Relevantnosť skúseností
Aktuálnosť tejto skúsenosti je daná tým, že moderný človek, spoločnosť a štát potrebujú zdravotne šetrnú výchovu Jednou z prioritných úloh reformy vzdelávacieho systému je dnes zachovanie a upevnenie zdravia žiakov, formovanie hodnota zdravia v nich, zdravý životný štýlživota, výber vzdelávacích technológií, ktoré sú primerané veku, eliminujú preťaženie a chránia zdravie školákov.
Problém zachovania zdravia žiakov v procese školskej dochádzky má dlhú históriu.
Výskumné správy Ministerstva zdravotníctva a Štátneho výboru pre epidemiologický dohľad Ruska uvádzajú, že iba 14 % školákov je prakticky zdravých, 50 % má funkčné abnormality a 34 – 40 % má chronické ochorenia.
V tomto smere sú relevantné aktivity školy na ochranu zdravia žiakov. Najkomplexnejší a nerozvinutý aspekt zdravotníckej organizácie vzdelávací proces je vzdelávacia aktivita. Informačné preťaženie žiakov, charakteristické pre modernú vyučovaciu hodinu, vysoká intenzita vyučovacej hodiny, nadmerný neuro-emocionálny stres, nedostatočná pohybová aktivita detí - to všetko vytvára rozpor medzi existujúcou zdravotne náročnou organizáciou vyučovacej hodiny na na jednej strane a na druhej strane potreba zefektívniť zdravotno-súťažný vzdelávací proces.
Vedúca pedagogická myšlienka skúseností
Vedúcou pedagogickou myšlienkou skúseností je vytvorenie podmienok v triede vedúcich k udržaniu duševného a fyzického zdravia študenta, znižovaniu únavy, zlepšovaniu nálady a zvyšovaniu aktivity študentov v triede a v dôsledku toho k rozvoju. intelektuálnych schopností, zlepšenie kvality vedomostí.
Dĺžka skúseností
Práca na túto tému trvala 3 roky. Postupné zavádzanie prvkov zdravotne šetriacich technológií do vzdelávacieho procesu zameraného na zachovanie a upevnenie zdravia žiakov možno rozdeliť do troch hlavných krokov.
V prvej fáze (2009-2010 akademický rok) uskutočnil sa výber údajov o zdravotnom stave študentov, identifikovali sa problémy, stanovili sa ciele, stanovili sa úlohy a zvolili sa metódy ich riešenia, preštudovala sa literatúra k výskumnému problému, kritériá hodnotenia blahobytu (únava ), bola zisťovaná aktivita a nálada študentov.
Na druhom stupni (akademický rok 2010-2011) pokračovalo štúdium literatúry, skúsenosti pokročilých učiteľov, začalo sa s využívaním prvkov zdravotne šetriacich technológií, ich analýzou a systematizáciou.
V tretej etape (akademický rok 2011-2012) sa uskutočnilo zovšeobecnenie a systematizácia výsledkov výskumu, formulovali sa a systematizovali závery. pedagogické skúsenosti, sa každodenne pracovalo na aplikácii prvkov zdravotne šetriacich technológií v r pedagogickej praxe.
Rozsah skúseností
V tomto experimente učiteľ používa Základná škola pri organizovaní vyučovacích hodín v Základná škola prvky technológií šetriacich zdravie.
Dostupnosť skúseností spočíva v tom, že tento vývoj môžu učitelia využiť nielen pri organizovaní hodiny, ale aj v systéme ďalších tried: pri organizovaní kruhovej práce, organizovaní práce v skupinách predĺžený deň. Zároveň je neoddeliteľnou súčasťou prácu celého pedagogického zboru na realizácii programu formovania kultúry zdravého a bezpečného životného štýlu žiakov.
Teoretický základ skúsenosti
V roku 1870 nemecký lekár Robert Vikhrov sformuloval taký koncept ako „školské choroby“. Na odstránenie hlavných príčin ich výskytu bolo navrhnuté používať hry, tance, gymnastiku a všetky druhy výtvarného umenia v školách.
Základy koncepcie šetrenia zdravia v Rusku boli položené v roku 1904, keď kongres ruských lekárov upozornil na množstvo „škodlivých vplyvov zo strany školy na zdravotný stav a fyzický vývojštudenti." Navyše, napriek početným pokusom sa nepodarilo naplniť úlohy, ktoré boli stanovené na zachovanie zdravia mladej generácie.
V prácach valeológov a fyziológov Zaitsev G.K. a Kazina E.M. to naznačuje školské vzdelanie súčasná doba je charakteristická poklesom aktivity školákov v vzdelávacie aktivity, spomalenie telesného a duševného vývoja, nesúlad medzi zaťažením individuálnych schopností žiakov a zhoršenie zdravotného stavu detí.
Pojem „zdravotne šetriace technológie“ sa v pedagogickej terminológii objavil pomerne nedávno. Poprední domáci učitelia A.M.Amosov, V.F.Bazarny, N.K. Smirnov.
Problémom aplikovania zdravotne šetriacich technológií vo vzdelávacom procese sa do hĺbky zaoberajú poprední vedci: doktor pedagogických vied profesor V.N. telesná výchova) a kandidát pedagogických vied docent I.V. Irkhina. Výklad pojmu „technológie šetriace zdravie“ rôznymi autormi je nejednoznačný. Mnohí učitelia to vnímajú ako potrebu, aby sa v školách objavilo niečo svetlé, krásne a nezvyčajné, napríklad fytobary, fyzioterapeutická miestnosť. Niektorí pedagógovia sa domnievajú, že ide o jednu alebo viac noviniek pedagogické technológie alternatíva ku všetkým ostatným. Doteraz existujúce pedagogické technológie nedokážu v moderných podmienkach efektívne prispieť k zachovaniu a posilneniu zdravia študentov.
Cieľ zdravotne šetriacej pedagogiky- poskytnúť absolventovi školy vysokú úroveň skutočného zdravia, vybaviť ho potrebnou batožinou vedomostí, zručností a schopností potrebných na vedenie zdravého životného štýlu a pestovať v ňom kultúru zdravia.
V súčasnosti vzdelávacie technológie šetriace zdravie zahŕňajú technológie, ktoré sú založené na vekové vlastnosti kognitívna aktivita deti, učenie na optimálnej úrovni obtiažnosti (zložitosti), variabilita metód a foriem výučby, optimálna kombinácia motorickej a statickej záťaže, využitie vizualizácie a kombinácie rôzne formy poskytovanie informácií, vytváranie emocionálne priaznivej atmosféry, formovanie pozitívnej motivácie k učeniu („pedagogika úspechu“), na pestovanie vedomostí žiakov o problematike zdravia.
Novinka skúseností
Negatívna dynamika zdravotného stavu moderných detí umocňuje potrebu zavádzania zdravotne šetriacich technológií do vzdelávacieho prostredia.
Novosť zážitku spočíva v tom, že úloha zvýšenia efektívnosti zdravotne šetriaceho výchovného procesu na základnej škole je riešená využitím prvkov zdravotne šetriacich technológií.
Charakteristika podmienok, za ktorých možno túto skúsenosť uplatniť
Túto skúsenosť je možné využiť v triede aj v mimoškolských aktivitách. Pre používanie zdravotne šetrných technológií nie sú žiadne obmedzenia týkajúce sa využívania vzdelávacieho a metodického komplexu, stupňov vzdelávania a učenia sa žiakov. Skúsenosti môžu využiť učitelia s rôznymi pracovnými skúsenosťami.
Zažite technológiu
cieľ pedagogickú činnosť je zavádzanie prvkov zdravotne šetriacich technológií do vzdelávacieho procesu s cieľom predchádzať únave žiakov v triede a skvalitňovať vzdelávanie.
Dosiahnutie plánovaných výsledkov zahŕňa riešenie nasledujúcich úloh:
- Prostredníctvom aplikácie v vzdelávací proces prvky zdravotne šetriacich technológií na predchádzanie únave školákov a aktiváciu ich kognitívneho záujmu.
- Rozvíjajte lekcie založené na princípoch šetrenia zdravia.
- Formovať u žiakov praktické zručnosti zdravého životného štýlu, ktoré zvyšujú záujem o proces učenia, znižujú školská úzkosť pre úspešnejšie učenie.
- analýza psychologickej, didaktickej a metodologickej literatúry s cieľom vytvoriť koncepčný rámec pre štúdium;
- analýza materiálov a prameňov reprezentujúcich pedagogickú skúsenosť z hľadiska riešenia analyzovaných problémov.
- racionálna organizácia výchovno-vzdelávacieho procesu založená na osobnostne orientovanom prístupe, zachovávanie a upevňovanie zdravia detí, zvyšovanie motivácie k učeniu;
- vytváranie podmienok pre rozvoj súboru nástrojov, ktoré prispievajú k zvyšovaniu kvality vzdelávania, zachovávaniu a upevňovaniu zdravia žiakov;
Pri implementácii zdravotne šetrného prístupu do výchovno-vzdelávacieho procesu je jednou z dôležitých podmienok formovanie pozitívneho vzťahu žiakov k vyučovacej hodine. Pre normálny vývoj a pohodu sa dieťa musí nielen vedieť učiť, ale aj chcieť.
Úroveň rozvoja schopností je takpovediac výsledkom prežívania dieťaťa v tej či onej činnosti, túžby a schopnosti zapojiť sa do nej, sebavedomia a následne mobilizácie týchto síl.
Emócie samy o sebe majú, samozrejme, motivačnú hodnotu a závisia od charakteristík činnosti a jej organizácie.
Pozitívne emócie môžu byť spojené so školou ako celkom a bytím v nej, vďaka bezproblémovým vzťahom s učiteľom a spolužiakmi; absencia konfliktov, aktívna účasť na živote triedneho a školského kolektívu, s úspechom v štúdiu, s radosťou z prekonávania ťažkostí. Spokojnosť z dosť nastavenej známky, emócie zo „zrážky“ s novým vzdelávací materiál- to všetko zvyšuje vnútornú motiváciu, emocionálne a kognitívne postoje k subjektu, oddanosť k nemu.
Každá hodina začína emocionálnou náladou, ktorá sa uskutočňuje formou dialógu alebo čítaním básne, ktorá žiakov naladí na prácu.
Eliminácia stresových situácií v triede je dôležitou podmienkou úspešnosti žiakov. Pri plnení úloh by deti mali mať dostatok času na premyslenie odpovede.
Na vytvorenie „situácie úspechu“ na hodine sa používajú tieto formy práce: individuálne izolovaná (pri plnení písomných úloh), frontálna (prispieva k zapojeniu všetkých študentov do skupiny), skupinová (pomáha zvyšovať zodpovednosť, formy záujem o prácu spolužiakov), kolektív (všeobecná úloha medzi členmi mikroskupiny umožňuje každému dieťaťu cítiť sa ako účastník podujatí), parný kúpeľ (používaný častejšie pri upevňovaní preberanej látky).
Počas práce v tomto smere učiteľ tiež vybral a osvojil si hlavné technológie, ktoré spĺňajú požiadavky na záchranu zdravia:
- technológia diferencovaného učenia;
- herné technológie;
- informačné technológie.
Ako príklad si vezmime prácu v lekcii ruského jazyka na tému: "Sloveso".
1. stupeň
Uvedená je schéma návrhu. K tejto schéme (práca tvorivého charakteru) vytvorte tri vety.
2. úroveň
1. Sú uvedené tri vety. Vyberte vetu, ktorá zodpovedá navrhovanej schéme.
2. Rozložte sloveso ako časť reči (neexistuje žiadny algoritmus).
3. úroveň
Bola podaná ponuka.
1. Analyzujte vetu podľa vetných členov, podľa slovných druhov.
2. Analyzujte sloveso podľa schémy (algoritmu)
Práca na hodine matematiky na tému „Riešenie úloh pre pohyb“.
3. úroveň
Vyriešte problém: „Dva vlaky idú proti sebe zo staníc, ktorých vzdialenosť je 485 km. Prvý odišiel o 2 hodiny skôr a pohybuje sa rýchlosťou 53 km/h. 3 hodiny po výstupe druhého vlaku sa stretli. Aká je rýchlosť druhého vlaku?
2. úroveň
Urobte opačný problém
1. stupeň
Zmeňte stav problému tak, aby sa dal vyriešiť menším počtom krokov.
Herná technológia v triede Základná škola prispieva k vytvoreniu trvalého záujmu o učenie, zmierňuje stres. Počas hry si dieťa osvojuje určité výchovné univerzálne akcie, obohacuje svoj vnútorný svet, ovláda reč v komunikácii s inými ľuďmi. V každej lekcii, okrem možno kontrolné práce vždy je kde hrať.
Deti s veľkým záujmom a pozornosťou vnímajú materiál. Mnoho tém začína ako hra. Takže pri štúdiu násobenia obyčajných zlomkov sme „dostali“ list od Baba Yaga so žiadosťou o pomoc: „Koľko šťavy je potrebné na naliatie do piatich fliaš? l každý?".
Súťaženie hravou formou si deti rýchlo zapamätajú všetko, čo si bežnými odpoveďami zapamätať nedokážu, t.j. materiál sa spracováva. Napríklad hra „Tic-tac-toe“. Pýtam sa teoretické otázky, deti na ne rýchlo odpovedajú. Správna odpoveď u dievčat je plus, u chlapcov nula. Odpovede som dal do štvorca, ktorý je každému známy. Na konci hry si zhrnieme klady a zápory. Túto hru je možné všemožne upravovať, prideľovať body, spájať deti do tímov atď.
Hra spája triedu: otvára sa schopnosť navzájom sa poistiť, počúvať každý názor. Napríklad hra „Čo? Kde? Kedy?". Dôležité tu nie sú ani tak vedomosti, ako schopnosť detí diskutovať o probléme a vypočuť si pozíciu toho druhého. Menia sa ich názory na spolužiakov a mení sa aj ich postavenie v skupine.
Na základe hry dokážete identifikovať dieťa, ktoré potrebuje pomoc. Vždy existuje možnosť prispôsobiť hru tak, aby vynikal študent, ktorý potrebuje najväčšiu podporu.
Počas hry je dieťa maximálne mobilizované: samo zo seba vytiahne všetky svoje dostupné vedomosti. Napríklad pri štúdiu Nová téma hry na vynaliezavosť, na neštandardné myslenie, logiku, kedy je každá odpoveď vítaná a nevadí, že je nesprávna.
Otázka disciplíny sa vytráca akoby sama od seba: deti sú ponorené do hry, takže sú odvádzané od všetkého ostatného.
Na racionálnu organizáciu výchovno-vzdelávacej činnosti žiakov v triede sa využívajú informačné technológie, ktoré sú relevantné najmä na základnej škole. Žiaci 1. – 4. ročníka majú vizuálno-obrazové myslenie, preto je veľmi dôležité budovať si vzdelanie s použitím čo najväčšieho množstva kvalitného ilustračného materiálu so zapojením nielen zraku, ale aj sluchu, emócií a predstavivosti do procesu vnímanie nového. V triede dáva učiteľ osobitné miesto multimediálnym prezentáciám.
Na hodinách matematiky sa pomocou diapozitívov predvádzajú príklady, úlohy, reťazce na ústne počítanie, matematické rozcvičky a testy. Na hodinách okolitého sveta a bezpečnosti života je prezentácia jednoducho potrebná. Sú to obrázky prírody okolo nás, zvierat, morí, oceánov, prírodné oblasti, kolobeh vody, potravinové reťazce, pravidlá správania sa v lese, na verejných miestach- používajú sa diapozitívy, musíte si overiť vedomosti, predstaviť nové koncepty, tému - používajú sa testy, krížovky, hádanky, šarády - všetko robí lekciu vzrušujúcou, nezabudnuteľnou.
Na hodinách gramotnosti a písania zohráva obrovskú úlohu pri prezentácii nielen zobrazenie obrázka, ale aj animácia, t.j. pohybové obrázky, písmená, slová. Deti majú rady svetlé obrázky, so záujmom pozerajú na obrazovku a lepšie si pamätajú. Na uľahčenie procesu vnímania a zapamätania si informácií na hodinách sa používa príručka „Abeceda“, „Veľké písmená“, „Nájdi rozdiel“, „Nájdi písmeno navyše“ atď.
Počítač je tiež silným stimulom pre kreativitu detí, vrátane tých najinfantilnejších či disinhibovaných. Pri používaní prezentácií deti, ktoré zvyčajne nie sú v triede príliš aktívne, začnú aktívne vyjadrovať svoje názory a dôvody.
Proces sa nestane nudným, monotónnym, ale kreatívnym. Zvyšuje sa kognitívna aktivita žiakov. Na organizovanie telesnej výchovy sa využíva aj počítač a projektor.
Používanie technológií šetriacich zdravie v triede. "Vzdelávanie by sa malo stať faktorom posilňovania zdravia a nie jeho ničenia ..." V.F. Bazarny technológie v procese školenia a vzdelávania. Zdravie šetriaca technika je systém opatrení, ktorý zahŕňa prepojenie a interakciu všetkých faktorov výchovno-vzdelávacieho prostredia zameraných na zachovanie zdravia dieťaťa na všetkých stupňoch jeho výchovy a vývinu. Zahŕňa techniky, metódy, metódy riešenia výchovných a výchovných problémov, metodiku na zvyšovanie trvalo udržateľného záujmu o zdravý životný štýl, ktorý by mal byť základom výchovno-vzdelávacieho procesu. Zdravotne nezávadná vyučovacia hodina je vyučovacia hodina, na ktorej učiteľ zabezpečuje priateľskú tvorivú atmosféru, vysokú výkonnosť žiakov, predchádza skorej a ťažkej únave, udržiava pozornosť a záujem žiakov so zdravotným znevýhodnením, vyberá, racionálne využíva a strieda formy, metódy, techniky a vyučovacie metódy, ktoré uľahčujú žiakom znášať tréningovú záťaž, znižujú riziko poškodenia zdravia. Faktory zabezpečenia zdraviu prospešného prostredia v triede: optimalizácia výchovno-vzdelávacieho procesu; racionálna organizácia vzdelávacích aktivít; dodržiavanie hygienických a hygienických podmienok; priaznivé psychologické zázemie počas hodín, berúc do úvahy fyziologické stav dieťaťa, uplatňovanie individuálne diferencovaného prístupu na všetkých stupňoch vyučovacej hodiny, zabezpečenie ochrany zdravia detí počas vyučovania a po vyučovaní, súlad vyučovacích metód a technológií s vekovými a funkčnými možnosťami školákov. Pedagogické metódy a vyučovacie metódy: 1. Vedenie rôznorodých dynamických prestávok na vyučovacej hodine, dychové cvičenia, cvičenia zamerané na udržanie žiackej vysoký stupeň pracovná kapacita; 2. Zefektívnenie systému domácich úloh na rôznych úrovniach, ich dávkovanie, výber, tvorivosť, zosúladenie objemu domácich úloh a stupňa ich náročnosti so schopnosťami každého žiaka; 3. Zohľadnenie individuálnych psychofyzických schopností a vlastností dieťaťa; 4. Zaradenie do obsahu vyučovacích hodín „anatomické“ textové úlohy, cvičenia, úlohy súvisiace so štúdiom vlastného zdravia; 5. Osobný príklad učiteľa; 6. Organizácia reflexie; 7. Herné metódy psychokorekcie Podmienky: využitie rôznych typov edukačných aktivít na vyučovacích hodinách (4-7 druhov na vyučovaciu hodinu, priemerná dĺžka a frekvencia striedania je 7-10 minút). rôzne druhy výučba: slovná, obrazová, audiovizuálna, samostatná práca (najmenej tri na vyučovacej hodine, striedanie najneskôr 10-15 minút). Metóda periodicky sa meniacich dynamických pozícií doktora lekárskych vied V.F. Bazarny: Učiteľka pravidelne (po 12-15 minútach) presúva deti zo sedu do voľnej polohy, duševnú prácu strieda s fyzickými cvičeniami (telesná výchova, očná gymnastika, cvičenia na stimuláciu myslenia). Pravidelná zmena postoja je jedným z účinných spôsobov, ako zlepšiť vzdelávacie aktivity študentov. Formy organizácie činnosti žiakov v triede: práca v skupinách (statických aj mobilných), práca v pároch na smeny; používanie signálnych kariet rôznych farieb; činnosť s prvkami súťaže. Dychové cvičenia Postavte sa vzpriamene, ruky pozdĺž tela. Zhlboka sa nadýchnite. Pomaly zdvíhajte ruky a držte ich napnuté, kým ruky nebudete mať nad hlavou. Držte ruky nad hlavou a zadržte dych na 2-3 sekundy. Pomaly sa nadýchnite a spustite ruky do východiskovej polohy. Očné cvičenia „Farba“. „Strieľajte očami“ vľavo-vpravo, hore-dole, otáčanie očí v smere a proti smeru hodinových ručičiek. Nakreslite ľubovoľné postavy očami (zľava doprava a naopak). Očami napíšte dátum, mesiac, rok narodenia. Zatvorte oči a predstavte si farby dúhy jednu po druhej čo najjasnejšie. Cvičenie namiesto krátkozrakého učenia, kedy je oko prinitované k stolu – hľadanie potrebných informácií na veľkú vzdialenosť, t.j. režim vizuálneho horizontu. Zaradenie valeologických vložiek do hodiny zvyšuje aktivitu detí a kognitívne schopnosti. Valeologická vložka je dôležitá, zaujímavá informácia, ktorá súvisí s rekonvalescenciou, slúži ako príležitosť na zamyslenie a môže byť dieťaťu v živote užitočná. ÚSTNE POČÍTANIE: V škôlke 2 tímy nazbierali divú ružu: 1. deň: 100 kg + 32 kg = ... 2. deň: 230 kg + 70 kg = ... 3. deň: 340 kg + 50 kg = ... deň 4: 130 kg + 90 kg = ... Šípka bola v 16. – 17. storočí cenená nad zlato, vymieňali sa za ňu cenné kožušiny. Jeho bobule obsahujú 40-krát viac vitamínu C ako citrón, 2-krát viac ako čierne ríbezle. Aby sme deti naučili starať sa o svoje zdravie, je užitočné zadávať v triede úlohy, ktoré priamo súvisia s pojmami „poznávanie vlastného tela“, „hygiena tela“, „správna výživa“, „zdravý životný štýl“ , „bezpečné správanie na cestách“. V procese riešenia takýchto problémov sa študenti nielen naučia všeobecný spôsob vykonávania akcií, ale tiež zvažujú dosiahnutý výsledok. Na konci každej úlohy je otázka, ktorá umožňuje žiakovi pochopiť hodnotu zdravia. VALEOLOGICKÉ ÚLOHY 1. Pri úsmeve sa zapája 18 tvárových svalov a pre grimasu nevôle musíte namáhať o 25 svalov viac. Koľko svalov používame na vyjadrenie zlej nálady? Aký význam má pre človeka smiech? 2. Za deň prejde ľudskými pľúcami asi 10 000 litrov vzduchu. Koľko litrov vzduchu prejde a vyčistí pľúca za 1 týždeň, 1 rok? Čo nazývame „zelené pľúca“ Zeme? Pre integrovaných študentov je pokojný koniec hodiny obzvlášť dôležitý. Za ukazovateľ efektívnosti vyučovacej hodiny možno považovať stav a typ študentov opúšťajúcich vyučovaciu hodinu: v jednom extréme - pokojne - obchodný, uspokojivo vzrušený stav školákov; na druhej - unavený, zmätený, agresívny, "namotaný". DÔLEŽITÉ: Aplikácia relaxačných cvičení. Masáž biologicky aktívnych bodov tváre a hlavy. Individuálne dávkovanie množstva tréningovej záťaže a jej racionálne rozloženie v čase. Viacúrovňové úlohy. Vytvorenie situácie úspechu učenia. Vytvorenie pohodlných podmienok na učenie. Kritériá úspešnosti vyučovacej hodiny z hľadiska šetrenia zdravia, absencia únavy medzi žiakmi a učiteľom; pozitívny emocionálny postoj; spokojnosť z vykonanej práce; chuť pokračovať v práci. Organizácia výchovno-vzdelávacej činnosti z hľadiska záchrany zdravia je veľmi efektívna a umožňuje znížiť percento chorobnosti v škole, mieru prejavov agresivity a úzkosti detí a zvýšiť úspešnosť školákov. Ďakujem za tvoju pozornosť!
Pripravený materiál:
Belonozhko V.A.
učiteľka na základnej škole
MOU "Stredná škola č. 3"
Využívanie zdravotne šetrných technológií v škole
(z pracovných skúseností).
« Kto má zdravie, má nádej a kto má nádej, má všetko."
- Ako učíme naše deti, že naši žiaci odchádzajú zo školy ako menejcenní členovia spoločnosti?
- Prečo možno len malé percento absolventov škôl považovať za skutočne zdravých?
- Ka zachovať zdravie žiakov a nezobrať nádej na plnohodnotný život?
Každý rok podľa početných štúdií zaznamenávame neustály trend zhoršovania zdravotného stavu mladšej generácie. Identifikuje sa čoraz viac detí s mentálnym a telesným postihnutím. Svedčia o tom údaje uvedené v správe Ministerstva zdravotníctva Ruskej federácie „O zdravotnom stave detí v r. Ruská federácia:
Zdravotné odchýlky má 15 – 20 % predškolákov a na prvom stupni sa toto percento zvyšuje na 40 – 50 %. Počas školskej dochádzky sa počet zdravých detí znižuje 4-krát, počet krátkozrakých detí od 1. ročníka po maturitu sa zvyšuje z 3 % na 12 %, s neuropsychiatrickými poruchami - z 5 % na 16 %, poruchami držania tela - od 1. % až 16 %. Trend zhoršovania zdravotného stavu detí sa každoročne zvyšuje. Ukazovatele charakterizujúce pohybovú výkonnosť a telesnú zdatnosť moderných detí sú o 20-25 percent nižšie ako u ich rovesníkov z 80-90-tych rokov, v dôsledku čoho približne polovica absolventov 11. ročníka chlapcov a až 75 percent dievčat nie sú schopní splniť normy fyzická zdatnosť. Tieto čísla sú veľmi znepokojujúce.
Vedci preukázali negatívny fakt vplyvu obmedzenia pohybovej aktivity na fyzický vývoj mladého organizmu. Jedným z prvých nepríjemných prekvapení, ktoré dieťa pri prekročení prahu školy stretne, je zákaz premávky. Všeobecná pohybová aktivita detí s prijatím do školy klesá o 45 – 50 %. Až 80 % dňa je väčšina žiakov základných škôl v statickej polohe v interiéri.
Pri dlhšom sedení sa dýchanie stáva menej hlboké, metabolizmus sa znižuje, dochádza k stagnácii krvi v dolných končatinách, čo vedie k zníženiu výkonnosti celého organizmu a hlavne mozgu: klesá pozornosť, slabne pamäť, je narušená koordinácia pohybov, zvyšuje sa čas duševných operácií, problémy s vytrvalosťou v triede, školské strachy, strach z odpovede na tabuľu a oveľa viac.
Tieto deti majú problémy s osobnosťou. Nedostatok pretrvávajúcich záujmov a záľub spojených s rozširovaním vlastných obzorov, apatia, následne agresivita, blízkosť – to je tých pár príznakov, ktoré sa spájajú s neaktívnym spôsobom. Pohyby sú pre dieťa najdôležitejším zdrojom získavania predstáv a informácií o realite, majú veľký význam v jeho telesnom, zmyslovom a intelektuálny rozvoj. Pri zachovávaní a upevňovaní neuropsychického a fyzického zdravia, prevencii únavy zohráva dôležitú úlohu fyzická aktivita. V živote by mali byť prioritou výroky: „Ak nebudete robiť cvičenia, nestanete sa silným! Ak nešportujete, bude ťažké dosiahnuť úspech v učení!“ Musí existovať pochopenie a presvedčenie o správnosti slov: "Pohyb je život a záruka zdravia." Uznanie veľkého francúzskeho mysliteľa Jeana Jacquesa Rousseaua odhaľuje vzťah medzi mozgom a pohybom tým najlepším možným spôsobom. „Chôdza oživuje a inšpiruje moje myšlienky. Keď som zostal sám, sotva môžem myslieť; je potrebné, aby bolo v pohybe moje telo a vtedy sa začala hýbať aj myseľ.“
Uvedomenie si problému negatívneho vplyvu školy na zdravie žiakov a nutnosť jeho okamžitého riešenia pomáhajú pri práci využívať zdravotne nezávadné technológie.
Technológie šetriace zdravie - ide o systém opatrení na ochranu a upevnenie zdravia žiakov, súbor techník a metód na organizáciu výchovno-vzdelávacieho procesu bez poškodenia zdravia detí.
Cieľ - zdravotne nezávadné (výchovné) učebné technológie poskytnúť žiakovi možnosť udržať si zdravie počas doby štúdia v škole, formovať v ňom potrebné vedomosti, zručnosti a schopnosti v oblasti zdravého životného štýlu, naučiť ho využívať získané vedomosti v každodennom živote.
Realizácia tohto cieľa priamo závisí od nasledujúcich priorít vzdelávacieho procesu:
Organizácia racionálneho vzdelávacieho procesu v súlade so SaniP;
Racionálna organizácia motorickej aktivity študentov;
Systém práce na formovaní hodnoty zdravia a zdravého životného štýlu.
Zdravotne nezávadná technológia, založená na telesnej vertikálnej a telesno-motorickej aktivite, podľa autora V.F. tento problém preťaženia a prepracovanosti školákov.
K zdravotne šetriacim technológiám patrí aj technológia individuálne diferencovaného vzdelávania. Táto technológia pomáha vykonávať pedagogickú nápravu kvalitatívnejšie a účelnejšie. Počas vyučovania zohľadňujem prípustnú dĺžku nepretržitej zrakovej záťaže, ktorá závisí od veku a patológie zraku žiakov, dĺžky aktívnej pozornosti žiakov. Po práci súvisiacej s intenzívnou činnosťou vizuálneho analyzátora pristúpime k práci, počas ktorej hlavná záťaž dopadá na sluchový analyzátor. Individuálne diferencovaný prístup prispieva k prejavu tvorivosti učiteľa vo vzťahu k osobnosti žiaka. Pomáha vykonávať pedagogickú nápravu kvalitatívnejšie a účelnejšie.
Hlboké štúdium individuálnych charakteristík študentov v odlišné typy pohybová aktivita (vzdelávacia, hra) spolu s učiteľom telesnej výchovy v závislosti od stupňa mobility boli žiaci rozdelení do troch hlavných skupín:
Vysoká mobilita(motorické alebo hyperaktívne)
Priemerná pohyblivosť (normálna)
Nízka pohyblivosť (sedavý)
Pre každú skupinu žiakov sú charakteristické určité kombinácie úrovní objemu, trvania a intenzity pohybovej aktivity. Vyšetrenie detí podľa úrovne motorickej aktivity ukázalo, že 28 % z celkového počtu detí má priaznivú úroveň motorickej aktivity. Viac ako 72 % tvoria hyperaktívne a sedavé deti.
Po štúdiu technológie ASRS šetriacej zdravie "Tréning a vzdelávanie v aktívnom zmyslovo rozvíjajúcom prostredí" autorov Bashkanova G.L. a Ulanova S.A., som ju začal používať vo svojej práci, keďže táto technológia je zameraná zvýšiť motorickú aktivitu žiakov v triede, autotréning, mimoškolské aktivity, mimoškolské aktivity, prevencia únavy očí, zmiernenie únavy očí. Vo svojej práci používam väčšinu režimov. Jeden z nich:
Organizácia tréningu v režime dynamických pozícií: striedanie sedenia, státia a pohybu po triede. Napríklad zmena držania tela, smeru pohľadu, keď pri vysvetľovaní učiva nie som len pred tabuľou, ale obraciam sa aj na príručky, ilustrácie umiestnené na zadnej alebo bočnej stene triedy. Každých 10 alebo 15 minút zmením svoju polohu, napríklad k oknu, potom po 2-3 minútach k môjmu stolu atď. V 25. minúte prejdem po radoch k zadnej stene atď.
Po učiteľovi, čítaní poznámok na tabuli a príručkách sú žiaci v triede nútení otáčať hlavou a vyššia časť trup v jednom alebo druhom smere, čo je veľmi dôležité pre svalovú prácu.
V určitých fázach hodiny študenti držia pozíciu „v stoji“. Keď sa deti prispôsobujú tomuto režimu, vzniká vnútorná potreba tried v polohe „v stoji“. Ak sa dieťa unaví, môže si sadnúť. Pri zmene pozícií je zásadne dôležitá sloboda voľby. Toto je vrchol dynamického režimu pózovania.
Pre akúsi masáž biologicky aktívnych bodov na dlaniach pri hodnotení v triede žiaci „hlucho“ tlieskajú rukami. Účinok vypúšťania sa dosiahne pri práci s balónom v 15. a 30. minúte vyučovacej hodiny. Žiaci s radosťou plnia úlohu „Vpravo – vľavo, hore – dole“. Napríklad: volám podstatné meno - ruky hore, - sloveso - sadni si atď. Je dôležité, aby pri vykonávaní takýchto úloh pracovali a ľavá ruka, a pre ľavákov - vpravo. Práca obojručne poskytuje nielen tréning pohybového aparátu, ale priaznivo pôsobí aj na fungovanie oboch hemisfér mozgu.
Každý týždeň študenti menia stĺpce. A raz za mesiac meníme polohu stolov. Meniť pohľady v meniacom sa priestore je mimoriadne prospešné nielen pre oči, ale aj pre fungovanie mozgu.
V režime vyhľadávania používam dotykové koordinačné tablety. Žiaci v triede podľa pokynov nájdu správnu odpoveď a upierajú zrak na tento obrázok. Zároveň robia synchrónne pohyby očami, hlavou a trupom. V tomto režime používam prívesky, ktoré používam na čelnú aj individuálnu prácu. V tomto režime používam držiaky, prívesky, steny a móla. Režim uvoľnenia napätia má za cieľ zabrániť únave zraku. Na to používam vizuálne labyrinty.
Veľmi veľký vplyv na funkčný stav telo školákov a ich výkon je ovplyvnený štruktúrou vyučovacej hodiny. Preto veľmi dôležitosti má správnu štruktúru vyučovacej hodiny.
Výchovná práca si vyžaduje dlhodobé udržiavanie vynúteného pracovného držania tela, čím dochádza k výraznej záťaži pohybového aparátu a svalového aparátu detí. Aby som predišiel únave, zlepšil celkový stav, obnovil pracovnú kapacitu študentov, zvýšil efektívnosť hodiny, uvoľnil napätie z rúk a zabránil poruchám držania tela, plochým nohám, vediem rôzne typy cvičení telesnej výchovy.
Študenti v triede milujú najmä tieto chvíle oddychu:
vibrogymnastika - rozhýbanie tela, stimulácia ráznejšieho krvného obehu, eliminuje hromadenie toxínov a tonizuje telo. Odporúča sa riešiť deti, ktoré sa nemôžu venovať aktívnym pohybom a väčšinou to akútne prežívajú. Môže sa použiť po intenzívnej duševnej činnosti.
autotréning. Pomocou autotréningu môže človek uvoľniť svaly, vytvoriť si stav odpočinku, prekonať bolesť, strach, stratu sily, únavu. V triede pred tvrdou prácou využívame autotréning.
emocionálne rozcvičky (úsmev, smiech, krik).
chvíle pokoja : ticho stáť so zavretými očami; obdivujme slnko; snívajme o krásnej hudbe. Prispievajú k rozvoju psychickej pohody detí, ktorá zabezpečuje ich emocionálnu pohodu, odbúrava stres počas vyučovania.
hudobno - rytmická gymnastika . Od pradávna sprevádzala hudba človeka, dávala mu duchovné a fyzické zdravie. Žiaci robia rytmické pohyby na hudbu. Veľká hudba zvyšuje výkonnosť svalov, urýchľuje vylučovanie tráviacich štiav, rytmus dýchania a tepu srdca, čo dokázal v minulom storočí ruský fyziológ I. R. Tarchanov. V.M. Bekhterev zaznamenal pozitívny vplyv hudby na fyzický stav tela. Aktívne propagoval hudbu ako prostriedok boja proti prepracovanosti. Pri pokojnej hudbe sa dýchanie človeka stáva hlbokým a rovnomerným a harmonické harmónie spomaľujú pulzovanie krvi. Najsilnejší a najvýraznejší účinok dáva melodická a pokojná hudba P.I. Čajkovskij "Ročné obdobia" Kempingové pochody sú písané tempom, ktoré je o niečo pomalšie ako pokojná práca srdca. Takáto hudba znižuje únavu. Tempo sprievodných pochodov sa zvyšuje na 72 úderov za minútu, čo prekračuje normu tlkot srdca. Povznáša, povzbudzuje, dodáva energiu. Rytmická gymnastika sa nazýva aerobik (aerobik je motorický tréning s optimálnou absorpciou vzdušného kyslíka telom), ktorý harmonicky spája dávkovú motorickú aktivitu charakteristickú pre beh, rôznorodosť účinkov na svaly a kĺby, ktoré sú gymnastike vlastné, a emocionalitu diktovanú moderné hudobné rytmy.
Pri zostavovaní komplexov venujem veľkú pozornosť postupnosti vykonávania fyzických cvičení:
strečingové cvičenia ;
cvičenie pre nohy;
sklony a otáčky tela;
očné cvičenia
Čas potrebný na vstup do lekcie sa líši podľa pohlavia. Dievčatá rýchlo získajú optimálnu úroveň výkonnosti a chlapci pracujú dlho. Keď chlapci dosiahnu špičkový výkon, dievčatá začnú byť unavené. Preto je čas na fyzické minúty v lekcii pre chlapcov a dievčatá absolútne Zmiešaný. Na hodinách ruského jazyka a matematiky striedavo trávim fyzické minúty pre dievčatá a chlapcov. Niekedy pre dievčatá strávim na hodine ďalšiu fyzickú minútu (chlapci si v tomto čase spravia minútu, ak chcú).
Znížená fyzická aktivita pripravuje žiaka o kondíciu funkčný komfort. V dôsledku obmedzenia potreby motora sa vytvára a konsoliduje „inštalácia“ nepríjemného. O mladších školákov sympatie k učiteľovi klesá, jeho autorita klesá. To zase bráni formovaniu priaznivého postoja a pozitívnej motivácie k vzdelávacím aktivitám.
Oči, rovnako ako ľudský mozog, potrebujú fyzickú aktivitu (tréning a odpočinok). Oči a mozog sú jedna štruktúra, pretože videnie je z 90% výsledkom práce mozgu. Obmedzenie pohybov v dôsledku dlhého pobytu v jednej polohe a upreného pohľadu do jedného bodu (napríklad na stôl, pred počítač) vedie k napätiu svalov oka a mozgu. Existuje bolesť hlavy, únava, pocit ťažkosti v očiach a krku. Aby som na hodine uvoľnil napätie z očí, zvýšil efektivitu a aktivizoval činnosť oboch hemisfér mozgu, využívam krížové pohyby – pri ktorých sú mozog, oči a telo súčasne „zapnuté“ do akcie.
Na zmiernenie stresu z očí sa používajú v práci:
vizuálne prestávky.
Vizuálna gymnastika.
Korekčné cvičenia.
Tréningové cvičenia pre oči.
Autotréning.
Masáž očí.
Pre deti pri statickej polohe na lekcii, prehnuty chrbat a moc pokrčené nohy, čo vedie k porušeniu držania tela, skolióze a plochým nohám. Preto venujem veľkú pozornosť prevencii týchto porušení. Z dôvodu prevencie vykonávam špeciálne cvičenia s predmetmi, je tu kútik s multifunkčnými farebnými ručičkami, využívame vrecia, s ktorými deti vykonávajú rôzne pohyby, držanie na hlavičke, rovnomerné držanie tela, státie pri stene.
Počas lekcie s aktívnym dynamickým zaťažením sa motorická aktivita zvyšuje 2-3 krát alebo viac. V tomto smere sú kladené vyššie požiadavky na zloženie ovzdušia prostredia. Počas dňa sa chemické a iónové zloženie vzduchu výrazne mení: znižuje sa obsah kyslíka, zvyšuje sa koncentrácia oxidu uhličitého. V podmienkach „dynamickej“ hodiny sa tieto zmeny stávajú výraznejšími. To všetko znižuje výkon a prispieva k rýchlej únave. Okrem toho porušenie režimu teploty a vlhkosti prispieva k reprodukcii mikroorganizmov. Prirodzeným regulátorom stavu vzdušného prostredia v triede sú izbové rastliny, ktoré majú bakteriostatický účinok, optimalizujú chemické a iónové zloženie vzduchu. Rastliny zvyšujú obsah kyslíka vo vzduchu triedy. Vôňa terpénov (prchavé látky) priaznivo pôsobí na regulačnú a koordinačnú funkciu mozgovej kôry, dýchacích orgánov. Fytoncídy majú široké spektrum antimikrobiálnej aktivity. Okrem toho rastliny priaznivo ovplyvňujú psycho-emocionálny stav študentov a sú príjemné pre oči. Preto je v mojej triede vždy veľa kvetov.
Využívanie zdravotne šetriacich technológií a techník pomáha zvyšovať úroveň „školského úspechu“, radosti a pozitívnych emócií.
Zdravie šetriace technológie v triede – dôležitý aspekt pedagogický proces. Práve to pomôže deťom zvládnuť moderné školské osnovy a zostať zdravé.
Všimli si to aj naši predkovia: akú činnosť a návyky má človek – také bude jeho zdravie. O tom, že zdravie detí podkopáva škola, sa vedelo už v minulých storočiach a lekári a učitelia bili na poplach. Veľký pedagóg a učiteľ I.T. Pestalozzi v roku 1805 povedal svetu, že pri knižných tradičných formách vzdelávania vo vývoji detí dochádza k „duseniu“ alebo „podkopávaniu ich zdravia“. A tieto slová boli vyslovené v dobe, keď samotní rodičia boli zdraví a ich deti sa narodili zdravé. Keď deti takmer do 3 rokov ešte pili materské mlieko. Keď jedli zdravé jedlo, pili pramenitú vodu a panensky dýchali čerstvý vzduch. Keď školské programy mali menšiu informačnú záťaž.
IN V poslednej dobe O zlom zdravotnom stave školákov sa veľa píše a hovorí. A má to každý dôvod. Len asi 10 % žiakov možno považovať za zdravých a o niečo viac ako polovica žiakov školy trpí rôznymi chronickými ochoreniami. Pozorované rýchly rast počet chronických ochorení a funkčných porúch registrovaných u 50-60% (alebo viac) školákov; prudký skok v náraste patologických zmien v nervovom systéme, zmyslových orgánoch, tráviacom a kardiovaskulárnom systéme, obličkách, močových cestách a pohybovom aparáte. Rovnako ako nárast počtu žiakov škôl s viacerými diagnózami súčasne (20 % stredoškolákov má anamnézu 5 a viac).
Aktuálne obsah školské programy zmeny hlavne v smere zvyšovania požiadaviek, zvyšovania objemu tréningových záťaží a zintenzívnenia tréningu. Z hľadiska objemu neustále narastajúce a obsahovo stále komplexnejšie vedecké informácie sú v rozpore s nedostatočne flexibilnými učebných osnov, programy, učebnice, čo vedie k chronickému preťaženiu školákov, poklesu záujmu o učenie a následne k zhoršeniu ich zdravotného stavu.
Nie je náhoda, že v tomto smere je jednou z aktivít školy našej doby aj zachovanie zdravia školákov. Na tento účel sa využívajú technológie šetriace zdravie, ktoré zahŕňajú kompiláciu psychologických, pedagogických a medicínskych dopadov zameraných na zabezpečenie a ochranu zdravia, ako aj vytvorenie hodnotného postoja k nemu.
Účel vzdelávacích technológií šetriacich zdravie
Ide v prvom rade o poskytnutie možnosti žiakovi zachovať si zdravie počas štúdia na škole, rozvíjať potrebné vedomosti, zručnosti a návyky zdravého životného štýlu, naučiť sa využívať získané poznatky v bežnom živote.
Úspech akýchkoľvek pedagogických technológií závisí priamo od učiteľa a smeru jeho činnosti (pedagogicko-psychologická gramotnosť). Učitelia musia dodržiavať tieto pravidlá:
Emocionálne uvoľnenia v triede;
Využite na hodine prestávky v telesnej kultúre;
Oslobodiť, neviazať;
Podporovať, nie obmedzovať;
Narovnať, neohýbať.
Hlavnou zložkou vzdelávacieho procesu je vyučovacia hodina. Vyučovacia hodina v škole na ochranu zdravia by mala trvať 40 minút. A na každej hodine sa to môže prejaviť ako záujem o predmet, ale aj ako nuda na smrť. Preto je v triede potrebné vykonávať pauzy-dynamiku: cvičenia pre ruky, oči a kĺby pohybového aparátu, aby sa uvoľnilo napätie v lekcii, prejdite na novú aktivitu. Je tiež potrebné vykonávať priemyselné fyzické cvičenia a na hodinách telesnej výchovy. Motorická aktivita sa teda zvyšuje. V Štátnom vzdelávacom ústave „SKSH č. 2“ v Saratove je celková záťaž žiakov 6.-11. 36 akademických hodín a študenti v 5. ročníku. - tridsať.
Učitelia uvedenej školy na vyučovacej hodine venujú veľkú pozornosť výberu metód, ktoré prispievajú k tvorivému sebavyjadreniu samotných žiakov a aktivizácii iniciatívy. Od tohto momentu sa školáci menia z „konzumentov vedomostí“ na človeka činu, ktorý ich vytvára a prijíma.
Ide o nasledujúce metódy:
Slobodná voľba (sloboda v rozhovore, voľba konania, voľba spôsobu konania, sloboda tvorivosti atď.);
Aktívna metóda (študent hrá rolu učiteľa, skupinová diskusia, hranie rolí, diskusie, semináre, študent ako výskumník);
Metóda zameraná na rozvoj a sebapoznanie (inteligencia, emócie, komunikácia, predstavivosť, sebaúcta a vzájomné hodnotenie).
V lekcii by mali byť emocionálne výboje: vtipy, úsmevy, vtipné obrázky, výroky, aforizmy, krátke básne, hudobné minúty - to všetko vytvára priaznivú psychologickú klímu v lekcii.
Jedným z akútnych problémov nielen v školách, ale aj v celej spoločnosti je, samozrejme, hypodynamia. Technologický pokrok vedie k zníženiu motorickej funkcie človeka. Skracuje sa nielen čas venovaný aktívnemu cvičeniu, ale aj hodiny strávené na čerstvom vzduchu. V škole (Školská škola č. 2, Saratov) má každá trieda tri hodiny telesnej výchovy týždenne a mimo vyučovania sa koná veľa športových súťaží. Zároveň sa berú do úvahy požiadavky na aktívne pohyby dieťaťa a mali by sa meniť, mali by sa vykonávať v počiatočnom štádiu únavy a mali by sa uprednostňovať cvičenia pre svalovú skupinu v štádiu. pri únave sa výber cvičení vykonáva v závislosti od lekcie a jej charakteristík.
Na hodine biológie, pri štúdiu tém zdravotne šetriacich technológií, sa realizuje nasledovným spôsobom.
Pri oboznamovaní žiakov so stavbou pohybového aparátu by sa žiaci mali zamerať na význam telesných cvičení pre jeho ďalší rozvoj.
Počas štúdia dýchacieho systému by sa mali vykonávať dychové cvičenia, ktoré nezaberú veľa času. Táto metóda vám umožňuje rozvíjať dýchací systém a zlepšuje kultúru komunikácie.
V dnešnom svete sú dva problémy: zdravie planéty Zem a zdravie ľudstva na nej žijúceho, a preto jeho súčasnosť a budúcnosť závisí od riešenia týchto problémov už v škole.
Na základe práce Danilova L.S.,
učiteľ biológie a chémie GOU "SKSH №2" Saratov
Mestská súťaž majstrovských tried učiteľov o záchrane zdravia
CELÉ MENO. účastník: Rumyantseva Irina Ivanovna
pozícia: učiteľ hudby
miesto výkonu práce: MBOU "Stredná škola č. 17"
nominácia: školenie, praktická lekcia
Abstrakt majstrovskej triedy
"Využitie technológií šetriacich zdravie na hodinách hudobnej výchovy"
Cieľ: Zoznámenie a šírenie pracovných skúseností
Úlohy:
odhaliť význam technológií šetriacich zdravie;
Metódy práce s publikom: rozhovor, prax.
1. Úvod:
Ahoj! Dnes budem viesť majstrovskú triedu učiteľky hudby na strednej škole MBOU č. 17 Rumyantseva Irina Ivanovna.
2. Hlavná časť.
2.1. Zdôvodnenie problému.
Otázka. Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo ľudí zdravíme slovom „ahoj“.
Odpovede učiteľov.
Asi preto, že zdravie je pre človeka najdôležitejšia hodnota. Ale, žiaľ, o zdraví začneme hovoriť, až keď ho stratíme.
Teraz je potrebná zdravotná výchova.
Cieľom technológií šetriacich zdravie je poskytnúť žiakom možnosť udržať si zdravie počas školskej dochádzky. Jednou z prioritných úloh reformy školstva je zachovanie a posilnenie zdravia žiakov, eliminácia preťaženia. V moderných podmienkach našej spoločnosti dochádza k prudkému poklesu zdravotného stavu obyvateľstva.
Otázka : Ak polovica nášho zdravia závisí od nás samých, potom sa dá urobiť veľa. A čo môže urobiť učiteľ pre zachovanie a zlepšenie zdravia počas vyučovacej hodiny?
Odpovede učiteľov : používať technológie šetriace zdravie
Otázka : Čo sú technológie šetriace zdravie?
Odpovede učiteľov ( alebo dokončite vetu... )
Zdravie šetriace technológie sú technológie zamerané na udržanie zdravia.
Je potrebné usilovať sa o to, aby vplyv učiteľa nepoškodzoval zdravie detí.
V prípade využívania technológií šetriacich zdravie v triede sa dosahuje dôležitý výsledok – žiaci sa vzdelávajú bez ohrozenia zdravia.
Systematicky organizovaný súbor programov, techník, metód organizácie vzdelávacieho procesu, ktorý nepoškodzuje zdravie jeho účastníkov;
Čo pozitívne vplýva na zdravie dieťaťa počas vyučovacej hodiny? Pri práci týmto smerom som dospel k záveru, žepozitívne Zdravie detí je ovplyvnené nasledujúcimi faktormi:
Fyzická aktivita
Psychické zdravie študenta
Kreatívna povaha vzdelávacieho procesu
2. 2. Workshop
Teraz sa pokúsime, pokiaľ to bude možné, v praxi zaoberať prácou v týchto oblastiach.
Fyzická aktivita.
Na zvýšenie mentálnej výkonnosti detí, prevenciu predčasnej únavy a uvoľnenie svalového tonusu využívam na hodinách základnej školy pri učení pesničiek rôzne tanečné pohyby.
(Navrhujem naučiť sa prvý verš piesne „Funny Man“ alebo „Song of Kindness“, 5 minút)
Telesné cvičenia ako efektívnu vyučovaciu metódu v triede majú veľký význam nielen na prepnutie a udržanie pozornosti žiakov, ale aj na správny vývoj organizmu detí, upevnenie ich zdravia.
Všetky tieto wellness minúty sú vo svojich výsledkoch dosť efektívne. Ich deti majú veľmi radi, pretože zmierňujú stres, únavu v procese duševných aktivít.
Psychické zdravie študenta
Musíme sa snažiť naučiť dieťa byť zdravé nielen na tele, ale aj na duši, snažiť sa vytvárať si zdravie v súlade so zákonmi prírody a bytia, preto do lekcie zaraďujem aj „štúdie pre dušu“. Na hodine fixujem psychologickú klímu.
Wellness minúta "Slnko" (môžete si zapnúť hudbu E. Griega "Ráno", 3 min.)
Zatvorte oči, natiahnite ruky. Predstavte si, že máte na dlaniach malé slniečka. Cez prsty, ako lúče slnka, teplo prechádza po celej ruke. Ruky sa upokojili, odpočívajte. Obraciame pozornosť na nohy. Slnečné lúče ohrievajú chodidlá a prsty. Únava prechádza, svaly odpočívajú. (Dávame pozor na dýchanie.) Predstavte si žalúdok ako loptu alebo loptu. Pri nádychu lopta mierne stúpa, pri výdychu klesá. Dýchanie sa upokojuje, stáva sa hladké, rovnomerné. Otvorte oči a usmejte sa jeden na druhého.
Atmosféra sa stáva priaznivejšou pre učenie a komunikáciu. Študent, ktorý je v stave duchovného pohodlia, sa s potešením obracia na duševné a intelektuálne úlohy.
Kreatívna povaha vzdelávacieho procesu
Každý učiteľ vie, aké dôležité je vymaniť sa z formálneho napínania, vniesť do vzdelávacieho procesu hry, zábavné momenty, aktivovať kognitívne motívy učenia. V tomto smere používam hernú techniku,do vyučovacích hodín sa zavádzajú zábavné hodiny alebo zábavné prvky, neštandardné hodiny: lekcie - hry, lekcie - súťaže, lekcie - súťaže, lekcie-exkurzie, čím sa predchádza únave žiakov, minimalizuje sa výchovný stres, pomáha dosahovať dobré výsledky vo vyučovaní.
(V 2. ročníku vediem časť lekcie hry na tému: „Intonácia“, 5 min.)
Metódy šetrenia zdravia čoraz viac využívajú učitelia vo výchovno-vzdelávacom procese. Učitelia začali častejšie viesť telesnú výchovu, sledovať hygienické a hygienické podmienky výchovno-vzdelávacieho procesu, správne držanie tela žiakov a dbať na zmenu výchovno-vzdelávacej činnosti.
Pri takomto tréningu každé dieťa dostáva z hodiny len pozitívne emócie, cíti pohodlie, istotu a má záujem učiť sa. Prax ukazuje, že používanie zdravotne šetriacich technológií vo výchovno-vzdelávacom procese vedie k znižovaniu výskytu detí, zlepšovaniu psychickej klímy v detskom kolektíve.
Pre učiteľa, ktorý ovláda tieto technológie, je jednoduchšie a zaujímavejšie pracovať, pretože odpadá problém akademickej disciplíny a otvára sa priestor pre jeho kreativitu.
Zostáva urobiť veľa: zmeniť psychológiu učiteľa, prekonať autoritárstvo a monotónnosť tradičnej hodiny, postupne prejsť od informačných modelov výučby k modelom zlepšovania osobnosti, vytvoriť atmosféru dobrej vôle, vieru v silu a úspech dieťaťa v triede.
3. Zhrnutie. odraz:
Dnes sme v triede s vami:
1. Zisťovali sme, aký akútny je v súčasnosti problém zdravia školákov.
2. Zvládnuté v praxi, čo je pozitívne na zdravie detí vplývajú faktory ako: fyzická aktivita, psychické zdravie žiaka, tvorivý charakter procesu učenia.
Chcem dokončiť svoju majstrovskú triedu s legendou.
„Kedysi dávno boli na hore Olymp bohovia. Nudili sa a rozhodli sa vytvoriť človeka a zaľudniť planétu Zem. Začali sa rozhodovať .... Aký by mal byť človek. Jeden z bohov povedal: "Človek musí byť silný", druhý povedal: "Človek musí byť zdravý", tretí povedal: "Človek musí byť chytrý." Ale jeden z bohov povedal toto: "Ak má človek toto všetko, bude ako my." A rozhodli sa skryť to hlavné, čo človek má - svoje zdravie. Začali premýšľať, rozhodovať sa - kam to skryť? Niektorí navrhovali ukryť zdravie hlboko v modrom mori, iní za vysokými horami. A jeden z bohov povedal: "Zdravie musí byť skryté v človeku samotnom." Takto ľudia žili od pradávna a snažili sa nájsť svoje zdravie. Áno, ale nie každý môže nájsť a zachrániť tento neoceniteľný dar bohov!
Prajem vám, aby ste chránili to, čo je nám zhora dané, a pomáhali udržiavať a upevňovať zdravie vašich žiakov.
Literatúra:
Borisova N.V., Shatokhina L.F. Technologické prístupy a interaktívne metódy. Moskva, 2005.
Gonikman, E.I. Ako sa dostať zo stresu / E.I. Gonikman, - M., 1996.
Zhuravleva, E.L. Liečivé prsty / E.L. Zhuravleva, - Kemerovo, 1996.
Kovalko V.I. Zdravie šetriace technológie na základnej škole. 1-4 triedy. M.: "VAKO", 2004, 296 s. - (Pedagogika. Psychológia. Manažment).
Kukushin V.S. Teória a metódy výučby. - Rostov n / D .: Phoenix, 2005. - 474 s.
Menchinskaya E.A. Základy výchovy k zdraviu na základnej škole: Smernice o prekonávaní preťaženia študentov / E.A. Menchinskaya. - M. : Ventana-Graf, 2008. - 112 s. — (Pedagogický workshop).
Našou voľbou je zdravie: voľnočasový program, vývoj podujatí, odporúčania / red. N. N. Shaptseva. - Volgograd: Učiteľ, 2009. - 184 s.
Orekhova V. A. Pedagogika v otázkach a odpovediach: učebnica. úžitok. - M.: KNORUS, 2006. S. 147
Smirnov N. K. Šetrenie zdravia vzdelávacie technológie v modernej škole. - M.: APK a PRO, 2002. - s. 62.
Sovetova E. V. Efektívne vzdelávacie technológie. - Rostov na Done: Phoenix, 2007. - 285 s.
Schukina G.I. "Aktivizácia kognitívnej činnosti žiakov vo výchovno-vzdelávacom procese." M., Osveta. - 220 s.