Витамин D е от съществено значение за нормалния човешки растеж и развитие. При липса на това вещество се развива ужасно заболяване - рахит. Но предозирането на витамин D е не по-малко опасно. Придружава се от тежка интоксикация и отлагане на калциеви соли във вътрешните органи. За да се избегнат усложнения, е необходимо витаминните препарати да се приемат стриктно в предписаната дозировка и след предварителна консултация със специалист.

Кой е изложен на риск?

Рискът от получаване на витамин D над нормата е повишен при деца, особено при кърмачета. Родителите, знаейки колко важен е този витамин за здравето на детето, започват да го дават без консултация с лекар, без да вземат предвид факта, че той може да се синтезира в организма под въздействието на ултравиолетовото лъчение. Предшественикът на витамин D (7 - дехидрохолестерол), когато детето е на открито слънце, преминава във витамин D3. Следва сложна верига от трансформации, която завършва в дебелото черво, където калциевите йони се свързват и допълнително се реабсорбират вече в бъбречните тубули.

През лятото витамин D може да се предписва на бебе до една година по показания (висок риск от развитие на рахит, недоносеност). Останалите деца обикновено не се нуждаят от допълнителен прием на витамина, ако са постоянно на чист въздух и се разхождат на слънце поне 10 минути с открити участъци от тялото. Това време е достатъчно за висококачествен синтез на витамин D през кожата.

Когато се използва правилно, витамин D е полезен и изобщо не е опасен. Самият човек е виновен за предозиране, когато превиши препоръчаната от лекаря доза или дори започне лечение без консултация със специалист. Основната функция на витамин D е участието в усвояването на фосфор и калций в дванадесетопръстника и други части на тънките черва. Холекалциферол и ергокалциферол също влияят върху човешката репродукция, метаболитните реакции и производството на много хормони. Употребата на витамин D по показания не представлява риск за здравето. Но дори и леко превишаване на дозата изисква консултация с лекар и медицински грижи.

Защо хипервитаминоза D е опасна?

Твърде много витамин D може да бъде опасно. При възрастни признаците на хипервитаминоза са изключително редки, но при деца - по-често, отколкото се смята. Излишъкът от витамин D може да доведе до развитие на токсична форма на хепатит, остра чернодробна недостатъчност. Хроничното предозиране при деца завършва с развитие на пиелонефрит, уролитиаза, може да доведе до бъбречна недостатъчност и дори смърт.

Високите концентрации на витамин D водят до мастна пероксидация, която от своя страна е придружена от активно образуване на свободни радикали, които увреждат клетките на централната нервна система и всички вътрешни органи. На фона на хиперкалциемия тимусната жлеза се уврежда, функциите на лимфоидните образувания са нарушени, което рязко намалява имунитета и води до добавяне на опасни инфекции.

Симптоми на хипервитаминоза D

Хипервитаминоза D не се появява веднага (изключение е едновременната употреба на големи дози от витамина). Известно време в това състояние няма да има очевидни нарушения.

Най-често дозата е леко надвишена, но рано или късно симптомите на хипервитаминоза ще се появят, както следва:

• загуба на апетит;
• нарушения на съня;
• запек и диария;
• отслабване;
• повишена жажда;
• увеличаване на дневния обем на урината;
• суха кожа и език;
• намаляване на тургора на кожата;
• повишен сърдечен ритъм;
• склонни към припадъци.

Хипервитаминозата драстично увеличава риска от развитие на пневмония, тежки инфекциозни заболявания. За дете това състояние може да доведе до калцификация на коронарните съдове и бърза смърт. Ако се открият признаци на хипервитаминоза, е необходима спешна медицинска помощ. Необходимо е да спрете приема на витаминното средство, да осигурите на пациента физически и психо-емоционален мир, да се обадите на специалисти у дома.

Хроничната хипервитаминоза протича с по-слабо изразени симптоми. Умерена интоксикация, пациентите се оплакват от безсъние, физическа слабост, болки в ставите и влошаване на общото благосъстояние. При дете, на фона на леко, но продължително предозиране на витамин D, голяма фонтанела се затваря рано, наблюдава се преждевременно сливане на шевовете на черепа. Хроничният пиелонефрит също може да прогресира.

Потвърждение на диагнозата

Ако се подозира хипервитаминоза D, не трябва да се предприемат драстични действия. Свържете се с Вашия лекар възможно най-скоро за първа помощ. За потвърждаване на диагнозата се извършва лабораторна диагностика. Тя включва определяне на съдържанието на калций и фосфат в урината и кръвта, оценка на метаболитните процеси в костната тъкан и определяне на риска от развитие на остеопороза и други усложнения.

При хипервитаминоза специалистите откриват хиперкалциемия, хипокалиемия, хипомагнезиемия, повишаване на нивото на калцитонин на фона на намаляване на производството на паратироиден хормон, а също така диагностицират положителен тест на Сулкович, който показва степента на нарушен калциев метаболизъм в урината . Рентгеновата диагностика може да открие повишаване на калция в тръбните кости. Калциеви отлагания се намират и в сърцето, мускулите, бъбреците, черния дроб и други вътрешни органи.

Трудности при диагностициране, особено при детство, се крие във факта, че симптомите на предозиране не са специфични и могат да бъдат объркани с признаци на други заболявания. Затова не трябва да губите време и да се опитвате сами да се справите със състоянието на детето. Помощта на лекар с хипервитаминоза е от съществено значение. Само специалист може да предпише лабораторна диагностикаи определяне на нивото на витамин D в кръвта, както и изследване на други органи и системи, за да се оцени степента на тяхното токсично увреждане и да се разработи индивидуален режим на лечение. При тежки случаи е показана хоспитализация на детето в детското отделение или в интензивно лечение, в зависимост от състоянието на тялото на бебето.

Кръвен тест

Основното потвърждение за хипервитаминоза D е кръвен тест от вена. Диагнозата не изисква сложна подготовка. Изследването се извършва на празен стомах, последното хранене - не по-късно от 2-3 часа преди процедурата. 30 минути преди изследването се въздържайте от прекомерни упражнения и пушене. В деня преди диагнозата изключете приема на всякакви витаминни добавки и алкохол.

Нормалната стойност на витамин D в кръвта за деца и възрастни е 30-70 ng / ml. Ако цифрата надвишава 150 ng / ml, те говорят за токсичен ефект и развитие на хипервитаминоза. При новородено дете може да се наблюдава повишаване на нивото на витамин D, когато жената приема високи дози от лекарството по време на бременност.

Нуждата от витамин D намалява през лятото. При висока слънчева активност и престой на въздух по 20-30 минути на ден допълнителен прием на витамин се отменя. Но преди това е по-добре да се консултирате с Вашия лекар или педиатър, ако сте профилактика на рахит при дете. Лекарят трябва да вземе предвид не само сезона, но и диетата. Ако съдържа много храни с високо съдържание на витамин D и калций, тогава приемът на витаминни комплекси може да допринесе за предозиране.

Кои храни са с високо съдържание на витамин D?

Най-много витамин D се намира в следните храни:

• рибен черен дроб;
• рибена мазнина;
• масло;
• мляко;
• пилешки яйца;
• морска риба, особено треска, сьомга и шаран;
• черен хайвер.

Също така си струва да се има предвид, че витамин D се усвоява по-добре с храни, които допълнително съдържат калций.

Лечение

Лечението на хипервитаминоза D се предписва само от квалифициран специалист. В същото време той взема предвид резултатите от лабораторни и диагностични изследвания. Лекарят отменя витаминните препарати, коригира диетата и намалява времето на престоя на пациента на слънце с открити части на тялото.

Освен това са необходими мерки за детоксикация. Кръвта се пречиства от образуваните токсини, извършват се вливания на глюкоза, физиологични разтвори, натриев бикарбонат. Освен това се предписват витамини Е, С, А и група В, глюкозо-инсулинова терапия, глюкокортикостероиди. Антагонистите на витамин D са ретинол, токоферол и преднизолон. Те се предписват задължително с признаци на предозиране.

Диетата включва ядене на храни, които са богати на калий, но ограничават калция. При навременна медицинска помощ прогнозата за хипервитаминоза е благоприятна.

Ако сте профилактика на рахит в детска възраст или използвате витамин D в лечебни цели, задължително следете нивото на калций и фосфор в кръвта, нивото на калция в урината няколко пъти месечно. При патологични промени, получени в резултатите от анализите, е необходимо да се коригира дозата на агента или напълно да се отмени.

Предозирането на витамин D, най-общо казано, не е много често явление, въпреки че днес, когато прекалено грижовните родители искат да „укрепят” децата си колкото е възможно повече, тази тема става все по-актуална. Тук обаче има добра новина – витамин D във всички форми е мастноразтворим и дори когато се консумира в излишък, той просто се отлага в мастната тъкан в резерв. Поради това, например, неговите запаси, натрупани от тялото през лятото при хора, живеещи във високи географски ширини (например в Русия), могат да бъдат изразходвани през цялата зима.

Предозирането на витамин D (холекалциферол) обикновено се получава при прекомерна употреба на подходящи витаминни препарати, когато тялото не може да се справи с разпределението и консумацията на полезното вещество като цяло.

Особено често има предозиране на витамин D при кърмачета. Причините за това са прекомерното безпокойство на родителите, които дават на детето повишени количества от витамина, и спецификата на детския организъм като цяло: то все още не знае как да се справи с повишените количества холекалциферол.

На бележка

Излишъкът от витамин D, водещ до симптоми на хипервитаминоза, рядко се развива поради еднократна доза, дори много голяма. В по-голямата част от случаите предозирането на това вещество се развива постепенно с хронична злоупотреба със съдържащите го лекарства. Понякога са необходими месеци неправилен прием на подходящи лекарства, за да се появят симптомите на хипервитаминоза с витамин D.

Защо твърде много витамин D е опасно?



В дългосрочен план хроничният излишък на витамин D може да доведе до много сериозни патологии:

• остеопороза и деминерализация на костите
• резорбция на стромата на костния мозък
• запушване на кръвоносните съдове и клапите на сърдечно-съдовата система от мукополизахариди, тяхното втвърдяване, развитие на атеросклероза
• повишено отлагане на калциеви соли във вътрешните органи
• полиурия
• артралгия.

При деца с постоянен излишък на витамин D се развива астения, може да има нарушения в развитието на скелета, свързани с превишаване на скоростта на растеж на костите над скоростта на укрепване на ставите и мускулния корсет. Поради тази причина могат да се развият сколиоза, лордоза, кифоза, зачестяват изкълчвания и фрактури и се появява прекомерен растеж.

Отначало обаче излишъкът от витамин D се характеризира с временни специфични нарушения, според които може бързо да се изчисли и да се вземат мерки навреме, предотвратявайки влошаването на ситуацията.

Симптоми на хипервитаминоза

При прием на няколко свръхвисоки дози витамин D или започване на реакция към неговото хронично предозиране се развиват характерни симптоми:

• храносмилателни нарушения - гадене, повръщане, диария или, обратно, запек, загуба на апетит
• недостиг на въздух, недостиг на въздух
• висока температура
• мускулни болки, болки в главата и ставите
• конвулсии
• повишаване на кръвното налягане.

Именно тези симптоми на предозиране на витамин D се появяват на първо място. Те също преминават достатъчно бързо, когато спрете приема на лекарствата или нормализирате броя им.

Характеристики на предозиране на витамин D при кърмачета

Спецификата на предозирането на витамин D при кърмачета е, че освен характерните за него симптоми, детето често може да има индивидуална реакция. Ако бебето има други соматични заболявания, хипервитаминозата може да доведе до влошаване на състоянието му и да влоши симптомите.

В общия случай симптомите на предозиране на витамин D при кърмачета и деца до една година са както следва:

• Нарушения на съня, което се проявява особено добре, ако детето вече е изработило режим на нощен сън. При хипервитаминоза D детето става по-неспокойно, често плаче през нощта, заспива по-дълго, дори ако иска да спи.
• Забавяне на растежа на косата.
• Повръщане, честа регургитация.
• Повишено отделяне на урина, жажда.
• Нарушаване на режима на дефекация.

Най-често предозирането на витамин D при кърмачета се случва поради невнимание на родителите. Витаминните препарати за кърмачета са предназначени да приемат 1 капка на ден. Две капки вече ще бъдат прекомерна доза, а три - могат да причинят хипервитаминоза при постоянна употреба.

Много лесно е да направите грешка при дозиране у дома. Още по-лесно е да се изчисли, че „малко повече не е страшно“ и съзнателно да се даде на детето излишни количества от витамина.

На бележка

Предозирането на витамин D при кърмачета също е често срещано явление, тъй като поради малкото количество мастна тъкан тялото на детето просто няма къде да постави излишния холекалциферол. Нормалната доза за новородено е 75% от нормата за възрастен, въпреки факта, че телесното тегло на детето е 10-15 пъти по-малко. 1 капка от същия Aquadetrim напълно осигурява на възрастен витамин D и следователно за малко дете дори малките колебания в количеството витамин, влизащ в тялото, могат да бъдат критични.

„Бяхме на кърмене, на втория месец лекарят изписа витамин D в профилактични дози. На три месеца се оказа, че нямам достатъчно мляко и започнаха да добавят сместа. Съответно, вместо профилактична доза, лекарят вече е предписал обичайното лечение, въпреки че дъщерята няма признаци на рахит, а D3 е част от сместа. И тогава започна: поради плешивия тила - още една капка на ден, след ARVI - обикновено предписваха 5 капки Aquadetrim на ден. Сега прочетох нормалните инструкции и бях ужасен, но тогава дори не се замислих. Малката започна да спи зле, има постоянна жажда, пъпки под мишниците. Педиатърът погледна - и отново каза, че въпросът е във витамин D и не е достатъчно. За щастие един познат инфекционист ме издърпа навреме и каза, че без признаци на рахит детето не трябва да пие повече от 1 капка на ден. Тогава току-що разбрах, че всички проблеми не се дължат на липса, а на излишък на витамин. Кошмар, бях готов да убия доктора ... "

Алла, Рязан

Достатъчни количества витамин D за предозиране

Нормалното количество витамин D за възрастен е 400-600 IU на ден (10-15 mcg на ден), в зависимост от телесното тегло и физиологичното състояние. Максимална сума 600 IU се предписват за лечение на определени заболявания и за краткосрочна употреба от бременни жени.

Нуждата от витамин D при кърмаче е 300-400 IU на ден (7,5-10 mcg).

Незначителното (един и половина пъти) еднократно периодично превишаване на тези количества няма да доведе до развитие на предозиране. По-големите дози вече могат да причинят леки прояви на хипервитаминоза, обикновено ограничена до храносмилателни разстройства.

На бележка

Трябва да се помни, че значително количество витамин D се произвежда в кожата на човек от всяка възраст под въздействието на слънчева светлина (в летен ден на улицата - пълната дневна норма). Добавянето към този брой допълнителни дози, дори и профилактични, вече може да доведе до предозиране.

Сериозно предозиране на витамин D се случва при редовна употреба на повече от 2 000 IU или при еднократна доза от 10 000 - 15 000 IU.

На бележка

1 капка Aquadetrim или Витамин D-Teva съдържа 600 IU витамин - пълен дневна надбавка. При еднократно предозиране е достатъчно да се използват 15-18 капки, а за развитие на хронична хипервитаминоза - 3-4 капки дневно.

Как да избегнем предозиране?

Избягването на предозиране на витамин D е лесно. Важно е да запомните, че при липса на очевидни признаци на рахит и симптоми на хиповитаминоза, не трябва да го използвате. Можете да добавите богати на витамини храни към диетата си и да бъдете на слънце възможно най-често, като излагате откритите части от тялото си на това.

V зимно времеза здрави възрастен и дете би било оправдано да се използва дневна доза витамин като превенция на хиповитаминоза. Но повече от 400 IU на ден могат да се приемат само в следните случаи:

• според указанията на лекар, за предпочитане с потвърждение на необходимостта от прием от още няколко специалисти;
• при наличие на очевидни здравословни проблеми, лекарят вече трябва да разбере дали витамин D ще помогне в тези случаи;
• при липса на способност за приемане на витамин D с храна.

Трябва да се помни, че в много случаи причината за предозиране на витамин D е самолечението. Дори ако пациентът не вярва на конкретен лекар, по-разумно е да потърсите съвет от няколко специалисти и да действате според резултатите от техните консултации, отколкото да предписвате самостоятелно лечение. Във всеки случай, когато приемате витамин D, трябва внимателно да наблюдавате тялото и благосъстоянието си и при наличие на сериозни нарушения да намалите дозите или дори да спрете приема на витамина за известно време.

Ползите и вредите от витамин D: трябва ли да се дава на деца

Хипервитаминоза D може да се предположи с появата на гадене, повръщане по време на приема витаминен препаратв доза, надвишаваща дневната норма за дълго време.

Излишъкът от витамин D се проявява чрез:

• липса на апетит;
• болки в корема, чревни колики;
• нарушение на изпражненията - диария или запек;
• силна жажда;
• повишено кръвно налягане;
• тревожност, възбуда;
• конвулсии;
• атаксия - нарушение на координацията на движенията;
• главоболие, болки в мускулите, ставите;
• отслабване;
• ступор;
• депресия, психоза.

Предозирането причинява отлагане на неразтворими калциеви соли в бъбреците, което нарушава отделителната функция, води до появата на протеин в урината и повишаване на концентрацията на урея в кръвта.

Промените в бъбреците причиняват повишаване на кръвното налягане, придружено от повишено уриниране, с развитие на хипокалиемия.

Продължителното предозиране причинява:

• холестатична жълтеница - предимно причинено от лекарства увреждане на черния дроб, при което жлъчката не навлиза в червата;
• появата на червени кръвни клетки, протеин в урината;
• намаляване на плътността на урината;
• никтурия - нарушение на режима на уриниране с отделяне на голям обем урина през нощта.

Предозирането влияе неблагоприятно на зрението, причинявайки:

• повишено вътречерепно налягане;
• помътняване на роговицата;
• възпаление на ириса;
• катаракта.

Признаци на хипервитаминоза при кърмачета

Опитът да осигурите на бебето си възможно най-много витамини понякога се превръща в хипервитаминоза, която носи не по-малко сериозни здравословни проблеми от хиповитаминозата.

Излишъкът от витамин D при кърмачета се проявява със симптоми като кожни обриви, диария и повръщане. Промените се натрупват постепенно и за да се появят подобни симптоми, бебето трябва да приема витаминен препарат в голяма доза в продължение на няколко месеца.

Трудността при разпознаването на предозиране е, че подобни симптоми не са специфични, а също и поради факта, че в допълнение към действителните симптоми на предозиране, излишъкът от витамин D изостря симптомите на съществуващи заболявания при бебето.

остра форма

Острото отравяне с витамин D изисква хоспитализация на детето и е придружено от симптоми:

• регургитация, повръщане;
• лош сън, тревожност, лош сън;
• често уриниране;
• конвулсии;
• разстройство на изпражненията.

Детето става раздразнително, отслабва, губи интерес към околните хора и предмети.

Хронична форма

При хронична злоупотреба с витаминни препарати, необосновано увеличаване на препоръчителната доза, се появяват признаци на предозиране на витамин D, които са по-слабо изразени, отколкото при остро отравяне.

Клиничната картина при хронично предозиране на витамин D при кърмачета се определя от развиващия се излишък на калций в кръвта (калциноза), проявяващ се със симптоми:

• преждевременно затваряне на голямата фонтанела, шевове между плоските кости на черепа;
• повишен риск от пиелонефрит;
• нарушение на сърдечната дейност;
• намаляване на тонуса на кожата, дехидратация, поради което тя става отпусната, придобива сив оттенък;
• забавяне на растежа на косата.

При деца с хроничен излишък от витамин D се появяват симптоми като забавяне на растежа, намалено наддаване на тегло и забавяне на развитието.

Лечение

Ако се появят симптоми на предозиране, всички витаминни комплексинезабавно отменени, отстранени от диетата, намалете времето, прекарано от пациента на слънце.

На пациента се дава голям бройтечности, обадете се на лекар, за да определите дали е необходима хоспитализация. Грудничков и деца под една година се хоспитализират безотказно.

Вредата, която предозирането на витамин D3 причинява на здравето на детето, е трудно да се преувеличи:

• от 3 години бебето е регистрирано в диспансер, където систематично се следи съставът на урината, артериално налягане, работата на сърцето;
• Имунитетът при такива деца остава отслабен през целия живот.

Допълнително назначени:

• глюкокортикостероидни хормонални препарати за намаляване на възпалението в тялото, причинено от калцификация;
• амониев хлорид - против образуването на калциеви камъни в бъбреците;
• допринася за възстановяването на метаболизма.

Клиничните симптоми на предозиране на витамин D, при навременно лечение, започват да изчезват още при прекратяване на лекарството, а при подходящо лечение под наблюдението на лекар те изчезват за кратко време.

Усложнения

Промените, причинени от хипервитаминоза с витамин D в състава на кръвта и урината, не винаги се компенсират напълно от организма. При значително превишаване на дозата са възможни усложнения, причинени от калцификация, които могат да причинят ацидоза (повишена киселинност), нарушение на сърцето, което допринася за развитието на аритмия и бъбречна недостатъчност.

Витамините са катализатори на всички биохимични реакции, които протичат в организма и осигуряват неговата жизнеспособност. Всеки знае, че недостигът на витамин е лош. В много случаи се предписва техният допълнителен прием под формата на специални препарати, които спомагат за укрепване на имунната система и устояване на въздействието на негативните фактори. Въпреки това, както всички биологично активни вещества, витамините са полезни само в определена доза, чийто излишък може да причини голяма вреда. По-специално, много опасно е да се превиши нормата на прием на витамин D.

съдържание:

Какво е витамин D

Витамин D е група биологично активни вещества, производни на калциферол, способни да повлияят на съдържанието на калций в организма. Те се образуват под въздействието на ултравиолетова радиация от провитамини, намиращи се в човешката кожа. Провитамините възникват директно в тялото от холестерол или идват от растителни или животински храни.

Често използваният термин "витамин D" обикновено се отнася до витамини D2 (ергокалциферол) и D3 (холекалциферол).

• цвят на кожата (колкото по-тъмна е кожата, толкова по-лошо се произвежда такъв компонент в нея);
• възраст (при старееща кожа производството на това вещество намалява);
• климатични условия(интензивността на UV излагане зависи от продължителността на дневните часове и броя на слънчевите дни в годината);
• екологична среда (прашна или замърсена индустриални отпадъциВъздухът е по-малко пропусклив за UV лъчите.

Витамин D е богат на магданоз, водорасли, мазни риби, хайвер, високомаслени млечни продукти, яйчен жълтък и мая. При нормално хранене и достатъчно дълъг престой на човек под слънчеви лъчиежедневната нужда на организма от това вещество е напълно покрита.

В присъствието на неблагоприятни факториза предотвратяване на последствията от бери-бери (предимно рахит), е необходимо да се компенсира липсата му с помощта на синтетични лекарства. Важно е да не се предозира с витамин D.

Видео: Свойства и функции на витамин D

Функции на това вещество в организма

Уникалността се състои във факта, че той е не само ускорител на реакциите с участието на калций и фосфор, но и стимулиращ хормон за производството на специален протеин в тънките черва. Без този протеин усвояването на такива елементи в кръвта и навлизането им в мускулите и бъбреците, тоест осъществяването на минерален метаболизъм, е невъзможно.

Този мастноразтворим витамин се натрупва в костната и мастната тъкан, осигурява поддържането на калциевия баланс, предотвратява развитието на рахит и остеопороза. Стимулира растежа на кожните клетки, укрепва мускулите и нервните влакна.

Веществото подпомага функционирането на щитовидната жлеза и имунната система, участва в регулирането на кръвосъсирването, кръвното налягане и предотвратява развитието на ракови клетки. Поради това синтетичният витамин D се използва активно като лекарство за много заболявания, включително рак на гърдата или ректума при жените.

Нужда от витамин D (таблица)

Дневната нужда от това вещество се увеличава значително при бременни жени, тъй като се формират скелетът и мускулите на плода. Кърмещите майки доставят този витамин на развиващото се тяло на бебето чрез кърмата. Това го предпазва от рахит и нарушения в развитието.

Какво е опасно предозиране

Предозирането на витамин D възниква при неконтролиран прием или продължителна терапевтична употреба на синтетични витамини. Отравяне на деца може да възникне при случайна употреба на витаминен лек, оставен на достъпно за тях място.

За разлика от водоразтворимите вещества, мастноразтворимият витамин не се отделя с урината, а се натрупва в организма. Излишъкът му води до отлагане на калций в различни тъкани. Последиците от предозиране при жени на всяка възраст могат да бъдат:

• появата на калцификации в млечните жлези, нарушаващи структурата на техните тъкани, кръвоносни съдове;
• нарушаване на щитовидната жлеза и други ендокринни жлези, което води до хормонална недостатъчност, хормоналните нарушения допринасят за появата на много заболявания и нарушения на менструалния цикъл;
• нарушение на бъбреците, образуване на камъни;
• отлагане на калций в кръвоносните съдове, нарушение на сърдечната дейност.

Наблюдава се и намаляване на имунитета и повишаване на чувствителността към инфекциозни и възпалителни заболявания.

Видео: Последици от хипервитаминоза

Противопоказания за прием на добавки с витамин D

Употребата на този витамин е противопоказана при хора, които имат симптоми на излишък на калций в кръвта (хиперкалциемия) или в урината (хиперкалциурия), които страдат от тромбофлебит и са алергични към това вещество. Употребата му трябва да се избягва при лечението на сърдечни гликозиди (лекарства, които забавят пулса).

Забележка:С изключително внимание витамин D се предписва на хора с наднормено тегло и лежащи пациенти, чийто метаболизъм е забавен.

Симптоми на предозиране на витамин D

Предозирането може да се прояви в остра и хронична форма.

Острата интоксикация възниква в резултат на прием на големи дози витамин D в продължение на 2-3 седмици. Често това състояние се наблюдава при малки деца при едновременно назначаване на витаминен препарат и UV терапия (за повишаване на имунитета). Често остро отравяне се случва при възрастни, ако тялото им е особено чувствително към това вещество.

Хроничното отравяне настъпва, ако витамин D се приема продължително време (повече от 6 месеца) в доза, малко по-висока от необходимата.

Симптоми на остро предозиране

При остро отравяне с витамин D се появяват симптоми като повишена жажда, усещане за суха кожа, загуба на апетит и сънливост. Признаците на остро предозиране са също повишаване на налягането, намаляване на сърдечната честота и аритмия. Схващанията в мускулите на прасеца могат да смущават.

В същото време се появява лошо храносмилане, уринирането става често, появяват се гадене и повръщане, чувство на постоянна умора, възможна е загуба на съзнание.

Симптоми на хронично предозиране

Признаците на хронично предозиране са нарушение на съня, слабост, раздразнителност, болка в костите и мускулите, конвулсии, нарушение на черния дроб, бъбреците, храносмилателната система. Появяват се отоци по лицето и тялото, болки в гърба, необяснима загуба на тегло.

Видео: Опасността от хипервитаминоза D при деца

Характеристики на проявите на предозиране при деца и възрастни

Предозирането при кърмачета обикновено възниква при продължителна злоупотреба с лекарството. Прекомерното натрупване настъпва дори при ежедневна употреба на витамин D в нормална доза, ако детето има вродени патологии в развитието.

Проявите на остра интоксикация са неспокойно поведение, лош сън, регургитация, често уриниране и запек, липса на наддаване на тегло, суха кожа. Последиците от предозиране при малки деца са анормалното развитие на скелета и различни органи, включително пикочо-половата и храносмилателната система. Може би рязко намаляване на имунитета.

При подрастващи момичета и възрастни жени с предозиране на витамин D симптомите включват:

• скокове в налягането, слаб пулс;
• липса на апетит, гадене и повръщане, внезапна загуба на тегло;
• редуване на диария със запек;
• суха кожа и поява на сив оттенък;
• постоянна жажда, сухота в устата;
• безпричинно повишаване на телесната температура;
• раздразнителност;
• мускулни крампи;
• безсъние;
• припадък.

Спирането на приема на витамин D и ограничаването на излагането на слънце обикновено могат да решат проблема.

По време на бременност

Последиците от хипервитаминоза при бременна жена могат да бъдат заплахата от спонтанен аборт, забавено развитие на плода, появата на такива патологии като анормално образуване на скелет, увреждане на бъбреците и сърдечно-съдовата система. При една жена калцият се отлага в бъбреците, тяхното функциониране е нарушено.

Възможни са възпалителни заболявания (пиелонефрит, пневмония) поради рязко намаляване на имунитета, както и нарушаване на щитовидната жлеза и други ендокринни органи.

След раждането

Хипервитаминозата при кърмеща жена е опасна не само за нея, но и за дете, което получава прекомерни дози витамин D от майчиното мляко. При кърмеща майка се увеличава вероятността от отлагане на калций в млечните канали, появата на застой на млякото и мастит. В допълнение, излишъкът от компонент в организма допринася за развитието на следродилна депресия, намаляване на устойчивостта на организма към инфекции.

С менопауза

В напреднала възраст жените трябва да бъдат особено внимателни при приемането на мултивитаминови препарати. Необходимо е да се придържате към диета, да ограничите употребата на храни с високо съдържание на витамин D. Излишъкът му може да влоши характерните заболявания, които се появяват във връзка със стареенето на тялото, като чести фрактури на костите, съдови и сърдечни заболявания и нервни разстройства.

Лечение

Ако се появят симптоми на остро предозиране на витамин D, незабавно спрете да го приемате и осигурете първа помощ на лицето. Състои се в измиване на стомаха с голямо количество вода с калиев перманганат (необходимо е да се предизвика повръщане).

Дава се слабително, а след изпразване на червата - сорбент ( Активен въгленили други средства). Това намалява концентрацията на токсини в тялото.

Линейка се извиква в случаите, когато се наблюдава отравяне при дете, бременна жена или възрастен човек. В същото време изпитват силно повръщане и диария (особено с кръв), появяват се признаци на дехидратация на тялото, спада кръвното налягане, гърчове и припадък.

Болницата осигурява терапия с лекарства, които премахват вредното въздействие на витамин D, премахване на дехидратацията и нейните последици, заместваща терапия с витамини А и група В. Предписва се противовъзпалително лечение с антибиотици, както и лекарства за възстановяване на функционирането на сърцето, бъбреците, черния дроб и други органи.

За да се предотврати излишъкът от витамин D в организма, е задължително да се проучат инструкциите, приложени към препаратите, като се обърне внимание на съдържанието му в 1 таблетка или капсула. Те се използват само според указанията на лекар, който взема предвид състава на комплексните средства и възможните последици от едновременното приложение на определени компоненти.

Когато се появят признаци на интоксикация, е необходимо да се провери състава на кръвта и урината за съдържанието на калций и фосфор в тях.

Добър ден, скъпи читатели и гости на блога „Захарта е нормална!“ Днес ще говорим за симптомите на предозиране на витамин D, какво да правим и как да лекуваме това състояние.
Малко по-рано научихте много интересни неща за това вещество, което всъщност е хормон. За новодошлите и тези, които не са имали време да четат, ще повторя връзките към тези важни статии.

Много от вас знаят, че витамин D е мастноразтворимо вещество, което може да се натрупва в тялото. И за мнозина има сериозен въпрос и дилема относно излишното натрупване. Ето защо много малки дози от лекарството често се използват неразумно.
В резултат на това възстановяването на нормалните нива на витамин D е бавно и може да отнеме месеци или дори години. А в някои случаи изобщо не се случва. Така че струва ли си да се страхувате от достатъчно големи дози?
Вярвам, че с витамин D това е точно така, когато не трябва да се внимава много. И затова…


Първо, по-голямата част от тях имат дефицит или недостатъчност на хормона D. Много рядко, при които самият индикатор достига 60 ng / ml. Именно към такъв минимален показател световните експерти препоръчват да се стремите. Този факт ни казва, че използването на големи дози (5000-15000 IU) е повече от оправдано, тъй като е невъзможно да се повиши индикаторът с профилактична доза от 400 IU.

Второ, тези дози, които се считат за големи, всъщност изобщо не са големи, а средни. Наистина огромни дози се използват в различни области на медицината, например неврология при лечението на множествена склероза или болест на Паркинсон. И това дори не са десетки хиляди, а стотици хиляди IU. При което странични ефектиедва развита.
Така че в момента токсичната концентрация на витамин D се прецизира и преразглежда. При доза от 5 000 до 15 000 IU предозирането е изключително рядко и е вероятно само ако първоначалното ниво е достатъчно високо.
Това обаче не е причина за неконтролирана употреба на лекарството. Много е важно в началото да наблюдавате ефективността на лечението според анализите, които разгледах в отделна статия.

Въпреки че излишъкът е рядък, е възможен, което означава, че трябва да сте наясно с неговите признаци. Прекомерното количество може да се случи не само при неконтролиран прием на очевидно прилични дози, но и при банално неправилно изчисляване на дозата, например, това често се случва при използване на капкови форми. Също така, предозиране може да възникне при хора с бъбречно увреждане, като бъбречна недостатъчност.


Разбира се, нищо няма да ви се случи от еднократно приемане на големи дози, но ако това се повтаря няколко седмици/месеци, тогава могат да се появят проблеми. Повечето от симптомите са свързани с повишаване на нивото на калций в кръвта – хиперкалциемия.

Първите прояви на хипервитаминоза D

• силна жажда и често уриниране
• липса на апетит, гадене, повръщане, метален вкус в устата
• запек с периодична диария
• отслабване
• кожен обрив, сърбеж
• главоболие и слабост
• нарушение на съня
• крампи и мускулна ригидност
• болки в костите и ставите
• повишаване на кръвното налягане

Всички тези симптоми се развиват рязко на фона на относително благополучие. Но понякога има хронично прекомерно изобилие, което се изразява в:

• отлагане на калций в меките тъкани и бъбреците
• сърдечна и бъбречна недостатъчност
• атеросклероза на съдовете с отлагане на калциеви соли
• нарушение на растежа при деца

Какво да правим с хипервитаминоза D

Ако се развие остри симптомиотравяне с лекарства, съдържащи витамин D, трябва незабавно да се консултирате с лекар. В този случай приемането е напълно отменено. Няма специални антидоти, така че се провежда симптоматична терапия.
Както казах, единична доза от голяма доза не може да бъде отровена. Следователно процедурите за стомашна промивка, която се прави при всички остри отравяния, не са ефективни.
Симптоматичното лечение предполага премахване на определени симптоми. Например при запек се правят клизми или се дават лаксативи, с високо налягане- антихипертензивни и др.
Понякога трябва да прибягвате до процедури на хемодиализа, за да изчистите бързо кръвта от излишния калций, който се е увеличил в резултат на предозиране. Използва се и процедура като форсирана диуреза.
Както можете да видите, симптомите на излишък на витамин/хормон D са много неспецифични, както и лечението. Следователно всички решения трябва да се вземат от лекар, който може да заподозре по време на процеса на разпит и преглед на пациента.