A tapasztalat relevanciája
Ennek a tapasztalatnak a relevanciája annak köszönhető, hogy a modern embernek, a társadalomnak és az államnak egészségmegőrző nevelésre van szüksége.Az oktatási rendszer reformjának egyik kiemelt feladata ma a tanulók egészségének megőrzése, erősítése, a tanulók egészségének megőrzése, fejlesztése. az egészség értéke bennük, egészséges életmódéletkorának megfelelő oktatási technológiák megválasztása, a túlterhelés megszüntetése és az iskolások egészségének megőrzése.
Az iskoláztatás során a tanulók egészségmegőrzésének problémája hosszú múltra tekint vissza.
Az Egészségügyi Minisztérium és Oroszország Állami Epidemiológiai Felügyeleti Bizottsága kutatási jelentései szerint az iskolások mindössze 14%-a gyakorlatilag egészséges, 50%-uk funkcionális rendellenességekkel, 34-40%-uk pedig krónikus betegséggel küzd.
E tekintetben releváns az iskola tanulók egészségének megőrzését célzó tevékenysége. Az egészségügyi szervezet legösszetettebb és legfejletlenebb aspektusa oktatási folyamat tanulási tevékenység. A tanulók modern tanórára jellemző információs túlterheltsége, az óra magas intenzitása, túlzott neuro-emocionális stressz, a gyermekek elégtelen fizikai aktivitása – mindez ellentmondást teremt az iskolai óra meglévő egészségigényes szervezése között, egyrészt az egészségmegőrző oktatási folyamat hatékonyságának javításának szükségessége.
Vezető pedagógiai tapasztalatötlet
Az élménypedagógiai vezérgondolat az, hogy az osztályteremben olyan feltételeket teremtsenek, amelyek elősegítik a tanuló lelki és testi egészségének megőrzését, a fáradtság csökkentését, a hangulatjavítást és a tanulók tantermi aktivitásának növelését, és ennek eredményeként a tanulók fejlődését. az értelmi képességek fejlesztése, a tudás minőségének javítása.
A tapasztalat hossza
A témával kapcsolatos munka 3 évig folyt. Az egészségmegőrző technológiák elemeinek fokozatos bevezetése a tanulók egészségének megőrzését, erősítését célzó tanulási folyamatba három fő lépésre bontható.
Az első szakaszban (2009-2010 tanév) megtörtént a tanulók egészségi állapotára vonatkozó adatok válogatása, a problémák azonosítása, a célok kitűzése, a feladatok kitűzése és a megoldásukra vonatkozó módszerek kiválasztása, a kutatási probléma szakirodalmának tanulmányozása, a jóllét (fáradtság) értékelésének kritériumai. ), meghatározták a tanulók aktivitását és hangulatát.
A második szakaszban (2010-2011-es tanév) folytatódott az irodalomtudomány, a haladó oktatói tapasztalatszerzés, megkezdődött az egészségmegőrző technológiák elemeinek alkalmazása, elemzése, rendszerezése.
A harmadik szakaszban (2011-2012 tanév) a kutatási eredmények általánosítása, rendszerezése, következtetések megfogalmazása és rendszerezése történt. pedagógiai tapasztalat, mindennapi munka folyt az egészségmegőrző technológiák elemeinek alkalmazásán ben tanítási gyakorlat.
Tapasztalati tartomány
Ebben a kísérletben a tanár használja Általános Iskola az órák szervezésekor Általános Iskola egészségmegőrző technológiák elemei.
A tapasztalatok elérhetősége abban rejlik, hogy ezeket a fejlesztéseket a pedagógusok nem csak óraszervezéskor tudják hasznosítani, hanem a kiegészítő foglalkozások rendszerében is: körmunka szervezésénél, csoportos munkaszervezésnél. meghosszabbított nap. Ugyanakkor van szerves része a teljes oktatói kar munkáját a tanulók egészséges és biztonságos életmódjának kultúráját formáló program megvalósítása érdekében.
Elméleti alap tapasztalat
Még 1870-ben Robert Vikhrov német orvos megfogalmazta az „iskolai betegségek” fogalmát. Előfordulásuk fő okainak kiküszöbölése érdekében javasolták a játékok, táncok, torna és mindenféle képzőművészet használatát az iskolákban.
Az egészségmegőrzés koncepciójának alapjait Oroszországban 1904-ben fektették le, amikor az orosz orvosok kongresszusa felhívta a figyelmet számos „az iskola egészségi állapotára és egészségére gyakorolt káros hatására. fizikai fejlődés diákok." Sőt, számos próbálkozás ellenére sem sikerült teljesíteni a fiatal generáció egészségének megőrzésére kitűzött feladatokat.
A valeológusok és fiziológusok munkáiban Zaitsev G.K. és Kazina E.M. azt jelzi iskolai oktatás ma az iskolások aktivitásának csökkenése jellemzi tanulási tevékenységek, a testi-lelki fejlődés lassulása, a tanulók egyéni képességeire nehezedő terhelések közötti eltérés, a gyermekek egészségi állapotának romlása.
Az „egészségtakarékos technológiák” fogalma viszonylag nemrég jelent meg a pedagógiai terminológiában. A vezető hazai tanárok A.M. Amosov, V.F. Bazarny, N.K. Szmirnov.
Az egészségtakarékos technológiák oktatási folyamatban való alkalmazásának problémáját vezető tudósok mélyen tanulmányozzák: a pedagógiai tudományok doktora, V. N. professzor. testnevelés) és a pedagógiai tudományok kandidátusa, egyetemi docens I.V. Irkhina. Az „egészségmentő technológiák” fogalmának értelmezése a különböző szerzők részéről nem egyértelmű. Sok tanár ezt úgy érzékeli, hogy valami fényes, szép és szokatlan megjelenésre van szükség az iskolákban, például fitobárok, fizioterápiás szoba. Egyes pedagógusok úgy vélik, hogy ez egy vagy több újdonság pedagógiai technológiák alternatívája az összes többinek. A korszerű körülmények között a korábban létező pedagógiai technológiák nem képesek hatékonyan hozzájárulni a tanulók egészségének megőrzéséhez, erősítéséhez.
Az egészségvédő pedagógia célja- az iskolát végzett hallgatónak magas szintű valódi egészséget biztosítani, felvértezve az egészséges életmódhoz szükséges ismeretekkel, készségekkel, képességekkel, ápolni benne az egészségkultúrát.
Jelenleg az egészségkímélő oktatási technológiák közé tartoznak azok a technológiák, amelyek a életkori sajátosságok kognitív tevékenység gyerekek, tanulás az optimális nehézségi szinten (komplexitás), a tanítási módszerek és formák változatossága, a motoros és statikus terhelések optimális kombinációja, a vizualizáció és a kombináció alkalmazása különféle formák tájékoztatás, érzelmileg kedvező légkör kialakítása, pozitív tanulási motiváció kialakítása („sikerpedagógia”), a tanulók egészségügyi ismereteinek ápolása.
A tapasztalat újdonsága
A modern gyermekek egészségi állapotának negatív dinamikája súlyosbítja az egészségmegőrző technológiák oktatási környezetbe való bevezetésének szükségességét.
A tapasztalat újdonsága abban rejlik, hogy az általános iskolai egészségmegőrző oktatási folyamat hatékonyságának növelésének feladatát az egészségmegőrző technológiák elemeinek felhasználásával oldják meg.
Azoknak a feltételeknek a jellemzői, amelyek mellett ez a tapasztalat alkalmazható
Ezt a tapasztalatot fel lehet használni az osztályteremben és a tanórán kívüli tevékenységekben. Az egészségkímélő technológiák alkalmazásánál az oktatási és módszertani komplexum, az oktatás szintjei és a tanulói tanulás tekintetében nincs korlátozás. A tapasztalatokat különböző munkatapasztalattal rendelkező pedagógusok használhatják fel.
Tapasztalja meg a technológiát
cél pedagógiai tevékenység az egészségmegőrző technológiák elemeinek bevezetése az oktatási folyamatba a tanulók osztálytermi elfáradásának megelőzése és az oktatás minőségének javítása érdekében.
A tervezett eredmények elérése a következő feladatok megoldásával jár:
- jelentkezés útján oktatási folyamat egészségmegőrző technológiák elemei az iskolások fáradásának megelőzésére és kognitív érdeklődésük aktiválására.
- Tanórák kidolgozása az egészségmegőrzés elvei alapján.
- A tanulókban kialakítani az egészséges életmód gyakorlati készségeit, amelyek növelik a tanulási folyamat iránti érdeklődést, csökkentik iskolai szorongás a sikeresebb tanulás érdekében.
- pszichológiai, didaktikai és módszertani irodalom elemzése a tanulmány fogalmi keretének kialakítása érdekében;
- pedagógiai tapasztalatokat reprezentáló anyagok és források elemzése az elemzett problémák megoldása szempontjából.
- a nevelési-oktatási folyamat racionális szervezése személyiségközpontú szemléleten, a gyermekek egészségének megőrzése, erősítése, a tanulási motiváció növelése;
- az oktatás minőségének javításához, a tanulók egészségének megőrzéséhez és erősítéséhez hozzájáruló eszközrendszer kialakításának feltételeinek megteremtése;
Az egészségmegőrző szemléletmód megvalósításának az oktatási folyamatban az egyik fontos feltétele a tanulók tanórához való pozitív hozzáállásának kialakítása. A normális fejlődéshez és jóléthez a gyermeknek nemcsak tanulni kell tudnia, hanem akarnia is.
A képességek fejlettségi szintje mintegy annak az eredménye, hogy a gyermek megtapasztalja önmagát ebben vagy abban a tevékenységben, a benne rejlő vágy és képesség, önbizalom, következésképpen ezen erők mozgósítása.
Az érzelmek önmagukban természetesen motiváló értékkel bírnak, és a tevékenység és annak szervezettségeitől függenek.
A pozitív érzelmek az iskola egészéhez és az abban való jelenléthez köthetők, a tanárral és az osztálytársakkal való zökkenőmentes kapcsolat miatt; a konfliktusok hiánya, az osztály és az iskola dolgozóinak életében való aktív részvétel, tanulmányaik sikerével, a nehézségek leküzdésének örömével. Elégedettség egy meglehetősen beállított jelből, érzelmek az újjal való "ütközésből". oktatási anyag- mindez fokozza a belső motivációt, a témával kapcsolatos érzelmi és kognitív attitűdöket, az iránta való elkötelezettséget.
Minden óra érzelmi hangulattal kezdődik, amely párbeszéd vagy vers felolvasása formájában történik, ami munkára készteti a tanulókat.
Az osztálytermi stresszhelyzetek kiküszöbölése fontos feltétele a tanulók sikerességének. A feladatok elvégzésekor a gyerekeknek legyen elegendő ideje átgondolni a választ.
Az órán a „sikerhelyzet” kialakítására a következő munkaformákat alkalmazzuk: egyénileg elszigetelt (írásbeli feladatok végzésekor), frontális (hozzájárul minden tanuló bevonásához a csoportban), csoportos (segíti a felelősség növelését, formák). osztálytársak munkája iránti érdeklődés), kollektív (általában a mikrocsoport tagjai közötti feladat lehetővé teszi, hogy minden gyermek résztvevőjének érezze magát), gőzfürdő (gyakrabban használják a tárgyalt anyag összevonásakor).
Ezenkívül az ebben az irányban végzett munka során a tanár kiválasztotta és elsajátította azokat a főbb technológiákat, amelyek megfelelnek az egészségmegőrzés követelményeinek:
- a differenciált tanulás technológiája;
- játéktechnológia;
- Információs technológia.
Példaként vegyük az orosz nyelvlecke munkáját a következő témában: „Ige”.
1. szint
A javaslat sémája adott. Készítsen három mondatot ehhez a sémához (alkotó jellegű munka).
2. szint
1. Három mondatot adunk. Válassza ki a javasolt sémának megfelelő mondatot.
2. Szerelje szét az igét, mint beszédrészt (nincs algoritmus).
3. szint
Elhangzott egy ajánlat.
1. Elemezze a mondatot a mondattagok, szórészek szerint!
2. Elemezze az igét a séma szerint (algoritmus)
Dolgozzon egy matematika órán a "Mozgási feladatok megoldása" témában.
3. szint
Oldja meg a feladatot: "Két vonat megy egymás felé az állomásokról, amelyek távolsága 485 km. Az első 2 órával korábban távozott, és 53 km/h sebességgel halad. 3 órával a második vonat kijárata után találkoztak. Mekkora a második vonat sebessége?
2. szint
Csinálj egy fordított problémát
1. szint
Módosítsa a probléma állapotát, hogy kevesebb lépéssel megoldható legyen.
Játéktechnika az osztályteremben Általános Iskola hozzájárul a tanulás iránti állandó érdeklődés kialakulásához, oldja a stresszt. A játék során a gyermek bizonyos ismereteket szerez univerzális cselekvések, gazdagítja belső világát, elsajátítja a beszédet más emberekkel való kommunikáció során. Minden leckében, kivéve talán vezérlés működik mindig van hol játszani.
A gyerekek nagy érdeklődéssel és figyelemmel érzékelik az anyagot. Sok téma játékként indul. Tehát a közönséges törtek szorzásának tanulmányozása közben „kaptunk” egy levelet Baba Yagától, amelyben segítséget kért: „Mennyi lé szükséges öt üvegbe önteni? l mindegyik?".
A játékos formában versenyezve a gyerekek gyorsan emlékeznek mindenre, amire a hétköznapi válaszokkal nem emlékeznek, pl. anyagot dolgoznak fel. Például a "Tic-tac-toe" játék. Elméleti kérdéseket teszek fel, a gyerekek gyorsan válaszolnak rájuk. A helyes válasz a lányoknál a plusz, a fiúknál nulla. A válaszokat egy mindenki által ismerős négyzetbe tettem. A játék végén összefoglaljuk az előnyöket és hátrányokat. Ez a játék minden lehetséges módon módosítható, pontokat oszthat ki, a gyerekeket csapatokká egyesítheti stb.
A játék egyesíti az osztályt: megnyílik az egymás biztosításának, minden vélemény meghallgatásának képessége. Például a „What? Ahol? Mikor?". Itt nem annyira a tudás a fontos, hanem az, hogy a gyerekek képesek legyenek megbeszélni a kérdést, és meghallgassák a másik álláspontját. Változik az osztálytársaikról alkotott véleményük, és változik a csoportban betöltött státuszuk is.
A játék alapján beazonosítható a segítségre szoruló gyermek. Mindig van lehetőség arra, hogy a játékot úgy alakítsuk, hogy a leginkább támogatásra szoruló diák kitűnjön.
A játék során a gyermek maximálisan mozgósítható: ő maga kaparja ki magából az összes rendelkezésre álló tudását. Például tanulás közben új téma játékok találékonyságra, nem szabványos gondolkodásra, logikára, amikor minden válasz üdvözlendő, és nem számít, hogy rossz.
A fegyelem kérdése mintha magától eltűnne: a gyerekek belemerülnek a játékba, hogy elvonják figyelmüket minden másról.
A tanulók oktatási tevékenységének ésszerű megszervezéséhez az osztálytermekben az információs technológiákat használják, amelyek különösen fontosak az általános iskolában. Az 1-4. osztályos tanulók vizuális-figuratív gondolkodásúak, ezért nagyon fontos, hogy oktatásukat minél több színvonalas szemléltetőanyag felhasználásával építsék fel, a látás mellett a hallást, az érzelmeket és a képzeletet is bevonják a tanulás folyamatába. érzékelni az újat. Az osztályteremben a tanár külön helyet ad a multimédiás bemutatóknak.
A matematika órákon diák segítségével példák, feladatok, szóbeli számlálási láncok, matematikai bemelegítések, tesztek kerülnek bemutatásra. A környező világ és az életbiztonság óráin egyszerűen szükséges a bemutató. Ezek képek a minket körülvevő természetről, állatokról, tengerekről, óceánokról, természeti területek, víz körforgása, táplálékláncok, viselkedési szabályok az erdőben, nyilvános helyeken- diákat használnak, ellenőrizni kell az ismereteket, új fogalmakat kell bemutatni, egy témát - teszteket, keresztrejtvényeket, rejtvényeket, charádokat használnak - minden izgalmassá, emlékezetessé teszi az órát.
Az olvasás- és írásórákon óriási szerep jut a prezentációban nemcsak a kép megjelenítésének, hanem az animációnak, pl. mozgásképek, betűk, szavak. A gyerekek szeretik a világos képeket, érdeklődve nézik a képernyőt és jobban emlékeznek. Az információk észlelésének és memorizálásának megkönnyítése érdekében az órákon az „ábécé”, „nagybetűk”, „Keresse meg a különbséget”, „Keresse meg az extra betűt” stb. kézikönyvet használják.
A számítógép a gyermekek kreativitásának is erőteljes ösztönzője, beleértve a leginfantilisabb vagy gátlástalanabbakat is. Az előadások használatakor a gyerekek, akik általában nem túl aktívak az osztályteremben, elkezdik aktívan kifejezni véleményüket és érvelésüket.
A folyamat nem unalmassá, monotonná, hanem kreatívvá válik. A tanulók kognitív aktivitása növekszik. A testnevelés megszervezéséhez számítógépet és projektort is használnak.
Egészségmegőrző technológiák alkalmazása a tanórákon. „Az oktatásnak az egészség erősítésének tényezőjévé kell válnia, nem pedig annak rombolásához…” V. F. Bazarny technológiák a képzés és az oktatás folyamatában. Az egészségmegőrző technológia olyan intézkedésrendszer, amely magában foglalja az oktatási környezet összes tényezőjének összekapcsolását és kölcsönhatását, amelynek célja a gyermek egészségének megőrzése oktatásának és fejlődésének minden szakaszában. Tartalmazza a nevelési és nevelési problémák megoldásának technikáit, módszereit, módszereit, az egészséges életmód iránti fenntartható érdeklődés felkeltésének módszertanát, amely az oktatási folyamat alapját kell, hogy képezze. Az egészségmegőrző óra az az óra, amelyen a tanár barátságos alkotói légkört, a tanulók magas teljesítményét, a korai és súlyos fáradtság megelőzését, a fogyatékos tanulók figyelmét, érdeklődését fenntartja, formákat, módszereket válogat, racionálisan alkalmaz és váltogat, technikák és oktatási módszerek, amelyek megkönnyítik a tanulók edzésterhelésének elviselését, csökkentik az egészségkárosodás kockázatát. Az egészségkímélő környezetet biztosító tényezők az osztályteremben: az oktatási folyamat optimalizálása; az oktatási tevékenységek ésszerű megszervezése; az egészségügyi és higiéniai feltételek betartása; kedvező pszichológiai háttér a tanórákon, figyelembe véve az élettani a gyermek állapota, az egyénileg differenciált szemlélet megvalósítása az óra minden szakaszában, a gyermekek egészségvédelmének biztosítása a tanítási órákon és a tanítás utáni órákon, a tanítási módszerek és technológiák megfelelősége az iskolások életkorának és funkcionális képességeinek. Pedagógiai módszerek és tanítási módszerek: 1. Változatos dinamikus szünetek lebonyolítása az órán, légzőgyakorlatok, gyakorlatok, amelyek célja a tanuló testtartásának fenntartása. magas szint munkaképesség; 2. A különböző szintű házi feladatok rendszerének ésszerűsítése, azok adagolása, megválasztása, kreatív jellege, a házi feladatok mennyiségének és összetettségi fokának az egyes tanulók képességeihez való igazítása; 3. A gyermek egyéni pszichofizikai képességeinek, tulajdonságainak számbavétele; 4. „anatómiai” szöveges feladatok, gyakorlatok, saját egészségtanulmányozással kapcsolatos feladatok beépítése a tanórák tartalmába; 5. Egy tanár személyes példája; 6. Reflexió szervezése; 7. A pszichokorrekció játékmódszerei Feltételek: különböző típusú oktatási tevékenységek alkalmazása a tanórákon (óránként 4-7 fajta, a váltakozás átlagos időtartama és gyakorisága 7-10 perc). különböző fajták tanítás: szóbeli, vizuális, audiovizuális, önálló munkavégzés (óránként legalább három, váltakozva legkésőbb 10-15 perc). Az orvostudományok doktora V.F. Bazarny: A tanár időszakosan (12-15 perc után) áthelyezi a gyerekeket ülő helyzetből szabadon álló helyzetbe, a szellemi munkát fizikai gyakorlatokkal váltja fel (testnevelés, szemtorna, gondolkodást serkentő gyakorlatok). Az időszakos testtartásváltás az egyik hatékony módja a tanulók tanulási tevékenységének fokozásának. A tanulók tantermi tevékenységének szervezési formái: csoportos munkavégzés (statikus és mobil), páros műszakos munkavégzés; különböző színű jelzőkártyák használata; tevékenység a verseny elemeivel. Légzőgyakorlatok Álljon egyenesen, karjait a test mentén. Vegyél egy teljes mély lélegzetet. Lassan emelje fel a karját, és tartsa feszesen, amíg a keze a feje fölött van. Tartsa a karját a feje fölött, tartsa vissza a lélegzetét 2-3 másodpercig. Lassan lélegezve engedje le a kezét a kiindulási helyzetbe. Szemgyakorlatok „Színezés”. „Lövés szemmel” balról-jobbra, fel-le, a szemek forgatása az óramutató járásával megegyező és ellentétes irányba. Rajzoljon bármilyen figurát a szemével (balról jobbra és fordítva). Szemével írja be a születési dátumot, hónapot, évet. Csukd be a szemed, és a lehető legtisztábban képzeld el egyesével a szivárvány színeit. Gyakorlás a rövidlátó tanulás helyett, amikor a szem az asztalra van szegezve - a szükséges információk nagy távolságból való keresése, pl. vizuális horizont mód. A valeológiai betétek beillesztése a leckébe növeli a gyermekek aktivitását és kognitív képességeit. A valeológiai betét fontos, érdekes információ, amely a felépüléssel kapcsolatos, elmélkedésre ad alkalmat, és hasznos lehet a gyermek életében. SZÓBELI SZÁMLÁLÁS: A bölcsődében 2 csapat gyűjtött vadrózsát: 1. nap: 100 kg + 32 kg = ... 2. nap: 230 kg + 70 kg = ... 3. nap: 340 kg + 50 kg = ... nap 4: 130 kg + 90 kg =... A csipkebogyót a 16-17. században többre értékelték, mint az aranyat, értékes prémeket cseréltek érte. Bogyói 40-szer több C-vitamint tartalmaznak, mint a citrom, 2-szer több, mint a fekete ribizli. Annak érdekében, hogy a gyerekeket megtanítsuk az egészségük megőrzésére, célszerű olyan feladatokat adni az osztályteremben, amelyek közvetlenül kapcsolódnak a „testismeret”, „testhigiénia”, „helyes táplálkozás”, „egészséges életmód” fogalmaihoz. , „biztonságos viselkedés az utakon”. Az ilyen problémák megoldása során a diákok nemcsak a cselekvések végrehajtásának általános módját tanulják meg, hanem figyelembe veszik a kapott eredményt is. Minden feladat végén van egy kérdés, amely lehetővé teszi a tanuló számára, hogy megértse az egészség értékét. VALEOLÓGIAI FELADATOK 1. Egy mosolyban 18 arcizom vesz részt, a nemtetsző fintorhoz pedig 25 izomzattal kell többet megerőltetni. Hány izmot használunk rossz hangulatunk kifejezésére? Mit jelent egy ember számára a nevetés? 2. Naponta körülbelül 10 000 liter levegő halad át az emberi tüdőn. Hány liter levegő halad át és tisztítja meg a tüdőt 1 hét, 1 év alatt? Mit nevezünk a Föld "zöld tüdejének"? Az integrált tanulók számára különösen fontos az óra nyugodt befejezése. Az óra eredményességének mutatójának tekinthető a tanóráról kilépő tanulók állapota, típusa: az egyik végletben - nyugodtan - üzletszerű, kielégítően izgatott iskolás állapot; másrészt - fáradt, zavart, agresszív, "sebesült". FONTOS: Relaxációs gyakorlatok alkalmazása. Az arc és a fej biológiailag aktív pontjainak masszázsa. Az edzési terhelés mértékének egyéni adagolása és racionális elosztása időben. Többszintű feladatok. A tanulási siker helyzetének megteremtése. Kényelmes tanulási feltételek megteremtése. Az egészségmegőrzés szempontjából sikeres óra kritériumai, a fáradtság hiánya a tanulók és a tanárok körében; pozitív érzelmi hozzáállás; elégedettség az elvégzett munkával; folytatni kívánja a munkát. Az oktatási tevékenységek megszervezése az egészségmegőrzés szempontjából nagyon hatékony, és lehetővé teszi az iskolai megbetegedések százalékos arányának csökkentését, a gyermekek agresszivitásának és szorongásának megnyilvánulásának szintjét, és növeli az iskolások sikerességét. Köszönöm a figyelmet!
Elkészített anyag:
Belonozhko V.A.
Általános iskolai tanár
MOU "3. számú középiskola"
Egészségmegőrző technológiák alkalmazása az iskolában
(munkatapasztalatból).
« Akinek egészsége van, annak reménye van, és akinek van reménysége, annak mindene van."
- Hogyan tanítsuk meg gyermekeinknek, hogy diákjaink a társadalom alsóbbrendű tagjaként hagyják el az iskolát?
- Miért tekinthető igazán egészségesnek az iskolát végzettek kis százaléka?
- Ka hogy megőrizzük a tanulók egészségét, és ne vegyük el a teljes élet reményét?
Számos tanulmány szerint minden évben folyamatosan romlik a fiatalabb generáció egészségi állapota. Egyre több szellemi és testi fogyatékos gyermeket azonosítanak. Ezt bizonyítják az Orosz Föderáció Egészségügyi Minisztériumának „A gyermekek egészségi állapotáról szóló jelentésében” közölt adatok. Orosz Föderáció:
Az óvodások 15-20%-ának van egészségügyi eltérése, az általános évfolyamokon ez az arány 40-50%-ra emelkedik. Az iskoláztatás ideje alatt az egészséges gyermekek száma 4-szeresére csökken, a rövidlátó gyermekek száma az első osztálytól az érettségiig 3%-ról 12%-ra nő, a neuropszichiátriai betegségekben - 5%-ról 16%-ra, a testtartászavarosoknál - 1%-ról. %-ról 16 %-ra. A gyermekek egészségi állapotának romlásának tendenciája évről évre tovább növekszik. A modern gyerekek fizikai teljesítőképességét és fizikai felkészültségét jellemző mutatók 20-25 százalékkal maradnak el a 80-90-es évek társaikénál, ennek eredményeként a 11. osztályos fiúk közül a végzettek mintegy fele, a lányok pedig akár 75 százaléka. nem tudják teljesíteni a szabványokat fizikai erőnlét. Ezek a számok nagyon aggasztóak.
A tudósok bebizonyították, hogy a motoros aktivitás korlátozása negatívan befolyásolja a fiatal szervezet fizikai fejlődését. Az egyik első kellemetlen meglepetés, amellyel egy gyerek szembesül az iskola küszöbének átlépésekor, a közlekedési tilalom. Az iskolába felvett gyermekek általános fizikai aktivitása 45-50%-kal esik vissza. A napközbeni órák 80%-ában a legtöbb általános iskolás statikus helyzetben van bent.
Hosszan tartó ülés esetén a légzés mélyebbé válik, az anyagcsere lelassul, az alsó végtagokban vérpangás lép fel, ami az egész szervezet és különösen az agy hatékonyságának csökkenéséhez vezet: csökken a figyelem, gyengül a memória, megzavarodik a mozgáskoordináció, a növekszik a mentális műveletek ideje, problémák a kitartással az osztályteremben, iskolai félelmek, félelem a táblánál való válaszadástól és még sok más.
Ezeknek a gyerekeknek személyiségproblémáik vannak. Kitartó érdeklődés és hobbi hiánya a saját látókör bővítésével, apátia, majd az agresszivitás, közelség – ez az a néhány tünet, amely az inaktív módhoz társul. A mozgások jelentik a gyermek számára a valósággal kapcsolatos elképzelések és információk megszerzésének legfontosabb forrását, nagy jelentőséggel bírnak testi, érzékszervi és intellektuális fejlődés. A neuropszichés és testi egészség megőrzésében, erősítésében, a fáradtság megelőzésében, a fizikai aktivitásnak fontos szerepe van. Az életben a kijelentéseknek kell prioritást élvezniük: „Ha nem végzel gyakorlatokat, nem leszel erős! Ha nem sportolsz, nehéz lesz sikert elérni a tanulásban!” Megértésnek és meggyőződésnek kell lennie a szavak igazságosságában: "A mozgás az élet és az egészség garanciája." A nagy francia gondolkodó, Jean Jacques Rousseau felismerése a lehető legjobban feltárja az agy és a mozgás kapcsolatát. „A séta feléleszti és inspirálja a gondolataimat. Egyedül hagyva alig tudok gondolkodni; szükséges, hogy a testem mozgásban legyen, és akkor az elmém is mozogni kezd."
Az iskola tanulók egészségére gyakorolt negatív hatásának problémájának tudatosítása, azonnali megoldásának szükségessége segíti az egészségkímélő technológiák alkalmazását a munkában.
Egészségvédő technológiák - ez a tanulók egészségének védelmét és megerősítését szolgáló intézkedések rendszere, technikák és módszerek összessége az oktatási folyamat megszervezésére a gyermekek egészségének károsítása nélkül.
Cél - egészségkímélő (oktatási) tanulási technológiák, amelyek lehetővé teszik a tanuló számára az egészség megőrzését az iskolai tanulás ideje alatt, kialakítják benne az egészséges életmódhoz szükséges ismereteket, készségeket és képességeket, megtanítják a megszerzett tudás használatára. tudás a mindennapi életben.
E cél megvalósítása közvetlenül függ az oktatási folyamat következő prioritásaitól:
Racionális oktatási folyamat megszervezése a SaniP-vel összhangban;
A tanulók motoros tevékenységének racionális megszervezése;
Az egészség és az egészséges életmód értékének kialakítására irányuló munka rendszere.
Az egészségmegőrző technológia, amely a testi vertikális és testi-motoros tevékenységen alapul, V.F. szerző szerint az iskolások túlterhelésének és túlterheltségének problémája.
Az egészségmegőrző technikához tartozik az egyénileg differenciált oktatás technológiája is. Ez a technológia segíti a pedagógiai korrekció minőségibb és célirányosabb végrehajtását. A tanórákon figyelembe veszem a folyamatos látásterhelés megengedett időtartamát, amely a tanulók látásának életkorától és kórképétől, a tanulók aktív figyelmének időtartamától függ. A vizuális analizátor intenzív tevékenységével kapcsolatos munka után folytatjuk a munkát, amelynek során a fő terhelés az auditív analizátorra esik. Az egyénileg differenciált megközelítés hozzájárul ahhoz, hogy a tanár kreativitása megnyilvánuljon a tanuló személyiségével kapcsolatban. Segíti a pedagógiai korrekció minőségibb és célirányosabb végrehajtását.
A tanulók egyéni jellemzőinek mélyreható tanulmányozása különböző típusok mozgásos tevékenység (oktatási, játék) testnevelő tanárral közösen, a mobilitás mértékétől függően három fő csoportba osztották a tanulókat:
Magas mobilitás(motoros vagy hiperaktív)
Átlagos mobilitás (normál)
Alacsony mobilitás (ülő)
A tanulók minden csoportját a fizikai aktivitás mennyiségének, időtartamának és intenzitásának bizonyos kombinációi jellemzik. A gyermekek motoros aktivitási szintje szerinti vizsgálata azt mutatta, hogy az összes gyermek 28%-a rendelkezik kedvező motoros aktivitással. Több mint 72%-uk hiperaktív és ülő gyermek.
Az ASRS egészségmegőrző technológiájának tanulmányozása után "Képzés és oktatás aktív érzékszervi-fejlesztő környezetben" szerzők Bashkanova G.L. és Ulanova S.A., elkezdtem használni munkám során, mivel ez a technológia célja a tanulók motoros aktivitásának növelése az osztályteremben, önképzés, tanórán kívüli tevékenységek, tanórán kívüli tevékenységek, szemfáradtság megelőzése, szem megerőltetésének enyhítése. Munkám során a legtöbb módot használom. Egyikük:
Az edzés szervezése dinamikus testtartás módban: váltakozó ülés, állás és mozgás a tanteremben. Például a testtartás, a tekintet irányának megváltozása, amikor az anyag ismertetése közben nem csak a tábla előtt állok, hanem a tanterem hátsó vagy oldalfalán elhelyezett kézikönyvekhez, illusztrációkhoz is fordulok. 10-15 percenként cserélem a helyet, például az ablakra, majd 2-3 perc múlva az asztalomra, és így tovább. A 25. percben végigsétálok a sorokon a hátsó falig stb.
A tanárt követve, a táblán lévő jegyzeteket és a kézikönyveket olvasva az osztály tanulói kénytelenek elfordítani a fejüket és felső rész törzs egyik vagy másik irányba, ami nagyon fontos az izommunkához.
Az óra bizonyos szakaszaiban a tanulók „álló” pózt tartanak. Ahogy a gyerekek alkalmazkodnak ehhez a rendhez, belső igény merül fel az „álló” pozícióban lévő órákra. Ha a gyerek elfárad, le tud ülni. A változó pozíciókban alapvetően fontos a választás szabadsága. Ez a dinamikus póz mód fénypontja.
Az osztálytermi értékelés során a tenyéren lévő biológiailag aktív pontok egyfajta masszázsához a tanulók "süketen" tapsolnak. A kisülés hatása léggömbbel végzett munka során érhető el az óra 15. és 30. percében. A tanulók örömmel teljesítik a "Jobbra - balra, fel - le" feladatot. Például: hívok egy főnevet - kezet fel, - igét - ülj le stb. Fontos, hogy az ilyen feladatok elvégzésekor a munka ill bal kéz, balkezeseknél pedig jobb. A két kézzel végzett munka nemcsak a mozgásszervi rendszer edzését biztosítja, hanem mindkét agyfélteke működésére is jótékony hatással van.
A tanulók minden héten oszlopot váltanak. És havonta egyszer megváltoztatjuk az íróasztalok helyzetét. A változó térben a nézetváltás rendkívül előnyös nemcsak a szemnek, hanem az agy működésének is.
Keresés módban érintéskoordináló tableteket használok. Az osztály tanulói az utasításoknak megfelelően megtalálják a helyes választ, és erre a képre szegeződnek. Ugyanakkor szemükkel, fejükkel és törzsükkel szinkron mozgásokat végeznek. Ebben a módban olyan medálokat használok, amelyeket frontális és egyéni munkákhoz is használok. Ebben a módban tartókat, medálokat, falakat és mólókat használok. A feszültségmentesítő mód célja a vizuális fáradtság megakadályozása. Ehhez vizuális labirintusokat használok.
Nagyon nagy hatással funkcionális állapot az iskolások testét, teljesítményüket pedig befolyásolja az óra felépítése. Ezért nagyon fontosságát az óra helyes felépítése van.
Az oktató-nevelő munka a kényszermunkatartás hosszú távú fenntartását igényli, amely jelentős terhelést jelent a mozgásszervi rendszert és a gyermekek izomrendszerét. A fáradtság megelőzése, az általános állapot javítása, a tanulók munkaképességének helyreállítása, az óra eredményességének növelése, a kézfeszülés oldása és a tartászavarok, a lapostalp megelőzése érdekében különböző típusú testnevelési foglalkozásokat tartok.
A következő kikapcsolódási pillanatokat különösen szeretik a tanulók az osztályteremben:
vibrogimnasztika - rázza a testet, élénkíti a vérkeringést, megszünteti a méreganyagok felhalmozódását és tonizálja a szervezetet. Olyan gyerekekkel javasolt foglalkozni, akik nem tudnak aktív mozgást végezni, és általában élesen tapasztalják. Intenzív szellemi tevékenység után használható.
autotraining. Az auto-edzés segítségével az ember ellazíthatja az izmokat, nyugalmi állapotot hozhat létre, legyőzheti a fájdalmat, a félelmet, az erővesztést, a fáradtságot. A kemény munka előtt az osztályteremben auto-képzést alkalmazunk.
érzelmi bemelegítés (mosolyog, nevet, kiabál).
a béke pillanatai : némán állni csukott szemmel; gyönyörködjünk a napon; Álmodjunk szép zenére. Hozzájárulnak a gyermekek pszichés komfortérzetének fejlesztéséhez, amely biztosítja érzelmi jólétüket, oldja a stresszt az órákon.
zenei - ritmikus gimnasztika . A zene ősidők óta kíséri az embert, lelki és testi egészséget adva neki. A tanulók ritmikus mozdulatokat végeznek a zenére. A nagyzene növeli az izmok hatékonyságát, felgyorsítja az emésztőnedvek kiválasztását, a légzés és a szívverés ritmusát, ezt a múlt században I. R. Tarhanov orosz fiziológus bizonyítja. V. M. Bekhterev megjegyezte a zene pozitív hatását a test fizikai állapotára. Aktívan népszerűsítette a zenét, mint a túlmunka leküzdésének eszközét. A nyugodt zene hatására az ember légzése mélysé és egyenletessé válik, a harmonikus harmóniák pedig lassítják a vér lüktetését. A legerőteljesebb és leghangsúlyosabb hatást P.I. dallamos és nyugodt zenéje adja. Csajkovszkij "Az évszakok" A kempingmeneteket valamivel lassabb tempóban írják, mint a szív nyugodt munkáját. Az ilyen zene csökkenti a fáradtságot. A parádés menetek ütemét percenként 72 ütemre emelik, ami meghaladja a normált szívverés. Felemel, élénkít, energetizál. A ritmikus gimnasztikát aerobiknak nevezik (az aerobik olyan motoros edzés, amelynek során a szervezet optimálisan veszi fel a levegő oxigénjét), amely harmonikusan ötvözi a futásra jellemző adagolt motoros aktivitást, a gimnasztikában rejlő izmokra és ízületekre gyakorolt hatások változatosságát, valamint az általa diktált emocionalitást. modern zenei ritmusok.
A komplexumok összeállításakor nagy figyelmet fordítok a fizikai gyakorlatok végrehajtásának sorrendjére:
nyújtó gyakorlatok ;
láb gyakorlatok;
a test dőlése és fordulása;
szem gyakorlatok
A leckére való belépéshez szükséges idő nemenként változik. A lányok gyorsan elérik az optimális teljesítményszintet, a fiúk pedig sokáig dolgoznak. Amikor a fiúk elérik a csúcsteljesítményt, a lányok elkezdenek fáradni. Ezért a fiúk és lányok leckében a fizikai percek ideje abszolút különböző. Az orosz nyelv és a matematika órákon felváltva töltök fizikai perceket lányoknak és fiúknak. Néha a lányoknál egy további fizikai percet töltök az órán (a fiúk ilyenkor csinálnak egy percet, ha akarnak).
A csökkent fizikai aktivitás megfosztja a tanulót az állapottól funkcionális kényelem. A motorigény korlátozása következtében a kellemetlen „telepítése” jön létre és konszolidálódik. Nál nél alsó tagozatos iskolások csökken a tanár iránti szimpátia, csökken a tekintélye. Ez pedig gátolja a tanulási tevékenységekhez való kedvező attitűd és pozitív motiváció kialakulását.
A szemnek az emberi agyhoz hasonlóan fizikai aktivitásra van szüksége (edzés és pihenés). A szem és az agy egyetlen szerkezet, mivel a látás 90%-ban az agy munkájának eredménye. A mozgások korlátozása az egy pozícióban való hosszú tartózkodás és egy pontra való bámulás következtében (például íróasztalnál, számítógép előtt) a szem és az agy izmainak feszültségéhez vezet. Fejfájás, fáradtság, nehézség érzése van a szemekben és a nyakban. A szem feszültségének oldása, a hatékonyság növelése és mindkét agyfélteke aktivitásának aktiválása érdekében az órán keresztmozgásokat alkalmazok - amelyek során az agy, a szem és a test egyszerre "bekapcsol" a cselekvésre.
A szem stresszének enyhítése érdekében a munkában használják:
vizuális szünetek.
Vizuális gimnasztika.
Korrekciós gyakorlatok.
Gyakorlatok a szem számára.
Autotraining.
Szemmasszázs.
Gyerekek számára statikus helyzetben a leckében, hajlított hát és túl sok hajlított lábak, ami a testtartás megsértéséhez, gerincferdüléshez és lapos lábakhoz vezet. Ezért nagy figyelmet fordítok ezen jogsértések megelőzésére. Prevenciós célból speciális tárgygyakorlatokat végzek, van egy sarok többfunkciós színes kezekkel, táskákat használunk, amelyekkel fejen tartva, egyenletes testtartást tartva, falnak állva végeznek különféle mozdulatokat a gyerekek.
Az aktív dinamikus terhelésű óra során a motoros aktivitás 2-3-szorosára vagy többre nő. E tekintetben magasabb követelményeket támasztanak a levegőkörnyezet összetételével szemben. A nap folyamán a levegő kémiai és ionos összetétele jelentősen megváltozik: csökken az oxigéntartalom, nő a szén-dioxid koncentrációja. A „dinamikus” óra körülményei között ezek a változások jelentősebbé válnak. Mindez csökkenti a teljesítményt és hozzájárul a gyors fáradáshoz. Ezenkívül a hőmérséklet és a páratartalom megsértése hozzájárul a mikroorganizmusok szaporodásához. A tantermi levegő környezet állapotának természetes szabályozói az szobanövények, amelyek bakteriosztatikus hatásúak, optimalizálják a levegő kémiai és ionos összetételét. A növények növelik az osztálylevegő oxigéntartalmát. A terpének (illékony anyagok) illata pozitív hatással van az agykéreg, a légzőszervek szabályozó és koordináló működésére. A fitoncidek széles spektrumú antimikrobiális hatást fejtenek ki. Ezenkívül a növények pozitív hatással vannak a diákok pszicho-érzelmi állapotára, és kellemesek a szemnek. Ezért az osztályomban mindig sok virág van.
Az egészségkímélő technológiák, technikák alkalmazása hozzájárul az „iskolai sikeresség”, az öröm és a pozitív érzelmek szintjének növeléséhez.
Egészségtakarékos technológiák az osztályteremben - fontos szempont pedagógiai folyamat. Ez az, ami segít a gyerekeknek elsajátítani a modern iskolai tantervet és egészségesek maradni.
Őseink is észrevették: milyen tevékenységekkel, szokásokkal rendelkezik az ember - ilyen lesz az egészsége. Azt, hogy az iskola aláássa a gyerekek egészségét, már az elmúlt évszázadokban is tudták, az orvosok és a tanárok riadót kongattak. A nagy pedagógus és tanár I.T. Pestalozzi 1805-ben azt mondta a világnak, hogy a gyermekek fejlődésének hagyományos, könyves formái „fulladnak” vagy „aláássák egészségüket”. És ezek a szavak egy olyan korszakban hangzottak el, amikor maguk a szülők egészségesek voltak, és a gyermekeik is egészségesen születtek. Amikor a gyerekek majdnem 3 éves korukig még anyatejet ittak. Amikor egészséges ételeket ettek, forrásvizet ittak és szűziesen lélegeztek friss levegő. Amikor az iskolai programoknak kisebb volt az információterhelése.
NÁL NÉL mostanában Sokat írnak és beszélnek az iskolások rossz egészségi állapotáról. És ennek minden oka megvan. A tanulók mindössze mintegy 10%-a tekinthető egészségesnek, az iskolások valamivel több mint fele szenved különféle krónikus betegségekben. Megfigyelt gyors növekedés az iskolások 50-60%-ánál (vagy többnél) regisztrált krónikus betegségek és funkcionális zavarok száma; az idegrendszerben, az érzékszervekben, az emésztőrendszerben és a szív- és érrendszerben, a vesékben, a húgyutak és a mozgásszervi rendszerben bekövetkező kóros elváltozások növekedésének éles ugrása. Valamint az egyidejűleg több diagnózissal rendelkező iskolások számának növekedése is (a középiskolások 20%-ának 5-ös vagy annál több előzménye van).
Jelenleg tartalom iskolai programok elsősorban a követelmények növekedése, az edzésterhelések volumenének növelése és az edzések fokozása irányába változik. A folyamatosan bővülő és tartalmilag egyre összetettebb tudományos információk a nem kellően rugalmassággal ütköznek a mennyiségileg tanterveket, programok, tankönyvek, ami az iskolások krónikus túlterheléséhez, a tanulás iránti érdeklődés csökkenéséhez, ennek következtében egészségi állapotuk romlásához vezet.
Nem véletlen, hogy ezzel kapcsolatban korunk iskolájának egyik tevékenysége az iskolások egészségének megőrzése. Ennek érdekében egészségkímélő technológiákat alkalmaznak, amelyek magukban foglalják az egészség biztosítását, védelmét célzó pszichológiai, pedagógiai és orvosi hatások összeállítását, valamint az ehhez fűződő értékes attitűd kialakítását.
Az oktatási egészségkímélő technológiák célja
Ez mindenekelőtt lehetőséget biztosít a tanulónak az iskolai tanulmányai során az egészség megőrzésére, az egészséges életmódhoz szükséges ismeretek, készségek, szokások kialakítására, a megszerzett ismeretek mindennapi felhasználásának megtanulására.
Bármely pedagógiai technológia sikere közvetlenül függ a tanártól és tevékenységének irányától (pedagógiai pszichológiai műveltség). A tanároknak be kell tartaniuk az alábbi szabályokat:
Érzelmi felszabadítások az osztályteremben;
Használjon testkultúra szüneteket az órán;
Felszabadítani, nem megkötni;
Támogatás, nem visszatartás;
Egyenesítse ki, ne hajlítsa meg.
Az oktatási folyamat fő összetevője a lecke. Egy egészségmegőrző iskolában egy óra 40 percig tartson. És minden órán megjelenhet a téma iránti érdeklődésként, de akár halálos unalomként is. Ezért az osztályteremben szüneteket-dinamikát kell végezni: gyakorlatokat a mozgásszervi rendszer kezére, szemére és ízületeire, hogy enyhítsék a feszültséget az órán, és váltsanak át egy új tevékenységre. Ipari testgyakorlatok végzése is szükséges, illetve a testnevelés órákon. Így a motoros aktivitás növekszik. A szaratovi "SKSH 2" Állami Oktatási Intézményben a 6-11. osztályos tanulók teljes munkaterhelése 36 akadémiai óra, a tanulók pedig az 5. évfolyamon. - harminc.
A fenti iskola pedagógusai az órán nagy figyelmet fordítanak azon módszerek megválasztására, amelyek hozzájárulnak maguknak a tanulók kreatív önkifejezéséhez, a kezdeményezés aktivizálásához. Ettől a pillanattól kezdve az iskolások a „tudás fogyasztóiból” a cselekvés személyévé válnak, hogy létrehozzák és befogadják őket.
Ezek a következő módszerek:
Szabad választás (a beszélgetés szabadsága, a cselekvések megválasztása, a cselekvési mód megválasztása, a kreativitás szabadsága stb.);
Aktív módszer (tanári szerepkörben tanuló, csoportos beszélgetés, szerepjátékok, beszélgetések, szemináriumok, hallgató mint kutató);
Fejlesztést és önismeretet célzó módszer (intelligencia, érzelem, kommunikáció, képzelet, önbecsülés és kölcsönös értékelés).
Legyenek a leckében érzelmi kisülések: viccek, mosolyok, humoros képek, mondások, aforizmák, rövid versek, zenés percek – mindez kedvező pszichológiai légkört teremt az órán.
Az egyik akut probléma nemcsak az iskolákban, hanem a társadalom egészében is természetesen a hipodinamia. A technológiai fejlődés az emberi motoros funkciók csökkenéséhez vezet. Nemcsak az aktív gyakorlatokra fordított idő csökken, hanem a friss levegőn eltöltött órák is. Az iskolában (Szaratov 2-es iskola) minden osztály heti három testnevelés órát kap, és számos sportversenyt tartanak az iskolai órákon kívül. Ugyanakkor figyelembe veszik a gyermek aktív mozgásaival szemben támasztott követelményeket, és ezeket változatossá kell tenni, a fáradtság kezdeti szakaszában kell elvégezni, és előnyben kell részesíteni a szakaszban az izomcsoportra vonatkozó gyakorlatokat. fáradtság esetén a gyakorlatok kiválasztása a leckétől és annak jellemzőitől függően történik.
Biológia órán az egészségmegőrző technológiák témaköreit tanulmányozva a következő módon valósul meg.
A mozgásszervi rendszer felépítésének megismertetése során a tanulók a fizikai gyakorlatok fontosságára helyezzék a hangsúlyt annak további fejlődése szempontjából.
A légzőrendszer tanulmányozása során légzőgyakorlatokat kell végezni, amelyek nem igényelnek sok időt. Ez a módszer lehetővé teszi a légzőrendszer fejlesztését és javítja a kommunikáció kultúráját.
A mai világban két probléma van: a Föld bolygó egészsége és a rajta élő emberiség egészsége, ezért jelene és jövője ezeknek a problémáknak az iskolában történő megoldásától függ.
Danilov L.S. munkája alapján
biológia és kémia tanár, GOU „SKSH №2” Szaratov
Tanári mesterkurzusok városi versenye az egészségmegőrzésről
TELJES NÉV. résztvevő: Rumyantseva Irina Ivanovna
beosztás: zenetanár
munkavégzés helye: MBOU "17. számú középiskola"
jelölés: képzés, gyakorlati óra
A mesterkurzus kivonata
"Egészségtakarékos technológiák alkalmazása zeneórákon"
Cél: Munkatapasztalatok megismertetése, terjesztése
Feladatok:
feltárják az egészségvédő technológiák fontosságát;
A közönséggel való munkavégzés módszerei: beszélgetés, gyakorlat.
1. Bemutatkozás:
Szia! Ma mesterkurzust fogok vezetni, az MBOU 17. számú középiskola zenetanára, Rumyantseva Irina Ivanovna.
2. A fő rész.
2.1. A probléma indoklása.
Kérdés. Gondolkozott már azon, hogy miért köszöntjük az embereket a „hello” szóval?
A tanárok válaszai.
Valószínűleg azért, mert az egészség a legfontosabb érték az ember számára. De sajnos az egészségről akkor kezdünk beszélni, amikor elveszítjük.
Ma már egészségügyi oktatásra van szükség.
Az egészségkímélő technológiák célja, hogy a tanulók számára lehetőséget biztosítsanak az egészségmegőrzésre a beiskolázás ideje alatt. Az oktatás reformjának egyik kiemelt feladata a tanulók egészségének megőrzése, erősítése, a túlterhelés megszüntetése. Társadalmunk modern körülményei között a lakosság egészségi állapota meredeken romlik.
Kérdés : Ha az egészségünk fele rajtunk múlik, akkor sok mindent lehet tenni. És mit tehet a tanár az egészség megőrzéséért és javításáért az órán?
A tanárok válaszai : használjon egészségvédő technológiákat
Kérdés : Mi az egészségmegőrző technológia?
A tanárok válaszai ( vagy fejezd be a mondatot... )
Az egészségmegőrző technológiák olyan technológiák, amelyek célja az egészség megőrzése.
Törekedni kell arra, hogy a tanár befolyása ne károsítsa a gyermekek egészségét.
Az egészségkímélő technológiák osztálytermi alkalmazása esetén fontos eredmény érhető el - a tanulók egészségkárosodás nélkül részesülnek oktatásban.
Az oktatási folyamat megszervezésének szisztematikusan szervezett programjai, technikái, módszerei, amelyek nem károsítják a résztvevők egészségét;
Milyen pozitív hatással van a gyermek egészségére az óra alatt? Ebben az irányban dolgozva arra a következtetésre jutottampozitívan A gyermekek egészségét a következő tényezők befolyásolják:
A fizikai aktivitás
A tanuló pszichés egészsége
A tanulási folyamat kreatív jellege
2. 2. Workshop
Most megpróbáljuk, amennyire csak lehetséges, a gyakorlatban is foglalkozni a munkával ezeken a területeken.
A fizikai aktivitás.
A gyerekek szellemi teljesítőképességének növelésére, az idő előtti fáradtság megelőzésére és az izomtónus enyhítésére az általános iskolai órákon különböző táncmozdulatokat alkalmazok daltanulás közben.
(Javaslom, hogy a „Funny Man” vagy a „Song of Kindness” című dal első versszakát tanulja meg, 5 perc)
A fizikai gyakorlatok, mint hatékony tanítási módszer az osztályteremben nagyon fontos nemcsak a tanulók figyelmének váltására, fenntartására, hanem a gyermekek szervezetének megfelelő fejlődésére, egészségük erősítésére is.
Mindezek a wellness percek meglehetősen hatékonyak az eredményekben. Gyermekeik nagyon szeretik, mert enyhítik a stresszt, a fáradtságot a mentális tevékenységek során.
A tanuló pszichés egészsége
Arra kell törekednünk, hogy ne csak testben, hanem lélekben is egészséges legyen a gyermek, törekedjünk arra, hogy egészségét a természet és a lét törvényeinek megfelelően alakítsa ki, ezért a leckébe beépítem a „lelki tanulmányokat”. A pszichológiai légkört javítom az órán.
Wellness perc "Sunshine" (bekapcsolható E. Grieg "Morning" zenéje, 3 perc)
Csukja be a szemét, nyújtsa ki a karját. Képzeld el, hogy kis napfények vannak a tenyereden. Az ujjakon keresztül, mint a napsugarak, hő áramlik végig a kézen. A kezek megnyugodtak, pihenj. Figyelmünket a lábakra fordítjuk. A napsugarak felmelegítik a lábfejet és a lábujjakat. A fáradtság elmúlik, az izmok pihennek. (Odafigyelünk a légzésre.) Képzeld el a gyomrot golyónak vagy golyónak. Belégzéskor a labda kissé felemelkedik, kilégzéskor leesik. A légzés megnyugszik, simává, egyenletessé válik. Nyisd ki a szemed és mosolyogj egymásra.
A légkör kedvezõbbé válik a tanuláshoz és a kommunikációhoz. A tanuló lelki kényelem állapotában örömmel fordul szellemi és intellektuális feladatok felé.
A tanulási folyamat kreatív jellege
Minden tanár tudja, milyen fontos a formális zsúfoltságtól való megszabadulás, a játék, a szórakoztató pillanatok bevezetése az oktatási folyamatba, a tanulás kognitív motívumainak aktiválása. Ebben a tekintetben játéktechnikát használok,szórakoztató órákat vagy szórakoztató elemeket vezetnek be az órákon, nem szabványos órákat: leckék - játékok, tanórák - versenyek, tanórák - versenyek, tanórák-kirándulások, amely elkerüli a tanulók fáradtságát, minimalizálja az oktatási stresszt, segíti a jó tanítási eredmények elérését.
(Egy lecke-játék részletét vezetem 2. osztályban, témában: „Intonáció”, 5 perc.)
Az egészségmegőrzési módszereket a pedagógusok egyre gyakrabban alkalmazzák az oktatási folyamatban. A tanárok gyakrabban kezdtek el testnevelési foglalkozásokat tartani, figyelemmel kísérték az oktatási folyamat egészségügyi és higiénés feltételeit, a tanulók helyes testtartását, és figyeltek az oktatási tevékenységek változására.
Az ilyen képzéssel minden gyermek csak pozitív érzelmeket kap a leckéből, kényelmet, biztonságot érez és érdeklődik a tanulás iránt. A tapasztalatok azt mutatják, hogy az egészségmegőrző technológiák alkalmazása az oktatási folyamatban a gyermekek előfordulásának csökkenéséhez, a pszichológiai légkör javulásához vezet a gyermekcsapatban.
Egy tanárnak, aki elsajátította ezeket a technológiákat, könnyebb és érdekesebb a munka, hiszen megszűnik az akadémiai fegyelem problémája, és megnyílik a tere kreativitásának.
Még sok a tennivaló: megváltoztatni a tanár pszichológiáját, leküzdeni a hagyományos óra tekintélyelvűségét és monotóniáját, fokozatosan áttérni a tanítás információs modelljeiről a személyiségfejlesztés modelljére, megteremteni a jóakarat, az erőbe vetett hit légkörét. és a gyermek sikere az osztályteremben.
3. Összegzés. Visszaverődés:
Ma az órán veletek vagyunk:
1. Megállapítottuk, hogy az iskolások egészségének problémája mennyire akut a jelenlegi szakaszban.
2. Gyakorlatban elsajátítva, ami pozitív a gyermekek egészségét olyan tényezők befolyásolják, mint: fizikai aktivitás, a tanuló pszichológiai egészsége, a tanulási folyamat kreatív jellege.
A mesterkurzusomat egy legendával szeretném befejezni.
„Egyszer régen istenek éltek az Olümposz hegyén. Megunták, és úgy döntöttek, létrehoznak egy embert, és benépesítik a Földet. Elkezdtek dönteni .... Milyen legyen egy személy. Az egyik isten azt mondta: "Az embernek erősnek kell lennie", a másik azt mondta: "Az embernek egészségesnek kell lennie", a harmadik azt mondta: "Az embernek okosnak kell lennie." De az egyik isten ezt mondta: "Ha az embernek mindez megvan, olyan lesz, mint mi." És úgy döntöttek, hogy elrejtik az ember legfontosabb dolgait - az egészségét. Elkezdtek gondolkodni, dönteni – hova rejtsék el? Egyesek azt javasolták, hogy az egészséget rejtsék el a kék tenger mélyén, mások magas hegyek mögé. És az egyik isten azt mondta: "Az egészségnek magában az emberben kell rejtőznie." Az emberek ősidők óta így élnek, próbálják megtalálni az egészségüket. Igen ám, de nem mindenki találhatja meg és mentheti meg az istenek felbecsülhetetlen értékű ajándékát!
Kívánom, hogy óvd meg azt, ami felülről adatott nekünk, és segíts tanítványaid egészségének megőrzésében, erősítésében.
Irodalom:
Borisova N.V., Shatokhina L.F. Technológiai megközelítések és interaktív módszerek. Moszkva, 2005.
Gonikman, E.I. Hogyan húzd ki magad a stresszből / E.I. Gonikman, - M., 1996.
Zhuravleva, E.L. Gyógyító ujjak / E.L. Zhuravleva, - Kemerovo, 1996.
Kovalko V.I. Egészségmegőrző technológiák az általános iskolában. 1-4 osztály. M.: "VAKO", 2004, 296 p. - (Pedagógia. Pszichológia. Menedzsment).
Kukushin V.S. A tanítás elmélete és módszerei. - Rostov n / D .: Főnix, 2005. - 474 p.
Menchinskaya E.A. Az általános iskolai egészségnevelés alapjai: Irányelvek a tanulói túlterheltség leküzdéséről / E.A. Mencsinszkaja. - M. : Ventana-Graf, 2008. - 112 p. — (Pedagógiai műhely).
Választásunk az egészségügy: szabadidős program, rendezvények kidolgozása, ajánlások / szerk. N. N. Shaptseva. - Volgograd: Tanár, 2009. - 184 p.
Orekhova V. A. Pedagógia kérdésekben és válaszokban: tankönyv. Haszon. - M.: KNORUS, 2006. S. 147
Smirnov N. K. Egészségmegőrzés oktatási technológiák a modern iskolában. - M.: APK és PRO, 2002. - p. 62.
Sovetova E. V. Hatékony oktatási technológiák. - Rostov-on-Don: Phoenix, 2007. - 285 p.
Schukina G.I. "A tanulók kognitív tevékenységének aktiválása az oktatási folyamatban." M., Felvilágosodás. - 220 s.