Публикувано с разрешение от Мег Джей, c/o JANKLOW & NESBIT ASSOCIATES

6-то издание

Всички права запазени. Никоя част от тази книга не може да бъде възпроизвеждана под каквато и да е форма без писменото разрешение на притежателите на авторските права.

* * *

Пролог. Относно хилядолетието

Книга " Важни години„Проектиран за тези над двадесет години. Въпреки това родителите вярват, че тази книга е за тях. Колегите смятат, че съм го писал за психотерапевти и учители. Когато двадесетгодишни момчета и момичета ме питат: „За кого е тази книга?“ - искрено се радват, когато чуят в отговор: „За теб!“.

Мнозина са поразени от факта, че вместо да говорят относнотези, които са над двадесет, предпочитам да общувам оттях. Стига вече с тези възрастни, които правят само това, което обсъждат с младежите! Хората на около 20 години също са възрастни и са си спечелили правото да участват в обсъждането на собствения си живот. Може би под влиянието на популярната култура смятаме, че двадесетгодишните момчета и момичета са твърде нахални, невежи, мързеливи или уморени, за да участват в подобни дискусии - но всъщност това далеч не е така. В моята частна практика, както и в колежа и висшето училище, срещнах много млади хора на около двадесет години, които имат остра нужда от смислена, искрена комуникация. В книгата „Важни години” използвам своя опит научно изследванеи клинична практика, за да се развенчаят подобни митове за възрастта от двадесет до тридесет години: тридесет е новите двадесет; не можем да избираме семейството си; да направиш нещо по-късно в живота означава да го направиш по-добре. Но аргументът, че младите мъже и жени над двадесет години нямат здравия разум да се интересуват от подобна информация и да разберат, че тя може да промени живота им, е може би най-голямата погрешна представа.

Поколението двадесетгодишни момчета и момичета от 21 век (т.нар. поколение хилядолетие) не е като поколението след войната, чиито представители са били много млади, когато създават семейства и правят кариера. Тези, които сега са на 20-те, имат най-нестабилна работа и вечер се прибират, срещайки там не любящи роднини, а съквартиранти, от които можеш да очакваш всичко. Поколението на хилядолетието също е различно от поколението X – млади хора, които не се стремят да получат всичко наведнъж. От техните братя и сестри от поколението X те знаят какво е да отлагаш важни житейски задачи до тридесет или четиридесет години. Те виждат стреса, който са подложени на много поколение X и искат да намерят алтернатива.

Махалото се залюля от „уредих се твърде рано“ до „започнах твърде късно“ и милениалите се опитват да намерят правилният начин.

Но всички онези високи очаквания, на които е възпитано това поколение, се сблъскаха с реалностите на световната икономическа криза, поради което самият „правилен път” се оказа още по-далечен от всякога. Въпреки това, вместо да се оплакват от това, което икономиката (или техните родители) им е направила, младите милениали са готови да продължат напред и да чакат някой да ги попита: „Какво ще правите с всичко това?“.

„Важните години“ беше публикуван през април 2012 г., така че най-голямата и най-признателна публика са тези, които отпразнуваха 20-ия си рожден ден в началото на хилядолетието. Получих много трогателни писма от родители, които казват: „Единственият подарък, който бих искал да получа за Деня на майката тази година, е двадесетгодишният ми син да прочете книгата ви“. Хората в началото на трийсетте, от друга страна, пишат: „Иска ми се да има тази книга, когато бях на двадесет“. Но най-многобройните и емоционални съобщения, които получавам, са от млади мъже и жени на около 20 години по пощата, Фейсбук и Туитър, всички от които казват колко много означава за тях, че някой се е свързал директно с тях. Но ето въпросът: Защо никой не е говорил с тези млади хора преди?

Може би това е виновно съвременна култура, проповядвайки снизходително и пренебрежително отношение към младите хора, в което те се възприемат повече като потомци на бейби бума, а не като ново поколение. Но това е също така, защото трябва да видя страна от живота на двадесет и няколко години, която другите хора не виждат.

Първата ми психотерапевтична сесия с двайсетгодишен клиент беше през 1999 г., след което в продължение на десет години слушах предимно представителите на хилядолетното поколение при закрити врати – всеки ден, от сутрин до вечер. Може би днешните младежи споделят подробности от личния си живот с някого, но в блоговете си, във Facebook и в Twitter те са много по-малко откровени, отколкото в моя офис. Затова знам за тези, които са над двадесет години, това, което другите не знаят за тях. Нещо повече, дори знам това, което те не знаят за себе си.

Парадоксално е, че младите хора, родени в началото на хилядолетието, изпитват чувство на облекчение и дори вдъхновение, когато се осмелят да обсъдят с някого онези качества и проблеми, за които се страхуват да говорят. Убеден съм, че моите клиенти (и читателите на тази книга) не се плашат от трудни въпроси; по-скоро се страхуват, че никой не се задава.Когато младите хора на около двадесет години чуят какво им казвам, най-честата реакция не е „Не мога да повярвам, че казваш това“, а „Защо никой не ми е казал за това преди?“

Е, скъпи мои читатели, в тази книга ще намерите това, което търсите.

Възрастта между двадесет и тридесет е изключително важна. Осемдесет процента от съдбовните събития се случват в живота на човек преди тридесет и пет годишна възраст. Две трети от растежа на доходите се случват през първите десет години от кариерата. До тридесетгодишна възраст повече от половината от хората са женени, излизат или живеят с бъдещи партньори в живота. Личността на човек се променя най-активно от двадесет до тридесет години, а не преди или след тази възраст. До тридесетгодишна възраст човешкият мозък завършва своето развитие. Репродуктивната функция на жената достига своя връх на двадесет и осемгодишна възраст.

Млади милениали, както и родители, лидери, учители и всеки, който се интересува от темата, тази книга е за вас.

Предговор. Определяне на десетилетието

В едно от малкото изследвания, обхващащи всички периоди от човешкия живот, служителите на университетите в Бостън и Мичиган анализираха десетки истории, написани от видни хора в края на земния им път. 1
Виж W. R. Mackavey, J. E. Malley, A. J. Stewart. „Запомняне на автобиографично последващи преживявания: анализ на съдържанието на разказите на психолозите за техния живот“ / Психология и стареене 6 (1991): 50–59. В това изследване автобиографично значимите събития бяха разделени по етапи на човешкото развитие, а не по десетгодишни периоди. За да определя кое десетилетие от живота на човек има най-значимите събития, анализирах отново тези данни, като определих средния брой значими събития годишно на всеки етап от развитието. След това, въз основа на средни стойности, определих броя на значимите събития за десетилетия, а не етапите на развитие.

Изследователите се интересуваха от така наречените автобиографично значими етапи или обстоятелства и хора, които са имали ключово влияние върху по-късния живот на човек. Важни събития са се случвали от раждането до смъртта, но все пак онази част от тях, която определя бъдещия живот, попада на период от двадесет до тридесет години.

Логично е, че след като напуснем родителския си дом или завършим университет и станем по-самостоятелни, настъпва период на активно саморазвитие – време, когато нашите действия определят бъдещето ни. Може дори да изглежда, че зрелостта е един непрекъснат период от автобиографично значими събития и че колкото повече остаряваме, толкова повече контролираме живота си. Но не е така.

След тридесет години значимите етапи в живота ни стават все по-малко и по-малко. Курсът вече е приключил или е близо до завършване. Вече сме посветили известно време на кариера или сме решили да не го правим. Може би създаваме семейство. Имаме дом или други задължения, които ни затрудняват да променим нещо в живота си. Като се има предвид, че 80 процента от най-важните събития в живота ни се случват до тридесет и петгодишна възраст, след тридесет сме склонни или да продължим това, което сме започнали в периода от двадесет до тридесет години, или да се опитаме да направим корекции в стъпките, предприети по време на този път.

Парадоксът е, че това, което ни се случва през двадесетте, не изглежда толкова важно. Общоприето е, че съдбовните моменти от живота ни са свързани със срещи с интересни хора. В действителност обаче това не е така.

Учените стигнаха до заключението, че най-важните събития, които са имали дългосрочен ефект (осигуряване на кариерно израстване, семейно благополучие, лично щастие или липса на такова), се случват в продължение на много дни, седмици и дори месеци, без почти никакво забележимо въздействие върху живот на хора, станали мишени.изследване. Значението на тези събития не винаги е било очевидно първоначално, но в ретроспекция хората осъзнават, че това е това, което определя бъдещето им.

Тази книга ще ви разкаже как да се научите да разпознавате важни етапи от живота на двадесет и тридесет годишните, защо тази възраст е толкова важна и как да се възползвате максимално от нея.

Въведение. Живот в реално време

Уморен от лъжи и безделие, мързеливо гледаш през прозореца.
Летете седмица след седмица - вие обаче не ви пука.
Мисленето за нещо е просто бреме; Млад си, имаш целия живот пред себе си...
Загубено време за убиване, поне веднъж погледнете назад към годините.
Ще дойде моментът и ще видите ясно и с див ужас ще разберете,
Че всяка година остаряваш - и не можеш да върнеш времето назад.

Текстове от Time: Дейвид Гилмор, Ник Мейсън, Роджър Уотърс и Ричард Райт от Pink Floyd

Във всеки процес на растеж и развитие има така наречен критичен период. Това е определен период на съзряване, през който при наличие на подходящи външни стимули се осъществява активно формиране и развитие на способности. Преди този период и след него е трудно или дори невъзможно.

Ноам Чомски, лингвист

По времето, когато Кейт започва да посещава психотерапевтични сесии, тя работи като сервитьорка повече от година и живее (не винаги спокойно) с родителите си. Баща й й намери първата работа и двамата знаеха, че проблемите, които съществуваха между тях, скоро ще се почувстват отново. Но най-много ме впечатли, че Кейт пропиля младите си години толкова безсмислено. Тя е израснала в Ню Йорк, преди да се премести във Вирджиния на двадесет и шест години, но все още няма шофьорска книжка, въпреки факта, че това ограничава възможностите й за работа и я кара да се чувства като пътник в собствения си живот. Освен това заради това Кейт често закъсняваше за срещите ни.

Когато Кейт завърши колежа, тя се надяваше да изживее напълно всички възможности, които се откриват пред човек на двадесет и двадесет години, и родителите й активно я насърчаваха да го направи. Бащата и майката на момичето се ожениха веднага след завършването на колежа, защото искаха да отидат заедно в Европа, а през 70-те години на ХХ век семействата им не можеха да затворят очите си пред факта, че все още не са женени. В резултат на това родителите на Кейт прекараха медения си месец в Италия и се върнаха у дома, след като заченаха дете. Баща му получи работа като счетоводител, а майка му се занимаваше с отглеждането на четири деца, сред които Кейт беше най-малката. Докато се срещнахме, момичето се опитваше да навакса пропуснатото от родителите й. Кейт си помисли, че ще стане най-доброто времев живота си, но досега е изпитвала само стрес и тревожност. „Моите двадесет години просто ме парализират“, призна тя. "Никой не ми каза, че ще бъде толкова трудно."

Кейт постоянно мислеше за проблемите на двадесетте си години като отвличане на вниманието от това, което наистина се случва в живота й, и, струва ми се, се опитваше да прави същото в сеансите по психотерапия. Кейт дойде при тях, седна на дивана, събу обувките си, вдигна дънките си и започна да говори за уикенда. Нашите разговори често придобиваха мултимедиен характер: момичето ми показа имейлии снимки, и сигнали за нови текстови съобщения бяха натрапчиви през цялата сесия.

Някак си между историите на Кейт за уикендите успях да разбера следното: тя мисли, че би искала да събира средства за благотворителност, а също така се надява да разбере какво би искала да прави след тридесет години. — Тридесет е новите двадесет — каза тя. Това беше съветът, от който се нуждаех.

Твърде пристрастен съм към младите хора на около двадесет години, за да оставя Кейт или някой друг от тази възрастова група да ми губи времето. Като клиничен психолог, който е специализиран в развитието на възрастните, съм виждал много млади мъже и жени на около двадесет години, които не мислят за бъдещето. И тогава, на трийсет или четиридесет, започват да се леят горчиви сълзи, тъй като те трябва да платят висока цена (в романтичен, икономически и репродуктивен смисъл), за да не могат да видят перспективата на двадесет.

Харесах Кейт и исках да й помогна, затова настоях тя да идва навреме на сеансите. Прекъснах я, когато започна да говори за последния си партньор и попитах как вървят нещата с получаването на шофьорска книжка и намирането на работа. Може би най-важното е, че Кейт и аз обсъдихме какво трябва да бъде същността на нашите сесии и смисъла на нейния живот в началото на двадесетте.

Кейт искаше да знае дали е по-добре да посещава терапевтични сесии в продължение на няколко години, опитвайки се да разбере връзката си с баща си, или да похарчи тези пари и време, пътувайки из Европа в търсене на себе си. Не подкрепих нито един от двата варианта и казах на Кейт, че макар повечето психотерапевти да се съгласят с твърдението на Сократ, „Неизследваният живот не си струва да се живее“, в този случай мисля, че не толкова известното изявление на американския психолог Шелдън Коп е по-важното: "Неизживеният живот не си струва да се изследва."

Обясних на Кейт, че е безотговорно от моя страна да гледам тихо как най-важните години от живота й минават безрезултатно. Безразсъдно е да се фокусирате върху миналото на Кейт, знаейки, че бъдещето й е в опасност. Сметнах за грешно да обсъждам уикендите й с момиче, ако ежедневието я прави нещастна. Освен това искрено вярвах, че отношенията на Кейт с баща й няма да се променят, докато тя не им донесе нещо ново.

Веднъж Кейт дойде на следващата сесия и уморено седна на дивана в моя офис. Още по-тъжна и по-развълнувана от обикновено, тя погледна през прозореца и нервно потрепери краката си, докато говореше за неделна вечеря, среща с четирима приятели от колежа. Двама от тях дойдоха в града за конференция. Една току-що се беше върнала от Гърция, където записваше приспивни песнички като част от дисертационния си труд. Друг доведе годеника си със себе си. Когато всички седнаха на масата, Кейт погледна приятелите си и разбра, че няма с какво да се похвали. Имаше нужда от нещо, което вече имаха (работа, цел или любим човек), така че прекара остатъка от деня в търсене на информацията, от която се нуждае, в сайта за имейл обяви на Craigslist. Повечето от свободните работни места (както и мъжете) й се сториха безинтересни. Кейт започна да се съмнява, че може да получи това, което иска. В резултат на това момичето си легна, чувствайки се измамено.

Кейт каза в отчаяние: „Сега съм на двадесет. Седейки в ресторант, разбрах, че нямам какво да кажа за себе си. В автобиографията ми няма нищо интересно. По принцип нямам прилична автобиография. нямам любим човек. Дори не знам какво правя в този град. (Тя извади носна кърпа и се разплака.) Просто бях поразен от идеята, че значението на откритите пътища е силно преувеличено. Бих искал да съм повече... не знам... целенасочено, дали".

В случая на Кейт не беше твърде късно да промени нещата, но тя наистина трябваше да предприеме действия. Докато завърши психотерапията, тя имаше собствен апартамент, шофьорска книжка, обещаващ приятел и работа за набиране на средства в благотворителна организация. Дори отношенията с баща му започнаха да се подобряват. По време на последната ни сесия момичето ми благодари, че й помогнах да навакса. Тя каза, че най-накрая животът й е бил "в реално време".

Възрастта от двадесет до тридесет години е реалното време, от което се нуждаете, за да живеете правилно. Култура, която смята тридесетте за новите двадесет, ни научи, че периодът от двадесет до тридесет не играе специална роля в живота ни. Зигмунд Фройд веднъж каза: „Любовта и работата, работата и любовта – това е всичко, което ни прави хора“. Днес тези аспекти на човешкия живот се оформят на по-късна възраст, отколкото в предишни времена.

Когато родителите на Кейт бяха на двайсетте, средната възраст за брак и първото дете беше двадесет и една. 2
Изчерпателна информация за това как поколението на следвоенния бум на раждането се различава от младите хора през двадесетте години на 21-ви век може да се намери в книгата: Нийл Хау, Уилям Щраус. Милениалите се издигат: следващото велико поколение ( Ню Йорк: Реколта, 2000).

Образованието беше ограничено до завършване на гимназия или колеж, а младите родители бяха предимно заети с печелене на пари и управление на домакинството. Тъй като доходите на един от съпрузите са били достатъчни за издръжка на семейството, мъжете в повечето случаи са работили, докато две трети от жените не. Хората биха могли да работят в една и съща сфера през целия си живот. По това време средната цена на дома беше 17 000 долара. 3
Данни за това колко са стрували къщите в миналото могат да бъдат намерени на адрес: http://www.census.gov/hhes/www/housing/census/historic/values.html.

Разводите и контрацептивите току-що започнаха да стават масови.

Тогава, в рамките на едно поколение, имаше огромна културна промяна. 4
За най-новите данни за поколението на 21-ви век от 21-ви век вижте доклада на Pew Research Center от 2010 г. Millennials: Confident. свързани. Отворете за промяна”, който може да бъде достъпен на: http://pewresearch.org/millennials.

На пазара има много надеждни и удобни устройства. контрацептиви; много жени бяха в състояние да работят. В началото на новото хилядолетие само половината от младите хора се женят преди тридесетте години, а още по-малко са раждали деца. Всичко това превърна двадесет до тридесет години време на новооткрита свобода. Преобладава мнението, че колежът е твърде скъп и ненужен, а университетът е по-важен, но и в двата случая има достатъчно време за свободното време.

В продължение на стотици години момчетата и момичетата на около двадесет години престават да бъдат деца и веднага стават съпрузи. Само след няколко десетилетия обаче младите хора имат още един период от време за развитие. Но млади хора като Кейт не разбираха как правилно да използват периода между живота в родителите си и собствения си дом, закупен на кредит.

В резултат на това възрастта от двадесет до тридесет години се превърна във време на несигурност за младите хора. През 2001 г. Economist публикува статия, озаглавена Bridget Jones Economy. 5
Вижте „Икономиката на Бриджит Джоунс: необвързаните и градът – как младите необвързани оформят градската култура, начин на живот и икономика“ / Economist, 22 декември 2001 г.

И през 2005 г. основната статия на един от броевете на списание Time беше озаглавена, както следва: Meet the Twixters („Запознайте се с Twixters“ 6
Twixters (съкратено от английския betwixt - „нито това, нито онова“, „нито риба, нито птица“) са млади хора, които не искат да станат възрастни и да живеят с родителите си или са финансово зависими от тях. Забележка. per.

)7
Става дума за редакционната статия на Лев Гросман „Запознайте се с Twixters“, публикувана в неделния брой на списание Time за 16 януари 2005 г. В статията си Гросман прави изчерпателен анализ на икономическите, социалните и културните промени в обществото, които карат младите хора на двадесет и тридесет години да се чувстват като безполезни.

И двете списания казват, че в наше време възрастта от двадесет до тридесет години се е превърнала в период, когато момчетата и момичетата могат да управляват живота си по свое усмотрение и да разполагат с необходимите средства за това. През 2007 г. тази възраст вече започна да се нарича "години на скитане" - предполагаше се, че младите хора трябва да посветят своите пътувания 8
Вижте Дейвид Брукс. “ ОдисеятаГодини” / New York Times, 9 октомври 2007 г.

Младите мъже и жени на около двадесет години са наричани от журналисти и изследователи като „деца“, „предраснали“ и „млади възрастни“.

Някои казват, че възрастта от двадесет до тридесет е продължение на юношеството, докато други смятат тези години за начало на зряла възраст. 9
Изследователят Робърт Дженсън Арнет измисли термина „зараждаща се зрялост“, за да се отнася до възрастта от осемнадесет до двадесет и пет. Арнет направи много страхотни изследвания по този въпрос възрастова група, някои от които са споменати в тази книга. Използвам в книгата си резултатите от изследванията на Робърт Арнет, но не и термина „зараждаща се зрялост“, защото той обхваща целия период от двадесет до тридесет години. Освен това не мисля, че е възможно да се засили самочувствието на младите хора на двайсетте, като по същество казват, че не са възрастни.

Това така нареченото изместване на времето с X Framework за растеж понижи статуса на младите хора на двадесет и тридесет години до „не съвсем възрастни“ – и това е моментът, когато те трябва да действат най-много 10
Вижте Ричард Сетерстен, Барбара Е. Рей. Не съвсем възрастни: Защо 20-някои неща избират по-бавен път към зряла възраст и защо е добре за всички (Ню Йорк: Bantam Books, 2010).

В резултат Кейт и млади хора като нея попаднаха във водовъртеж от пристрастия и неразбиране, което доведе до прекалено опростено възприемане на десетилетието, което определя цялото им бъдеще. възрастен живот.

Въпреки това, въпреки пренебрежителното ни отношение към младите хора на около двадесет години, понякога правим фетиш от тях. Популярната култура е прекалено фокусирана върху тази възрастова категория, представяйки я като години на безгрижие, когато трябва да вземете всичко от живота напълно. Децата на знаменитостите и редовните тийнейджъри прекарват юношеството си, сякаш са на двадесет и двадесет години, а младите възрастни се обличат и се държат като герои от истинските съпруги, за да изглеждат на двадесет и девет. В резултат на това момчетата и момичетата изглеждат по-възрастни, а възрастните изглеждат по-млади, което превръща живота на възрастните в един дълъг период от двадесет години. За да опишат ситуацията, когато човек води един и същ начин на живот и се придържа към едни и същи възгледи от младостта до смъртта, те дори измислиха нов термин - „смъртност“ 11
Вижте Катрин Майер „10 идеи, променящи света точно сега“ / списание Time, 12 март 2009 г.

Това е противоречива и опасна идея. От една страна, те се опитват да ни убедят, че възрастта от двадесет до тридесет не играе особена роля в живота на човек, а от друга страна има блясък и почти мания за тази възраст, но малко ни напомня че има много неща в живота.други важни неща. Всичко това води до безсмислена загуба на най-трансформационните години от живота им в зряла възраст и цената се плаща през следващите десетилетия.

Културното ни отношение към двадесет и тридесет донякъде напомня за добрите стари времена, когато Америка беше в състояние на ирационално изобилие. Двадесет годишните в 21-ви век израснаха по време на бума на дотком 12
Dotcom е компания, чийто бизнес модел се основава на работа в Интернет. Забележка. изд.

Частта се увеличава в ресторантите за бързо хранене, балонът за недвижими имоти и прекомерното вълнение на Уолстрийт. Стартъпи 13
Стартъп, или стартираща компания, е компания с разказоперативни дейности. По правило такива компании са създадени наскоро, са в етап на развитие или проучване на обещаващи пазари. Забележка. изд.

Те смятаха, че техните елегантни сайтове ще стимулират търсенето и ще помогнат за печелене на пари; хората не са мислили за калориите, които получават от по-големи порции; собствениците на жилища не се съмняваха, че домовете им винаги ще нарастват в стойността си; финансовите анализатори смятаха, че пазарът неизменно ще бъде в състояние на възстановяване. Възрастни от всички възрасти са позволили това, което психолозите наричат „нереалистичен оптимизъм“ (идеята, че нищо лошо никога няма да ви се случи) да вземе предимство пред логиката и здрав разум. Възрастните от всички категории не можеха да изчислят възможните последици. В резултат на това поколението от двадесет и тридесет годишни се превърна в нов „балон“ и той е на път да се спука.

Клиничен психолог и учебник Маг Джей" Важни години. Защо не трябва да отлагате живота за по-късно“ разкрива темата на кризата "четвърти от живота"и обяснява значението му за съвременния човек.

За кого е тази книга?

Според автора книгата ще бъде полезна за всички на възраст от 14 до 30 години, както и ... техните родители. Много отзиви в интернет казват, че хората, които са по-близо до 30 години и повече съжаляват, че книгата "Важни години" не е стигнала до тях на 20-годишна възраст.

Тази книга е за едно десетилетие, което определя съдбата на човека. Инвестициите, направени през този период във вашето собствено развитие във всички области на живота, ще донесат максимална възвръщаемост. Маг Джей обяснява защо не трябва да отлагате началото на зряла възраст за по-късно и ви казва какво да правите в този момент от живота на човек.

Каква е ползата от книгата „Важни години“?

Книгата съдържа всички необходими инструменти за максимално ефективно използваненай-важните 10 години от живота ти. Авторът споделя какво знаят психолозите, социолозите, невролозите, икономистите и висшите мениджъри, занимаващи се с кадрова политика, за критичното значение на този период.

Това, което правите и не правите между 20 и 30, може да има огромно влияние върху кариерата ви. личностно израстване, развитието на мозъка, вашите взаимоотношения и върху изграждането на бизнес и лични връзки. Това е умна и конструктивна книга. за годините, които не трябва да се губят.

Трябва да го знаеш!

80% Най-важните събития се случват в живота ни между двадесет и тридесет години. Парадоксът е, че това, което ни се случва през двадесетте, не ни се струва толкова важно.

Резултатите от изследванията показват, че ако човек над само 9 месеца подредзает с работа, която не отговаря на неговата квалификация, той може да има по-високо ниво на депресия от дори връстниците си, които изобщо нямат работа.

За слабите връзки

Слаби връзки- това са бивши работодатели, познати и други хора, които не са ни станали близки приятели. Те ни дават достъп до нещо ново. Те имат опит, който ние нямаме. Те познават хора, които ние не познаваме.

Информацията и възможностите се предават по слаби връзки.

Слабите връзки могат да бъдат отличен източник полезни идеии ви позволяват да станете по-организиран човек. Не се страхувайте да създавате слаби познанства и да поискате помощ от по-опитни старейшини, когато е необходимо. Просто не прекалявайте, в противен случай слабите ви връзки ще се превърнат в нула поради вашата свръхактивност.

Първи статус в обществото - после любов?

Повечето от днешните 20-годишни искат първо да изградят кариера, а чак след това да мислят за личния си живот, семейството и – о, ужас! - деца. Но авторът на книгата „Важни години“ има противоположна позиция:

Само по себе си отлагането на брака за по-късно не гарантира здравината на съюза!

„Всеки път, когато някой във Facebook промени статуса си на „сгоден“, „женен“ или „женен“, започвам да изпадам в паника. Вярвам, че Facebook е измислен, за да накара самотните хора да съжаляват, че животът им не се е получил.

Есе върху книгата „Важни години. Защо не трябва да отлагаш живота, Маг Джей

Когато родителите на Кейт бяха на трийсетте, средната възраст за брак и първото дете беше двадесет и една. Образованието беше ограничено до завършване на гимназия или колеж, а младите родители бяха предимно заети с печелене на пари и управление на домакинството. Тъй като доходите на един от съпрузите са били достатъчни за издръжка на семейството, мъжете в повечето случаи са работили, докато две трети от жените не. Хората биха могли да работят в една и съща сфера през целия си живот. По това време средната цена на дома беше 17 000 долара. Разводите и контрацептивите току-що започнаха да стават масови.

Тогава, в рамките на едно поколение, имаше огромна културна промяна. На пазара има много надеждни и удобни контрацептиви; много жени бяха в състояние да работят. В началото на новото хилядолетие само половината от младите хора се женят преди тридесетте години, а още по-малко са раждали деца. Всичко това превърна двадесет до тридесет години време на новооткрита свобода. Преобладава мнението, че колежът е твърде скъп и ненужен, а университетът е по-важен, но и в двата случая има достатъчно време за свободното време.

В резултат на това възрастта от двадесет до тридесет години се превърна във време на несигурност за младите хора. През 2001 г. списание Economist публикува статия, наречена Bridget Jones Economy („Икономика на Бриджит Джоунс“), а през 2005 г. основната статия на един от броевете на списание Time беше озаглавена: Meet the Twixters („Запознайте се с Twixters“). И двете списания казват, че в наше време възрастта от двадесет до тридесет години се е превърнала в период, когато момчетата и момичетата могат да управляват живота си по свое усмотрение и да разполагат с необходимите средства за това. През 2007 г. тази възраст вече започна да се нарича „години на лутане“ – предполагаше се, че младите хора трябва да ги посветят на пътуване. Младите мъже и жени на около двадесет години са наричани от журналисти и изследователи като „деца“, „предраснали“ и „млади възрастни“.

Някои казват, че възрастта от двадесет до тридесет е продължение на юношеството, докато други смятат тези години за начало на зряла възраст. Това така нареченото изместване на времето сХ рамката на израстването понижи статуса на младите хора на двадесет и тридесет години до „не съвсем възрастни“ – и това е моментът, когато те най-много трябва да действат. В резултат Кейт и млади хора като нея изпаднаха във водовъртеж от предразсъдъци и неразбиране, което доведе до прекалено опростено възприемане на десетилетието, което определя целия им живот в зряла възраст.

Въпреки това, въпреки пренебрежителното ни отношение към младите хора на около двадесет години, понякога правим фетиш от тях. Популярната култура е прекалено фокусирана върху тази възрастова категория, представяйки я като години на безгрижие, когато трябва да вземете всичко от живота напълно. Децата на знаменитостите и редовните тийнейджъри прекарват юношеството си, сякаш са на двадесет и двадесет години, а младите възрастни се обличат и се държат като герои от истинските съпруги, за да изглеждат на двадесет и девет. В резултат на това момчетата и момичетата изглеждат по-възрастни, а възрастните изглеждат по-млади, което превръща живота на възрастните в един дълъг период от двадесет години. За да опишат ситуацията, когато човек води един и същ начин на живот и се придържа към едни и същи възгледи от младостта до смъртта си, те дори измислиха нов термин - "смъртност".

Културното ни отношение към двадесет и тридесет донякъде напомня за добрите стари времена, когато Америка беше в състояние на ирационално изобилие. Младите хора от двадесет и първи век израснаха по време на бума на дотком, увеличиха размера на порциите в ресторантите за бързо хранене, балона за недвижими имоти и прекомерното изобилие на Уолстрийт. Стартъпите вярваха, че техните елегантни сайтове ще стимулират търсенето и ще помогнат за печелене на пари; хората не са мислили за калориите, които получават от по-големи порции; собствениците на жилища не се съмняваха, че домовете им винаги ще нарастват в стойността си; финансовите анализатори смятаха, че пазарът неизменно ще бъде в състояние на възстановяване. Възрастните от всички възрасти са позволили на това, което психолозите наричат „нереалистичен оптимизъм“ (идеята, че нищо лошо никога няма да ви се случи) да вземе предимство пред логиката и здравия разум. Възрастните от всички категории не можеха да изчислят възможните последици. В резултат на това поколението от двадесет и тридесет годишни се превърна в нов „балон“ и той е на път да се спука.

25.09.2017

Книгата важни години обобщение. Защо не трябва да отлагате живота си.

Авторът на книгата Важни години д-р Маг Джей е сигурен, че времето между двадесет и тридесет години може да се нарече основното десетилетие на целия живот. Решенията, взети в този момент, определят остатъка от живота на човека.

Маг Джей - За автора

д-р Маг Джей - американски психолог. Професор по клинична психология в Университета на Вирджиния. Той е на частна практика в Шарлотсвил. Д-р Джей получи докторска степен по клинична психология и полово изследване от Калифорнийския университет, Бъркли.

Мег изучава развитието на младите хора на двадесет и тридесет години. В Бъркли тя работи върху едно от най-продължителните проучвания за етапите на растеж и развитие, през които преминава женското тяло. Изследването й върху жените, депресията и половите различия е поръчано от Националния институт по психично здраве. Резултатите са публикувани в Journal of the American Psychoanalytic Association. Работата на Маг Джей е представена в New York Times, Los Angeles Times, USA Today, Forbes, Psychology Today и NPR.

Важни години - Резюме книги

Книгата на Маг Джей "Важни години" ще ви помогне да не избягате от живота, а умело да го управлявате:

Изберете своя бизнес от многото възможности, които предлага светът;
Не се страхувайте да помолите за помощ, да се сприятелите и да изградите професионални взаимоотношения;
Изберете партньор и създайте хармонично семейство;
Помага за разпознаването на важни етапи от живота;
Придобийте вътрешна увереност и опит.

Капитал на идентичност и работа

Капитал на идентичност- набор от лични активи, запас от индивидуални ресурси, които натрупваме с времето. Това е нашата инвестиция в себе си. Какво правим достатъчно добре или достатъчно дълго, за да стане част от нас:

Образование, трудов опит, резултати от тестове;
нашия начин на говорене, как се справяме с проблемите;
как изглеждаме, как се отнасяме към другите хора.

Капиталът на идентичността е начинът, по който се създаваме стъпка по стъпка. Младите хора, които могат не само да изследват този свят, но и да поемат определени ангажименти, създават по-силна идентичност. Те имат по-високо самочувствие, по-упорити са в постигането на целите си, по-реалистични са Светът. Този път към идентичността води до редица положителни резултати:

По-ясно усещане за собственото „аз“;
- по-висока удовлетвореност от живота;
- повишена способност за справяне със стреса;
- устойчивост на съответствие.

Съвет към младите хора над двадесет години: опитайте се да изберете професия, която ще ви позволи да натрупате максимален капитал на идентичност.

Успешната кариера започва с формирането на професионална идентичност.

Първият етап на формиране е определянето на собствените интереси и способности.
Вторият етап е съставянето на история, която би била доста сложна, последователна, а също и различна от другите истории. Твърде простата история може да разкрие липса на опит, твърде сложна - известна вътрешна дезорганизация на кандидата, от която работодателите изобщо не се нуждаят

Слаби връзки

Слаби връзки- това са хора, с които се срещаме по един или друг начин, поддържаме контакти, но не се познаваме достатъчно отблизо. Колеги, съседи, познати, стари, но отдавна изгубени приятели. Това са бивши работодатели, учители, други хора, които не са ни станали близки приятели.

Силни връзки- нашето семейство, близки приятели, с които поддържаме непрекъсната връзка. Слабостта на силните връзки е, че нашите близки приятели ни задържат. Силните връзки са ни удобни и познати, но освен подкрепа нямат какво да предложат. Хората, с които изграждаме близки отношения, са твърде сходни един с друг. И понякога цялата близка компания спира на едно ниво на развитие. Нашите близки приятели имат същата информация за работа и взаимоотношения като нас.

Слабите връзки ни насърчават да общуваме с други хора от позиция на различност и да използваме разширени езикови кодове: говорим по-подробно, пълно и внимателно и формулираме идеите си много по-ясно. Така слабите връзки активират, а понякога дори принуждават преднамерен процес на развитие и промяна.

Този, който някога ти е направил добро, е по-склонен да ти помогне отново, отколкото този, на когото ти самият си помогнал.

Когато помолите хора, с които имате слаби връзки, да ви дадат препоръки, да направят предложения и т.н., направете необходимата подготвителна работа, осъзнайте от какво наистина се нуждаете и към какво се стремите. И тогава учтиво го поискайте.

Как да направите избор

На младите хора непрекъснато се казва, че пред тях има безкраен брой алтернативи. Те са научени, че могат всичко. Все едно да стоиш пред двадесет и четири вида сладко. Но двадесет годишните преди всичко трябва да осъзнаят, че тази маса не съществува. Това е мит. Няма неограничени възможности, но има избор. За да направите този избор, трябва да си зададете въпроси: „Какво мога да направя достатъчно добре, за да осигуря живота, към който се стремя?“, „Каква дейност може да бъде толкова приятна за мен, че ще бъда готов да се занимавам с нея. живот?".

Увереността идва от опита

Изследователите са открили, че хората имат два типа мислене:
Мисленето е фиксирано;
Мисленето се развива.

Хората с фиксирано мислене са убедени, че тяхната стойност или компетентност са константа. Тоест, те непоклатимо вярват, че например имат способността или таланта за тази дейност или не. И няма как да промените нещо.
Хората с развиващ се ум са убедени, че човек може да се промени и успехът е постижима стойност. Човек може да се учи и развива в определени граници. Такива хора възприемат неуспехите и пропуските като шанс за развитие и промяна.

Фиксираният начин на мислене пречи на успеха. Студентите с тази нагласа бързо губят самочувствие пред трудна задача, изоставят трудни проекти и изпитват душевна болка, срам и разочарование във връзка с обучението си.

За да професионална дейностповишено самочувствие, трябва да е трудно и интересно.

Продължавайте да живеете и продължавайте напред

Между двадесет и тридесет години личността на човек се променя в много по-голяма степен, отколкото в който и да е период преди или след това. Клиничните психолози са установили, че от всички етапи жизнен пъттози е най-добрият за смяна. Младите хора са в състояние да преминат от социална тревожност към социална увереност или да преодолеят последствията от нещастно детство за сравнително кратък период от време. Промяната се случва в момента, в който се правят избори по отношение на дългосрочни кариери и взаимоотношения, което може да направи живота много различен за тези млади хора.

Възрастта от двадесет до тридесет не е времето за анализиране на случилото се, а времето за продължаване на развитието и движението. По това време ние се превръщаме в хора, които са по-доволни от живота и самоуверени. А положителната промяна идва от способността да продължиш и да продължиш напред. Опитът да избегнете зряла възраст няма да ви накара да се почувствате по-добре; това може да се случи само чрез инвестиции в зряла възраст. По-голяма любов или работа, с която ще се гордеете – такава цел може да изглежда неуловима, но ние ставаме по-щастливи, просто като се движите в тази посока.

Нашите цели ни показват кои сме и кои искаме да станем. Те говорят за това как организираме живота си. Целите са градивните елементи на личността на възрастните: целите, които си поставяте, сега определят кой ще бъдете във вашите тридесет и четиридесет и след това.

Заключение

Най-важните събития се случват през целия живот на човека, но онези събития, които определят бъдещия живот, попадат в период от двадесет до тридесет години. През този период е важно младите хора да натрупват капитал за идентичност – запас от индивидуални ресурси, натрупване на знания и умения. Какво правим и знаем достатъчно добре: образование, трудов опит, маниер на говорене, решаване на проблеми, отношение към себе си и другите.

Слаби и силни социални връзки. Слабите връзки – познати, колеги, далечни приятели, учители и т.н. – ни дават достъп до нещо ново, насърчават търсенето на работа и активират процесите на развитие и промяна Силни връзки – семейство и близки приятели – нашата подкрепа и подкрепа, ресурс за възстановителни сили.

Бъдете сигурни, че изпълнявате желанията си и не жертвате интересите си за външни преценки за това как трябва да бъде животът ви.
Успешната кариера започва с формирането на професионална идентичност: идентифицирайте вашите интереси и способности, напишете своята история, която ясно ще покаже как това, което сте правили преди, ви помага сега и какво възнамерявате да правите в бъдеще.

Когато избирате партньор, трябва да разберете, че оттук нататък всички събития от живота ви ще бъдат преплетени. При продължително съжителство една двойка може да изпита „ефект на съжителство“ – дългосрочна връзка без задължения, която не води до брак. Начинът да се предпазите от този ефект е да определите колко сериозни са намеренията на партньора ви, преди да започнете да живеете с него.
Сривът на надеждите и разочарованията оказват огромен ефект върху личността. Историите за успех са трансформиращи. Редактирайте вашите истории с нови положителни разговори и събития.

Нашата личност се състои от пет фактора: откритост, съвестност, екстраверсия, приветливост и емоционална нестабилност. Анализът на собствената личност ще помогне да се определи в кой сегмент от диапазона попада - горен, долен или среден - и кой човек трябва да бъде наблизо.
Човешкият мозък се развива отдолу нагоре и отзад напред. Нашият емоционален мозък се формира в детството, докато челният лоб, мислещият мозък, отговорен за анализа, способността да действаме в условия на несигурност, завършва да се развива до тридесетгодишна възраст.

Понякога е трудно за младите хора да се справят със силни емоции и чувства, за това те трябва да поемат контрол върху реакциите си с усилие на воля и да предотвратят негативните емоции. Хората, които умеят да управляват емоциите си, са по-доволни от живота си, оптимистични и целенасочени.
Самочувствието е качество, придобито с опит. Тя се основава на спомени за постигнатите успехи, ако са били дадени с цената на големи усилия. Устойчивата увереност е резултат от постигането на успех и преодоляването на провала.

Поставете си цели и ги постигнете. Целите са структурни елементи на личността на възрастния. Целите, които си поставяте, определят кой ще бъдете от тридесетте до четиридесетте и след това.
Не забравяйте, че за всичко си има време. Късният брак е изпълнен с трудности при зачеването и раждането: броят на яйцеклетките намалява, сперматозоидите остаряват и вероятността от спонтанен аборт се увеличава.
Винаги помнете времето. Животът извън времето е непродуктивен и не носи щастие. Това е сравнимо с живота в пещера, когато не знаеш колко е часът, какво да правиш и къде да отидеш.

TED беседа от Мег Джей, автор на „Важни години“.

Текуща страница: 1 (общо книгата има 14 страници) [достъпен откъс за четене: 4 страници]

Маг Джей
важни години. Защо не трябва да отлагате живота си

Публикувано с разрешение от Мег Джей, c/o JANKLOW & NESBIT ASSOCIATES

Пролог. Относно хилядолетието

Важните години са за тези на двайсетте. Въпреки това родителите вярват, че тази книга е за тях. Колегите смятат, че съм го писал за психотерапевти и учители. Когато двадесетгодишни момчета и момичета ме питат: „За кого е тази книга?“ - искрено се радват, когато чуят в отговор: „За теб!“.

Мнозина са поразени от факта, че вместо да говорят относнотези, които са над двадесет, предпочитам да общувам оттях. Стига вече с тези възрастни, които правят само това, което обсъждат с младежите! Хората на около 20 години също са възрастни и са си спечелили правото да участват в обсъждането на собствения си живот. Може би под влиянието на популярната култура смятаме, че двадесетгодишните момчета и момичета са твърде нахални, невежи, мързеливи или уморени, за да участват в подобни дискусии - но всъщност това далеч не е така. В моята частна практика, както и в колежа и висшето училище, срещнах много млади хора на около двадесет години, които имат остра нужда от смислена, искрена комуникация. Във „Важните години“ използвам изследванията и клиничния си опит, за да развенчавам митовете за възрастта от двадесет до тридесет години: тридесет е новите двадесет; не можем да избираме семейството си; да направиш нещо по-късно в живота означава да го направиш по-добре. Но аргументът, че младите мъже и жени над двадесет години нямат здравия разум да се интересуват от подобна информация и да разберат, че тя може да промени живота им, е може би най-голямата погрешна представа.

Махалото се залюля от „установих се твърде рано“ до „започнах твърде късно“ и милениалите се опитват да намерят правилния път. Но всички онези високи очаквания, на които е възпитано това поколение, се сблъскаха с реалностите на световната икономическа криза, поради което самият „правилен път” се оказа още по-далечен от всякога. Въпреки това, вместо да се оплакват от това, което икономиката (или техните родители) им е направила, младите милениали са готови да продължат напред и да чакат някой да ги попита: „Какво ще правите с всичко това?“.

Може би за това е виновна съвременната култура, която проповядва снизходително отношение към младите хора, в което те се възприемат повече като потомци на бейби бума, а не като ново поколение. Но това е също така, защото трябва да видя страна от живота на двадесет и няколко години, която другите хора не виждат.

Е, скъпи мои читатели, в тази книга ще намерите това, което търсите.

Млади милениали, както и родители, лидери, учители и всеки, който се интересува от темата, тази книга е за вас.

Предговор. Определяне на десетилетието

Въведение. Живот в реално време

Уморен от лъжи и безделие, мързеливо гледаш през прозореца.
Летете седмица след седмица - вие обаче не ви пука.
Мисленето за нещо е просто бреме; Млад си, имаш целия живот пред себе си...
Загубено време за убиване, поне веднъж погледнете назад към годините.
Ще дойде моментът и ще видите ясно и с див ужас ще разберете,
Че всяка година остаряваш - и не можеш да върнеш времето назад.

Текстове от Time: Дейвид Гилмор, Ник Мейсън, Роджър Уотърс и Ричард Райт от Pink Floyd

Във всеки процес на растеж и развитие има така наречен критичен период. Това е определен период на съзряване, през който при наличие на подходящи външни стимули се осъществява активно формиране и развитие на способности. Преди този период и след него е трудно или дори невъзможно.

Ноам Чомски, лингвист

Когато Кейт завърши колежа, тя се надяваше да изживее напълно всички възможности, които се откриват пред човек на двадесет и двадесет години, и родителите й активно я насърчаваха да го направи. Бащата и майката на момичето се ожениха веднага след завършването на колежа, защото искаха да отидат заедно в Европа, а през 70-те години на ХХ век семействата им не можеха да затворят очите си пред факта, че все още не са женени. В резултат на това родителите на Кейт прекараха медения си месец в Италия и се върнаха у дома, след като заченаха дете. Баща му получи работа като счетоводител, а майка му се занимаваше с отглеждането на четири деца, сред които Кейт беше най-малката. Докато се срещнахме, момичето се опитваше да навакса пропуснатото от родителите й. На Кейт й се струваше, че това ще бъде най-добрият момент в живота й, но досега изпитваше само стрес и тревожност. „Моите двадесет години просто ме парализират“, призна тя. "Никой не ми каза, че ще бъде толкова трудно."

Кейт постоянно мислеше за проблемите на двадесетте си години като отвличане на вниманието от това, което наистина се случва в живота й, и, струва ми се, се опитваше да прави същото в сеансите по психотерапия. Кейт дойде при тях, седна на дивана, събу обувките си, вдигна дънките си и започна да говори за уикенда. Нашите разговори често придобиваха мултимедиен характер, като момичето ми показваше имейли и снимки, а сигналите за нови текстови съобщения звучаха натрапчиво през цялата сесия.

Когато родителите на Кейт бяха на двайсетте, средната възраст за брак и първото дете беше двадесет и една. 2
Изчерпателна информация за това как поколението на следвоенния бум на раждането се различава от младите хора през двадесетте години на 21-ви век може да се намери в книгата: Нийл Хау, Уилям Щраус. Millennials Rising: The Next Great Generation (Ню Йорк: Vintage, 2000).

Разводите и контрацептивите току-що започнаха да стават масови.

Тогава, в рамките на едно поколение, имаше огромна културна промяна. 4

На пазара има много надеждни и удобни контрацептиви; много жени бяха в състояние да работят. В началото на новото хилядолетие само половината от младите хора се женят преди тридесетте години, а още по-малко са раждали деца. Всичко това превърна двадесет до тридесет години време на новооткрита свобода. Преобладава мнението, че колежът е твърде скъп и ненужен, а университетът е по-важен, но и в двата случая има достатъчно време за свободното време.

И двете списания казват, че в наше време възрастта от двадесет до тридесет години се е превърнала в период, когато момчетата и момичетата могат да управляват живота си по свое усмотрение и да разполагат с необходимите средства за това. През 2007 г. тази възраст вече започна да се нарича "години на скитане" - предполагаше се, че младите хора трябва да посветят своите пътувания 8
Вижте Дейвид Брукс. „Годините на Одисеята“ / Ню Йорк Таймс, 9 октомври 2007 г.

Някои казват, че възрастта от двадесет до тридесет е продължение на юношеството, докато други смятат тези години за начало на зряла възраст. 9
Изследователят Робърт Дженсън Арнет измисли термина „зараждаща се зрялост“, за да се отнася до възрастта от осемнадесет до двадесет и пет. Арнет е направил много отлични изследвания на тази възрастова група, някои от които са споменати в тази книга. Използвам в книгата си резултатите от изследванията на Робърт Арнет, но не и термина „зараждаща се зрялост“, защото той обхваща целия период от двадесет до тридесет години. Освен това не мисля, че е възможно да се засили самочувствието на младите хора на двайсетте, като по същество казват, че не са възрастни.

В резултат Кейт и млади хора като нея изпаднаха във водовъртеж от предразсъдъци и неразбиране, което доведе до прекалено опростено възприемане на десетилетието, което определя целия им живот в зряла възраст.

Частта се увеличава в ресторантите за бързо хранене, балонът за недвижими имоти и прекомерното вълнение на Уолстрийт. Стартъпи 13
Стартъп или стартираща компания е компания с кратка история на операции. По правило такива компании са създадени наскоро, са в етап на развитие или проучване на обещаващи пазари. Забележка. изд.

Те смятаха, че техните елегантни сайтове ще стимулират търсенето и ще помогнат за печелене на пари; хората не са мислили за калориите, които получават от по-големи порции; собствениците на жилища не се съмняваха, че домовете им винаги ще нарастват в стойността си; финансовите анализатори смятаха, че пазарът неизменно ще бъде в състояние на възстановяване. Възрастните от всички възрасти са позволили на това, което психолозите наричат „нереалистичен оптимизъм“ (идеята, че нищо лошо никога няма да ви се случи) да вземе предимство пред логиката и здравия разум. Възрастните от всички категории не можеха да изчислят възможните последици. В резултат на това поколението от двадесет и тридесет годишни се превърна в нов „балон“ и той е на път да се спука.

В моя офис съм виждал това да се случва повече от веднъж.

Световната икономическа криза, чиито последици все още се усещат, накара много млади мъже и жени в началото на двадесетте да се почувстват неадекватно зрели и дори празни. Днес тези млади хора са по-образовани от всякога, но е по-малко вероятно да намерят работа след като завършат. Много млади специалисти получават първия си трудов опит в чужбина, така че не им е лесно да укрепят позицията си у дома 14
За задълбочен анализ на постмодерната икономика и нейните последици вижте Ричард Сенет. „Новата политическа икономия и нейната култура” / The Hedgehog Review 12 (2000): 55–71.

Пред лицето на забавяне икономически растежи прираст на населението, безработицата достигна най-високия си размер високо нивов продължение на няколко десетилетия 15
Текущи статистически данни могат да бъдат намерени на уебсайта на Бюрото по трудова статистика на САЩ: http://www.bls.gov/cps.

След дипломирането си младите специалисти могат да разчитат само на неплатен стаж като първа работа. 16
Състезанието за неплатени стажове се обсъжда в следната статия: Gerry Shih, “Unpaid Work, But They Pay for Privilege” / New York Times, 8 август 2009 г.

Около една четвърт от двадесет и тридесет годишни са безработни, а друга четвърт работят на непълно работно време 17
За най-новите данни за поколението на 21-ви век от 21-ви век вижте доклада на Pew Research Center от 2010 г. Millennials: Confident. свързани. Отворете за промяна”, който може да бъде достъпен на: http://pewresearch.org/millennials.

Коригирани към инфлацията, момчета и момичета на около 20 години, които имат работа на пълен работен ден, печелят по-малко от своите връстници през 70-те години 18
В допълнение към доклада на Pew Research Center, информация за прехода на младите хора към зряла възраст може да бъде намерена и на уебсайта на мрежата за изследване на преходите към зряла възраст: www.transitions2adulthood.com.

Тъй като краткосрочната работа зае мястото на дългосрочните кариери, младите хора често сменят работата си на около двадесет години: едва през третото десетилетие от живота си средно няколко работни места се появяват в автобиографиите им. Една трета от момчетата и момичетата на тази възраст сменят местоживеенето си, напускайки своите роднини и приятели 19
Вижте Глава 1 за описание на началото на зрелостта на Джефри Дженсън Арне: криволичещ пътот късна младост до повече от двадесет години. Джефри Дженсън Арнет, Emerging Adulthood: криволичещият път от късните тийнейджъри през двадесетте години (Ню Йорк: Oxford University Press, 2004).

Приблизително един на всеки осем се връща в родителския си дом, не на последно място защото заплатите им са доста ниски, а студентските заеми са високи: през последните десет години броят на студентите, които имат този дълг над $40 000, се е увеличил десет пъти 20
Вижте Проект за студентския дълг: http://projetonstudentdebt.org.

Изглежда, че всеки иска да остане на двайсетте, с изключение на тези, които всъщност са на двадесет. Твърдението „тридесет е новите двадесет“ започва да предизвиква съвсем различна реакция у младите хора: „Боже, надявам се, че не е така“.

Всеки ден работя с млади хора, които се чувстват измамени от уверенията, че от двадесет до тридесет години ще бъде най-добрият период от живота им. На хората им се струва, че провеждането на психотерапевтични сесии с тези, които са в началото на двадесетте, е слушане на истории за приключенията и нещастията на безгрижни момчета и момичета – и донякъде това е вярно. Но за зад затворени вратимоите клиенти казват какво наистина ги тревожи:

Имам чувството, че съм в средата на океана. Все едно мога да плувам във всяка посока, но земята никъде не се вижда и не знам къде да плувам.

Не знаех, че ще плача всеки ден на работа.

На 20-те вие възприемате времето по съвсем различен начин. Предстои много време, когато трябва да се случат много интересни неща.

Сестра ми е на тридесет и пет години и все още не е омъжена. С ужас си мисля, че и с мен ще се случи същото.

Нямам търпение да се отърва от моите 20+ години.

Предпочитам да не правя това след тридесет.

Снощи се молих за някаква сигурност в живота си.

В Съединените щати има над петдесет милиона млади хора на двадесет и тридесет години и повечето от тях изпитват невероятна, безпрецедентна несигурност в живота си. Много от тези млади мъже и жени нямат представа какво ще правят или с кого ще живеят след две или дори десет години. Те не знаят кога ще бъдат щастливи или ще могат да плащат сметките си. Чудят се дали да са фотографи, адвокати, дизайнери или банкери. Те не знаят кога в живота им ще се появи сериозна връзка – след няколко срещи или след много години. Те се притесняват дали могат да създадат семейство и колко дълго ще продължи бракът им. Просто казано, те не знаят дали животът им ще се подобри и какво бъдеще им е подготвено.

Несигурността кара хората да се чувстват тревожни, а развлеченията се превърнаха в истински „опиум за хората“ през 21-ви век. В резултат на това младите хора над двадесет са изкушени и дори насърчавани да си затварят очите и да се надяват на най-доброто. През 2011 г. New York Magazine публикува статия, в която се твърди, че „младостта всъщност се справя добре и че въпреки че сегашното поколение млади мъже и жени на двадесет и тридесет години е изправено пред най-лошите икономически условия след Втората световна война, те все още са оптимисти " 21
Вижте Норийн Малоун, „Децата всъщност са добре“ / списание Ню Йорк, 24 октомври 2011 г.

Тази статия посочва, че с огромното количество безплатна музика, достъпна онлайн, „не са необходими много пари, за да се купи голяма колекция от музикални записи“. Авторът на статията твърди, че Facebook, Twitter, Google и безплатно приложни програми„Направи живота с ограничен бюджет толкова по-забавен.“

Има една поговорка: "Надеждата е добра закуска, но лоша вечеря" 22
Тази поговорка принадлежи на Франсис Бейкън.

Надеждата е наистина благотворно състояние на духа, което помага на много депресирани млади мъже и жени на около двадесетте да станат сутрин от леглото, но в края на деня те се нуждаят от нещо повече от оптимизъм, защото до края на двадесетте си се нуждаят от нещо повече от забавление и колекции от записи.

Знам това добре дори не толкова от сеансите с двадесет и двадесетте младежи, които се опитват да преодолеят някакви трудности, а от сеансите с туистери – хора на тридесет или четиридесет, които много съжаляват, че не са направили всичко по различен начин. Виждал съм с очите си какви душевни терзания изпитват хората, когато изглежда, че животът им се е провалил. Често чуваме, че 30 са новите 20, но независимо дали по време на икономическа криза или не, когато става дума за работа и любов, ум и тяло, 40 определено не са новите 30.

Много млади хора между двадесет и тридесет години вярват, че след тридесетте животът им бързо ще се подобри. Може би това е така, но все пак това ще бъде съвсем различен живот. Струва ни се, че ако нищо интересно не се случи в живота ни през нашите двадесет и няколко години, то ще се случи след тридесет. Вярваме, че като избягваме вземането на решения в момента, оставяме възможностите отворени, но неправенето на избор също е избор.

Когато оставим всичко за по-късно, след тридесет, огромна тежест пада върху плещите ни: трябва да успеем в нещо, да се оженим или да се оженим, да изберем град, в който да живеем, да спечелим пари, да си купим къща, да се радваме на живота, да отидем в университет, да започнете бизнес, да получите повишение, да спестите пари за училище и пенсиониране, да имате две или три деца, всичко това за много кратък период от време. Много от тези задачи са просто несъвместими; освен това, както показват последните проучвания, след тридесет е много по-трудно да се направи всичко това едновременно 23
Вижте доклада на Сузан Бианки от ноември 2010 г. Фокус върху гъвкавостта на работното място: S. M. Bianchi. „Промяна на семейството и разпределение на времето в американските семейства.“ Този доклад е достъпен на адрес: http://workplaceflexibility.org. Изследването на Сузана Бианки е разгледано в главата „Всичко има своето време“.

На тридесет животът не свършва, но се чувства съвсем различно. Пъстрото резюме, отразяващо свободата на третото десетилетие, буди подозрение и объркване. Успешната първа среща не води до мечти за „този много, единствен любим човек“, а до изчисляване на варианти за това как да се ожените и да имате бебе възможно най-скоро.

Разбира се, точно това се случва в живота на много млади хора, а брачни двойки, съставени от хора над тридесет, често говорят за нова цел и смисъл в живота си. Въпреки това, мнозина изпитват дълбоко, агонизиращо чувство на съжаление на тази възраст: те знаят, че няма да могат да осигурят децата си, както биха искали; установяват, че репродуктивните проблеми или пълното изчерпване на силите не им позволяват да имат такова семейство, за което са мечтали; осъзнават, че ще станат почти шейсет, когато децата им отидат в колеж и почти седемдесет, когато се оженят; разбират, че може никога да не видят внуците си.

Много родители (като родителите на Кейт) се опитват да предпазят децата си от неговатаКриза на средната възраст (от неговатасъжаляват, че са се установили твърде рано), но не забелязват, че децата им са изправени пред съвсем различен вид криза на средната възраст. Кризата на средната възраст на новото хилядолетие е осъзнаването, че опитвайки се да извлечем максимума от живота, без да пропускаме нищо, понякога пропускаме най-важното. Това осъзнаване, че да направиш нещо по-късно, не винаги означава да го направиш по-добре. Много умни и успешни хоратридесет или четиридесет години оплакват факта, че сега трябва да наваксат загубеното време. Те гледат себе си (и мен, седящ в офиса си) и говорят за двадесетте си така: „Какво съм аз? Направих? за какво говоря мисъл?»

* * *

Пролог. Относно хилядолетието

Предговор. Определяне на десетилетието

Въведение. Живот в реално време

За кого е тази книга?

Каква е ползата от книгата „Важни години“?

Трябва да го знаеш!

За слабите връзки

Първи статус в обществото - после любов?

Книгата важни години обобщение. Защо не трябва да отлагате живота си.

Маг Джей - За автора

Важни години - Резюме книги

Капитал на идентичност и работа

Слаби връзки

Как да направите избор

Увереността идва от опита

Продължавайте да живеете и продължавайте напред

Заключение

TED беседа от Мег Джей, автор на „Важни години“.

Маг Джей важни години. Защо не трябва да отлагате живота си

Пролог. Относно хилядолетието

Предговор. Определяне на десетилетието

Въведение. Живот в реално време

Маг Джей
важни години. Защо не трябва да отлагате живота си