Солариум за мъже - красива кожа и добро настроение. Правила за тен в солариум за мъже, противопоказания, ползи и вреди Мъжки тен в солариум

Красив бронзов тен е мечтата на всяко момиче. Ако през лятото е достатъчно да се печете на слънце, то през студените месеци трябва да прибягвате до солариум. Тази процедура генерира около себе си много слухове и спорове. Ползите и вредите от солариума все още не са напълно разбрани от мнозина. Ето защо, преди да посетите салони, предлагащи такива услуги, трябва да разберете характеристиките на такава процедура.

Каква е основата на солариума

Солариумът е специализиран апарат, в който са монтирани лампи. Те произвеждат радиация, подобна на слънчевата.. Попадайки върху кожата, лъчите стимулират активното производство на меланоцити. Благодарение на тях кожата променя тонуса си.

Има два основни вида солариуми:

Хоризонтална. В тях лампите са разположени хоризонтално. Мъж прави слънчеви бани, докато лежи по гръб. Ефектът в такова устройство се постига по-бързо, но трябва да влезете в контакт с машините.
Вертикална. Оборудван с вертикални лампи. Ще трябва да правите слънчеви бани в изправено положение, така че няма да можете да се отпуснете напълно.

Радиацията в такива устройства е дозирана, което елиминира възможността от изгаряне.. Климатичната система създава приятен бриз, който охлажда кожата.

Има и разновидности на солариуми за използване у дома. В тях могат да се поберат до 24 лампи. За да получите привлекателен тен, ще трябва да използвате такива устройства по-дълго от професионалното оборудване.

Полезни характеристики

Такива сесии са полезни за тялото. Между положителни странитакава процедура може да се отбележи:

Тенът е равномерен и привлекателен. Същият ефект е трудно да се постигне чрез слънчеви бани.
Няколко сесии, проведени в очакване на лятото, ще помогнат за подготовката на кожата за сезона.. Ще бъде по-лесно да понесете въздействието слънчеви лъчи.
Посещението на такива сесии помага за укрепване на имунната система, тъй като излагането на ултравиолетови лъчи стимулира производството на витамини в тялото.
Облъчването води до производството на витамин D, който има благоприятен ефект върху състоянието на опорно-двигателния апарат.
Посещението на солариума подобрява настроението, тъй като води до производството на ендорфини. Едно момиче, лежащо в солариум, може да си представи, че се припича на слънце на морския бряг.
Солариумът се препоръчва не само за жени, но и за мъже, тъй като помага в борбата с много кожни заболявания, като акне или псориазис.
Козметолозите съветват да се използват такива процедури за борба с капилярния модел, който се появява на ръцете и краката, тъй като лъчите имат благоприятен ефект върху състоянието на съдовете.

Често хората се интересуват кое е по-вредно слънцето или солариумът. Няма еднозначен отговор на такъв въпрос. Но за разлика от слънчевата радиация, солариумът е дозиран и при спазване на правилата за използване на оборудването не причинява изгаряния.

Защо солариумът е опасен за здравето

Солариумът има и редица отрицателни качества. Сред тях са:

Такива процедури могат да предизвикат пристрастяване, което наподобява алкохолна зависимост. Специалистите дори въведоха специален термин танорексия. Това състояние се характеризира с нервност и рязка промяна в настроението при липса на друга доза радиация. Този ефект е по-чест при хора под 30-годишна възраст.
Редовните посещения на солариума провокират преждевременното стареене на кожата. Високите дози ултравиолетова радиация влияят неблагоприятно върху производството на колаген и еластин в епидермиса. Може да се появят ранни бръчки и прояви на алергична реакция.
Честите сесии провокират появата на старчески петна по кожата. Рискът се увеличава значително за тези жени, които приемат хормонални лекарства, диуретици или антибиотици.
Злоупотребата с изкуствен тен може да провокира развитието на меланом - злокачествен тумор. Рисковата група включва хора под 30-годишна възраст.
Честите посещения на солариума могат да влошат кожните заболявания. След първите процедури проблемите изчезват, но след известно време може да се появи рецидив. В този случай повтарящите се обриви по кожата ще бъдат по-трудни за лечение.

СЗО дава своя отговор на въпроса дали солариумът е вреден за жените. Според учените подобно излагане може да увреди ДНК на клетките. Ето защо е най-добре да откажете процедурите. Това важи особено за лица под 18-годишна възраст.

Който няма право да посещава солариума

Понякога посещението на солариума може да причини непоправима вреда на здравето. Основните противопоказания за тази процедура включват:

Бременност и период на кърмене.
Наличието на сериозни патологии на сърцето и съдовата система.
Скорошни разсрочени операции.
клаустрофобия.
Възраст до 15 години.
Твърде светъл тон на кожата.
Наличието на татуировки по тялото.
Мастопатия или други заболявания на млечните жлези.
Предразположение към проява на алергични реакции.
Наличие върху тялото Голям бройбенки или старчески петна.
Обостряне на всяко хронично заболяване.

Забранено е да посещавате солариума, ако в този ден сте се слънчеви бани. Такова повишено натоварване на кожата ще предизвика негативна реакция.

Как да сведем до минимум риска

За да направите посещението на солариума напълно безопасно, трябва да се придържате към следните препоръки:

Изберете само доказани салони, които разполагат с ново висококачествено оборудване. В него трябва да работят само висококвалифицирани специалисти, които могат да ви консултират по всички въпроси.
Преди да започнете курс от такива сесии, консултирайте се с Вашия лекар. Уверете се, че нямате противопоказания.
Ако не искате напълно да изоставите процедурите, провеждайте сесии не повече от веднъж на седем дни. В този случай продължителността на една процедура трябва да бъде не повече от 5 минути. Такова излъчване няма да навреди на здравето.
Преди да посетите солариума, е забранено да се пари в банята или сауната.
Проверете дали оборудването, което сте избрали, има авариен бутон. Така че можете да се обадите на работника в салона в случай на опасна ситуация.

Такива съвети ще ви позволят да правите слънчеви бани безопасно. Въпреки това солариумът все още не е най-безопасната процедура, така че е по-добре да го откажете.

Основни правила за безопасен тен

За да се предотврати слънчевото изгаряне да причини здравословни проблеми, са разработени правила за посещение на солариум без вреда за здравето. Те не могат да бъдат пренебрегнати. Следвайте тези указания:

Преди да отидете в салона, изберете подходящия продукт за тен за вас и след него. Ако преди сесията не защитите кожата със същото средство, може да възникне негативна реакция. Изберете кремове или лосиони специално за солариума, а не за тен на слънце.
Вземете душ няколко часа преди сесията и измийте кожата си обилно със сапун и вода. След това не се препоръчва използването на козметика и парфюми. Единственото изключение е слънцезащитен крем.
При тен в солариум трябва да носите защитна шапка и специални стикери на зърната. Попитайте предварително дали салонът предоставя такъв инвентар. В противен случай ще трябва да го закупите сами.
Махнете всички бижута, преди да влезете в кабината. Отстранете контактните лещи, ако има такива. Не забравяйте да премахнете грима си.
Ако сте избрали хоризонтален модел солариум, уверете се, че работниците в салона третират оборудването със специално съединение.
Лекарството има изключително негативен ефект върху очите. Ето защо, преди да влезете в кабината, не забравяйте да носите специални предпазни очила. Нанесете слой защитен балсам върху устните си.
Седнете удобно в солариума и се опитайте да се отпуснете. Работникът в салона трябва да настрои таймера за необходимото време.
След процедурата се препоръчва да изпиете чаша билков чай, който съдържа витамини и минерали.. Вземете хладен душ. След това намажете кожата с овлажняващ лосион или крем след слънце.
Следващата сесия може да се проведе не по-рано от три дни след първото посещение. Ако през това време забележите негативна кожна реакция, тогава е по-добре да отмените посещението на солариума.
Най-добрият вариант би бил 2 курса за тен годишно. Всяка от тях трябва да включва 10 процедури.

Колко слънчеви бани е разрешено

Броят на разрешените процедури зависи от характеристиките на кожата.. Разграничават се следните опции:

Тъмна кожа, тъмна коса и очи. Хората с такива характеристики рядко получават изгаряния, така че са разрешени до 12 сесии с продължителност до половин час.
Светла кожа, тъмни зърна, кестенява или тъмно руса коса. В такава ситуация първата сесия не трябва да е по-дълга от 15 минути. Ако няма отрицателна реакция, тогава продължителността на процедурите може да се увеличи до половин час.
Кожата и зърната са светли, косата е руса или светлокафява, очите са сини, зелени или сиви. Такива хора често изгарят, тъй като кожата реагира силно на ултравиолетовото лъчение. Слънчевите бани са разрешени не повече от веднъж на всеки три дни. В този случай продължителността на сесията е не повече от 15 минути. Повече от два курса от 10 сесии не могат да се провеждат годишно.
Кожата е твърде светла, косата е червена, очите са зелени, зърното е светло, има много лунички. При такъв външен вид слънчевите бани в солариум са невъзможни. Придобитият тен ще избледнее бързо. Това значително увеличава риска от изгаряния..

Правилният тен в солариума няма да причини сериозна вреда на здравето. Но преди да започнете процедурите, е необходимо да се консултирате със специалист.

Вредата от солариума за мъжете ще бъде значително по-малка, ако използвате правилната козметика. Дори и никога да не сте използвали козметика преди, не бива да пренебрегвате здравето си, като възнамерявате да подобрите цвета на кожата или да получите хормони на радостта с помощта на солариум.
Преди сесията трябва да се нанасят специални кремове за тен в солариум върху лицето и тялото, устните трябва да бъдат защитени с балсам, косата с шапка за еднократна употреба, очите с очила.
Препоръчително е да се покрият и татуировките, те бързо избледняват под въздействието на ултравиолетовите лъчи.
В края на сесията трябва да използвате кремове - закрепващи тен. Те охлаждат, овлажняват и създават защитен слой върху кожата, за да намалят загубата на влага и да предотвратят преждевременното стареене.
Също така е по-добре да затворите големи старчески петна и бенки, те са склонни да се израждат в злокачествени заболявания с интензивно ултравиолетово лъчение.

Колко често мъжете могат да ходят на солариум?

Обикновено експертите не препоръчват посещение повече от веднъж на 2-3 дни, защото кожата се нуждае от време, за да възстанови клетките, увредени от ултравиолетовото лъчение. С всеки следващ сеанс времето за къпане под изкуствена слънчева светлина се увеличава, но не трябва да надвишава 15 минути.
Стандартният цикъл се състои от 10-12 бани, може да се повтаря два пъти в годината, а между тях посещавайте солариума веднъж месечно, за да поддържате тонуса и тонуса на кожата.

Много хора намират за удобно да посетят солариум преди пътуване до морето, за да не изгорят на плажа в първите дни на ваканцията си, което е много важно, когато летите „от зима до лято“. В тялото под въздействието на изкуствени лъчи се произвежда тъмен пигмент меланин, който след това предпазва кожата от горещото южно слънце.
Слънчевото изгаряне е по-добре да планирате не по-рано от няколко дни след солариума или поне не в същия ден, в противен случай е лесно да получите слънчево изгаряне.

Прочетете също:

Какво трябва да знаете за опасностите от тен в солариум за мъже и жени

Слънчевите бани в солариума правилно и безопасно

Правила за тен във вертикален солариум

Солариум и псориазис - добро или лошо?

Какво средство да се използва при изгаряния след солариум

V модерно обществоМного хора вярват, че тен в солариум е съдбата на жените. Но в действителност и мъжете имат нужда от такава процедура. По принцип тен в солариум е еднакъв за представителите на всеки пол. Но има една особеност. Ако за момичетата тенът действа като определен естетически компонент, то за мъжете такива процедури могат да подобрят здравето.

Излагането на ултравиолетови лъчи допринася за активното производство на тестостерон и витамин D. Тестостеронът е основният полов хормон. Благодарение на влиянието на ултравиолетовите лъчи либидото на мъжа се повишава, качеството на семенната течност се подобрява.

Основни правила

Ако мъж е решил да отиде на солариум, тогава той трябва да обърне внимание на такива нюанси:

Избор на дрехи. Най-подходящи са тесните плувни куфари, които максимално отварят тялото. Традиционните боксьори в този случай няма да работят.
Продължителност на слънчево изгаряне. Определя се от типа кожа. Ако мъж посети солариума за първи път, тогава трябва да се консултирате с козметик, за да разберете колко слънчеви бани е приемливо. При светла кожа е по-добре да не превишавате продължителността на процедурата за пет минути. Но следващите сесии могат да бъдат увеличени. Идеална програманяма тен, защото всеки човек е индивидуален.
Защитни средства. В големи количества ултравиолетовото лъчение е вредно за хората, особено за очите. Ето защо в солариума трябва да носите специални очила. Ако кожата е прекалено чувствителна, тогава трябва да изберете крем за слънчев тен - това ще ви помогне да избегнете изгаряния. Кремът се нанася равномерно по цялото тяло.
растителност по тялото. За да получите равномерен красив тен, трябва да се отървете от излишната растителност по тялото. И в случая изобщо не говорим за брада.
Избор на програма. Слънчевите бани трябва да стават постепенно. Няма нужда да се опитвате да тен за няколко сесии. По-добре е да разтегнете процедурата пет или шест пъти. Тези съвети ще ви помогнат да постигнете равномерен и красив тен, като избягвате вреда за тялото.

Днес, за да получите равномерен и красив тен, не е нужно да седите на слънце с часове. Достатъчно е да прекарате няколко часа в солариума. Това ще ви даде възможност да получите тен, който не се различава от слънчевия. Тонът на кожата ще бъде бронзов дори през зимата.

Предимствата на ултравиолетовата светлина

Ултравиолетовите лъчи увеличават производството на витамин D3. Същите тези лъчи дават на човек истински прилив на щастие и радост. В крайна сметка ендорфинът се освобождава в кръвта. Ултравиолетовите лъчи не съдържат гама лъчение, което уврежда хората. Слънчевите лъчи не могат да се похвалят с такива.

Вярно е, че преди да отидете в солариума, е препоръчително да посетите лекар, за да се консултирате за необходимостта от процедура. В крайна сметка при високо кръвно налягане, дерматит, онкология, чернодробни заболявания, такива заболявания са строго противопоказани. При наличието на тези заболявания, за да се избегнат неприятни последици, е необходимо да се откаже от ултравиолетовата процедура.

Преди солариума не можете да вземете душ със сапун. В края на краищата, такова вещество отмива защитната обвивка на кожата. В резултат на това човек рискува да получи тежко изгаряне. Епилацията не се препоръчва. Парфюмите не трябва да се нанасят върху кожата преди извършване на съответните процедури.

Важно е да се консултирате с администратора колко време и колко често можете да правите слънчеви бани. Преди да легнете под лампите, трябва да премахнете всякакви бижута или часовници. Не трябва да забравяме и защитата на очите. Трябва да премахнете контактните лещи, защото те могат да навредят на очите ви. Косата заслужава специално внимание. Много е желателно да носите специална шапка на главата си. В противен случай косата ще стане безжизнена и чуплива. Освен това, преди процедурата, трябва да нанесете специален крем.

След слънчеви бани в солариума трябва да пиете специален витаминен чай. След това си починете. По-добре - спи. През деня след солариума е по-добре да ограничите физическата активност. В крайна сметка, когато тен, тялото интензивно изразходва енергия. В резултат на това ултравиолетовите лъчи ускоряват метаболизма. За да се върнете отново в предишното състояние, е необходима добра почивка.

Всеки знае, че всичко изкуствено създадено едва ли може да бъде полезно. "Изкуственото слънце", тоест солариумът, също не вдъхва доверие у мнозина, но е едно - обществено мнение, и съвсем друго – собствено заключение, базирано на конкретни факти.

Да се каже, че солариумът е вреден и заплашва здравето е неправилно. Този вид тен не винаги е и не е опасен за всеки, следователно, за да отговорите на въпроса дали е вредно да ходите на солариум и колко често можете да го правите, трябва да започнете от вашето здравословно състояние и начин на живот .

Аргументи за"

Ако си мислите, че обикновените слънчеви лъчи са безвредни, много се лъжете! Те не влияят на някого по никакъв начин и това се отнася особено за южните жители, чиято кожа е адаптирана към палещото слънце от раждането. Въпреки това, има хора, за които излагането на открита слънчева светлина е противопоказано по здравословни причини, така че основният плюс на солариума е възможността да се контролира дозировката на UVA лъчите.

Вреда от изкуствен тен за мъже и жени

Да започнем с противопоказанията. Ще трябва да откажете да посетите солариума в следните случаи:

Недостатъците на посещението на солариум са както следва:

Несъвместимост с едновременната употреба на някои лекарства, включително хормонални контрацептиви;
В случай на повишена чувствителност на кожата към ултравиолетово лъчение, по-добре е да откажете да посетите солариума, за да не провокирате алергия;
При наличие на дерматологични проблеми, излагането на солариум върху тялото може да изостри проблема и да повлияе неблагоприятно на цялостното здраве;
Честите посещения на солариума внасят промени в тялото. Като се има предвид, че въздействието на ултравиолетовите лъчи върху човешкото здраве все още не е напълно изяснено, преди да започнете курс за тен, трябва да се уверите, че не страдате от сериозни заболявания.

Колко често можете да посещавате солариума без вреда за здравето

Слънчевите бани в солариум се препоръчват не повече от веднъж на всеки 6 месеца за 15-20 сесии. За хората с много светла кожа експертите препоръчват да започват тен с кратки и редки сесии - 3-5 минути не повече от три пъти седмично. Собствениците на тъмна кожа могат да си позволят по-чести и по-дълги сесии - 15-20 минути с интервал от 1-2 дни.

Средният цикъл се състои от 8-12 последователни сесии, минималната почивка между които е 24 часа. Средното време на една сесия в хоризонтален солариум е 7-30 минути, във вертикален - 5-15 минути.

Мерки за сигурност

Няколко дни преди да посетите солариума, използвайте нежен скраб за тяло. Това е необходимо, за да може тенът да лежи равномерно и резултатът да продължи по-дълго. Невъзможно е да направите това точно преди категорично да отидете на солариум;
Интервалът между последния душ и началото на сесията трябва да бъде най-малко 12 часа, тъй като всеки сапун, шампоан или душ гел обезмаслява кожата и я лишава от естествената й защита. Кожата ви трябва да е суха;
Измийте цялата козметика, не използвайте парфюми и дезодоранти за тяло - това може да причини алергии;
Поставете специална шапка - солариумът вреди на косата;
Използвайте специална козметика за солариум - средства за защита от UVA лъчи;
Използвайте балсам за устни с UV филтър – в противен случай лигавицата ще изсъхне;
Защитете зърната си със специални стикери, не правете слънчеви бани в солариум без бикини;
Поставете специални очила. Ако носите контактни лещи, те ще трябва да бъдат премахнати.

Това видео разказва как посещението на солариум влияе на здравето и дали вреди на тялото.

Източник на видео: Tv Jam

Съвременните представители на силния пол искат да изглеждат мъжествени и секси, което е точно това, което повечето по-възрастни момичета и жени избират. Много мъже ходят редовно на фитнес, за да направят тялото си наистина красиво, и пренебрегват солариума, вярвайки, че е предназначен изключително за жени.
Междувременно по време на зимните настинки това е не само начин за бързо придобиване на привлекателен тен на кожата, но и средство за премахване на сезонната депресия, както и повишаване на имунитета и производство на витамин D3, без който тялото не може да абсорбира калция.
специфични ползи от солариума за мъжетеСъщо така се крие във факта, че ултравиолетовите лъчи предизвикват повишено производство на тестостерон, който е толкова необходим на мъжкото тяло за нормалното функциониране.

По отношение на въпроса за опасностите от солариума за мъжете, тогава отговорът е не повече от жените, по-скоро дори по-малко, тъй като кожата на мъжете обикновено е по-дебела и изгаря по-рядко.
След като сте решили да посетите солариум, трябва да се консултирате с лекар за противопоказания.
Определено е невъзможно да се правят ултравиолетови вани за хора с голям брой бенки и старчески петна, при наличие на туберкулоза, онкология, нарушения на щитовидната жлеза, диабет, артериална хипертония, кожни заболявания в острия стадий и някои други заболявания.

Освен това не е желателно да правите слънчеви бани, ако приемате антибиотици, антидепресанти или други силнодействащи лекарства, тъй като те повишават чувствителността на кожата към ултравиолетовите лъчи.
Блондинките и червенокосите с много светла кожа и много лунички трябва да изоставят напълно идеята за посещение на солариум, а автобронзантът може да се използва за потъмняване на кожата.

Как да правим слънчеви бани на мъжете в солариум?

Основният принцип е умереността, особено в първата сесия. Дори ако човек има тъмна кожа и обикновено не изгаря на слънце, продължителността на първата ултравиолетова баня не трябва да надвишава 5 минути, а 3 минути ще са достатъчни за хора със светла кожа.
Спектърът, излъчван от лампите, е малко по-различен от слънчевия, не се знае как тялото ви ще реагира на него. Освен това не трябва да се слънчеви бани голи, задните части и гениталиите лесно се изгарят, докато усещанията не са приятни.

Вредата от солариума за мъжете ще бъде значително по-малка, ако използвате правилната козметика. Дори и никога да не сте използвали козметика преди, не бива да пренебрегвате здравето си, възнамерявайки да подобрите цвета на кожата или да получите хормони на радостта с помощта на солариум.
Преди сесията трябва да се нанасят специални кремове за тен в солариум върху лицето и тялото, устните трябва да бъдат защитени с балсам, косата с шапка за еднократна употреба, очите с очила.
Препоръчително е да се покрият и татуировките, те бързо избледняват под въздействието на ултравиолетовите лъчи.
В края на сесията трябва да използвате кремове - закрепващи тен. Те охлаждат, овлажняват и създават защитен слой върху кожата, за да намалят загубата на влага и да предотвратят преждевременното стареене.
Също така е по-добре да затворите големи старчески петна и бенки, те са склонни да се израждат в злокачествени заболявания с интензивно ултравиолетово лъчение.

Колко често мъжете могат да ходят на солариум?

Каква е основата на солариума

Има два основни вида солариуми:

Хоризонтална. В тях лампите са разположени хоризонтално. Мъж прави слънчеви бани, докато лежи по гръб. Ефектът в такова устройство се постига по-бързо, но трябва да влезете в контакт с машините.
Вертикална. Оборудван с вертикални лампи. Ще трябва да правите слънчеви бани в изправено положение, така че няма да можете да се отпуснете напълно.

Има и разновидности на солариуми за използване у дома. В тях могат да се поберат до 24 лампи. За да получите привлекателен тен, ще трябва да използвате такива устройства по-дълго от професионалното оборудване.

Полезни характеристики

Такива сесии са полезни за тялото. Сред положителните аспекти на тази процедура могат да се отбележат:

Тенът е равномерен и привлекателен. Същият ефект е трудно да се постигне чрез слънчеви бани.
Няколко сесии, проведени в очакване на лятото, ще помогнат за подготовката на кожата за сезона.. Ще бъде по-лесно да понасяте излагането на слънчева светлина.
Посещението на такива сесии помага за укрепване на имунната система, тъй като излагането на ултравиолетови лъчи стимулира производството на витамини в тялото.
Облъчването води до производството на витамин D, който има благоприятен ефект върху състоянието на опорно-двигателния апарат.
Посещението на солариума подобрява настроението, тъй като води до производството на ендорфини. Едно момиче, лежащо в солариум, може да си представи, че се припича на слънце на морския бряг.
Солариумът се препоръчва не само за жени, но и за мъже, тъй като помага в борбата с много кожни заболявания, като акне или псориазис.
Козметолозите съветват да се използват такива процедури за борба с капилярния модел, който се появява на ръцете и краката, тъй като лъчите имат благоприятен ефект върху състоянието на съдовете.

Защо солариумът е опасен за здравето

Солариумът има и редица отрицателни качества. Сред тях са:

Такива процедури могат да предизвикат пристрастяване, което наподобява алкохолна зависимост. Специалистите дори въведоха специален термин танорексия. Това състояние се характеризира с нервност и рязка промяна в настроението при липса на друга доза радиация. Този ефект е по-чест при хора под 30-годишна възраст.
Редовните посещения на солариума провокират преждевременното стареене на кожата. Високите дози ултравиолетова радиация влияят неблагоприятно върху производството на колаген и еластин в епидермиса. Може да се появят ранни бръчки и прояви на алергична реакция.
Честите сесии провокират появата на старчески петна по кожата. Рискът се увеличава значително за тези жени, които приемат хормонални лекарства, диуретици или антибиотици.
Злоупотребата с изкуствен тен може да провокира развитието на меланом - злокачествен тумор. Рисковата група включва хора под 30-годишна възраст.
Честите посещения на солариума могат да влошат кожните заболявания. След първите процедури проблемите изчезват, но след известно време може да се появи рецидив. В този случай повтарящите се обриви по кожата ще бъдат по-трудни за лечение.

Който няма право да посещава солариума

Бременност и период на кърмене.
Наличието на сериозни патологии на сърцето и съдовата система.
Скорошни разсрочени операции.
клаустрофобия.
Възраст до 15 години.
Твърде светъл тон на кожата.
Наличието на татуировки по тялото.
Мастопатия или други заболявания на млечните жлези.
Предразположение към проява на алергични реакции.
Наличието върху тялото на голям брой бенки или старчески петна.
Обостряне на всяко хронично заболяване.

Забранено е да посещавате солариума, ако в този ден сте се слънчеви бани. Такова повишено натоварване на кожата ще предизвика негативна реакция.

Как да сведем до минимум риска

За да направите посещението на солариума напълно безопасно, трябва да се придържате към следните препоръки:

Изберете само доказани салони, които разполагат с ново висококачествено оборудване. В него трябва да работят само висококвалифицирани специалисти, които могат да ви консултират по всички въпроси.
Преди да започнете курс от такива сесии, консултирайте се с Вашия лекар. Уверете се, че нямате противопоказания.
Ако не искате напълно да изоставите процедурите, провеждайте сесии не повече от веднъж на седем дни. В този случай продължителността на една процедура трябва да бъде не повече от 5 минути. Такова излъчване няма да навреди на здравето.
Преди да посетите солариума, е забранено да се пари в банята или сауната.
Проверете дали оборудването, което сте избрали, има авариен бутон. Така че можете да се обадите на работника в салона в случай на опасна ситуация.

Основни правила за безопасен тен

Преди да отидете в салона, изберете подходящия продукт за тен за вас и след него. Ако преди сесията не защитите кожата със същото средство, може да възникне негативна реакция. Изберете кремове или лосиони специално за солариума, а не за тен на слънце.
Вземете душ няколко часа преди сесията и измийте кожата си обилно със сапун и вода. След това не се препоръчва използването на козметика и парфюми. Единственото изключение е слънцезащитен крем.
При тен в солариум трябва да носите защитна шапка и специални стикери на зърната. Попитайте предварително дали салонът предоставя такъв инвентар. В противен случай ще трябва да го закупите сами.
Махнете всички бижута, преди да влезете в кабината. Отстранете контактните лещи, ако има такива. Не забравяйте да премахнете грима си.
Ако сте избрали хоризонтален модел солариум, уверете се, че работниците в салона третират оборудването със специално съединение.
Лекарството има изключително негативен ефект върху очите. Ето защо, преди да влезете в кабината, не забравяйте да носите специални предпазни очила. Нанесете слой защитен балсам върху устните си.
Седнете удобно в солариума и се опитайте да се отпуснете. Работникът в салона трябва да настрои таймера за необходимото време.
След процедурата се препоръчва да изпиете чаша билков чай, който съдържа витамини и минерали.. Вземете хладен душ. След това намажете кожата с овлажняващ лосион или крем след слънце.
Следващата сесия може да се проведе не по-рано от три дни след първото посещение. Ако през това време забележите негативна кожна реакция, тогава е по-добре да отмените посещението на солариума.
Най-добрият вариант би бил 2 курса за тен годишно. Всяка от тях трябва да включва 10 процедури.

Колко слънчеви бани е разрешено

Броят на разрешените процедури зависи от характеристиките на кожата.. Разграничават се следните опции:

Тъмна кожа, тъмна коса и очи. Хората с такива характеристики рядко получават изгаряния, така че са разрешени до 12 сесии с продължителност до половин час.
Светла кожа, тъмни зърна, кестенява или тъмно руса коса. В такава ситуация първата сесия не трябва да е по-дълга от 15 минути. Ако няма отрицателна реакция, тогава продължителността на процедурите може да се увеличи до половин час.
Кожата и зърната са светли, косата е руса или светлокафява, очите са сини, зелени или сиви. Такива хора често изгарят, тъй като кожата реагира силно на ултравиолетовото лъчение. Слънчевите бани са разрешени не повече от веднъж на всеки три дни. В този случай продължителността на сесията е не повече от 15 минути. Повече от два курса от 10 сесии не могат да се провеждат годишно.
Кожата е твърде светла, косата е червена, очите са зелени, зърното е светло, има много лунички. При такъв външен вид слънчевите бани в солариум са невъзможни. Придобитият тен ще избледнее бързо. Това значително увеличава риска от изгаряния..

Вредата от откритите лъчи на горещото слънце отдавна не е тайна. Слънчевите бани на плажа не винаги са удобни, освен това искате да имате красив равномерен тен през цялото време, а не само през лятото.

Солариумът върши страхотна работа. Експертите ще ви кажат как да правите слънчеви бани правилно, ще изчислите точното време за първата и следващите сесии.

Процедурата е проста и не изисква никакви усилия. Важно е да изберете добър салон, където майсторите ще оценят правилно типа кожа.

Разписание на салона за първи път за мъже и жени.

За мъжете и жените правилата са подобни - трябва да вземете със себе си най-необходимите неща:

Специални очила.
Защита на гърдите и зърната.
Шапка за коса.
Спално бельо от естествени материи.

Последният елемент е необходим само ако дъбене се извършва в бельо. За жените е важно да предпазват областта на зърната, това е необходимо за поддържане на здравето им.

Очите трябва да са добре защитени. Очилата, както всички други необходими артикули, могат да бъдат закупени в самия солариум.

Преди да посетите солариума, трябва да вземете душ, без да използвате никакви хигиенни предмети.

Сапун, шампоан, гел или крем ще отмият защитния слой, образуван върху кожата, което ще допринесе за нейното увреждане по време на сесията. Душът се взема няколко часа преди предложеното пътуване до солариума.

Възможно е да използвате специален крем за солариума. Трябва да се препоръча от експерти, след като са проучили конкретен тип кожа.

Всякакви други средства са забранени. Те включват парфюм, тоалетна вода, дезодорант. На жените силно се препоръчва да премахнат грима си, за да продължи тенът равномерно.

Видове солариуми

Най-често срещаните са хоризонтални и вертикални изгледи. Предназначени са за комплексен тен на цялото тяло. Правилата за посещението им са приблизително еднакви.

Има и друг вид: седящ. Предназначен е за получаване на локален козметичен тен за кожата на ръцете, лицето и шията.

Това е нежна процедура, подходяща за зимния период, когато по-голямата част от тялото е скрита от любопитни очи.

Възможно ли е да посещавате солариума по време на менструация и по време на бременност?

Посещението на солариума не може да се нарече полезна процедура. Това е изкуствен ефект върху кожата. Процедурата има своите плюсове и минуси. Много жени в стремежа си да изглеждат добре забравят да мислят за най-важното – здравето.

Бъдещите майки нямат право да излагат детето си на риск. Дори ако наистина искате да отидете на процедурата, трябва да получите разрешение от гинеколог, който следи хода на бременността.

Важно!През първия триместър на бременността трябва да се въздържате от посещение на солариум като цяло.

По това време се формират основните органи на бебето. Именно през този период най-често възниква заплахата от прекъсване на бременността. Кърмещите майки трябва напълно да се въздържат от процедурата.

След като реши да отиде на солариум по време на бременност, една жена трябва внимателно да следи състоянието си. Ако има най-малкото заболяване, трябва незабавно да прекъснете процедурата и да излезете на чист въздух.

Посещението на салона по време на менструация при жените е крайно нежелателно. Това е възможно само с разрешение на гинеколога. Но е по-добре да не рискувате и да отложите сесиите за известно време.

Термичното излагане на долната част на корема в наши дни може лесно да провокира кървене.

Предимства и недостатъци

Процедурата има много положителни страни:

Подобрява усвояването на калция в организма.
Произвежда се серотонин - хормонът на радостта, настроението се подобрява, депресията изчезва.
Тялото е наситено с витамин D.
Особено полезно е да посетите солариума в зимно времекогато няма достатъчно слънце.
Солариумът въздейства на кожата по-внимателно от директните лъчи на улицата през лятото.
Повишава имунитета.
Пъпките изчезват, акне.
Почувствате по-добре.

Всичко това е възможно само при правилно посещение, когато кожата не изсъхва.

Процедурата има и недостатъци:

Процедурите не се комбинират с употребата на хормонални контрацептиви.
Възможно е да получите изгаряне на кожата.
При пренебрегване на противопоказанията съществува опасност от образуване на предракови състояния.

Противопоказания

Преди да отидете на процедурата, е необходимо да проучите противопоказанията за неговото посещение. Процедурата е безвредна само в началото, всъщност не е така. Излагането на ултравиолетово лъчение не е безболезнено за тялото.

Списък на възможните противопоказания:

Наличието на неизследвани бенки по тялото.
Твърде светла кожа.
Диабет.
Хипертония.
Възпалителни заболявания на кожата.
мастопатия.
клаустрофобия.
Гинекологични заболявания при жените.

Противопоказанията не са строги, всичко зависи от сложността и стадия на заболяването. Трябва да се консултирате по този въпрос с Вашия лекар, преди да отидете на красив тен. Дори за напълно здрав човектова трябва да се направи преди първото посещение.

Важно!Рождените белези са повод за преглед, ако променят цвета си или растат. Дори и при липса на модификации, рождените белези се преглеждат от дерматолог.

Само по неговото заключение те стигат до извода, че е възможно посещение на солариум. Пренебрегването на това правило ще доведе до сериозни последици, до развитието на онкологията.

Ако няма противопоказания, посещението на солариума ще насити тялото полезни веществакоито липсват при студено време. Това ще ви направи здрави и ще подобри външния ви вид.

Посетете правилно солариума, вземете разрешение от дерматолог. За жените е необходимо разрешение от гинеколог. Тогава процедурата ще донесе ползи и радост.

Полезно видео

Подобни публикации

Извън прозореца е 21-ви век, а за да получите бронзов оттенък на кожата, не е необходимо да сте на плажа 7 часа. Препоръчваме ви да посетите солариума. Това устройство за кратко време ще ви помогне да получите красив и най-важното - равномерен тен. Как да постигнете максимален ефект и да поддържате здравето, ще научите от нашата информативна статия. Солариум как да правим слънчеви бани правилно у дома или по-скоро в салонни условия. Днес все повече хора предпочитат салонните процедури, а именно солариума.

Ползите и вредите от солариума

Солариумът е най-лесният начин да получите бронзирана кожа за нула време, без да харчите твърде много пари и време. Към днешна дата има няколко вида солариуми. Трябва да разберете, че винаги имате избор между хоризонтален и вертикален солариум. Трябва също да се разбере, че солариумът е кабина, която ще ви позволи да придобиете нов тон на кожата за 7 минути. Сега ще научите как да правите тен в солариум правилно. Струва си да започнете с факта, че за начинаещите посетители на солариума има определен процент на престой там. Това е 7 минути. Не злоупотребявайте със солариума, особено за първи път. Ако останете в кабината твърде дълго, е по-вероятно да се изгорите. Това не трябва да се случва. Солариум как да правите слънчеви бани правилно у дома, трябва да разберете, че преди да дойдете в солариума, трябва да проучите правилата на поведение в него и да разберете каква козметика може да ви е необходима там.

Към днешна дата има доста козметика за солариума. Това са кремове и спрейове, които ще ви помогнат да избегнете негативната реакция на кожата ви към солариума и неговите ефекти. Специалистите казват, че слънцезащитната козметика, която сме свикнали да използваме на плажа, не може да се използва в солариум. Това са две различни групикозметика. Трябва да разберете, че солариумът е изкуствен тен, който си струва да получите правилно. Вече отбелязахме, че за начинаещ времето, прекарано в солариум, е до голяма степен ограничено. Това означава, че трябва да останете в кабината не повече от 7 минути. Преди да влезете в кабината, си струва да приложите необходимата козметика. Солариумът как да правим слънчеви бани у дома е истинско изкуство.

Трябва да се разбере, че всички козметични продукти за солариум са разделени на 3 големи групи. Това са разработчици, фиксатори и активатори. Това е един вид комплекс от продукти, които ще ви помогнат да получите равномерен бронзов тен. Не се притеснявайте, ако в първите минути, след солариум, кожата ви е придобила специфичен червеникав оттенък, това означава, че кожата е получила необходимата доза лъчи и скоро ще придобие равномерен нюанс. Солариумът е лесен и най-важното достъпен начин да получите красив тен.

Има три основни компонента на правилния тен. На първо място, това е самият солариум. Можете да дадете предпочитание на хоризонтален или вертикален солариум. Те нямат принципна разлика, единственото, което може да се отбележи е различни степениефекти върху различни области на тялото. Във вертикален солариум краката слънчеви бани по-зле, отколкото в хоризонталния, но във вертикалната версия можете да получите добър тен на гърдите и ръцете. Можете да редувате тези два вида, за да получите перфектен тен.

Трябва да се спазват и инструкциите за тен сред природата. Не излагайте лицето си на пряка слънчева светлина. Трябва да разберете, че тенът е не само красота, но и здраве. Има определена група хора, които не могат да правят слънчеви бани, тъй като тази мярка за въздействието на слънцето върху тях е фатална. За жалост. Някои хора дори не са наясно с това. Дерматолози и онколози казват, че хората с първа група кожа не трябва да се излагат на пряка слънчева светлина, за тях това може да се превърне в сериозни проблеми. Също така си струва да припомним, че инструкциите за тен в природата трябва да са в паметта на всеки човек.

Не можете да пренебрегнете съвета на лекар и да го пренебрегнете. Когато отивате на плаж или просто сред природата, трябва да помислите за елементарна защита от слънцето. Трябва да се разбере, че лицето изисква повече защита от човешкото тяло. Следователно, трябва да закупите отделно слънцезащитен крем за тялото и лицето. Към днешна дата. Това е задължително правило за посещение на плажа. Не много хора разбират, че пренебрегването на основните препоръки на дерматолог може да доведе до факта, че човек може да получи рак на кожата. Запомни това. Мъжът получава тен на морето - това се дължи на физиологията на тялото му.

Но това не означава, че не трябва да се използва. слънцезащитни продукти. Продуктите, които нанасяте върху кожата, за равномерен тен, трябва да бъдат Високо качество. Ако кремът е евтин, по-късно кожата може да реагира лошо на излагането му. Запомни това. Някои хора не могат да разберат кой тен е по-добър естествен или в солариум. Трябва да разберете, че днес няма фундаментална разлика. Единственото нещо, към което лекарите призовават, е да спазвате мерките за безопасност и да ограничите излагането на слънце. Това важи особено за децата.

При децата кожата е много деликатна и много лесно се изгарят на слънце. Трябва да се разбере, че не всеки може да отиде на солариум. Има някои ограничения за бременни жени и деца, също и за хора с открити рани и в някои случаи за хора с татуировки. Запомни това. Начините за правилно тен на слънце могат да бъдат различни, можете да правите слънчеви бани, както е на снимката. Във всеки случай ви препоръчваме да вземете шапка със себе си, ако отивате на плаж.

Също така си струва да запомните, че не си струва да се правят слънчеви бани през деня, а именно сутрин. Преди обяд слънцето е полезно за човешкото здраве. Трябва да запомните, че твърде многото излагане на слънце може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Можете да получите слънчев удар или дори да се изгорите. Бъдете внимателни и спазвайте всички препоръки на лекарите. Можете да получите тен без последствия, ако направите всичко както трябва и посетите добър салон с компетентен персонал. Също така си струва да се отбележи, че солариумът е достойна алтернатива на естествения тен. Вземете всички кремове, от които се нуждаете, и получите страхотен равномерен тен през цялата година и приятелите ви не трябва да знаят как го правите. Пожелаваме ви винаги да останете красиви и привлекателни по всяко време на годината.