Коригиращи занимания за деца с дефицит на внимание. Коригиращи сесии на психолог с хиперактивни деца в детската градина

Надежда Пастухова
Схема на индивидуален урок "Намаляване на импулсивността и хиперактивността"

Цел: намалена импулсивност и хиперактивност.

Задачи:

Развитие на внимание, произвол и самоконтрол;

Елиминиране хиперактивност и импулсивност;

Елиминиране на гнева и агресията.

Преодоляване на дезинхибиране

напредък:

Здравейте, днес на нашия урокще има много различни упражнения, моля ви да слушате внимателно всички инструкции, да отделите време и да изпълните задачите с мен. Преди всичко трябва да се затоплим. Нека се преструваме, че сте...

Упражнение 1. Релаксация "Покълване".

Цел: елиминиране на гнева и агресията.

И. п. – детето кляка, навеждайки глава към коленете си и ги обгръща с ръце.

инструктор: "Представете си, че сте малко кълнове, току-що изникващо от земята. Вие растете, постепенно се изправяте, отваряте се и се втурвате нагоре. Ще ви помогна да пораснете, като броите до пет. Опитайте се да разпределите равномерно етапите на растеж."

В началото на овладяването на това упражнение, за всяко броене, детето се нарича част от тялото, която се активира в този моментс абсолютна пасивност, релаксация други:

"едно" - бавно изправете краката,

"две" - краката продължават да се изправят и ръцете постепенно се отпускат, висят като "парцали",

"три" - гръбначният стълб постепенно се изправя (от кръста до раменете,

"четири" - разтваряме раменете си и изправяме шията си, вдигаме глави,

"пет" - вдигнете ръце нагоре, погледнете нагоре, посегнете към слънцето.

Какъв страхотен човек си. Какъв страхотен растеж имахме. Кажете ми, успяхте ли да се отпуснете? Трудно ли ви беше да разпределите етапите на растеж?

Сега си представете, че вие и аз седим до огъня...

Упражнение 2. Функционално упражнение "Огън"

Цел: формиране на внимание и волева регулация собствени дейности.

Детето сяда близо до "огъня" и изпълнява съответната команда на инструктора.

По команда (устни инструкции)"горещо" детето трябва да се отдалечи от "огъня",

при команда "ръцете са замръзнали" - протегнете ръцете си към "огъня",

по команда "о, какъв голям огън" - изправете се и размахайте ръце,

по команда "искри прехвърлиха" - плеснете с ръце.

Добре. Сега ще направим това упражнение. Трябва едновременно да изпълнявате движения с мен и да произнасяте тези думи, нека първо ви покажа ...

Упражнение 3. "Пинокио".

Цел: преодоляване на дезинхибиране.

Заедно с лидера детето изпълнява движения едновременно с произношението стихотворения:

Пинокио се протегна,

Веднъж - наведен

Две - наведени

Три - наведени.

Вдигнати ръце встрани,

Явно ключът не е намерен.

За да ни вземем ключа

Трябва да се изправите на пръсти.

Браво, справяте се добре, изслушахте внимателно задачата и затова не объркахте нищо.

Да рисуваме с вас, но не по обичайния начин. Ти и аз ще рисуваме - с двете ръце наведнъж. Сега ще ви кажа как.

Упражнение 4. „Огледална рисунка“.

Цел: разширяване на зрителното поле, подобряване на възприятието.

Поставете на масата прозрачен листхартия, вземете молив. Начертайте огледално-симетрични модели с двете ръце едновременно. Когато правите това упражнение, трябва да усетите отпускането на очите и ръцете, тъй като едновременната работа на двете полукълба подобрява ефективността на целия мозък.

Е, да видим какво имаш, страхотно! Харесвате ли вашата рисунка или смятате, че бихте могли да рисувате по-добре? (ако е така, можете да преначертаете)

Колкото вече сме изпълнили задачите с вас, сега трябва да се отпуснете малко и да натрупате сила. Предлагам ви да поемете дълбоко въздух сега, но като издишате...

Упражнение 5 "дихателна гимнастика".

Цел: подобряване на ритъма на тялото, развитие на самоконтрол и произвол.

I. п. - седнал. Поеми си дълбоко въздух. Като издишвате, произнесете звуци: пф-пф-пф-пф-пф. Вдишайте.

При издишване: rrrr. Вдишайте. На издишайте: z-z-z-z. Вдишайте. На издишайте: w-w-w-w. Вдишайте. На издишайте: мо-ме-ме-му.

Чувствате ли се спокоен? Отслабна ли умората?

Сега слушайте много внимателно, за да изпълните правилно тази задача, трябва да слушате внимателно задачата. …

Упражнение 6. Функционално упражнение „Чайник с капак”.

Цел: развитие на концентрация на вниманието и двигателен контрол, елиминиране импулсивност.

Детето пее песен и жестикулира.

„Чайник (вертикални движения с ръбовете на дланите)

капак ( лява ръкасгъва в юмрук, вдясно - длан прави кръгови движениянад юмрука).

Капак - копче (вертикални движения на юмрук).

Има дупка в удара (индекс и палеци двете ръце правят пръстени).

От дупката излиза пара (спиралите се рисуват с показалец).

Steam go - дупка,

дупка в пъна,

капачка на капака,

Капакът е чайник.

Нека опитаме отново сега, само по-бързо... И още по-бързо? Трудно ли ви беше да направите това упражнение?

Следващото упражнение също трябва да се изпълнява отначало бавно, а след това бързо. Слушайте първо задачата и вижте как да я изпълните.

Упражнение 7. "Пръстен".

Цел: премахване на мускулни скоби.

Последователно и много бързо преминаваме през пръстите, свързвайки показалеца, средния, безименния, малкия пръст в пръстен с палеца. Първо, можете да използвате всяка ръка поотделно, след това едновременно с двете ръце.

Браво, сега нека използваме двете ръце едновременно. Добре.

Сега нека го направим бързо. Беше ли трудно това упражнение?

Сега трябва да бъдете особено внимателни...

Упражнение 8 "Издърпана - Счупена".

Цел: нормализиране мускулен хипертонус и хипотонус.

Начална позиция - изправена, ръцете и цялото тяло насочени нагоре, не откъсвайте петите от пода. Водещи: „Разтягаме се, протягаме се нагоре, по-високо, по-високо. Мислено откъснете петите от пода, за да станат още по-високи (наистина токчета на пода). И сега нашите четки сякаш се счупиха, хлабаво висяха. Сега ръцете се счупиха в лактите, в раменете, раменете паднаха, главата увисна, счупиха се в кръста, коленете се свиха и паднаха на пода. Лежим отпуснати, отпуснати, удобни. Слушайте себе си. Остана ли някакво напрежение? Хвърлиха го!"

По време на упражнението водещият трябва да насочи вниманието на участника към следните две момент:

покажете разликата между изпълнението на команда "остави четките си"и "счупен на китката" (отпускането на ръцете се постига само във втория случай)

лидерът трябва да провери дали тялото му е напълно отпуснато, да посочи местата на скобите

Библиография:

1. Anufriev A. F., Kostromina S. N. Как да преодолеем трудностите при обучението на деца. Психодиагностични таблици. Психодиагностични методи. коригиращи упражнения. - 3-то изд., преработено. и допълнителни - М., 2009 г.

2. Бадалян Л. О. Детска неврология. -М, 2007 г.

3. Брязгунов И. П., Касатикова Е. В. Неспокойно дете, или всичко за хиперактивни деца. - М., 2006.

4. Заваденко Н. Н. Как да разберем дете: деца с хиперактивности дефицит на внимание. – М.: Школа-Прес, 2008.- 112с.

5. Кучма В. Р., Платонова А. Г. Дефицит на вниманието с хиперактивност при руски деца: Разпространение, рискови фактори и превенция. М.: РАРОГ, 2006.

6. Локалова Н. П. 120 урока за психологическото развитие на по-младите ученици: изд. 2-ро - М.: 2007г.

7. Шевченко Ю. С. Корекция на поведението на децата с хиперактивности психоподобен синдром. –М. ,2009.

8. Елконин Д. Б. Психология на играта. - М.: Педагогика 2006 -С. 287.

9. Елконин Д. Б. Психология на обучението ученик от началното училище. М.: Знание 2008, -64s.

Игрите за хиперактивни деца са насочени основно към задържане на вниманието на такова бебе, което понякога може да се окаже много трудна задача. по дефиниция се характеризира с постоянна активност и импулсивност. Какво да правите с вашето бебе, ако то не може да стои дълго време на едно място и освен това не може да доведе много задачи до логичното им завършване? Неподчинението на каквито и да е норми на поведение, забравата са съпътстващи фактори, които допълват общите характеристики на свръхенергичните деца.

Класовете с хиперактивни деца предполагат насочването на тяхната енергия в правилната, творческа посока, а игрите по този въпрос ще осигурят безценна услуга.

Не трябва да очаквате от детето безупречното спазване на правилата. Препоръчително е да започнете обучението с развитието на 1 функция, например внимание. Но това ще изисква търпение. Ако по време на този процес бебето постоянно се издърпва нагоре, тогава ще бъде невъзможно да се постигне успех. Факт е, че той ще превключи цялото си внимание учебен процесда контролират действията си.
Много е важно да се предотврати превъзбуждането и преумора на бебето. Необходимо е навреме да го превключите към други форми на дейност.

Като се има предвид, че хиперактивните деца практически не могат да упражняват самоконтрол, тази функция трябва да бъде поета от родителите.
Най-добре е да започнете с прекалено активни деца в индивидуална форма. Детето трябва постепенно да премине към групови игри. Трябва да се разбере, че бебето може да се превърне в кауза между участниците в играта. В крайна сметка такива деца не се отличават със стабилност в поведението и търпение.

Игри, насочени към развиване на вниманието на детето

Децата харесват играта "Коректор", защото им позволява да се чувстват не само възрастни, но и значими. Преди играта вашето мъниче трябва да обясни значението на думата "коректор". Коректорът е човек, който поправя грешки. Печатните издания, особено за деца, могат да бъдат пример. Можете да обърнете внимание на тези, които детето чете или преглежда най-често. След обяснението той е поканен да стане толкова важен човек.

В началото на играта е необходимо да се определи коя буква или комбинация от букви ще се счита за „грешна“. Детето ще търси тази буква в текстовете и ще я зачеркне. След това се избира част от текста и се задава времето, за което задачата трябва да бъде изпълнена. Когато времето изтече, остава само да се провери изпълнението на задачата. Ако детето направи грешка, не се фокусирайте върху това. Системното повторение на играта ще помогне на детето да се научи да концентрира вниманието си и с течение на времето грешките ще изчезнат.

Играта "Учител" се помни от мнозина, защото в детството всички я играха. Практиката показва, че най-голям интерес към тази игра проявяват децата, които учат в начално училище. На тази възраст за тях е много важно да играят ролята на някой значим, а ролята на учител е идеална за това. Като ученици, родителите трябва да вземат предвид факта, че детето не може да различи почерка на възрастни - това може да доведе до конфликтна ситуация и загуба на интерес към играта.

Има игри, които могат да бъдат малко скучни за възрастни. Ярък пример за това е играта „Само за един“. Но въпреки липсата на динамика, децата много обичат тази игра. Детето е поканено да избере всяка играчка и да говори изключително за нея. Ще говори само човекът, който държи избраната играчка. Говори се в 1 изречение, което или описва предмета като цяло, или само някои негови детайли. Много е важно да не се повтарят вече споменатите по-рано отговори. Също така, не можете да се разсейвате от играта, превключвайки вниманието към други обекти. Ако някой е разсеян, тогава на такъв играч се налага наказание под формата на приспаднати точки. Ако по време на играта играч има 3 дузпи, тогава той се счита за губещ. По същия начин има наказание за повтарящи се твърдения или отговор извън ред.

За да увеличите интереса към играта, се препоръчва да спазвате нейните времеви ограничения. Ако през предварително определеното време никой от играчите не получи 3 дузпи, тогава всеки става победител. Липсата на глоби може да се счита за постижение на успеха, тъй като бебето, като се има предвид хиперактивността му, успя да концентрира вниманието си изключително върху игрови дейности.

Играта "Обучена муха" има някои разлики от горните. За да го изпълните, ви е необходим лист хартия, върху който са нарисувани 16 клетки (4 клетки вертикално и 4 хоризонтално). След това се прави игрален чип под формата на муха. Ако не е възможно да го направите сами, тогава можете да вземете обикновен бутон, който ще символизира това насекомо.

Готовият чип се поставя във всяка клетка на игралното поле. Сега на мухата ще бъдат дадени заповеди къде трябва да се движи (колко клетки и в каква посока). По време на играта детето трябва мислено да си представи всички движения на насекомото. Играчът, който дава нареждания, не трябва да вижда игралното поле. Всички заповеди за това колко клетки ще премести насекомото се дават на сляпо. Ако детето дава заповеди, тогава в него ще се тренира не само вниманието, но и паметта. Когато насекомото излезе извън облицованите клетки, не забравяйте да сигнализирате за това. След това играчите си сменят ролите и всичко се повтаря.

Игри на открито

Една такава игра е The Last of the Mohicans. Като предговор можете да разкажете нещо за индианците. За да създадете образователен момент, най-добре е да обсъдите с детето основните характеристики на индианците. По-специално, говорим за такива качества като наблюдателност, внимание и единство с природата. Успехът и благополучието зависят от способността им да забелязват какво се случва около тях. И едва след като създадете такъв вид мотивация, можете да предложите на детето да стане един от мохиканците.

Правилата на играта "Хвани - не хвани" много приличат на правилата на добре познатото "Ядиво - неядливо". Хващането или не хващането на топката се определя от предварително определено обозначение. Например, можете да се съгласите, че водачът ще хвърли топката и ще каже дума, която е свързана с животни, а след това детето трябва да хване топката. Ако изречената дума няма нищо общо с животните, той не хваща топката.

Препоръчително е да се даде възможност на детето да избира самостоятелно теми. Обикновено в такива игри децата проявяват креативност и креативно мислене. В допълнение, такива игри ви позволяват да развиете не само мислене и внимание, но и значително да увеличите скоростта на обработка на информацията и някои двигателни умения.

Игри за облекчаване на стреса (релаксация)

Страхотна игра за облекчаване на напрежението е "Touch". „Докосването“ позволява на бебето да премине в отпуснато състояние и в същото време повишава тактилните му усещания.

Преди началото на играта, подготовката на предмети, направени от различни материали. В този случай са подходящи меки играчки, памучна вата, дървени или пластмасови изделия. Предметите са подредени пред бебето. След като внимателно ги разгледа и запомни, той е поканен да затвори очи и да познае какъв предмет е бил докоснат.

Доказан начин да накарате детето да се отпусне е да го научите да се редува мускулна трескаи последващо пълно отпускане. Най-добре е да направите това по игрив начин.

Детето е поканено да влезе в ролята на войник. За да направим това, можем да дадем пример как военните носят караул. Хлапе взема бойна стойкащом чуе думата "войник". В тази позиция той трябва да стои известно време, след което възрастните казват командата „парцалена кукла“. Когато изпълнява тази команда, той трябва да се отпусне. Най-добре е да се наведете малко напред, така че ръцете да започнат да висят, сякаш са направени от памук или плат. В тази позиция трябва да сте предварително за предварително определено време, след което отново ще последва командата „войник“.

Играта трябва да приключи изключително в момента на релаксация. Освен това е необходимо да го завършите едва след като бебето наистина се е отпуснало.

Ако поне веднъж в живота си дете е имало възможност да гледа как топка се надува с помпа, тогава няма да му е трудно да влезе в образа на играта „Помпа и топка“. Детето ще трябва да изобрази промените, които настъпват с топката по време на процеса на надуване.

Играчите застават един срещу друг, а този, който ще представлява топката, трябва да изглежда муден, сякаш той е изпуснатата топка. Междувременно друг играч (обикновено един от родителите) ще имитира процеса на надуване на топката. Докато този процес продължава, "топката" трябва да стане по-напомпана. Когато бузите на бебето се подуят и ръцете са изпънати встрани, родителят трябва да изрази недоволството си от резултата. Сега „топката“ ще трябва да бъде спусната, защото е твърде напомпана. Докато топката се изпуска, детето ще се отпусне и в крайна сметка просто ще легне на пода.

Въз основа на практиката можем да заключим, че е доста трудно за хиперактивните деца да регулират тона на речта си. Благодарение на играта "Мълчание - шепот - викане" този проблем може да бъде решен. Играта ви позволява да развиете способността да контролирате тона на речта на съзнателно ниво.

Детето трябва да повишава или понижава тона на гласа си, като се фокусира върху предварително определени знаци. Например, ако поставите пръста си на устните си, бебето ще говори тихо и ще се движи бавно. Ако поставите ръцете си под главата си, той трябва да замръзне и да не говори. Ако домакинът вдигне ръце, тогава детето има право да бяга, да скача и да крещи.

Друго полезно забавление се нарича „Говорете по сигнал“. Основният фактор тук е комуникацията с бебето. Той отговаря на всички зададени въпроси. Но самият отговор започва само след определен сигнал. Такъв сигнал трябва да бъде посочен в началото на играта. Пример може да бъде почесване на брадичката или сгъване на ръце на гърдите, има много опции. Ако въпросът е бил повдигнат, но няма предварително уговорен сигнал, бебето не трябва да отговаря. В този момент се провежда обучение за самоконтрол. Особено трудно ще бъде за детето, ако знае точно отговора на поставения въпрос.

Когато играете с хиперактивно дете, трябва да се помни, че въпреки енергията си, такива деца са емоционално нестабилни. Изборът на игра също трябва да зависи от възрастта. Например, ученик може да откаже някои игри. Освен това човек не трябва да оказва натиск върху син или дъщеря, ако той или тя откаже да играе и започне да предлага нещо свое. В такава ситуация ще трябва да направите някои отстъпки и след това да вземете хиперактивното дете с играта. Ако детето е толкова подвижно, че никакви игри не могат да го привлекат, тогава би било полезно да се свържете с професионален детски психолог, който ще помогне на родителите по въпроса за образованието.

За да се помогне своевременно на хиперактивните деца, специалистите съветват да се използва игрова терапия за тяхното коригиране – лечение с игра. В крайна сметка децата от всички възрасти обичат да играят.

Видове коригиращи игри

Коригиращо-образователните игри за хиперактивни деца са разделени на няколко вида:

Игри за развитие на вниманието.
Игри за облекчаване на мускулно и емоционално напрежение.
Игри, които развиват управленски умения.
Игри, които могат да засилят способността за общуване.

Има 4 вида коригиращи и образователни игри за хиперактивни деца

Към тях има няколко изисквания, които всеки трябва да спазва:

Родителите започват да въвеждат всички игри на етапи, първо започват да тренират една функция. Ако резултатът в игрите е видим, тогава игрите от следващата група се избират допълнително.
Игровите занимания се провеждат както индивидуално с детето, така и с цялото семейство.
Опитайте се да предскажете преумората на детето, за това през времето превключете вниманието си към други обекти.
Хиперактивното дете се нуждае от надзор от възрастни, така че се опитайте да въвеждате своевременно награди и наказания в игрите.

Всички игрови дейности се развиват заедно с детето. На 2-3 години бебето може да бъде много активно, защото през деня натрупва толкова много енергия, че трябва да я изхвърли някъде. Тук просто трябва да бягате, да скачате.

При провеждане на занятия с хиперактивно дете спазвайте последователност, сдържаност и умереност в наказанията

Какво трябва да направят родителите, за да организират правилно игровите дейности на детето:

Опитайте се да играете заедно с него. Ако детето танцува и пее, тогава можете да включите музиката и да кажете, че е художник, изпълняващ за играчки. Или ако децата тичат и скачат из целия апартамент, тогава можете да играете с тях, представяйки себе си като ловец, а тях като зайци. Основната задача на майката е да насочва и организира дейностите навреме, така че да не са безцелни. На тази възраст игрите с пластилин, различни зърнени храни и вода ще бъдат полезни, разбира се, под наблюдението на възрастен.

По време на самостоятелни игри трябва да се организират заниманията на детето

Игри за деца от предучилищна възраст (4-5 години)

Игра "Едно, две, три кажи!".Възрастен задава на децата прости въпроси, но на тях може да се отговори само когато чуят командата: „Едно, две, три - говори! Въпросите могат да бъдат: „Назовете своя домашен любимец“; "Какво е цвят"; — Каква е тази играчка?

Игра-етюдите много добре облекчават напрежението.

Игра снежен човек.Детето изобразява снежен човек - разперва напрегнатите си ръце встрани, издува бузи. Възрастен изобразява слънцето, което топли и гали детето. Снежният човек се топи и бавно потъва на пода.

Игра с топка.Децата се преструват на цветни балони. Възрастен изобразява помпа, от движенията на която топките се надуват. След това идва пляскането с ръце, топките се пукат и бавно падат на пода.

Различни игри и упражнения за внимание "Това е излишно"; „Намерете разликите в картината“; „Докоснете цвят или обект.“

За хиперактивни деца на 4-5 години игрите са добри за развитие на вниманието и облекчаване на мускулния и емоционален стрес.

Игри за деца от начална училищна възраст (6-7 години)

Упражнение "Вълшебна топка".Обучава саморегулация. По време на играта детето трябва да навие кълбо от ярка прежда около ръката си. На децата се казва, че топката има изключителна сила и този, който я увива около ръката си, бързо се успокоява.

Игра „Нарисувай картина“.Възрастен на дъската рисува всяка част от картината. След това децата се редуват, идват до дъската и рисуват частта, която липсва на картинката. Така ще се получи обща картина.

"Птица".Всеки пухкав и мек предмет се дава на детето, разказва се приказка. Задачата на детето е да затопли птицата с топлината и дъха си.

Играта „Викам – шепна – мълча“.Трябва да изрежете 3 отпечатъка на длани от многоцветен картон: червен, жълт и син. Те ще представляват команди-сигнали. Възрастен ще вдигне червена длан - можете да бягате, да крещите, да вдигате много шум; жълто - можете да се движите тихо и да шепнете; синьо - децата трябва да замръзнат на място.

Ето още няколко интересни игри и упражнения: „Слушай плясканията“, „Да кажем здравей“, „Вълни“, „Говори с ръце“, „Игри на чиновете“.

Всички хиперактивни деца обичат да играят с насипни материали, това развива фините двигателни умения и успокоява нервна система. Сега има много различни комплекти за игра с пясък и вода, всеки от тях може да бъде закупен в магазина или направен сам у дома.

Упражнения и игри с пясък

Игрите с пясък облекчават стреса, развиват психо-емоционално състояние, развиват фини двигателни умения.

На пясъка по-малките деца могат да рисуват рисунки и фигури, а по-големите деца могат да пишат буквите на думата с пръчка или пръст.

Рисуването в пясъка развива постоянство и двигателни умения

Как се играят игрите с пясък?

На първия етап децата се запознават с възможностите на пясъка, че той е сух, а ако се добави вода, става мокър. Може да се разтрива между дланите, да се изстисква, пресява, да се правят змии и отпечатъци от ръце, да се изобразяват животински следи.

Много деца обичат играта "Тайна"; — Намери съкровището.Водещият заравя играчки, черупки, камъчета в пясъка, а детето със затворени очи, опипвайки предмета, се опитва да разбере какво е и къде се намира, без да отваря юмрука си, или просто го издълбава.

Игралните маси с пясък или вода ще бъдат много вълнуващи за хиперактивните деца

Препоръки за игрови занимания за родителите или какво да правят с бебето

Ако дете тича из апартамента, без да спира, крещи силно, скача на пода, прави хаотични движения с ръце и крака и изобщо не ви чува, тогава го хванете, прегърнете го и му предложете да играе с тих глас.

Можете да поискате да си спомните как крещи кон, котка, куче. Предложете да покажете ръката, носа, коляното. Помолете по-голямо дете да брои от 1 до 20.

Играйте "Freeze-wither", има много опции за тази игра. Например, при команда „сутрин“, детето се прозява, протяга се, „ден“ - скача, бяга, „нощ“ - се преструва, че спи.

Всички деца харесват играта "Робот":има само двама играчи, като първият шофьор представлява робот, който следва всички инструкции и инструкции, а вторият - собственикът - ги дава. Съгласете се с бебето, че веднага щом натиснете носа му, то веднага ще се „изключи“. Можете да разширите тази идея, като нарисувате дистанционно управление (или използвате нежелано дистанционно за телевизор). Натиснете бутона на дистанционното управление и кажете: "намалете силата на звука (изключете звука, включете забавянето)". Оставете детето да изпълнява командите.

Привличането на вниманието на детето с помощта на играта е много просто и много полезно.

Поканете детето да си представи, че е лъв на лов. Отначало той седи неподвижно в засада, а след това скача и хваща някого.

Помолете детето да затвори очи и да седне неподвижно, в очакване на определен сигнал. Например, когато звънецът звъни втори път, той трябва да се изправи и да постави играчката на рафта или да събере блокчетата от пода.

Предложете играта „Час мълчание“. През този час всички членове на семейството могат да говорят само шепнешком. Можете да получите награда за това, защото е много трудно да се направи, особено за такова дете.

Вземете салфетка (или парче дърво) и я хвърлете нагоре. Кажете на детето си, че докато салфетката пада, трябва да се смеете възможно най-силно. Но щом падне, трябва незабавно да млъкнете. Играйте с детето си.

По-добре е да научите детето дори малко, така че, когато разперите ръце, то да тича в ръцете ви (знам, много родители правят това). Ако тази прегръдка е приятна, до 3-5 години навикът ще остане. Затова разперете ръцете си и когато детето тича към вас, прегърнете го силно и задръжте прегръдката за няколко секунди.
Предложете играта "Капитан и кораб".Капитанът дава команди ("Надясно", "наляво", "направо") и корабът ясно ги следва. За по-голямо дете можете да изберете цел (например да плувате до коридора) и да поставите препятствия в стаята (кегли, меки играчки). Детето може да избере всяка от ролите.

Блокирайте пътя или хванете дете, което тича из апартамента.За да премине (освободи се), той трябва да отговори на въпрос, който изисква концентрация (например да назове морско животно, да преброи броя на прозорците в апартамент или да измисли пет думи, започващи с буквата „А“).

Помолете хлапето да тича из апартамента да свърши вашите задачи(скочи три пъти, тичай до кухнята и два пъти обратно, четири пъти скачай от дивана). Важно е активната задача да се съчетае с необходимостта да се следят действията. За всяка изпълнена задача нарисувайте на детето си цвете или кола в албума.

Поканете детето да повтори след вас всички думи и действия.Започнете да показвате бързи, резки движения или да викате силно. Постепенно преминете към по-спокойни, плавни движения и по-тиха реч.

Освен за постигане на мигновен ефект, тези игри ще помогнат и на бебето да се научи да се контролира. Не забравяйте, че е важно и родителите да бъдат търпеливи и да не изпускат нервите си, защото детето взема пример от вас, усеща и отразява вашето собствено състояние.

Ангажирайте хиперактивното си дете възможно най-често в различни игри и дейности.

Можете да научите повече за хиперактивността, като гледате следното видео.

Как да се държим с родителите на дете с ADHD, вижте следното видео от клиничния психолог Вероника Степанова.

Задачи и средства за корекция на детската хиперактивност.

Нормализиране на ситуацията в семейството на детето, отношенията му с родителите и други роднини. Важно е да научите членовете на семейството да избягват нови конфликтни ситуации.

Постигнете послушание в детето, възпитайте му точност, умения за самоорганизация, способност да планира и завършва започнатата работа. Развийте у него чувство за отговорност за собствените си действия.

Да научи детето да зачита правата на хората около него, да коригира вербалната комуникация, да контролира собствените си емоции и действия.

Постигане на самочувствие, самочувствие на детето чрез придобиване на нови умения, постигане на успехи в училище и ежедневието.

Трябва да се дефинира силни страниличността на детето, за да разчита на тях при преодоляването на съществуващите трудности:

- Развитие на вниманието на детето (концентрация, превключване, разпределение);
- Трениране на психомоторни функции;
- Намален емоционален стрес;
- Обучение за разпознаване на емоции по външни сигнали;
- Обучаване на децата на изразителни движения;
- Формиране на нравствени представи у децата;
- Корекция на поведението с помощта на ролеви игри.

При избора на игри (особено мобилни) и упражнения за хиперактивни деца е необходимо да се вземат предвид следните характеристики на децата:

- дефицит на вниманието
- импулсивност
- много висока активност
- неспособност дълго времеспазвайте груповите правила, слушайте и следвайте инструкциите (съсредоточете се върху детайлите),
- бърза умора,
- в играта им е трудно да чакат реда си и да се съобразяват с интересите на другите.

Желателно е да се използват игри с ясни правила, които допринасят за развитието на вниманието.

Обучението на слаби функции също трябва да се извършва на етапи.

Етап 1 - Необходимо е да се подберат такива упражнения и игри, които биха допринесли за развитието само на една функция. Например игри, насочени към развиване на вниманието или игри, които учат детето да контролира импулсивните си действия.
Етап 2 – Използването на игри, които ще помогнат на детето да придобие умения за контролиране на двигателната активност.
Етап 3 - Изберете игри за обучение на две функции наведнъж.
Етап 4 - Преминете към по-сложни форми на работа по едновременното развитие (в една игра) на всичките 3 функции.

В програмата за домашна корекция за деца с хиперактивно разстройство с дефицит на вниманието трябва да преобладава поведенческият аспект:

1. Промяна на поведението на възрастен и отношението му към дете:
- - проявяват достатъчно твърдост и последователност в обучението;
- - не забравяйте, че прекомерната бъбривост, подвижност и недисциплина не са умишлени;
- - контролират поведението на детето, без да му налагат строги правила;
- - не давайте на детето категорични указания, избягвайте думите "не" и "не";
- - изграждат отношения с детето на взаимно разбирателство и доверие;
- - избягвайте, от една страна, прекомерната мекота, а от друга - прекомерните изисквания към детето;
- - реагирайте на действията на детето по неочакван начин (шегувайте се, повторете действията на детето, снимайте го, оставете го само в стаята и т.н.);

Повторете молбата си със същите думи много пъти;

- не настоявайте детето да се извини за лошото поведение;
- слушайте какво иска да каже детето;
Използвайте визуална стимулация, за да подсилите словесните инструкции.
2. Промяна на психологическия микроклимат в семейството:
- - отделете на детето достатъчно внимание;
- - прекарвайте свободното си време с цялото семейство;
- - не се карайте в присъствието на детето.
3. Организация на дневния режим и място за занятия:
- - установете солиден ежедневен режим за детето и всички членове на семейството;
- Показвайте по-често на детето си как най-добре да изпълни задачата, без да се разсейва;
- - намаляване на влиянието на разсейващите фактори по време на задачата на детето;
- - предпазват хиперактивните деца от дълги часове на компютъра и гледане на телевизия;
- - избягвайте колкото е възможно повече големи тълпи от хора;
- - не забравяйте, че претоварването допринася за намаляване на самоконтрола и увеличаване на хиперактивността;
- - Организирайте групи за подкрепа на родители, които имат деца със сходни проблеми.
4. Специална поведенческа програма:
- - измислете гъвкава система от награди за добре свършена работа и наказания за лошо поведение. Можете да използвате система от точки или знаци, да водите дневник за самоконтрол;
- - не прибягвайте до физическо наказание! Ако има нужда да се прибегне до наказание, тогава е препоръчително да се използва тихо седене на определено място след акта;
- - Хвалете детето си по-често. Прагът на чувствителност към негативни стимули е много нисък, така че хиперактивните деца не възприемат порицанията и наказанията, а са чувствителни към награди;
- - направете списък със задълженията на детето и го окачете на стената, подпишете споразумение за определени видове работа;
- - възпитават децата в умения за управление на гнева и агресията;
- - не се опитвайте да предотвратите последствията от забравата на детето;
- - постепенно разширявайте отговорностите, като предварително сте ги обсъдили с детето;
- - не позволявайте отлагането на изпълнението на задачата за друго време;
- - не давайте на детето инструкции, които не отговарят на неговото ниво на развитие, възраст и способности;
- - помогнете на детето да започне задачата, тъй като това е най-трудният етап;
- Не давайте няколко поръчки едновременно. Задачата, която се дава на дете с нарушено внимание, не трябва да има сложна структура и да се състои от няколко връзки;
- - обяснете на хиперактивно дете за неговите проблеми и научете как да се справя с тях.

Не забравяйте, че вербалните средства за убеждаване, призиви, разговори рядко са ефективни, т.к хиперактивно детевсе още не са готови за тази форма на работа.

Не забравяйте, че за дете с дефицит на вниманието и хиперактивност най-ефективните средства за убеждаване "чрез тялото" ще бъдат:

- лишаване от удоволствие, деликатност, привилегии;
- забрана за приятни занимания, телефонни разговори;
- получаване на "почивно време" (изолация, ъгъл, наказателна кутия, домашен арест, ранно лягане);
- мастилена точка на китката на детето ("черна точка"), която може да се замени за 10-минутно седене на "наказателната кутия";
- задържане, или просто задържане в "железни прегръдки";
- извънредно дежурство в кухнята и др.

Не бързайте да се намесвате в действията на хиперактивно дете с директиви, забрани и порицания. Ю.С. Шевченко дава следните примери:

- ако родителите на дете в предучилищна възраст се притесняват, че всяка сутрин детето им се събужда неохотно, облича се бавно и не бърза да ходи на училище, тогава не трябва да му давате безкрайни словесни инструкции, да бързате и да се карате. Можете да му дадете възможност да получи "житейски урок". След като наистина закъснява за училище и е натрупало опит да обясняваш с учителя и директора на училището, детето ще бъде по-отговорно за сутрешните приготовления;
- ако 6-годишно дете счупи стъклото на съсед с футболна топка, тогава не трябва да бързате да поемате отговорност за решаването на проблема. Оставете детето да се обясни на съседа и да предложи да изкупи вината си, например като мие колата си ежедневно в продължение на една седмица. Следващия път, избирайки място за игра на футбол, детето ще знае, че само то е отговорно за своето решение;
- ако парите са изчезнали в семейството, не е безполезно да се иска признание за кражба. Парите трябва да се махат, а не да се оставят като провокация. И семейството ще бъде принудено да се лиши от деликатеси, забавления и обещани покупки, това със сигурност ще има своето възпитателно въздействие.
- ако детето е изоставило своето нещо и не може да го намери, тогава не трябва да бързате да му помагате. Нека търси. Следващия път той ще бъде по-отговорен с нещата си.

Не забравяйте, че след претърпеното наказание е необходимо положително емоционално подсилване, признаци на „приемане“. При корекция на поведението на детето голяма роляиграе техниката на „положителен модел”, която се състои в постоянно насърчаване на желаното поведение на детето и игнориране на нежеланото. Необходимо условие за успех е разбирането на проблемите на детето им от родителите.

Не забравяйте, че е невъзможно да се постигне изчезването на хиперактивността, импулсивността и невниманието за няколко месеца и дори за няколко години. Признаците на хиперактивност изчезват с напредване на възрастта, а импулсивността и дефицитът на вниманието могат да продължат и в зряла възраст.

Не забравяйте, че разстройството с дефицит на вниманието и хиперактивност е патология, която изисква навременна диагноза и сложна корекция: психологическа, медицинска, педагогическа. Успешната рехабилитация е възможна при условие, че се провежда на възраст 5-6 години.

Компютърните игри са изключително привлекателни за децата. Ако спазвате елементарна здравна хигиена и позволявате на детето си да играе не повече от 30 минути на ден, тогава е напълно възможно да използвате компютърни игри за развитие. различни свойствавнимание.

Във всяка игра се обучава само една отделно взета функция - това е златно правило, което трябва да се спазва в компютърни игрии в обикновените игри на открито за деца с ADHD. Също така е трудно за възрастен човек едновременно да тренира и следи, например, 3 функции: сдържаност, концентрация и постоянство. Следователно в даден момент се обучава само една функционална характеристика.

Необходимостта от обучение. Концентрацията на вниманието, неговата стабилност и интензивност, както и паметта и способността да се предвиждат резултатите от дейността си, трябва да се тренират от детството, без да се отлага. За това се използват специални мобилни, групови и компютърни образователни игри.

Невропсихологична корекция на деца с дефицит на вниманието и хиперактивност

Невропсихологичната корекция на деца с дефицит на вниманието и хиперактивност трябва да включва:

- стрии,
- дихателни упражнения,
- окуломоторни упражнения,
- упражнения за мускулите на езика и челюстта,
- кръстосани (реципрочни) телесни упражнения,
- упражнения за развитие на фините двигателни умения на ръцете,
- упражнения за релаксация и визуализация,
- функционални упражнения,
- упражнения за развитие на комуникативната и познавателната сфера,
- упражнения с правила.

Разтягането нормализира хипертонуса и хипотонуса на мускулите. Оптимизирането на тонуса е една от най-важните задачи на невропсихологичната корекция. Всяко отклонение от оптималния тонус е едновременно причина и следствие от настъпилите изменения в умствената и двигателната дейност на детето, което се отразява негативно на общия ход на неговото развитие. Наличието на хипотония обикновено се свързва с намаляване на умствената и двигателната активност на детето, с висок праг и дълъг латентен период за възникване на всички рефлекторни и волеви реакции.

Хипотонията се съчетава с бавно превключване на нервните процеси, емоционална летаргия, ниска мотивация и слабост на волеви усилия.

Наличието на хипертоничност се проявява в двигателно безпокойство, емоционална лабилност, нарушение на съня. Такива деца се характеризират със изоставане във формирането на волево внимание, диференцирани двигателни и умствени реакции, което дава психомоторно развитиевид неравномерност и може да провокира появата на разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност.

Всички двигателни, сензорни и емоционални реакции към външни стимули при хиперактивно дете възникват бързо, след кратък латентен период, и също толкова бързо отшумяват. Тези деца трудно се отпускат. Ето защо в самото начало на часовете на детето трябва да бъде позволено да почувства собствения си тон и да покаже варианти за работа с него, като използвате най-илюстративните и прости примери.

Регулирането на силата на мускулния тонус трябва да се извършва в съответствие със законите на развитието на движенията: от главата и шията до долните крайници (цефалокаудален закон), от шията и раменете до ръцете и отделните пръсти и съответно от коленете до пръстите на краката (проксимодистален закон).

Дихателните упражнения подобряват ритъма на тялото, развиват самоконтрол и произвол. Единственият ритъм, който човек може да контролира доброволно, е ритъмът на дишане и движение. Невропсихологичната корекция се основава на автоматизацията и ритъма на тялото на детето чрез основни многостепенни техники. Нарушаването на ритъма на тялото (електрическа активност на мозъка, дишане, сърцебиене, чревна подвижност, пулсация на кръвоносните съдове и др.) със сигурност ще доведе до нарушение на умственото развитие на детето. Способността за доброволно контролиране на дишането развива самоконтрол върху поведението. Дихателните упражнения са особено ефективни за коригиране на деца с дефицит на вниманието и хиперактивност.

Най-добре е да започнете да практикувате дихателни упражнения от етапа на издишване, след което, след като изчакате естествена пауза в дихателния цикъл и изчакате момента, в който се появи желанието за вдишване, поемете дълбоко въздух през устата или носа, така че да има е приятно, леко, без стрес усещане при вдишване. Необходимо е внимателно да се следи дали диафрагмата се движи и раменете остават спокойни, въпреки че с дълбоко вдишване определено ще се движи горна частгръден кош.

На етапа на овладяване на дълбокото дишане детето също е поканено да постави ръката си върху зоната на движение на диафрагмата, усещайки как ръката се издига при вдишване и пада при издишване.

Дишането (различните му етапи) може да се комбинира с различни упражнения за очите и езика. Ефективна техника е свързването на зрителната и сетивната система към дихателните упражнения ("надуване" на цветни топчета в стомаха, "вдишване" на слънчева светлина и златна енергия и т.н.).

Окуломоторните упражнения ви позволяват да разширите зрителното поле, да подобрите възприятието. Еднопосочните и многопосочните движения на очите и езика развиват интерполусферно взаимодействие и повишават енергизирането на тялото. Известно е, че многопосочните движения на очите активират процеса на обучение. Факт е, че много черепни нерви, идващи от продълговатия мозък, включително тригеминален, лицеви, абдукционен, окуломоторен и трохлеарен, се свързват с окото. Те активират движението на очната ябълка във всички посоки, свиват или отпускат мускулите на зеницата, за да регулират вибрациите на ретината и променят формата на лещата, за да виждат наблизо и далеч. В 3D среда очите са в постоянно движение, събират сензорна информация и изграждат сложния модел от изображения, необходими за ученето. Мозъкът ги комбинира с друга сензорна информация, за да изгради система за визуално възприятие. Триизмерното визуално възприятие е необходимо условиеуспешно учене. За съжаление, в учебни дейностинай-често се използва двуизмерно пространство (книга, маса, тетрадка, компютър и др.), което значително намалява качеството на обучение.

По-голямата част от моторната (моторната) кора участва в мускулните движения на ларинкса, езика, устата, челюстта и очите, които формират речта.

Коригиращите движения на тялото и пръстите осигуряват развитието на взаимодействие между полукълбото, премахването на синкинезиите и мускулните скоби. Освен това развитието на „усещане” на тялото допринася за обогатяването и диференцирането на сетивната информация от самото тяло (допълнителна телесна аферентация). Известно е, че центърът на фината моторна координация е челният лоб на мозъка, който също е отговорен за вътрешната реч и самоконтрола.

По-долу са някои упражнения:

Урок 1.

Упражнения за развитие на фината моторика на ръцете. Цел: развитие на интерполусферното взаимодействие.

"Пръстен".

„Юмрук-ребро-длан”.

Функционално упражнение „Слушай тишината“.

Цел: формиране на произволно регулиране на собствената дейност, развитие на слухов гнозис. I.p. - сядане на пода. Затворете очи и последователно слушайте звуците на улицата извън прозореца, след това в стаята, дишането си, пулса.

Функционално упражнение с правилата "Огън".

Цел: формиране на внимание и произволно регулиране на собствената дейност. Децата сядат на килима около „огъня“ и следват инструкциите на инструктора. При команда (словесна инструкция) „горещо е“, децата трябва да се отдалечат от „огъня“, при командата „ръцете са замръзнали“ - протегнете ръцете си към „огъня“, при командата „о, какво голямо огън” - изправете се и размахайте ръце, при команда „искри прехвърлиха” - пляскайте с ръце, при команда „огънят донесе приятелство и забавление” – хванете се за ръце и обиколете „огъня”. След това играта се играе с водещото дете.

Функционално упражнение "Морето се тревожи ...".

Цел: развитие на концентрацията на вниманието и двигателния контрол, премахване на импулсивността. Децата са поканени да се движат интензивно из стаята, като заемат различни пози. Инструкторът казва римата:

Морето се тревожи - време!

Морето се притеснява - двама!

Морето се притеснява - три!

Морска фигура - замръзнете!

Децата замръзват в една от позите. По команда на инструктора "Отомри!" упражнението продължава.

Релаксация "Поза на почивка".

Цел: овладяване и фиксиране на позата на почивка и отпускане на мускулите на ръцете. Необходимо е да седнете по-близо до ръба на стола, да се облегнете на гърба, да поставите ръцете си свободно на коленете си, краката леко раздалечени. Формулата за обща почивка се произнася от инструктора бавно, с тих глас, с дълги паузи.

Всеки може да танцува

скачам, бягам, рисувам,

Но не всеки е в състояние

Отпуснете се, почивайте.

Имаме такава игра

Много лек, прост

Движението се забавя

Облекчава стреса...

И става ясно

Релаксацията е хубава!

Урок 2.

1. Разтягане "Лъчи".

I.p. - сядане на пода. Алтернативно напрежение и релаксация:

- врат, гръб, дупе;
- дясно рамо, дясна ръка, дясна ръка, дясна страна, дясно бедро, десен крак, десен крак;
- ляво рамо, лява ръка, лява ръка, лява страна, ляво бедро, ляв крак, ляв крак.
2. Дихателни упражнения.

I.p. - сядане на пода. Вдишайте, пауза, издишване, пауза. Детето е поканено да вокализира на издишване, като пее отделни звуци („a“, „o“, „u“ и т.н.) и техните комбинации.

I.p. - сядане на пода. Главата е фиксирана. Очите гледат право напред. Развитието на движенията на очите започва в четири основни (нагоре, надолу, надясно, наляво) и четири спомагателни посоки (по диагонал); привеждане на очите към центъра. Всяко от движенията се прави първо на една ръка разстояние, след това на разстояние до лакътя и накрая близо до носа.

Движенията се извършват с бавно темпо (от 3 до 7 секунди) с фиксиране в крайни позиции; освен това задържането трябва да бъде равно по продължителност на предишното движение. При упражняване на окуломоторни упражнения се препоръчва използването на всякакви ярки предмети, малки играчки и др., за да привлечете вниманието на детето. В началото на овладяването на тези упражнения детето трябва да проследи обекта, който се движи от възрастен, и след това да го премести самостоятелно, като го държи първо в дясната, след това в лявата ръка и след това с двете ръце заедно. Трябва да се обърне допълнително внимание на онези области в зрителното поле на детето, където се получава „хлъзгане“ на погледа, като ги „начертаете“ няколко пъти, докато задържането стане стабилно.

Упражнение "Пръстен".

Последователно и колкото е възможно повече по-бързо бебепреминава през пръстите, свързвайки показалеца, средата и т.н. в пръстен с палеца последователно. Тестът се извършва в преден (от показалеца към малкия пръст) и в обратен (от малкия пръст до показалеца) ред. В началото техниката се изпълнява с всяка ръка поотделно, след това заедно.

На детето се показват три позиции на ръката в равнината на пода, които последователно се сменят една друга. Дланта е на равнината, дланта е свита в юмрук, дланта е на ръба на пода, дланта е изправена на пода. Детето изпълнява теста заедно с инструктора, след това по памет за 8-10 повторения на двигателната програма. Тестът се извършва първо с дясната ръка, след това с лявата, след това с двете ръце заедно. При овладяване на програмата или при затруднения при изпълнение инструкторът предлага на детето да си помага с команди („юмрук-ребро-длан”), произнесени на глас или на себе си.

Упражнение "Лезгинка".

5. Функционално упражнение "Моята триъгълна шапка" (стара игра).

Цел: развитие на концентрацията на вниманието и двигателния контрол, премахване на импулсивността. Участниците сядат в кръг. Всеки на свой ред, като се започне от лидера, произнася една дума от фразата:

„Капачката ми е триъгълна,

Моята триъгълна шапка.

И ако не е триъгълна,

Това не е моята шапка."

След това фразата се повтаря, но децата, които изпадат да кажат думата „шапка“, я заменят с жест (леко пляскане по главата с дланта). След това фразата се повтаря още веднъж, но две думи се заменят с жестове: думата "шапка" (леко пляскане по главата с дланта на ръката ви) и "моя" (посочете към себе си). При повторение на фразата за трети път три думи се заменят с жестове: "шапачка", "моя" и "триъгълна" (изображение на триъгълник с ръце).

6. Когнитивно упражнение „Купа на добротата” (визуализация).

Цел: емоционално развитие. I.p. - сядане на пода. Инструктор: "Седнете удобно, затворете очи. Представете си любимата си чаша пред вас. Мислено я напълнете до ръба с вашата доброта. Представете си до друга чужда чаша, празна е. Изсипете в нея от вашата чаша доброта. Наблизо е друга празна чаша, все повече и повече... Излейте добротата от чашата си в празни. Не съжалявайте! Сега погледнете в чашата си. Празна ли е, пълна ли е? Добавете своята доброта към нея. Можете да споделите добротата си с други, но чашата ти винаги ще остане пълна Отвори очи Спокойно и уверено кажи: „Аз съм! Имам такава чаша доброта!"

7. Когнитивно упражнение „Визуализация на цвета“.

Цел: развитие на интерполусферното взаимодействие. I.p. - сядане на пода. Децата са поканени да запълнят мозъка с всеки цвят (червен, син, зелен) по свой избор. Фокусът трябва да бъде върху поддържането на ясен и чист цвят. Можете да се концентрирате върху приликата или разликата в цветовете, тогава те ще станат по-ясни. За всеки цвят можете да изберете телесна поза, която ще ви помогне да визуализирате цвета.

8. Релаксация "Камери".

Цел: овладяване и фиксиране на позата на почивка и отпускане на мускулите на ръцете. I.p. - сядане на пода. Инструктор: "Стиснете пръстите си в стегнат юмрук. Поставете ръцете си на коленете. Стиснете ги много, много силно, така че костите да побелеят. Ръцете са уморени. Отпуснете ръцете си. Почивайте. Вдишайте - пауза, издишайте - пауза! Това и всяко следващо упражнение се повтаря 3 пъти

Ръцете на коленете ми

стиснати юмруци,

Силно, напрегнато

Притиснати пръсти (стиснете пръсти).

Стискаме пръстите си по-силно -

Пусни, пусни.

(Лесно е да вдигнете и пуснете спокойна ръка.)

Знайте, момичета и момчета,

Почиваме на пръстите си.

Урок 3.

1. Разтягане.

Детето е поканено да седне удобно, да затвори очи и да се съсредоточи върху тялото си; изпълнете 3-4 цикъла на дълбоко дишане с индивидуално темпо, като обърнете внимание само на дишането. След това той трябва да напрегне цялото тяло колкото е възможно повече, след няколко секунди да освободи напрежението, да се отпусне; направете същото с всяка част от тялото (инструкторът извиква частите на тялото на свой ред, спирайки на всеки сегмент поотделно - дясна ръка, лява ръка, врат, гърди, гръб, корем, долна част на гърба, десен крак, ляв крак) ; по позата на детето и "вълната" на дишането му лесно можете да определите "притиснатите" места.

Необходимо е да научите детето да слуша тялото си и допълнително да работи с напрегнати участъци от тялото, например да направите няколко бавни кръгови движения на главата или да "разпънете" прасците и т.н.

2. Дихателни упражнения.

I.p. - сядане на пода. Дишане само през лявата, а след това само през дясната ноздра (в същото време палецът на дясната ръка се използва за затваряне на дясната ноздра, останалите пръсти гледат нагоре, а малкият пръст на дясната ръка се използва за затворете лявата ноздра). Дишането е бавно, дълбоко.

Дишането само през лявата ноздра активира работата на дясното полукълбо на мозъка, насърчава спокойствието и релаксацията.

Дишането само през дясната ноздра активира работата на лявото полукълбо на мозъка, допринася за решаването на рационални проблеми.

3. Упражнение за движение на очите.

I.p. - сядане на пода. Главата е фиксирана. Очите гледат право напред. Развитието на движенията на очите продължава в четири основни (нагоре, надолу, надясно, наляво) и четири спомагателни посоки (по диагонал); привеждане на очите към центъра.

4. Упражнения за развитие на фината моторика на ръцете.

I. п. - седнал на пода.

Упражнение "Пръстен".

Алтернативно и възможно най-бързо детето минава през пръстите, свързвайки показалеца, средата и т.н. в пръстен с палеца. Тестът се извършва в преден (от показалеца към малкия пръст) и в обратен (от малкия пръст до показалеца) ред. В началото техниката се изпълнява с всяка ръка поотделно, след това заедно.

Упражнение "Юмрук-ребро-дланта".

Упражнение "Лезгинка".

Детето сгъва лявата си ръка в юмрук, поставя палеца си настрани, обръща юмрука с пръсти към себе си. С дясната ръка, с права длан в хоризонтално положение, докосва малкия пръст на лявата. След това той едновременно сменя позицията на дясната и лявата ръка за 6-8 промени в позициите. Необходимо е да се постигне висока скорост на смяна на позициите.

Упражнение "Уши-нос".

Хванете върха на носа с лявата си ръка, а срещуположното ухо с дясната. Едновременно освободете ухото и носа, пляскайте с ръце, променете позицията на ръцете „точно обратното“.

5. Функционално упражнение „Чайник с капак”.

Цел: развитие на концентрацията на вниманието и двигателния контрол, премахване на импулсивността. Участниците сядат в кръг. Всеки от тях пее песен, като я придружава с определени ръчни жестове:

„Чайник (вертикални движения с ръбовете на дланите).

Капак (лявата ръка се сгъва в юмрук, дясната прави кръгови движения над юмрука с дланта).

Капак - копче (вертикални движения с юмруци).

В подутината има дупка (показалецът и палецът на двете ръце правят пръстени).

От дупката излиза пара (спиралите се рисуват с показалец).

Steam go - дупка,

дупка в пъна,

капачка на капака,

Капакът е чайник.

С последващото повторение на песента една дума трябва да се смени на „Гу-гу-гу“, жестовете се запазват: „Гу-гу-гу – шапка и т.н.“.

6. Функционално упражнение "Костенурка".

Цел: развитие на двигателния контрол. Инструкторът стои до едната стена на стаята, играчите до другата. По сигнал на инструктора децата започват бавно да се придвижват към отсрещната стена, изобразявайки малки костенурки. Никой не трябва да спира и да бърза. След 2-3 минути инструкторът дава сигнал, с който всички участници спират. Този, който е последният, печели. Упражнението може да се повтори няколко пъти. След това инструкторът обсъжда с групата трудностите при изпълнение на упражнението.

7. Когнитивно упражнение „Движение”.

Цел: формиране на двигателна памет. Инструкторът предлага на децата няколко последователни движения (танцово, гимнастически и др.). Децата трябва да ги повтарят възможно най-точно и в същата последователност.

8. Релаксация "Елени".

Цел: овладяване и фиксиране на позата на почивка и отпускане на мускулите на ръцете. Инструктор: "Представете си, че сте елен. Вдигнете ръцете си над главата, кръстосвайте ги с широко разтворени пръсти. Стегнете ръцете си. Станаха твърди! пауза, издишване - пауза.

Вижте: ние сме елени,

Вятърът духа към нас!

Вятърът утихна

Изправете раменете си

Отново ръце на колене.

А сега малко мързелив...

Ръцете не са напрегнати

И спокойна.

Знайте, момичета и момчета,

Отпуснете пръстите си!

Дишайте лесно, равномерно, дълбоко.

Много родители са запознати с термина хиперактивност при децата от първа ръка. Безпокойството, преливащата активност и невъзможността да седят поне 5 минути на едно място често изтощават родителите, които са принудени да сдържат неудържимата енергия на детето си почти денонощно. най-често в предучилищна възраст. Такова поведение може да бъде трудно за контрол не само за родителите, но и за възпитателите и учителите. Децата с повишена активност често се характеризират с прекомерна импулсивност и дори агресивност. Такива черти на характера пречат на детето да намери общ език с връстници и да се сприятелява. Най-доброто решение в тази ситуация е правилното коригиране на поведението на детето.

Не винаги е лесно за хиперактивното дете да намери общ език с връстниците си, защото не всички са неспокойни. Корекцията на поведението на детето ще помогне, наред с други неща, да се установи социален животбебе

Дейности с дете с ADHD

Ако родителите забележат, че детето е трудно да фокусира вниманието си, това най-вероятно показва нарушения в съответната част на мозъка. В този случай не бива да напрягате излишно тази област, като избягвате да претоварвате вниманието на детето. Като алтернатива, педагози и психолози единодушно предлагат да се развива паметта и мисленето на децата, като по този начин се тренират нормално развиващите се области на мозъка.

Когато избирате игри и упражнения, спазвайте следните правила:

Задачите за игри и дейности трябва да са изключително кратки и ясни. Възможно е да се използват визуални картинки-съвети. Преди да започнете урока, уверете се, че детето разбира добре задачата.
Помогнете на детето си да научи правилото: първо трябва да доведете едно нещо до края и едва след това да се заемете с друго – така то се научи да бъде последователно.
Времето за изпълнение на задачата трябва да е кратко, за да се избегне претоварването на детето. Прекомерното натоварване ще доведе до факта, че детето ще започне да губи контрол над себе си и ще стане още по-активно и агресивно.
Последователността на активни и тихи игри трябва да се редува, така че детето да има време да „възстанови“ работата на мозъка. Ако забележите признаци на свръхактивност, опитайте се да насочите излишната енергия в положителна посока, като му предложите по-тихи игри.
Помогнете на детето си да разбере своите наклонности към всеки бизнес: рисуване, спорт, строителство, музика или нещо друго. Дайте си свободата да правите това, което обичате. След като овладее голям брой умения и постигна някои резултати, детето ще започне да се чувства по-уверено.
Опитайте се да тренирате Слабостибебе. Често хиперактивните деца имат лоши фини двигателни умения, в този случай си струва да предложите класове за неговото развитие: мъниста, оригами и т.н.

фини двигателни умениятрябва да се развива не само при много малки деца, но и при ученици - дизайнер, обичан от децата, пъзели, тъкане на мъниста или моделиране ще помогне на детето да контролира по-добре движенията си

игри

Тази статия говори за типични начини за решаване на вашите въпроси, но всеки случай е уникален! Ако искате да знаете от мен как точно да реша проблема си - задайте въпроса си. Това е бързо и безплатно!

Корекцията чрез игри е от значение за развитието на слабо развити мозъчни функции при хиперактивни деца. Децата с повишена активност често предпочитат да играят по-шумни игри - това се дължи на факта, че детето не може да се принуди да седи на едно място самостоятелно. В този случай изборът на игри на открито ще бъде доста разумен.

Следният списък с коригиращи упражнения е идеален за хиперактивни деца до училищна възраст(3, 4 и 5 години). Също така, такива игри ще бъдат интересни за деца в училищна възраст. По време на игрите децата ще тренират реакцията и вниманието си, а участниците ще имат възможност да се научат да бъдат по-тактични и учтиви един към друг.

Активните игри по правилата ще помогнат на детето да стане по-дисциплинирано и да го научат да си поставя цели и да постига цели. Предварително договорените правила на игрите помагат за трениране на вниманието на детето. Такива игри се използват широко в детските градини, но могат да бъдат адаптирани и за домашна употреба с мама и татко.

Играта "Час мълчание и час активност"

цел: Ако децата не чуват коментарите и молбите, отправени към тях, е време да представим тази игра. Децата по закачлив начин изхвърлят натрупаната енергия, а родителите или учителите получават възможността да контролират палавите деца.

Забележка : различни дниседмици могат да съответстват на определено време – например днес ще е времето за тишина, а в сряда ще е време за шум. Основното нещо е да се спазват стриктно правилата.

В часа на тишината бебето може да прави онези игри, които няма да пречат на почивката на семейството - например рисуване, моделиране, четене

Игра "Подаване на топката"

цел: реализиране на излишната детска енергия.

Забележка: За опитни играчи можете да усложните играта, като завържете очите на участниците с превръзка.

Игра "Gwalt"

цел: развиване на вниманието.

Игра "Сиамски близнаци"

Цел: Направете децата по-приятелски настроени, обединете ги.

Забележка: Можете да направите „общия“ крак единен и приятелски с помощта на въже. Можете да свържете двойки с гърбове, глави или други части на тялото.

Играта Gawker

цел: да се развие концентрирано внимание у децата, да се увеличи скоростта на реакцията, да се научи да координира движенията си и ясно да следва правилата.

Забележка: Има друга версия на играта, при която пляскането съответства на всяка дума от песента. Песента може да се пусне на магнетофон или да се пее заедно.

Игрите с хоровод са били известни на нашите предци. Те играеха не само ритуална роля, но и помагаха за развитието на концентрация и внимание у децата.

Игра "Четири елемента"

цел: трениране на вниманието, влияещо върху развитието на двигателните и слуховите функции на тялото.

Съдържание: Упражнението може да се прави изправено или седнало в кръг. Водещият обяснява как да се покажат определени думи. Например, земя - седнете, вода - плавни движения с ръцете си, въздух - застанете на пръсти и протегнете ръцете си нагоре, огън - изображение на светкавици от огън с длани. След като запомнят движенията, играчите следват лидера. Той казва думата и участниците трябва бързо да я покажат. Водещият може да обърка момчетата, като каже една дума и покаже друга.

Забележка: Можете да вземете всякакви думи: копайте, поливайте, сейте, закачайте дрехи и т.н. Минималната възрастова граница за тази игра е 4 години.

Игра "Забранено движение"

цел: Дисциплината при децата се развива благодарение на предварително договорени ясни правила на играта. Упражнението тийм билдинг тренира скоростта на реакция, подобрява емоционалния фон в екипа и укрепва взаимоотношенията между децата.

Забележка: Вместо движения можете да използвате забранена фигура. Играчите трябва да повтарят всички числа след водещия в хор, с изключение на едно, което е забранено. Вместо това число играчите трябва да тропат с крака, да скачат или да пляскат с ръце.

Играта "Моята триъгълна шапка ..."

цел: упражнението учи играчите на внимание, координация на движенията, а също така дава заряд на жизненост и добро настроение.