Не е тайна, че паметта в живота на всеки човек играе точно основна роля. И това се отнася за всяка сфера на живота, независимо дали е учене, работа или дори личен живот. Паметта може да се разглежда както под призмата на психологията, така и от медицинска гледна точка. От психологическа гледна точка паметта е умствена дейност, чиято задача е да натрупва и правилно използва информация при организацията на всяка дейност. Без това човек няма да може да мисли или да научи нещо ново. В зависимост от наличието на цел паметта се дели на произволна и неволна.

Какви са видовете памет?

Има няколко категории, от които зависи класификацията на паметта. Те са както следва:

• естеството на дейността;
• целта на дейността (доброволна/неволна);
• продължителност на запаметяване и съхранение на информацията.

Помислете за видовете памет според целта на дейността.

Този тип памет може да се определи като запаметяване, възпроизвеждане на информация, при което няма конкретна цел да се запомни нещо. Просто някои ситуации, думи, събития се врязват в паметта ни напълно неволно. Проведени са много експерименти, в резултат на които се изследват произволните и неволните процеси на запаметяване. Пример е следният случай, когато учените, провели изследването, неочаквано за субектите, бяха помолени да запомнят абсолютно всичко, което си спомнят по пътя от дома до работата. В хода на проучването бяха направени следните заключения: хората най-често си спомняха какво са направили, а не какво мислят, също мислят за това, което е допринесло за постигането на целта, или, обратно, си спомнят странни и нетипични събития.

Експерименти

Авторът на изследването P.I. Зинченко в своя експеримент анализира производителността на неволната памет по отношение на една и съща информация в зависимост от мотива, целта на дейността и т.н. Резултатът от експеримента беше следният: информацията, която е свързана с целта, се запомня по-бързо и по-добре от информацията, която е насочена към условията за постигане на тази цел. Фоновите стимули са най-зле запомнени от човек. Друга важна работа на учения се отнасяше до особеностите на работата на паметта в зависимост от дейността и съдържанието на определена умствена дейност. Субектите имаха за цел да запомнят думите или да намерят семантична връзка между тях. В резултат на експеримента се оказа, че хората запомнят думите много по-добре, ако съдържанието им се разбира едновременно. Освен това нивото на запаметяване зависи от нивото на активност на разбирането. Психолозите са стигнали до извода, че неволното запомняне директно зависи от основната цел на дейността, по време на която е извършено това запаметяване. Също така мотивът, намерението имат своето значение - те определят тази дейност.

Произволна памет

Същността на този тип памет е да запомня всяка информация нарочно, да научи какво е необходимо. Произволната памет също е била обект на много изследвания и експерименти. От гледна точка на психологията този тип памет е процес, който се осъществява благодарение на контрола на съзнанието. Тази цел се постига чрез поставяне на определени задачи, използване на специални методи и прилагане на усилия. Просто казано, когато имаме цел да запомним каквато и да е информация, ние си поставяме тази цел съзнателно и полагаме определени усилия, за да я постигнем. Произволната памет играе важна роля за нормалното функциониране на всеки човек, тъй като помага при изпълнението на всяка дейност, в процеса на развитие, самоусъвършенстване, формиране на личността и т.н. Работи по следния принцип: първоначално се поставя конкретна цел да се запомни, да се остави някаква информация в главата, която в бъдеще ще трябва да се възпроизвежда като придобити знания, умения, придобити по-рано. От всички видове памет, които индивидът притежава, произволната се счита за най-продуктивна.

Развитие на произволна памет

Тренираме тялото си, ходим на фитнес, за да поддържаме форма, но какво да кажем за мозъка? В крайна сметка, точно като мускулите, той може да расте и да се развива. Нашата задача е да му осигурим благоприятни условия за развитие. Опитайте се да си поставите една конкретна цел. Така че можете дори да тренирате произволната памет на дете в предучилищна възраст.

Разбира се, многофункционалността или способността да изпълнявате няколко задачи едновременно е много важно качество v съвременен свят. Въпреки това, както показва практиката, константата от една задача на друга се отразява негативно върху цялостната производителност на човек. Особено ако преминете към маловажни неща като проверка социални мрежи. Има само един изход от тази ситуация – започнете да привиквате мозъка си към по-дълги периоди на концентрация. Разпределете всички налични случаи по приоритет и се концентрирайте върху всеки за поне 15 минути, без да се разсейвате от външни фактори.

Научете се да помните

Опитайте да кажете мобилния си номер на глас. Разделете числата на блокове и не ги извикайте в ред с плътен текст? Това е така, защото нашият мозък, когато помни списъци с думи или числа, оставя само първия и последния елемент в главите ни. Направете експеримент, когато отидете в магазина със списък за пазаруване, опитайте се да го запомните, след като го разделите на групи. Например три продукта от отдел млечни продукти, четири от хранителни стоки, два от отдел за месо. По този начин ще има по-малко елементи между първото и последното число и списъкът ще се запомни по-бързо. Тази точка е особено важна за обучение на произволна памет при децата.

Как да не забравяме имената на нови познати?

Често ли срещате нови хора и не можете да запазите всички нови имена в главата си? Опитайте следната техника: при среща повторете името на събеседника в началото и в края на диалога. Когато говорим на глас, се активира голяма част от мозъка, включително тази, която отговаря за произношението. В резултат на това обръщаме по-голямо внимание на името на новозасвършен познат и го запомняме по-бързо.

Какво да правите със задачи, които се изпълняват автоматично?

Учените са доказали, че около 50% от деня ви човек е в един вид режим на "автопилот". Опитайте се да си спомните колко неща сте направили автоматично днес? Приготви ли закуската? Взе ли си душ? Ходихте ли на работа? За да поддържате мозъка в добра форма, трябва да го тренирате с нови дейности по същия начин, както тялото фитнес. Не бъдете мързеливи да хвърляте нови задачи на мозъка. Например, опитайте се да започнете работа по различен начин или да приготвите ново ястие за закуска.

Научете нови езици

Никой не говори за това да станеш полиглот, просто когато пътуваш до нова страна, научи поне основни фрази. Като минимум няма да имате никакви затруднения, за да поръчате собствена храна в ресторант. Е, не може да се спомене, че учените са доказали това изследване чужди езицие повишаване на интелектуалните способности като цяло.

Неволното запаметяване е запаметяване на материал без поставяне на цел за запаметяване и без специални усилия, насочени към това. Какво се запомня неволно? Какви са причините за неволното запаметяване?

Обекти ярки, цветни, нови, необичайни, привличащи вниманието на дете, могат неволно да се отпечатат в мозъка му. Използвайки характеристиките на предметите, подбирайки подходящия материал, преподавателите могат до известна степен да ръководят процеса на неволно запаметяване. Важно е обаче да се има предвид, че и в този случай запаметяването не е пасивно отражение на всичко, което засяга мозъка на детето, а е резултат от определено взаимодействие с предмети. Децата с различни потребности и наклонности, с различен запас от представи за заобикалящата действителност, няма да третират една и съща тема по един и същи начин. Ако то изненада едно дете, заинтересува го, възбуди неволното му внимание, то същият предмет ще остави безразлично друго, няма да му направи никакво впечатление и следователно няма да остави следа в паметта му.

Неволно може да се отпечата това, което се повтаря многократно: детето си спомня пътя, по който е вървяло много пъти с възрастни в детска градина: той помни местоположението на играчките, които възрастните са го научили да убива и т.н.

Въпреки това, изхождайки само от външните характеристики на обектите, от честотата на тяхното въздействие върху човек, е невъзможно да се разбере истинската природа на неволната памет. В крайна сметка, далеч от всичко, което се откроява външно или многократно ни засяга, ние неволно си спомняме.

Основната причина за неволната памет е най-пълно разкрита в изследванията. P.I. Зинченко. Въз основа на множество експерименти на P.I. Зинченко стига до извода, че неволното запаметяване е продукт на целенасочена, активна човешка дейност.

Неволно се запечатва в паметта ни преди всичко с това, което човек действа, каква е целта на неговата дейност. Следователно, управлението на неволната памет на детето в предучилищна възраст е преди всичко да се организират по подходящ начин различните му дейности: игра, работа и учене.

Дейностите на децата в предучилищна възраст са много разнообразни. Нека се спрем на характеристиките само на някои от неговите видове.

За развитието на неволното запомняне активното възприемане от децата е от голямо значение. литературни произведения. Това се изразява в съпричастност към героя и в мисловно действие с него: детето симпатизира на героя, иска да му помогне да направи същото като него, поставя се на неговото място актьор. По-доброто запомняне на стихотворения се улеснява и от такива форми на детска дейност като игрови действия, четене по лица, драматизация на стихотворения.

играе важна роля в живота на децата в предучилищна възраст картина. Картините помагат на педагозите да затвърдят знанията на децата за вече познати им обекти и да разширят кръгозора на децата, като ги запознават с все повече и повече нови предмети и явления от заобикалящата действителност. Картината е важно средство за развитие на речта, мисленето, паметта и въображението.

Организирайки работата на децата с картини, възпитателят предоставя възможност на децата в предучилищна възраст да запомнят неволно тези предмети, които са изобразени върху тях. Колко предмета могат неволно да запомнят децата в предучилищна възраст зависи от това какъв вид дейност с картини ще извършват. В случаите, когато децата просто разглеждат картинки (подреждат ги на масата, преместват ги от място на място, поставят ги на купчина и т.н.), без да търсят прилики и разлики в тях, без да ги групират въз основа на общи основни характеристики, те запомнят относително малко количество отизображения.

Неволното запомняне при децата се увеличава значително, ако сравняват снимки помежду си, намират в предметите, изобразени върху тях Общи чертии на тази основа ги обедини.

По този начин, колкото по-активна и смислена е дейността на децата с материала, толкова по-висока е производителността на неволното им запомняне на този материал.

Неволното запомняне е страничен продукт на дейността. Така управлениеНеволната памет на децата включва организирането на възприемане, разбиране и разбиране на различни материали от тях. Предлагайки на децата все по-сложни задачи за сравнение, анализ, обобщение, класификация и др., възпитателят активира психическидейност на децата в предучилищна възраст и по този начин осигурява възможност за неволно запомняне на различни предмети от тях.

В резултат на такава активна умствена дейност децата неволно запомнят имената на частите от проблема, защото действат с тях. Термините „условие“, „въпрос“ на задачата насърчават децата да я напуснат, те са свързани с разнообразие от специфично съдържание и затова лесно се запомнят от децата.

Нашата памет е избирателна: това, което е важно, интересно и по-значимо за човек, се запомня по-добре. Следователно задачата за управление на неволната памет на децата включва задачата разширяване на интереситедеца, възпитавайки тяхното любопитство. Интересът е не само условие за успешното завършване на работата, но и възниква в процеса на нейното изпълнение. В случаите, когато активната дейност на децата е насочена към решаване на различни познавателни и други проблеми, се създават благоприятни условия децата да изпитат радостта от „откриването“, радостта от познанието и действието. Всички тези и други интелектуални чувства (изненада, възхищение, удовлетворение и др.) допринасят за възникването и поддържането на интереса на децата към предметите на познанието и към самата дейност. Също така е важно да се развива при децата съвестно, отговорно отношениена дейността, която извършват, тъй като резултатите от неволното запаметяване до голяма степен зависят от това.

Значението на неволната памет не се ограничава до това, че тя обогатява детето. За последващото развитие на произволна памет при децата е необходимо определено ниво на развитие на неволната памет.

Основното нещо, което характеризира качествените промени в паметта на дете в предучилищна възраст, е преходът от неволни към волеви процеси. При децата от първите четири години от живота паметта има предимно непреднамерен характер: детето все още не знае как да си постави за цел да помни - да помни, то не притежава онези методи, техники, които биха му позволили умишлено да носи извеждат процесите на запаметяване и възпроизвеждане. Детето си спомня неволно. Именно неволното запаметяване му осигурява разнообразни знания за предмети и явления от действителността, техните свойства и връзки, за хората и техните взаимоотношения. То обогатява емоционална сферадетето, допринася за овладяването му на езика, множество действия с предмети, формиране на поведенчески умения на детето сред другите деца и с възрастните. Неволната памет, която е доминираща при малко дете и на по-ранни етапи на развитие и единствена, не губи значението си през всички следващи години: не само предучилищна възраст, но и ученик, и възрастен помни много неволно.

В същото време развитието на произволната памет на децата е от съществено значение.

Една от важните предпоставки за готовността на децата за училище е развитието на произволни форми на тяхната психика. Вече в предучилищна възрастдецата се научават до известна степен съзнателно да контролират своето поведение и действия. Те развиват произволно възприятие, способност да разглеждат обекти, да провеждат целенасочено наблюдение; възниква произволно внимание; развиват произволни форми на памет. Училищното образование поставя големи изисквания към произволната памет на децата: от първите дни на училище детето трябва да запомня различни учебен материал, не забравяйте многобройните правила за поведение. Неспособността за запомняне, както всички други недостатъци в психическото развитие на детето, се отразява на неговото учебни дейностии в крайна сметка да повлияе на отношението му към ученето и училището.

Произволната памет започва да се развива при децата още в предучилищните години. Подпомагането на това развитие, възпитанието на произволната памет на децата, обучението им на методите за произволно запаметяване е важна задача за работниците предучилищни заведения. Но изпълнението на тези задачи изисква дълбоко разбиране на моделите на развитие на детската памет.

Произволна и неволна памет

Словесно-логическа памет

образна памет

емоционална памет

Моторна (моторна) памет

Двигателна, емоционална, образна и словесно-логическа памет

В различни видове дейности могат да бъдат доминирани от различни видоведейности: двигателни, емоционални, сензорни, интелектуални. Всеки от тези видове дейност се изразява съответно в движения, чувства, образи и мисли. Типовете памет, които тези процеси обслужват, се наричат двигателен, емоционален, образени словесно-логическа памет.

Моторна (моторна) памет -това е запаметяването, запазването и възпроизвеждането на различни движения и техните системи. Без памет за движение, човек би трябвало всеки път да се учи да ходи, пише и т.н.

емоционална памет- това е спомен за емоции, чувства, преживявания. Емоциите винаги ни сигнализират как са задоволени нашите нужди и интереси, как се осъществяват отношенията ни с външния свят. Чувствата, преживени и съхранени в паметта, действат като сигнали, които или ни насърчават към действие, или ни възпират от него. Способността за съпричастност към друг човек също е

въз основа на емоционалната памет. Често емоционалната памет е по-силна от другите видове памет.

образна памет- това е памет за образи, идеи, картини на природата и живота, както и за звуци, миризми и вкусове. Човек получава информация чрез различни сетива: зрение, слух, мирис, докосване и вкус. Съответно, разпределете: зрителни, слухови, обонятелни, тактилнии вкуспамет. Някои хора са в състояние да извикат много ярки образи от паметта в съзнанието си, които са детайлни и визуално - ейдетични образи.

Словесно-логическа памете паметта на мисълта. Мислите не съществуват без език, затова паметта за тях се нарича не просто логическа, а словесно-логическа. Словесно-логическата памет присъства само при човека (за разлика от емоционалната, двигателната и образната, които в най-простите си форми са характерни и за животните), а развитието на всички останали видове памет зависи от нейното развитие.

Tertel A.L. = Психология. Курс на лекциите: учебник. надбавка. 2006. - 248 с. 71

Янко Слава (Библиотека Форт/Да) || [защитен с имейл]

В зависимост от целта на дейността паметта се дели на неволна и произволна.

неволна памет- това е запаметяване и възпроизвеждане, при което няма специална цел да се запомни или припомни нещо. Какво влияе на неволната памет? Какви ситуации неволно се „разбиват“ в паметта ни? Домашен психолог П. И. Зинченко(1961) провеждат серия от експерименти, насочени към изучаване на произволното и неволното запаметяване. Експериментаторът, неочаквано за субектите, ги помоли да си припомнят всичко, което си спомнят по пътя от дома до работата и да разкажат. По време на проучването се оказа, че субектите най-често запомнят:

Какво са направили (а не какво са мислили);

Това, което е помогнало или възпрепятствало целта;

Нещо странно и необичайно;

Това, което беше свързано с кръга от знания и интереси на предмета.

Авторът сравни производителността неволно запаметяванеедин и същ материал, в зависимост от това какво място заема този материал в структурата на дейността (мотив, цел, начин на извършване на дейността). Получи се убедителен резултат: материалът, свързан с целта, се запомня по-добре от материала, свързан с условията за постигане на целта.Фоновите стимули се запомнят най-зле.

П. И. Зинченко също изучава особеностите на запаметяването в зависимост от това колко активна и значима е умствената работа, „в рамките на която се извършва запомнянето“. На субектите беше поставена задачата да запомнят механично думи или да намерят семантична връзка между думите. Беше показано, че колкото повече се разбира съдържанието на думите и колкото повече активност е необходима за това разбиране, толкова по-добре се запомнят думите. Значи психолози

беше заключено, че неволното запомняне зависи от основната линия на дейност, по време на която се извършва, и от мотивите и намеренията, които определят тази дейност.

Неволна и волева памет

Процесът на запаметяване силно зависи от характеристиките на дейността, в частност от целите на дейността; В зависимост от наличието на цели за запомняне или отсъствието на такива паметта се дели на произволна или неволна.

Ако се извършва целенасочена дейност за запомняне на конкретен материал, тогава говорим за произволна дейност (например студент се подготвя за изпит). Ако запаметяването не е целенасочено, те говорят за неволна памет (например, можем да си спомним, че вчера валеше, а завчера валеше сняг).

Неволната памет не е непременно по-слаба от произволната памет. Напротив, често се случва неволно запомненият материал да се възпроизвежда по-добре от специално запомнен. Например, неволно чута фраза или възприета визуална информация често се запомня по-надеждно, отколкото ако се опитаме да я запомним конкретно. Материалът, който е в центъра на вниманието, неволно се запомня и особено когато с него е свързана определена умствена работа, когато материалът представлява интерес и запълва празнина в картината на света.

Работата на краткосрочната памет се извършва постоянно, интересни и полезни неща се отлагат в дългосрочната памет, хаотични, скучни и безполезни се игнорират и заменят в съзнанието с друг материал. Когато се опитваме да запомним нещо в произволен смисъл (какво ни трябва, а не това, което искаме), ние:

Ние се фокусираме върху това, от което се нуждаем

Използваме различни видове мнемонични средства (например използваме асоциации в ума си, просто повтаряме много пъти),

Развеселяваме се.

Това е произволният характер на работата на паметта. По този начин е доста лесно да запомните малки количества скучна информация. Въпреки това, няма конкретна гаранция, че тази информация ще остане в дългосрочната памет. За успешното запомняне интересът е много важен и, за съжаление или радост, е трудно да се управлява. Самохипнозата може да действа като заместител на интереса: "Това е много важно, това трябва да се помни."

Работата на волевата или неволната памет е тясно свързана, зависи от работата на произволното или неволното внимание. Ефективността на волевата памет зависи от концентрацията и стабилността на произволното внимание. Що се отнася до неволните процеси, механизмът е следният: потенциално интересен обект привлича и задържа вниманието, неволното внимание задейства процесите на неволната краткосрочна и дългосрочна памет.

Запомнянето и възпроизвеждането, при което няма специална цел да се запомни или припомни нещо, се нарича неволна памет. В случаите, когато си поставяме такава цел, говорим за произволна памет. В последния случай процесите на запаметяване и възпроизвеждане действат като специални мнемонични действия.

В същото време неволната и произволната памет представляват два последователни етапа в развитието на паметта. Всеки знае от собствения си опит какво огромно място в живота ни заема неволната памет, въз основа на която без специални мнемонични намерения и усилия се формира основната част от нашия опит, както по обем, така и по жизнено значение. Въпреки това, в човешката дейност често се налага да се управлява паметта. При тези условия важна роля играе произволната памет, която прави възможно умишленото запомняне или припомняне на необходимото.

Краткосрочна и дългосрочна памет. Работна памет. V Напоследъквнимателното внимание на изследователите е привлечено от процесите, протичащи върху начална фазаЗапомняне, още преди фиксиране на следите от външни влияния, както и в самия момент на тяхното формиране. За да бъде фиксиран този или онзи материал в паметта, той трябва да бъде обработен от субекта по подходящ начин. Такава обработка изисква определено време, което се нарича време на консолидиране на следите. Субективно този процес се преживява като отзвук от току-що отминало събитие: за момент сякаш продължаваме да виждаме, чуваме и т.н. нещо, което вече не се възприема директно (пред очите, звуци в ушите и т.н.). Тези процеси са нестабилни и обратими, но са толкова специфични и ролята им във функционирането на механизмите за натрупване на опит е толкова значителна, че се разглеждат като особен вид запаметяване, съхраняване и възпроизвеждане на информация, което се нарича краткотрайност. срочна памет.

За разлика от дългосрочната памет, която се характеризира с дългосрочно задържане на материал след многократно повторение и възпроизвеждане, краткосрочната памет се характеризира с много кратко задържане след еднократно много кратко възприятие и незабавно възпроизвеждане (в първите секунди след възприемането на Материалът).

Вместо термина „краткосрочна памет“ в литературата често се използват различните й синоними: „моментна“, „първична“, „непосредствена“, „краткосрочна памет“ и т.н.

Връзката на различните видове памет. Приетите тук критерии като основа за разделянето на паметта на типове са свързани с различни аспекти на човешката дейност, които се появяват в нея не поотделно, а в органично единство. Съответните типове памет представляват едно и също единство. Така паметта за мисли и понятия, бидейки словесно-логическа, също във всеки отделен случай е или неволна, или произволна; в същото време той непременно ще бъде или краткосрочен, или дългосрочен.

От друга страна, различните видове памет, разпределени по един и същи критерий, също се оказват взаимосвързани. По този начин двигателната, образната, словесно-логическата памет не може да съществува изолирано една от друга, тъй като съответните аспекти на обектите и явленията на външния свят са свързани помежду си, а следователно и формите на тяхното отражение. Сложни последователни връзки съществуват и между неволната и произволната памет (същността им ще бъде разкрита при характеризиране на процеса на запаметяване). Що се отнася до краткосрочната и дългосрочната памет, те са два етапа от един процес. Краткосрочната памет е онази празнина, заобикаляйки която нищо не може да проникне в дългосрочната памет. От краткосрочната памет винаги започват всички нейни процеси.

Освен видовете памет се разграничават и нейните процеси. В същото време именно различните функции, изпълнявани от паметта в живота и дейността, се считат за основа. Процесите на паметта включват запаметяване (подсилване), възпроизвеждане (актуализация, обновяване), както и запазване и забравяне на материала. В тези процеси особено ясно се разкрива връзката между паметта и дейността, както и протичането на нейните действия като специални самостоятелни действия.

Въпреки че при сравняване на процесите на паметта е поразителна тяхната привидно противоположна функционална ориентация, тези процеси трябва да се разглеждат в единство. Единството засяга не само тяхната очевидна външна връзка и взаимна обусловеност (характеристиките на възпроизвеждането на материала, например, до голяма степен се определят от характеристиките на неговото запаметяване, както и запазването, забравянето), но и в по-близката връзка на взаимното проникване и диалектически преходи на един процес в друг.

Можем да кажем, че цялата памет е сложен, но единен и непрекъснат процес. Невъзможно е да си представим такова състояние на съзнанието, което да може без памет.

Потокът на процесите на паметта се определя от активността на индивида, неговата насоченост към постигане на бъдещи цели.

. Запомняне.Запомнянето може да се определи като процес на памет, в резултат на който новото се консолидира чрез свързването му с придобитото по-рано. Това е необходимо условие за обогатяване на опита на личността с нови знания и форми на поведение. Запомнянето винаги е избирателно: далеч не всичко, което засяга сетивата ни, се съхранява в паметта. Какво определя избора?

Запомняне и действие. Експериментално е доказано, че всяко запомняне, включително и неволево, е естествен продукт от действието на субекта с обекта.

Така се запомня това, с което човек действа. Този модел е открит и при експерименти с практически, трудови действия.

Характеристиките на запаметяването на този или онзи материал се определят от мотивите, целите и методите на дейността на индивида. От тези позиции трябва да се разглеждат характеристиките на процеса на запаметяване във всичките му форми и на всички етапи на формиране, включително на самото начално ниво, т.е. на ниво краткосрочна памет.

Краткосрочна и дългосрочна памет.Какво е краткосрочна памет? Ако ни бяха продиктувани няколко произволни числа, букви или думи и ни предложиха да ги повторим незабавно, лесно бихме го направили. Дори възпроизвеждането на поредица от безсмислени срички не би ни създало големи затруднения (при условие, че в поредицата има не повече от пет-седем елемента). Изследването на краткосрочното запаметяване, предизвикано преди всичко от нуждите на инженерната психология, днес придоби голямо общотеоретично значение. Може да се каже, че всички съвременни проблеми на психологията на паметта по един или друг начин са свързани с изучаването на закономерностите на нейните краткосрочни процеси. Тук трябва да се получи решение на ключовия проблем в изследването на паметта - проблемът за нейните механизми - на базата на синтез на всички нива на изследване: психологическо, неврофизиологично, биохимично.

Информацията влиза в дългосрочната памет, придобивайки не тактическо, а стратегическо значение за постигане на жизнените цели на дейността на индивида. Дългосрочното запаметяване, като естествен продукт на човешката дейност, не е просто съпътстващ „следов“ ефект от действия, а се формира преди всичко като вътрешен необходимо условиенейния поток. С други думи, запомнянето на всеки материал е продукт на предишното действие и в същото време условие, средство за извършване на следващото.

Неволна и волева памет. В съответствие с целите на дейността, която включва процесите на запаметяване, има два основни типа запомняне: неволно и произволно.

Неволно запомнянеТой е продукт и условие за осъществяване на познавателни и практически действия. Тъй като самото запаметяване не е нашата цел, тогава за всичко, което се помни неволно, обикновено казваме: „Това беше запомнено от само себе си“. Всъщност това е строго естествен процес, обусловен от особеностите на нашата дейност. Проучванията показват, че за продуктивността на неволното запомняне е важно мястото, което този материал заема в дейността. Ако материалът е включен в съдържанието на основната цел на дейността, той се запомня по-добре, отколкото когато е включен в условията, начините за постигане на тази цел.

Следователно материалът, който предизвиква активна умствена работа върху него, неволно се запомня по-добре.

Известно е, че неволно си спомняме, понякога до края на живота си, това, което е от особено жизненоважно значение за нас, което предизвиква нашия интерес и емоции. Неволното запомняне ще бъде толкова по-продуктивно, колкото по-заинтересовани сме от съдържанието на изпълняваната задача. Произволното запомняне е продукт на специални мнемонични действия, т.е. такива действия, чиято основна цел ще бъде самото запомняне. Продуктивността на подобно действие е свързана и с характеристиките на неговите цели, мотиви и методи на изпълнение. В същото време, както показват специални проучвания, едно от основните условия за произволно запомняне е ясното постановяване на проблема с точното, пълно и последователно запомняне на материала. Различните мнемонични цели влияят върху естеството на самия процес на запаметяване, избора на различните му методи и във връзка с това неговия резултат.

Сред условията продуктивност на произволното запомнянецентрално място заема използването на рационални техники за запаметяване. Знанието е съставено от определена система от факти, понятия, съждения. За да ги запомните, е необходимо да се изолират определени семантични единици, да се установят връзки между тях, да се прилагат логически техники, свързани с повече или по-малко подробни мисловни процеси. Разбирането е необходимо условие за логично, смислено запомняне. Понятието се запомня по-бързо и по-силно, защото се свързва смислено с вече придобитите по-рано знания, с миналия опит на човек. Напротив, неразбраното или слабо разбраното винаги се появява в съзнанието на човек като нещо отделно, смислено несвързано с минал опит. Неразбираемият материал обикновено не предизвиква интерес сам по себе си.

Един от най-важните методи за логическо запаметяване е съставянето на план за запомнящия се материал.. Тя включва три точки: 1) разбивка на материала на съставните му части; 2) измисляне на заглавия за тях или подчертаване на някаква силна страна, с която лесно се свързва цялото съдържание на тази част от материала; 3) свързване на части по техните заглавия или избрани силни страни в единна верига от асоциации. Комбинирането на отделни мисли, изречения в семантични части намалява броя на единиците, които трябва да се запомнят, без да се намалява количеството на запомнен материал. Улеснява се и запомнянето, тъй като в резултат на съставянето на план материалът придобива ясна, разделена и подредена форма. Благодарение на това е по-лесно да се схване мислено в самия процес на четене.

Голямо значениеима сравнение като метод за логическо запаметяване. Особено важностима акцент върху разликите в обектите. Това осигурява специализацията на връзките по време на запаметяването и насочва възпроизвеждането на изображения на обекта по определен път.

Едно от важните средства за запаметяване е възпроизвеждането, действащо във формата преразказсамозапомнящо се съдържание. Полезно е обаче да се използва този метод само след предварително разбиране, осъзнаване на материала, особено в случаите, когато материалът е сложен, труден за разбиране. Възпроизвеждането, особено с вашите собствени думи, подобрява разбирането на материала. Слабо разбраният материал обикновено се свързва с „чуждоезикова“ форма, добре разбраният материал лесно се „превежда“ на „собствен език“.

Възпроизвеждането ускорява, рационализира запаметяването, особено при запаметяване, тъй като при преразказване ние идентифицираме слабостите и упражняваме самоконтрол. Въпреки това, повторението е продуктивно само когато е съзнателно, смислено и активно. В противен случай това води до запомняне наизуст. Така най-добра гледкаповторенията е включване на заучения материал в последващи дейности.

ВъзпроизвежданеВъзпроизвеждането може да се определи като процес на паметта, в резултат на който се актуализира предварително фиксираното съдържание на психиката чрез извличането му от дългосрочната памет и прехвърлянето му в оперативна памет.

Процесът на актуализация (възстановяване на предварително заучен материал) може да се характеризира с различни степенитрудности или лекота на протичане: от "автоматичното" разпознаване на обектите около нас до болезнено трудното припомняне на забравеното. В съответствие с това, отделяйки различните му видове в процеса на възпроизвеждане, могат да бъдат подредени в следния ред: разпознаване, собствено възпроизвеждане (което може да бъде неволно и произволно) и

миниране. Особено място заемат спомените – историческата памет на личността.

Признание. Разпознаването е възпроизвеждане на обект при условия на многократно възприятие. Признанието е от голямо жизненоважно значение. Без него всеки път бихме възприемали обектите като нови, а не като вече познати за нас. Разпознаването винаги свързва нашия опит с възприемането на околните обекти и по този начин ни дава възможност да се ориентираме правилно в заобикалящата действителност.

Разпознаването е различно по своята сигурност, яснота и пълнота. Може да се осъществи като неволен или като произволен процес. Обикновено, когато разпознаването е пълно, ясно, категорично, то се извършва като еднократен неволен акт. Ние неволно, без никакви усилия, неусетно за себе си, в процеса на възприятие, разпознаваме обекта, който преди това сме възприели. Неволното разпознаване е включено в ежедневните дейности на човек.

Памет.Споменът е възпроизвеждане на образи от нашето минало, локализирани във времето и пространството. Когато си спомняме, ние не само възпроизвеждаме обекти от миналото, но и ги свързваме с определено време и място, т.е. помним къде, кога, при какви обстоятелства са били възприети от нас, свързваме ги с определени периоди от живота си, осъзнаваме тяхната времева последователност.

Историята на живота на всеки човек е свързана със социалния живот. Събитията от социалния живот служат като опорни точки за човек да локализира спомените си във времето. Спомняйки си нещо, казваме: беше в навечерието на събитията в Чернобил, беше след Великия Отечествена войнаи т.н. Спомените също са свързани с комплекс умствена дейностнеобходими за разбиране на съдържанието на възпроизводимите събития, тяхната последователност, причината за връзката между тях. Следователно съдържанието на нашите спомени не остава непроменено. Тя е динамична. Тя се реконструира и преосмисля във връзка с еволюцията на ориентацията на личността.

Тъй като спомените по един или друг начин са свързани с личния живот на човек, те винаги са придружени от цяла гама от емоции.

Забравяне. Процесът на забравяне може да бъде повече или по-малко дълбок. В съответствие с това, актуализацията на забравени образи или мисли става повече или по-малко трудна или дори невъзможна. Забравата е още по-дълбоко толкова по-рядко определен материал се включва в дейността на индивида,толкова по-малко значимо става за постигане на реални житейски цели. В същото време невъзможността за припомняне на какъвто и да е материал не означава, че той е напълно загубен, напълно отпаднал от опита на индивида. Забравя се конкретната, „действителна” форма на материала, а неговото съществено, устойчиво значимо съдържание се включва в съответните знания и форми на поведение и се възпроизвежда в тези форми на поведение в интегрирана форма. Както е доказано от експериментите на I.P. Павлов, изчезналите рефлекси изискват по-малко повторения за тяхното подновяване, отколкото за първоначалното им формиране. Освен това изчезналите рефлекси могат при определени условия да бъдат дезинхибирани. Това обяснява отделните факти на неочакваното възпроизвеждане на това, което изглеждаше отдавна забравено. И така, един човек в болно състояние проговори Немски, който научих преди много години, но тогава, без да го използвам дълго време, изглеждаше, че напълно го забравих.

По принцип забравянето е целесъобразно явление. Не се забравя и фактът, че, включвайки се в дейността на личността, остава значим за нея. Включването в дейността е надеждно средство за свързване на материала с човешките нужди и следователно за борба със забравянето. Една от техниките на такова включване е системното повторение на това, което трябва да бъде запазено.

От това следват важни педагогически изводи. Първо, когато преминавате от един материал към друг, е необходимо да направите кратка почивка, да си починете от умствената работа. Второ, при подготовката на домашна работа е необходимо, ако е възможно, да се изучават предмети, по-малко сходни по съдържание: например след литература - алгебра, а не история. Това правило трябва да се спазва при планирането на уроци.

За дългосрочното запазване на временните нервни връзки е важна преди всичко степента на тяхната здравина. Колкото по-малко са фиксирани, толкова по-бързо избледняват и обратно. Следователно, трябва да запомните материала здраво от самото начало. Това, което е здраво фиксирано, се запазва дълго време и се забравя по-малко.

Основното средство за борба със забравянето на знанията е тяхното използване в по-нататъшни дейности, прилагане на практика. Това води не само до запазване на минали знания, но и до тяхното по-дълбоко усвояване.

индивидуални различияв процесите на паметта, различия в паметта Индивидуалните различия в паметта на хората се проявяват в особеностите на нейните процеси, т.е. как се осъществяват паметта и възпроизвеждането различни хора, и в характеристиките на съдържанието на паметта, т.е. в това, което се помни. Тези двойни промени от различни страни характеризират продуктивността на паметта на всеки човек.

Индивидуалните различия в процесите на паметта се изразяват в бързина, точност, сила на запомняне и готовност за възпроизвеждане. Скоростта на запаметяване се определя от броя на повторенията, необходими на даден човек, за да запомни определено количество материал. Силата се изразява в запазването на запомнения материал и в бързината на забравянето му. И накрая, готовността на паметта се изразява в това колко лесно и бързо човек може да запомни това, от което се нуждае в точния момент. Тези различия до известна степен са свързани с характеристиките на видовете висше образование. нервна дейност, със силата и подвижността на процесите на възбуждане и инхибиране. Характеристиките на висшата нервна дейност и свързаните с тях индивидуални различия в процесите на паметта се променят под влияние на условията на живот и възпитание. Следователно тези особености на паметта се определят от условията на нейното възпитание и зависят преди всичко от това как всеки човек е формирал рационални начини на запомняне. Свързват се с навика за точност и точност в работата, наличието на отговорно отношение към задълженията си, постоянство в изпълнението им и др. Освен това готовността на паметта зависи от системното усвояване и консолидиране на знанията.

Типове памет. Индивидуалните различия в паметта се проявяват и във факта, че при някои хора образният материал (предмети, образи, звуци, цветове и др.) е по-продуктивно фиксиран, при други - словесният материал (понятия, мисли, числа и др.), трети не забелязват явно предимство при запаметяването на определен материал. В тази връзка в психологията се разграничават визуално-фигуративни, словесно-абстрактни и междинни видове памет.. Тези видове зависят до известна степен от съотношението на първата и втората сигнални системи във висшата нервна дейност на хората. Фактите от живота доказват, че преобладаването в запаметяването на образи или мисли се определя преди всичко от условията на живот и дейност на хората. Изискванията на живота професионална дейностопределят повече или по-малко изразени характеристики на определен тип памет. Така визуално-фигуративният тип памет е по-разпространен сред художниците, словесно-абстрактният тип - сред теоретиците. Но обикновено хората нямат преобладаване на един или друг вид памет.

Визуално-фигуративният тип памет се диференцира в зависимост от това кой анализатор е най-продуктивен при запомняне на различни впечатления. В съответствие с това се разграничават двигателни, зрителни и слухови типове памет. Но в чиста форма тези видове са редки. Смесеният тип е по-често срещан: зрително-моторни, зрително-слухови, слухово-моторни. Човек използва съответните характеристики на своята памет като метод за повишаване на нейната производителност.