuje však jasné presvedčenie, že strach vzniká na pozadí prebiehajúcich zmien v centrálny nervový systém... Ako aj:

• Dentofóbia sa objavuje na pozadí traumy zubov v detstve. Strach, ktorý bol zažitý v minulosti, nemôže opustiť človeka v prítomnosti.
• Choroba je akoby dedičná. Zvyčajne, ak rodičia trpia dentofóbiou, deti vo väčšine prípadov tento strach zdedia po nich. Emocionálny strach zo zubára sa stáva rodinnou fóbiou.
• Ľudia, ktorí vždy zažili poruchu pozornosti, sú náchylní na dentofóbiu. Väčšinou sú uzavreté alebo naopak majú zvýšenú hyperaktivitu.
• Choroba je spôsobená skúseným stresom, ktorý získal chronickú formu alebo neurózu.
• Dentofóbia sa stáva dôsledkom spomienky na minulé bolestivé manipulácie.
• Príbehy príbuzných, priateľov, známych o nesprávnom a nekvalifikovanom ošetrení zubných lekárov vedú k chorobám.
• Strach vzniká na pozadí veľmi vysokého prahu citlivosti.
• Stav zvýšenej úzkosti vedie k kamienku pred zásahom zubára.
• Dentofóbovia trpia častými záchvatmi paniky.
• Vedomie človeka je ovplyvnené negatívnym vplyvom sociálne siete a internet všeobecne, kde sa často zverejňujú otrasné videá o zubnom ošetrení.
• Človek neznesie pohľad a pach krvi.
• Dôsledky nesprávnej výchovy (v niektorých rodinách je zvykom strašiť deti zubárom).
• Dentofóbovia často trpia strachom z akéhokoľvek lekára, nielen zubára.
• Človek s boľavými zubami si uvedomí, že liečbu už odložil a bude si musieť preliečiť celé ústa. Preto sa strašne bojí tejto dlhej a bolestivej procedúry.
• Dentofób sa môže obávať, že sa nakazí cudzou chorobou (HIV, hepatitída) prostredníctvom nástrojov.
• Často prežíva absolútny pocit svojej bezmocnosti.
• Dentofóbny človek nemá kontrolu nad svojimi emocionálnymi stavmi.
• Akýkoľvek lekársky zásah vyvoláva strach.
• Prítomnosť ochorenia, ako je vegetatívna dystónia.
• Strach zo zubárskych nástrojov vedúci k dávivému reflexu a úzkostnému duseniu.

Druhy dentofóbie

Ochorenie je rozdelené do nasledujúcich typov:

• Imaginárna dentofóbia.
• Získaná dentofóbia.

Ľudia s prvým typom ochorenia z detstva sa strašne boja akýchkoľvek lekárskych zákrokov. Injekcie spôsobujú, že omdlievajú. Aj taký nie veľmi bolestivý zákrok, akým je odber krvi z prsta, ich desí. Ak má takýto človek podstúpiť vážnejšiu liečbu, tak na to musí byť vopred pripravený.

Druhý typ ochorenia sa objavuje na pozadí vonkajších príčin. Ľudia sa častokrát začnú báť zubára po hrozných príbehoch svojich známych. Chápu, že ich ústa potrebujú dlhú a vážnu liečbu. No z negatívnych informácií, ktoré počujú, majú strach zo zvuku vŕtačky a lekára v bielom plášti. Dentofóbovia často opúšťajú zubnú ambulanciu tesne pred vstupom do ordinácie.

Získaná fóbia sa vždy prejaví ako výsledok osobnej skúsenosti. Pacient si pamätá bolesť, nepríjemné manipulácie zubára, zvuk vŕtačky, anestéziu. Potom si spomína, že uložená plomba veľmi rýchlo vypadla a opäť musel ísť do zubnej ambulancie. Zrátané a podčiarknuté: strach neustále posilňujú nové faktory a emócie.

Dentofóbia: diagnostika a liečba

Choroba je diagnostikovaná počas bežného rozhovoru s lekárom. Niektorí ľudia farbisto opisujú svoje zážitky, vôbec sa nehanbia týmto strachom. Zdôrazňujú negatívne stránky liečby a hovoria, čo vo svojom vnútri prežívajú.

Ako pomôcť dentofóbovi? To môže urobiť lekár. Už pri prvom stretnutí, po stanovení diagnózy, sa zubný lekár snaží určiť správny prístup k pacientovi. Chápe, že každý prípad je individuálny a úspešnosť liečby do značnej miery závisí od stupňa dentofóbie.

Spočiatku sa zubár snaží s pacientom nadviazať priateľský vzťah. Potom začne odborne, nenápadne a logicky vysvetľovať, ako bude liečba prebiehať. Lekár sa snaží veľmi podrobne popísať všetky štádiá so zameraním na bezbolestnosť zákroku. Ak sa ním prezentované informácie dostanú k pacientovi, bude preniknutý rešpektom k zubárovi a bude sa môcť pozrieť na liečebný postup v úplne inom svetle.

Pacient potrebuje vedieť, že jeho osobné činy a postoj sú v tomto bode rovnako dôležité. Mal by sa pokúsiť stretnúť s lekárom. Pacienti sa vždy zameriavajú na svoje pocity a obavy. Tieto momenty by im však v žiadnom prípade nemali brániť v počúvaní rady lekára. V tomto prípade dôverný rozhovor povedie k pochopeniu, že nie je možné oddialiť ochorenie zubov. Odteraz to bude len horšie. Okrem toho zložitosť liečby vedie k silnému nárastu nákladov na postup.

Lekár vždy informuje pacienta, že liečba sa vykonáva v anestézii, vďaka čomu je proces bezbolestný. Pacient bude cítiť iba činnosť rúk zubára. Navyše dnes môžete podať injekciu anestézie úplne bezbolestne. Na tieto účely sa pred injekciou na ďasná pacienta aplikuje špeciálny anestetický gél. Výsledkom je, že osoba nemá pocit, že je vpichnutá ihlou a liekom.

V súčasnosti mnoho zubných lekárov používa inovatívnu anestéziu s názvom „The Wand“. Anestetikum sa podáva pomocou špeciálneho počítačového prístroja, ktorý vyzerá ako injekčná striekačka. Osoba vôbec necíti bolesť, celá liečba sa vykonáva pomerne ľahko. Tento moment je potrebné sprostredkovať aj pacientovi.

Liečebné metódy

Dentofóbiu možno liečiť nasledujúcimi metódami:

• Psychoterapeutická metóda.
• Lekárska metóda.

Medikamentózna metóda

Medikamentózna liečba spočíva v užívaní špeciálnych antidepresív. V psychiatrických ústavoch v Rusku sa uskutočnila zaujímavá štúdia, ktorej výsledok ukázal, že dentofóbia sa dobre lieči antidepresívami selektívnymi na serotonín. Medzi takéto lieky patrí napríklad cipramil. Liek umožňuje úplne eliminovať úzkosť vďaka tomu, že dochádza k normalizácii tvorby a výmeny serotonínu v hlave.

Dlhodobá liečba antidepresívami nie je návyková a pacienti ju primerane dobre znášajú. Oslabenie strachu začne človek pociťovať už po troch týždňoch užívania liekov. Pre trvalý účinok bude potrebná liečba najmenej tri mesiace.

Pri ťažkých fóbiách sú predpísané antidepresíva. Pri miernej forme ochorenia stačí viesť rozhovor s pacientom, podať anestéziu pred injekciou a zaviesť moderné lieky proti bolesti.

Pri trvalejšej dentofóbii sa odporúča premedikácia. Jeho podstatou je užiť sedatíva pred zákrokom. Tieto lieky sa môžu užívať rôzne formy: vo forme tabliet, injekcií alebo sirupov. Premedikácia je povolená niekoľko hodín aj niekoľko dní pred zamýšľanou liečbou.

Psychoterapeutická metóda

Psychoterapeutická metóda pomáha zistiť a odstrániť samotné príčiny ochorenia. Hlavným cieľom liečby u psychoterapeuta je odovzdať pacientovi informáciu, že jeho strach sa dá ľahko ovládať a ignorovanie zubného ošetrenia určite povedie k vážnejším následkom.

V závislosti od závažnosti dentofóbie trvá liečba rôzny čas. Efektívnosť procesu je ovplyvnená silami pôsobiacimi z oboch strán.

Argumenty psychológa

1. Každý človek na svete je povinný a mal by navštíviť zubára. Koľko ľudí na svete to už urobilo a nič strašné, nieto smrteľné, sa im nestalo. Na stomatologické ošetrenie ešte nezomrel ani jeden človek.
2. Psychologička radí použiť špeciálnu metódu zvanú kotvenie. Človek by si mal pamätať na chvíle v živote, keď zažil obrovský pocit odvahy, úplnej nebojácnosti, silnej vytrvalosti a absolútneho pokoja. Dentofób si tieto pocity musí ukotviť v pamäti. Počas pobytu v zubnej ambulancii sa pacient musí pokúsiť reprodukovať tento ukotvený obraz v skutočnosti.
3. Psychológovia odporúčajú, aby sa liečba vykonávala pod sedatívami. Ide o špeciálnu metódu, ktorá umožňuje pacientovi úplné upokojenie a povrchný spánok. Po ukončení liečby si človek nepamätá žiadne nepríjemné pocity. Jasne chápe, že na zubnom ošetrení nie je nič zlé. Nabudúce bude dentofób úplne dôverovať lekárom s vedomím, že proces liečby je bezbolestný.
4. Zubné ošetrenie sa každým rokom zlepšuje. Veda sa v tomto smere posúva míľovými krokmi. Za V poslednej dobe výrobcovia uvoľnili moderné vybavenie, ktoré umožňuje produktívnejšiu a bezbolestnú liečbu. Navyše, moderné anestetiká robia proces pobytu v zubárskom kresle úplne bezbolestným.
5. Je tu ešte jeden bod, ktorý spočíva v osobitostiach ľudskej psychiky. Je dokázané, že aj tá najintenzívnejšia bolesť sa po 3 hodinách vymaže z pamäte. Ak sa pokúsite spomenúť si na vážny zážitok bolestivý pocit, potom to nebude fungovať.
6. Psychológ môže odporučiť vziať so sebou na zubné lekárstvo blízkeho. Prítomnosť spriaznenej duše v blízkosti uľahčí proces liečenia a pôsobí na človeka upokojujúcim spôsobom.
7. Ak sa pacient bojí nakaziť sa AIDS, HIV alebo hepatitídou, potom mu možno odporučiť absolvovať špeciálny program s názvom „Anti-AIDS“. Pacient musí pochopiť, že v nemocniciach sú prísne požiadavky na sterilitu. V zubnom lekárstve sa používajú iba jednorazové nástroje, sem patria aj vŕtačky.

Aby ste sa vyrovnali s fóbiou, musíte dbať na nasledujúce tipy:

1. Urobte špeciálne požiadavky na svojho zubára. Najdôležitejšie tu je eliminovať stres, ktorý bude spôsobený očakávaním negramotného zaobchádzania a neslušného postoja. Dobrý špecialista bude nielen kvalitne vykonávať svoju prácu, ale pacientovi bude venovať aj náležitú pozornosť.
2. Musíte sa pokúsiť nájsť kontakt na zubára sami. Musíte lekárovi vysvetliť, čo mu poviete, ak náhle pocítite bolesť. Lekár vždy zareaguje na vašu reakciu a bolestivý zákrok zastaví. Samozrejme, že pacient nebude cítiť bolesť, ale poznanie tohto momentu dodá dentofóbovi väčšiu dôveru. Okrem toho môžete požiadať lekára, aby hovoril o priebehu liečby. Pacient nemusí vedieť, aký nástroj teraz lekár používa a aký liek sa podáva do kanála. Informácia o samotnom priebehu liečby však dá dentofóbovi pocit kontroly nad zákrokom a pacient sa bude správať pokojnejšie. Chápe totiž, že liečba smeruje ku koncu.
3. Venujte pozornosť miestnosti, kde bude liečba prebiehať. V jeho blízkosti by nemali byť žiadne plačúce deti a ustarané matky. To značne pokazí náladu dentofóba. Bolo by pekné, keby nemocnica pripomínala nejaký hotel a nedeprimovala stav pacienta bielymi stenami a silným osvetlením.
4. Určite trvajte na narkóze. Menší kaz možno liečiť bez úľavy od bolesti. Avšak už samotná skutočnosť podania analgetika dodá človeku so strachom zo zubného ošetrenia sebadôveru. Lokálna anestézia úplne znecitliví tú časť čeľuste, kde je boľavý zub. V dôsledku toho osoba nebude cítiť bolesť ani cítiť vibrácie vŕtačky.
5. Ak zubná ambulancia vykonáva sedáciu, mali by ste s tým súhlasiť. Počas tohto postupu sa pacientovi nasadí špeciálna maska, cez ktorú sa dodáva kyslík a dusík. Výsledkom je, že ošetrenie prebieha za pocitu úplného uvoľnenia, dentofób vôbec nepociťuje strach. Zároveň zostáva jasnosť vedomia. Boli prípady, keď pacienti jednoducho zabudli, čo sa im v čase liečby stalo.
6. Ak vám lekár vyhovuje, skúste v budúcnosti navštevovať iba jeho.
7. Ak sa dentofób bojí zubárskeho kresla, liečba by sa mala začať rozhovorom na gauči. Lekár vás určite správne naladí.
8. Vždy pamätajte, že zubné ošetrenie je nevyhnutnosťou. Odkladanie návštevy zubára povedie k ešte väčším nervom, bolestiam a peniazom.

Liečba detí

Malí pacienti veľmi často zažívajú strach pred dverami zubnej ambulancie. Je pre nich ťažké vysvetliť, že teraz liečebný postup nespôsobuje bolesť. Je dobré, že v dnešnej dobe je oveľa jednoduchšie získať pozitívny prístup chorých detí. Deti sa môžu zúčastniť samotného procesu liečby. Ako, pýtate sa? Dieťa si dnes môže vybrať odtieň tesnenia. Paletka výplní obsahuje sedem zaujímavých odtieňov s trblietavým leskom. Ide o zlatú, bielu, modrú, svetlozelenú, oranžovú a ružovú. Účasť na procese dodá dieťaťu istotu, že sa rozhoduje. Rýchlo sa tak spriatelí so zdravotníckym personálom. Kreatívna výplň zanechá dieťaťu príjemné spomienky a zníži strach zo zubára v budúcnosti.

Dentofóbia a mýty

Kedysi sa hovorilo, že ľudia s dentofóbiou by nemali mať zubné implantáty. Znalosť týchto informácií ešte viac zvýšila strach z dentofóbov. Radšej chodili bez zubov, len aby nechodili do zubnej ambulancie. Dnes vedci a zubní lekári dokázali, že implantácia nových umelých zubov sa ukazuje aj tým najťažším pacientom. Tu stačí kompetentne pripraviť dentofóba psychologickým rozhovorom s ním. Pacient sa bude cítiť ako účastník procesu a nie ako nešťastný zajac pred zubami vlka. Keďže človek bez nervov liečbu prežije, bude aj jeho rekonvalescencia celkom jednoduchá.

Je dokázané, že ženy sa zubárov boja viac ako muži. Za najdesivejší moment v zubnom ošetrení mnohí ľudia považujú vŕtanie a vstreknutie anestetika.

Je dobré, že dnes takmer všetci zubári absolvujú špeciálne kurzy práce s príliš emotívnymi klientmi.

Ak sa dentofóbia nelieči

Každý chápe, že ignorovanie bolesti zubov a odmietnutie návštevy lekára vedie k veľmi katastrofálnym následkom.

Po zdravotnej stránke ide o nárast priebehu zápalového procesu. Jedlo žuvané boľavými zubami sa infikuje. Už nezdravý sa dostáva dovnútra, spôsobuje choroby tráviaceho traktu, choroby žliaz s vnútorným vylučovaním, astmu, reumu a iné problémy. Tiež obyčajný kaz prechádza do zložitejšej formy. Výsledkom je pulpitída a paradentóza. V konečnom dôsledku človek príde o zub. Tiež liečba zložitejšieho ochorenia si vyžaduje veľa peňazí.

Z hľadiska psychológie človek začína pociťovať estetické nepohodlie kvôli vzhľad tvoje zuby. V dôsledku toho sa začína menej usmievať, je mu trápne otvorene komunikovať s ľuďmi. Pacient sa uzatvára, ľudia okolo neho sa oňho čoraz menej zaujímajú. Často takíto ľudia začínajú mať problémy v práci a vo všeobecnosti s ostatnými.

Na záver by som chcel dať človeku s dentofóbiou poslednú radu: neodkladajte návštevu lekára. Hlavná vec je ísť. Rozhovor s odborníkom vám môže pomôcť prekonať váš strach. V budúcnosti liečba nespôsobí toľko strašných emócií.

Strach z návštevy zubnej ambulancie je veľmi častou fóbiou medzi ľuďmi žijúcimi v rôznych častiach našej planéty. Pravdepodobne sa táto fóbia (nazýva sa stomatofibia, dentofóbia, odontofóbia) prenáša z generácie na generáciu, keďže už dlhú dobu (a úprimne povedané, takmer všetky storočia, s výnimkou druhej polovice 20. a začiatku 21. storočia), na zubné ošetrenie sa používali metódy, ktoré pacientom skutočne spôsobili veľa utrpenia. Anestézia v tých časoch tiež nebola veľmi humánna a v mnohých prípadoch nedokázala poskytnúť správnu úroveň anestézie.

Pred pár desiatkami rokov však aj u nás vyvolávali strach z ambulancií zubných lekárov: ošarpané steny, zastarané vybavenie, nepohodlné kreslá, v jednej ambulancii bolo prijatých niekoľko pacientov súčasne, čo viedlo k alarmujúcemu stavu ihneď po prechode človeka. prah kancelárie.

Našťastie sa dnes veci v zubných ambulanciách zmenili. Moderné ordinácie sú vybavené high-tech vybavením, pacienti sedia v pohodlných kreslách, priestory sú krásne zrekonštruované a čo je najdôležitejšie, dnes zubné lekárstvo používa metódy anestézie, ktoré spríjemnia aj ten najzložitejší zákrok. Napriek tomu všetkému však veľa ľudí neopúšťa strach z návštevy zubára.

Príčiny stomatofóbie

Jedným z hlavných dôvodov je predchádzajúca negatívna skúsenosť, počas ktorej bolo zubné ošetrenie bolestivé a nepríjemné. Potom sa človek podvedome začne báť opäť znášať fyzické utrpenie, a preto návštevu kliniky odkladá.

Ďalším častým dôvodom nie je ani tak strach z bolesti, ako samotné nástroje, od obyčajných ihiel až po vŕtačku.

Ľudia sa často boja ísť k zubárovi zo strachu, že zubár môže zahanbiť pacienta za zanedbanie ústnej dutiny. Žiaľ, s takouto praxou sa dalo stretnúť v Sovietskom zväze. V moderných súkromných ambulanciách si však zubári nedajú dopustiť na takéto ošetrenie pacientov.

U niektorých ľudí vzniká strach zo zdravotných dôvodov, ako je napríklad dávivý reflex pri každom prehltnutí v ústach cudzie telo... Ľudia sa to boja priznať lekárovi. Aj keď v skutočnosti nie je nič hanebné, pretože ide o jednu z fyziologických reakcií človeka. O takejto vlastnosti vášho tela musíte svojho zubára informovať a on vám potom bude môcť maximálne spríjemniť ošetrenie kazu a iných zubných neduhov.

Strach zo zubára u mnohých vyvoláva stereotyp panujúci v spoločnosti. Tento strach sa prejavuje najmä u ľudí, ktorí si predtým zuby neošetrovali. Viac sa boja neznámeho.

V posledné rokyčasto je dentofóbia spojená s finančným faktorom. Pacienti sa obávajú, že im bude účtovať viac, ako si vyjednali. Inými slovami, náklady na postupy presiahnu ich finančné možnosti. Tohto druhu strachu sa môžete zbaviť vopred prehodnotením cien za služby konkrétnej kliniky. Cenník je často zverejnený na webovej stránke konkrétneho zdravotníckeho zariadenia.

Prečo by ste sa nemali báť zubárov?

Strach zo zubárov je dosť nebezpečná fóbia, pretože je plná následkov. Ak zo strachu odložíte návštevu zubára, choroba začne nevyhnutne postupovať. A následne bude musieť liečba neskôr minúť viac času a s najväčšou pravdepodobnosťou aj peňazí. Čím skôr začnete s liečbou, tým menej problémov bude.

Už sme povedali, že rôzne moderné metódy anestézia. Napríklad gély a spreje proti bolesti, ktoré sa aplikujú na ďasná pred injekciou (pomáhajú prekonať strach z ihiel). V niektorých prípadoch sa môžu použiť mierne sedatíva, ktoré pomôžu obzvlášť citlivým pacientom vyrovnať sa s úzkosťou. V niektorých ťažkých prípadoch sa dokonca používa celková anestézia.

Na moderných klinikách sa na boj so strachom zo zubného ošetrenia (nielen z anestézie) používajú všetky prostriedky: počas procedúr sa vyberá upokojujúca hudba, steny sú vymaľované pastelovými farbami. Na odstránenie zápachu dentálnych materiálov sa používajú ľahké vône.

V tejto sekcii sa dozviete o trendoch v modernej stomatológii.

Ako prekonať strach zo zubára?

Vyladiť. Najprv sa pokúste psychicky a psychicky pripraviť na návštevu zubára. Neposerte sa. Ak vám to pomôže, požiadajte svojich blízkych (rodičov, manžela, priateľku), aby vás na stretnutie odprevadili. Po ceste počúvajte upokojujúcu hudbu.

Hlavným motívom by pre vás mala byť myšlienka, že čím skôr vyhľadáte pomoc, tým ľahšie bude liečba a tým rýchlejšie nájdete krásny úsmev.

Povedzte svojmu lekárovi o svojich obavách. Pred začatím liečby povedzte svojmu zubárovi otvorene o svojich obavách a obavách. S vedomím, že prežívate intenzívnu úzkosť, bude môcť vybrať pre vás najlepší typ anestézie a môže použiť niektoré psychologické techniky, ktoré vám pomôžu uvoľniť sa.

Nájdite svojho zubára. Skus si najst lekara, ktory by ti uplne vyhovoval nie len odborne (to je samozrejmost), ale aj psychicky. Osoba, ktorej budete úplne dôverovať. Psychologický komfort je dôležitým aspektom liečby.

Požiadajte svojho lekára, aby komentoval alebo nekomentoval vaše činy. Niektorí ľudia tolerujú stomatologické zákroky ľahšie, ak lekár podrobne hovorí o manipuláciách, ktoré vykonáva, hovorí o liekoch, ktoré používa počas liečby.

Iní ľudia naopak nechcú vedieť, čo v sebe majú tento moment sa vyskytuje v ústach. Naopak, z medicínskych detailov sa to môže len zhoršiť. Požiadajte lekára, aby hovoril o abstraktných témach alebo vás vôbec neobťažoval zbytočnými rozhovormi.

Dohodnite si stretnutie vo vhodnom čase dňa. Dohodnite si stretnutie so zubným lekárom vo vhodnom čase pre vás. Ak ste ranný človek a ráno sa cítite lepšie, skúste sa prihlásiť na ráno. Ak sova - potom v neskorých popoludňajších hodinách.

Ak máte procedúry, ktoré si vyžadujú úľavu od bolesti, potom je lepšie prísť na stretnutie so zubárom v takom čase, po ktorom sa nebudete musieť vrátiť do práce alebo viesť seriózne rokovania. Musíte dať svojmu telu prestávku od stresu, ktorý ste prežili.

Bezbolestná stomatológia je jednou z priorít kliniky Lavater. Pre našich pacientov sa snažíme vytvárať čo najkomfortnejšie podmienky liečby a vieme, že práve v tom je úspech našej práce.